Seringkali wanita khususnya ibu yang melahirkan sukar untuk mendapatkan kembali bentuk badan selepas bersalin, demikian yang dilalui selebriti terkenal, Fazura.
Jujur mengakui, proses mendapatkan berat badan ideal bagi dirinya bukan satu perkara yang mudah lebih-lebih lagi selepas bersalinkan anak sulung lebih setahun lalu.
Ketika mengandungkan cahaya mata sulungnya, Nur Fazura Sharifuddin mengakui berat badannya pernah mencecah sehingga 76 kilogram (kg).
Namun, pelakon filem Manisnya Cinta Di Cappadoccia itu tidak putus asa sebaliknya cuba mengamalkan rutin sihat demi memiliki tubuh sihat.
“Saya berusaha (menguruskan badan). Antara lain mungkin sebab sibuk kadang terlupa makan. Ada ketikanya saya bersenam cuma tidaklah macam dulu. Sebelum ini dalam seminggu dapat tiga kali bersenam. Sekarang satu atau dua minggu dapat buat sekali sahaja.
“Cuma bila ada peluang untuk ‘workout’ dalam sejam dua tu, saya akan betul-betul fokus. Selebihnya saya elakkan ambil menu berat selepas jam 6 petang,” katanya lagi.
Isteri kesayangan pelakon Fattah Amin ini juga sering menerima banyak pandangan mengenai soal pemakanan demi anak yang dikandung.
“Pada sebelah pagi, saya minum air kosong dan lemon bersama oat, kemudian tengah hari saya akan ambil hidangan berat seperti nasi dan sebagainya. Makan malam jam 6 petang dan sekiranya lapar akan makan buah sajalah.
“Ketika hamil, saya mendengar nasihat orang luar yang minta saya makan apa sahaja demi mendapatkan bayi comel dan gebu. Minum pula Milo Ais Tabur boleh dikatakan setiap hari.
“Kata mereka makan saja, nanti lepas bersalin mesti cepat kurus. Ketika hamil, berat badan saya sekitar 76kg. Bila bersalin berat badan turun ke 65kg dan sekarang 54kg. Wanita bila bersalin perubahan berat badan itu akan berbeza-beza,” katanya lagi.
Terdahulu, Fazura teruja dan bersyukur atas kerjasama bersama Profesor Datuk Dr Che Muhaya Mohamad.
“Alhamdullillah, syukur kerana termakbulnya hasrat saya untuk berkolaborasi bersama insan yang dikasihi, Bonda Muhaya untuk koleksi telekung bersama jenama beliau, Muhayya Magical.
“Koleksi Fazura x Muhayya ini menampilkan dua koleksi, Rindu Ramadan dan Sayang Syawal yang terdiri dari pelbagai warna menarik sempena Ramadan dan musim perayaan yang bakal menjelang ,” katanya.
ARTIKEL MENARIK: “Allah Sangat Baik Dengan El, Allah Izinkan. Syukur Alhamdulillah.” Elfira Dedah Jantina Anak, Bakal Timang Bayi Perempuan!
ARTIKEL POPULAR: “Babah Cakap Rupa Ayyash Macam Ibu.” Kandungan 29 Minggu Terpaksa Czer Air Ketuban Kering, Ibu Ni Reda Anak ‘Pergi’
BACA INI JUGA : ”Lawanya Adik. Anak Ramai, Badan Maintain Je.” Che Ta Kongsi Gambar Keluarga, Warganet Puji Nampak Sebaya Tak Makan Usia!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
“Akhirnya Fahri Dah Jumpa Baba.” Setahun Berjauhan, Pertemuan Dayah Bakar & Suami Undang Sebak!
Selepas menjalani proses kuarantin selama 2 minggu, akhirnya Dayah dan suami kembali bersatu selepas setahun tidak berjumpa.
Momen bahagia dan sebak tersebut dimuat naik menerusi instagram Dayahlova .
