Banyak perkara yang perlu diberikan selepas melahirkan anak melalui kaedah pembedahan cesarean. Ibu harus pandai menjaga diri sendiri dan mengikut kemampuan dirinya sendiri. Jangan paksa tubuh untuk bekerja lebih dari kemampuan.
Ikuti tip untuk cepat sembut selepas C-sec yang dikongsikan oleh Dr Maiza Tusimin, Pakar O&G.
Tips Cepat Sembuh Selepas C-sec
#1 Diet sihat suku Protein-suku Karbohidrat-separuh Sayur & buah-buahan.
#2 Kekalkan hidrasi – konsum cukup air kosong.
#3 Jaga kebersihan luka – pastikan sentiasa kering & hanya sapukan ubat yang diberikan oleh Doc.
#4 Elakkan daripada mengangkat barang yang lebih berat daripada bayi anda selama 4 minggu pertama.
#5 Gunakan ‘abdominal binder’ untuk menyokong abdomen terutama ketika bersin, batuk, atau ketawa untuk mengurangkan gegaran. Pastikan binder tidak terlalu ketat agar aliran darah ke bahagian luka tidak terjejas
#6 Penting untuk bangun dari katil & berjalan perlahan sehari selepas pembedahan (kecuali C-sec yang ada komplikasi). Ini dapat membantu meredakan kembung perut, membantu melawaskan pembuangan air besar & mencegah masalah darah beku. Lagi lambat gerak, lebih lama masa diambil untuk sembuh.
#7 Jangan tahan untuk buang air kecil atau air besar. Lazimnya doktor akan bekalkan pelembut najis seperti Forlax selepas discaj dari wad.
#8 Teruskan pengambilan suplemen pranatal yang dapat membantu meningkatkan darah merah & proses pemulihan.
#9 Gunakan pek ais kecil untuk melegakan kegatalan di sekitar kawasan luka. Elakkan dari menggaru.
#10 Penyusuan susu ibu mempercepatkan proses pengecutan rahim.
#11 Dapatkan rehat yang mencukupi.
#12 Sokongan emosi & fizikal dari suami & keluarga amat penting.
#13 Jangan takut untuk ambil ubat tahan sakit yang dibekalkan oleh doktor. Penting untuk kawal sakit luka agar ibu dapat menyusukan & boleh bergerak. Jangan risau, ubatan ini selamat semasa penyusuan ibu.
Menarik: “Memang Idola, Alif Satar Dipuji Netizen, Ajak Followers Solat Subuh Macam Solat Jumaat Di Masjid!
Bila lagi nak healing dan bonding time dengan anak-anak, buat aktiviti yang mereka suka? Kalau ajak main VR game, mesti anak-anak happy!
Jom, daftar segera ke Santai Petang Pa&Ma! Sambil dengar talk dan main game, boleh juga bawa balik goodies dan menang banyak hadiah. Best kan?
Daftar di sini 👉🏼 https://toko.ideaktiv.com/product/pama-santai-petang/
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Hanya perlu join group Whatsapp ini: https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Dr Malar Kongsi Cara Mudah Turunkan Suhu Badan Tinggi Anak, Rupanya Ini Mak Ayah Perlu Buat!
Setiap kali anak demam, mak ayah mulalah gelabah dan tak tahu apa nak buat. Memantau anak semasa demam itu perlu tapi jangan berlebih-lebih.
Demam sebenarnya membolehkan badan anak kecil kita bertindak balas untuk membina antibodi tubuh badannya sendiri. Jadi tak perlulah terlalu bimbang melampau.
Menurut perkongsian Dr Malar Santhi Santherasegapan menerusi perkongsiannya videonya, tidak perlu sentiasa dituam anak dan menjaga suhunya. Hanya pantau sahaja keadaan anak.
“Cara paling mudah bantu turunkan suhu anak waktu demam adalah mak jangan panik. Jangan asyik dok tuam lima minit sekali.
Jangan sentiasa periksa suhu anak setiap 10 minit sekali. Tolong jangan. Relaks-relaks saja.
Demam itu adalah satu respond untuk tubuh membina antibodi anak. Kalau mak ayah nak demam tu turun dengan cepat bagi dia masa untuk dia bina antibodi. Sabar.
Tuamlah anak enam jam sekali, bagi ubat enam jam sekali. Kemudian bagi dia tidur, bagi dia rehat dan kalau tak ada asma boleh bagi makanan yang sejuk seperti tembikai, aiskrim, kek atau buah betik.
Cara mudah untuk turunkan suhu anak dengan cepat adalah mak ayah bersabar. Dah bagi ubat dan sabar sebab suhu takkan turun dengan cepat.
Suhu akan turun bila badan dan mula bertindak balas dengan kuman, boleh bunuh kuman tu dan bila badan menang, suhu akan turun. Jadi bagi dia masa.” ujarnya.
Dr Malar juga turut berpesan kepada mak ayah agar sentiasa mengambil berat setiap perkembangan anak. Namun jangan keterlaluan. Apa yang penting adalah kesihatan anak.
“Kita sebagai mak ayah tidak terlepas dari melakukan kesilapan, tak ada orang yang sempurna. Kita saling melengkapi dan ingat mengingati dengan pasangan untuk pastikan anak sentiasa sihat,” tambahnya.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Suhu Badan Tinggi, Anak Tiba-Tiba Diserang Sawan, Ain Edruce Kesal Tak Bersama Anak!
