Duduk di rumah bersama keluarga, boleh cipta sendiri aktiviti bersama. Pastikan aktiviti tersebut memberi manfaat terutama dalam merangsang minda mereka. Lebih-lebih lagi kini, anak-anak terpaksa belajar di rumah.

Yang penting, aktiviti yang disediakan ini membuatkan anak-anak teruja sekali gus menghilangkan kebosanan mereka kerana terpaksa berkurung di dalam rumah sahaja.

Seperti ibu bernama Farhana Ibrahim guna cara yang cukup simple sahaja tetapi cukup kreatif selain tidak memerlukan modal yang banyak.

Disebabkan PKP dipanjangkan lagi, maka ummi ambik peluang buka ‘kedai’ dalam rumah ni..

Sapa buat kerja, dapatla duit Jutaria. Pastu kumpui2, boleh la mai singgah kedai ummi. Tapi.. tapi setiap anak ada had membeli jgk la especially utk keropok. 😁✌🏻

Good idea!

Diam tak diam anda sudahpun memasuki minggu ke 30 dengan jayanya. Bagi bakal ibu yang mengalami pelbagai masalah seperti sembelit dan sebagainya, ada baiknya anda gandakan aktiviti di siang hari supaya membantu proses pembuangan dengan jayanya.

Pada minggu ke 30 juga, anda akan cepat merasa letih kerana keadaan perut yang semakin membesar. Jika berjalan terlalu laju anda akan mudah merasa lelah. Kawal jalan yang lebih tepat. Jalan perlahan tidak mengapa, asalkan anda tidak cepat keletihan sepanjang hari.

Dalam minggu-minggu ini, penting untuk anda menjaga posisi tidur. Bukan itu sahaja malah tidur pada waktu malam juga mungkin akan terganggu. Cari keselesaan ketika waktu tidur dengan mencari posisi yang paling selesa buat anda.

Pastikan anda cukup tidur untuk menempuh hari yang panjang dengan rehat mencukupi.

Tip yang boleh dikongsikan untuk mendapatkan tidur berkualiti adalah dengan beberapa tip ini:
* Pilih bunyi-bunyian alam ketika hendak tidur. Bunyi deruan air terjun, ombak, unggas rimba membuatkan tidur anda lebih cepat dan berkualiti. Malah bunyi-bunyian ini menjadi pendinding untuk anda menerima bunyi-bunyian lain yang mengganggu tidur.

* Jangan biarkan perut berlapar ketika waktu malam. Sebelum tidur pastikan ambil segelas susu dan beberapa keping roti untuk perut lebih kenyang. Biarkan anda tidur dengan lebih selesa.

* Jika minyak dan haruman essential oil mampu membantu anda, letakkan dan sapukan pada diri anda untuk menenangkan ketika waktu tidur. Pastikan tidur anda menjadi lebih berkualiti.

* Pastikan anda ke tandas terlebih dahulu sebelum anda terganggu dengan ‘permintaan kecil’ ini ketika waktu tengah malam.

Bayi di usia 30 minggu -Berat Bayi 1.1kg
Bayi di dalam kandungan juga semakin baik. Bayi anda kini sudah pandai menyesuaikan keadaan mengikut keselesaan dirinya.

Malah dia juga semakin aktif bergerak malah menunjukkan tindak balas ketika dirangsang dengan baik. Berat badannya kini sudah mencecah 1.1 kg dan panjangnya lebih kurang 39 sm.

Menarik: Catriona Ross Luah Rasa Rindu Pada Arwah Ibu Bapanya, “The Most Romantic Couple I Know!

Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!

Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.

Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.

Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true

Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1  untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my

Kulit wajah adalah bahagian tubuh yang paling berisiko mengalami kerosakan.

Tidak hairanlah wajah sering mengalami banyak masalah seperti jerawat, kulit kusam, dan berkedut.

Masalah wajah berkedut memang tidak boleh dihindari, kerana seiring berjalannya waktu kulit kita akan mengalami penuaan.

Menarik tentang penjagaan wajah, seorang wanita yang berkongsi cara urutan wajah.

Dalam video TikTok yang dikongsikan semula ke facebook oleh pengguna June Ed, seorang wanita berusia sedang menunjukkan cara urutan wajah. Urutan yang ditunjukkan hampir sama dengan urutan yang dilakukan di pusat kecantikan.

Wanita berkenaan, menunjukkan langkah demi langkah petua urutannya. Dalam pada itu netizen kagum melihat wajah wanita berkeaan kelihatan muda tanpa kedutan.

Untuk tegang bahagian mata. Antara urutan yang dilakukan termasuk pada bahagian mata. Urutan dilakukan di tempat sama berulang kali.

Kedua belah tapak tangan ditekan pada bahagian pipi. Kemudian di tarik naik ke atas. Urutan dilakukan di tempat sama berulang kali.

Urutan pada bahagian dahi. Urutan dilakukan di tempat sama berulang kali.

Untuk lebih lanjut ikuti video di atas tadi.

Keluarga: Kena rajin dan konsisten. Baru nampak kesan.

Sumber: June Ed