Dalam perkongsian tersebut, kelihatan Kapten Hanif memeluk erat isteri serta anak mereka yang baru pertama kali bertemu.
Kapten Hanif ditugaskan ke Australia setahun yang lalu dan sehingga detik tersebut, pasangan ini terpaksa berjauahan (PJJ). Sehinggakan Dayah Bakar mengandung dan melahirkan anak sulung mereka tanpa ada suami di sisi.
View this post on Instagram
Justeru, Dayah mengambil keputusan untuk ke Australia untuk bersama suaminya. Perkhabaran tersebut dikongsikan dengan pengikut di laman instagramnya yang dia bakal bercuti untuk bertemu dengan suaminya.
View this post on Instagram
Semenjak Dayah mula mengacara, Dayah tak pernah ada satu cuti yang panjang . I love what I’m doing and I just don’t know how to stop. I give all my heart for the audience each and everytime I’m on screen .
Sekarang , izinkan Dayah dan Achbar Muhammad Fahri, untuk berehat sebentar untuk disatukan kembali bersama suami. In sha Allah, I’ll come back stronger.
Thank you for all the love , warm wishes dan doa yang baik-baik untuk Dayah dan keluarga . Dayah terima message tak henti-henti , masha Allah . I feel loved and appreciated alhamdulillah
Don’t worry. I’m still here ! I’ll be working ONLINE !
Always stay connected ok ?
Dayah mengambil cuti panjang sekli gus membawa anak sulungnya bertemu buat kali pertama dengan suaminya.
Rata-rata yang sentiasa menanti berita dari Dayah mengucapkan rasa syukur dan terharu kerana akhirnya pasangan ini bersatu jua.
aqila_aqirtswa Alhamdulillah..mesti rindu teramat kan..berkat kesabaran tu
princess_popoik Finally.. Yeayyy fahri dh jmpa baba..
misslia.__ Alhmdulillah.. Tetiba mta msuk habuk laa..
aminahmahmod Alhamdulillah…inilah yg kami tgu2..finally
nurulamishaaa awwwwww FINALLY AFTER 1 years LDR
mom.mikails Finally happy for sis @dayahbakar n baby fahri
aniskhalim ALHAMDULILLAHHHHH I CAN SEE THEM TEARY EYESSSS
lihaheedaya Yeayyyy…. Alhamdulillah.. kak dayah & fahri selamat bersatu dengan baba.. mcm nk nngs
Sumber: dayahbakar & dayahlova
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Lagi 2 Bulan, 43 Jenis Telefon Pintar Ni Tak Boleh Akses WhatsApp. Take Note Semua!
Setiap pagi celik je mata sudah tentu ada yang membuka aplikasi WhatsApp di telefon melihat sebarang perbualan daripada group ahli keluarga, group kerja, group bisnes atau individu.
Nyata betapa pentingnya aplikasi ini sebagai medium komunikasi masa kini. Malah, laporan The Digital News Report 2017 mendapati pengguna internet di Malaysia mencatatkan penggunaan aplikasi WhatsApp terbanyak di dunia iaitu 51 peratus bagi mendapatkan maklumat dan berkongsi cerita.
Sudah tentu menunjukkan bahawa aplikasi ini kerap digunakan kerana banyak kelebihannya antaranya mudah dan cepat untuk berhubung dan berkongsi maklumat, perantaraan berkesan dalam sesebuah organisasi kerana setiap saat arahan atau makluman boleh dikirimkan tanpa batasan masa dan menjimatkan kos.
Bermula November
Terkini bermula 1 November depan jutaan pengguna tidak boleh lagi mengakses mesej, gambar dan video selepas aplikasi WhatsApp menghalang akses ke beberapa model telefon pintar model lama.
Petua cantik viral: Remedy Turun Temurun Keluarga, Wanita Ini Kongsi Resipi Jus Kunyit Awet Muda.