Pelakon dan pengacara, Ain Edruce berkongsi rasa kesalnya kerana tidak berada bersama anaknya ketika anak kecil itu diserang sawan pada Ahad lalu.
Menerusi Instagramnya, Ain berkongsi cerita kisah anaknya yang demam dan tiba-tiba diserang sawan sebaik dia pergi kerja.
Ain dikhabarkan ketika itu berada di set program Melodi yang bersiaran secara langsung pada Ahad lalu namun pulang sebaik mengetahui mengenai anaknya.
“Aku tengok video dia di CCTV. Sedih aku. Benda ini jadi betul-betul selepas aku pergi kerja. Dia menangis, aku tiba-tiba tak ada di rumah. Naik tinggi panas dia,” katanya berkongsi.
Tambah Ain lagi, hal semacam itu tidak pernah berlaku kepada anaknya sebelum ini dan itu membuatkan Ain tambah kesal.
“Soraya tak pernah sawan. Jadi, aku tak tahu bagaimana Amirul Hafiz (suami) boleh uruskan situasi ini.
“Minta maaf Soraya, mummy tak ada waktu ini,” tulisnya di Instagram Story.
Menurut perkongsian Ain, anaknya, Soraya demam dengan suhu yang tinggi sejak tiga hari lalu namun keadaannya baik-baik sahaja sebelum dia keluar bekerja.
Akui Ain, jantungnya seakan terhenti bila mendapat perkhabaran anaknya dimasukkan ke hospital dan diserang sawan disebabkan suhu badan yang tinggi. Dia bagaimanapun bersyukur anaknya kini dalam pemantauan doktor biar pun suhu badannya masih tinggi.
“Soraya dah demam tiga hari. Dalam jam 4 pagi, demam dia naik 40 darjah Celsius. Dah bagi ubat pun tak surut-surut. Tapi, dia macam penat sangat, jadi dia tidurlah. Aku pun tak nak kacau dia.
“Dalam jam 10.30 pagi, dia bangun tidur macam gembira dah. Hati aku pun tenanglah. Aku bersolek, pergi Melodi. Dah sampai ke set semua, dah latihan dengan Abang Bell Ngasri, semua dapat panggilan yang Soraya masuk hospital.
“Selepas itu, aku cuba hubungi Amirul balik. Dia beritahu, Soraya sawan. Gugur jantung aku. Dengan nak mulakan Melodi, Tuhan sahaja yang tahu perasaan aku bagaimana.
“Alhamdulillah, Soraya okay. Demam dia tadi masih tinggi. Doakan dia sihat,” tulisnya.
Menarik: “Memang Idola, Alif Satar Dipuji Netizen, Ajak Followers Solat Subuh Macam Solat Jumaat Di Masjid!
Bila lagi nak healing dan bonding time dengan anak-anak, buat aktiviti yang mereka suka? Kalau ajak main VR game, mesti anak-anak happy!
Jom, daftar segera ke Santai Petang Pa&Ma! Sambil dengar talk dan main game, boleh juga bawa balik goodies dan menang banyak hadiah. Best kan?
Daftar di sini 👉🏼 https://toko.ideaktiv.com/product/pama-santai-petang/
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Hanya perlu join group Whatsapp ini: https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Lapan Jam Ditinggalkan Dalam Kenderaan, Kanak-Kanak Perempuan Dua Tahun Meninggal Dunia!
Seorang kanak-kanak perempuan berusia dua tahun meninggal dunia selepas hampir lapan jam berada dalam kenderaan di Ara Damansara, di sini, selepas ibunya menyangka sudah menghantar mangsa ke tadika semalam.
Ketua Polis Daerah Petaling Jaya, Asisten Komisioner Mohamad Fakhruddin Abdul Hamid, berkata pihaknya menerima maklumat berhubung kejadian itu pada jam 3.40 petang menyatakan mangsa tidak sedarkan diri di rumah di Ara Damansara, di sini.
Beliau berkata, hasil siasatan lanjut mendapati pada jam 7 pagi, ibu mangsa berumur 30-an menghantar dua anaknya ke sekolah berhampiran dan seterusnya ke tadika berdekatan untuk menghantar mangsa.
“Sampai di tadika, ibu mangsa berhenti sekejap untuk menyelesaikan urusan perniagaan dalam talian sehingga terlupa menurunkan mangsa di lokasi.
“Ibu mangsa terus balik ke rumah dan hanya menyedari mangsa berada di dalam kereta pada jam 3.35 petang dalam keadaan tidak sedarkan diri,” katanya dalam kenyataan hari ini.
Mohamad Fakhruddin berkata, bapa mangsa membuat panggilan MERS 999, memberi rawatan awal kepada mangsa sehingga pihak ambulans dan polis tiba di tempat kejadian.
“Mangsa dibawa ke Hospital Sungai Buloh untuk rawatan lanjut dan disahkan meninggal dunia.
“Bedah siasat dijalankan hari ini dan kes disiasat mengikut Seksyen 31 (1) Akta Kanak-Kanak 2001,” katanya.
Beliau berkata, orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa peka, lebih bertanggungjawab dan mementingkan keselamatan anak di bawah jagaan masing-masing.
“Orang ramai yang mempunyai maklumat berkenaan kes ini boleh menghubungi Bilik Gerakan Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Petaling Jaya di talian 03-79662222,” katanya.
Menarik: Tahniah Azmi Saat Timang Bayi Perempuan, Luah Rasa Syukur Anak Isteri Sihat!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