Sebagaimana laporan Mirror dalam tempoh berbaki dua bulan, sebanyak 43 model telefon pintar melibatkan pengguna perisian Android dan iOS tidak boleh menikmati kemudahan yang disediakan perkhidmatan itu.
WhatsApp menawarkan perkhidmatan penghantaran mesej yang selamat dan sulit tetapi mengumumkan perubahan yang sangat tidak popular terhadap kaedah mengendalikan data pengguna.
Di maklumkan bahawa dengan perubahan ini menyaksikan data pengguna diserahkan kepada syarikat swasta bagi membantu pemasaran.
Dalam pada itu, perubahan ini dilakukan setelah secara drastik berikutan tindak balas besar pesaing, Telegram yang sudah melepasi satu bilion jumlah muat turun.
Antara model telefon pintar yang tidak boleh lagi mengakses WhatsApp:
-Samsung Galaxy S3 Mini, Trend II, Trend Lite, Core, Ace 2
-LG Optimus F7, F5, L3 II Dual, F7 II, F5 II
-Sony Xperia
-Huawei Ascend Mate and Ascend D2
-Apple iPhone SE, 6S, and 6S Plus
Keluarga: Apa lagi, kena ‘say good bye’ pada telefon legend anda. Habis semua group chat hilang. Ada lagi dua bulan lagi. Take note semua!
Sumber: Utusan Online dan Astro Awani
Bacaan lanjut: Mudahnya Buat Dadih. Hanya Dua Bahan Dah Siap! Sedap Macam Pasar Malam.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Lelaki Ni Kongsi Cara Cetak Kerja Sekolah Anak Terus Ke Printer Guna Handphone Tak Perlu Laptop. Mudah & Jimat!
Apabila kerajaan melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), bukan hanya mereka yang bekerja terlibat, bahkan anak-anak turut menerima tempias. Ini kerana mereka tidak menjalani pembelajaran seperti biasa di sekolah.
Terbaru Pihak Kementerian Pelajaran Malaysia dalam satu kenyataan menangguhkan sesi persekolahan secara bersemuka kepada semua pelajar kecuali bagi mereka yang bakal menduduki peperiksaan sahaja.
Justeru, selepas ini, pihak sekolah mengambil keputusan untuk memberi kerja sekolah secara online. Namun timbul isu kesukaran untuk mencetak kerja rumah yang diberikan , terutama bagi mereka yang tidak memiliki peralatan seperti laptop dan sebagainya.
Namun, isu ini mudah untuk ditangani. Saudara Fizie JoeKer berkongsi cara untuk memudahkan ibu bapa dan anak-anak mencetak terus menggunakan handphone tanpa perlu guna laptop.
#PKPday27
Hari ni abang nak share satu ilmu macam mana nak print-out daripada hp direct ke printer, tak payah pakai laptop & tak payah beli printer wireless/wifi yang mahal-mahal tu..😊😊
Abang faham musim PKP ni ramai parent yang pening kepala sebab nak print-out kerja sekolah anak-anak yang cikgu bagi by whatsapp group.. Ada yang sampai nak beli laptop & printer wifi yang mahal tu..jangan…jangan bazirkan duit tu.. ada solution nya…😅😅
Ok mula-mula korang kena ada 3 benda alah ni..
✅ Printer (tak kisah jenama apa,yang murah punya pun boleh)
✅ Cable OTG (korang boleh beli kat Eco/Ninso/DIY)
✅ Apps PrinterShare Mobile Print (korang kena download kat hp korang,cari kat dalam playstore)
Ok bila dah ready semua tu sambungkan cable USB printer ke cable OTG, lepas tu cucuk ke hp korang, ikut arahan PrinterShare tu untuk setting.. Siaapppp!!! 😁😁
Senang je kan.. Tak payah bazir duit nak beli printer yang mahal-mahal tu.. Ok kalau rasa ilmu ni bermanfaat korang boleh share.. tak payah mintak izin.. dipersilakan.. ermm😑😑
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
