Sebut mengenai stress, pastinya antara kita mengalaminya. Ia jika dibiarkan boleh menyebabkan pelbagai penyakit.
Lumrah, apabila kita terlalu kerap melakukan kerja tanpa rehat sehingga tidur lewat ia akan memudaratkan kesihatan.
Sebagaimana yang dikongsikan oleh seorang doktor bernama Dr. Muhammad Imran Bin Abdul Hafidz di akaun Facebook miliknya ini.
Menurutnya, terdapat seorang pesakit lelaki yang berumur 40-an telah terkena serangan jantung. Lelaki itu dikatakan tidak merokok, tiada kencing manis dan pelbagai lagi sebab yang boleh menjerumus kepada masalah jantung.
Seterusnya ikuti perkongsian beliau.
Boleh ke stress sangat sampai kena serangan sakit jantung? Ini kes yang saya buat pukul 1 pagi semalam. Lelaki berumur 40-an datang lewat malam dengan rasa loya dan pening.
Saluran right coronary artery ni tersumbat 100% di pertengahannya.(gambar di bawah)
Tekanan darah beliau ketika sampai di hospital hanya 70 mmHg sahaja. Ujian pertama iaitu ECG beliau menunjukkan serangan sakit jantung yang serius.
Saya bawa dia segera ke angiogram. Pergh… Salur darah sebelah kanan, “right coronary” atau RCA dia tersumbat solid 100% dengan darah beku..
Kita masukkan alat dipanggil “thrombus aspiration catheter” untuk menyedut darah beku ni..
Selepas darah beku disedut keluar, pengaliran darah kembali lancar…(gambar di bawah)
Alhamdulillah lepas dua tiga kali alat ni pengaliran darah dia lancar balik. Saya kemudian masukkan belon dan stent untuk mengekalkan saluran darah ni terbuka besar agar darah boleh terus lancar.
Pesakit ini tidak merokok, tiada kencing manis, tiada tekanan darah tinggi yang berlebihan dan tahap kolesterol beliau takde lah tinggi sangat. Tapi kerja dia sebagai bos besar sangat stress….
Darah beku yang disedut keluar. Macam tengah senyum pun ada (gambar di bawah)
Ini kot yang menyebabkan serangan sakit jantung dia.
Saya dah jumpa banyak pesakit muda yang kerja terlampau stress, tak cukup berehat, tak cukup tidur yang kena serangan sakit jantung pada usia yang muda.
Kesimpulannya? Pastikan cukup rehat, cukup tidur, jangan stress sangat, kalau bos suruh masuk meeting WFH bertubi-tubi, tegur dia sikit.
Sumber: Dr. Muhammad Imran bin Abdul Hafidz, Cardiologist
Bacaan lanjut: Bancuhan Susu Kurma Ini Bantu Cantikkan Kulit Dan Kesihatan Jantung. Ikuti Resipi Homemade Ini, Mudah Saja Nak Buat.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Beli Di Kedai Takut Mahal. Masak Sendiri Salmon Grill, Sedap Dan Murah, Ramai Dah Cuba Memang Menjadi!
Asyik makan nasi dengan lauk sambal dan sup, apa kata cuba masakan ala western pula.
Nak makan ‘dine in’ di kedai menu ni agak mahal, apa kata buat sendiri di rumah. Cara nak buat sebenarnya mudah saja. Buat sendiri ni lebih jimat kosnya.
Ramai yang dah cuba memang sedap dan menjadi! Ikuti resipi yang dikongsi oleh puan Herawati Basri.
Resepi.
– Lumurkan sedikit garam dan blackpepper atas ikan salmon,kemudian grilled salmon dgn sdikit butter..ketepikan..guna minyak yg sama utk buat sos.
Bahan sos..
– Butter
– Bwg putih cincang
– Cooking cream/fresh milk
– Sdikit air perahan lemon
– 1 sudu besar tepung jagung
Bahan perasa
– Parsley cincang
– Cara2..
– Cairkan butter,Tumis bwg putih hgga perang,masukkan cooking cream atau fresh milk,kacau rata..masukkan tepung jagung..matikan api,masuk dlm blender bersama perahan air lemon..bila dh blend masuk dlm kuali balik,kecilkan api..tmbh bhn perasa,garam dan juga gula..bila kuah dh agak pekat,matikan api..masukkan parsley cincang.. siap!! Tuang atas salmon..
Ramai dah cuba memang sedap!
Sumber: Herawati Basri
“Bukan Nilai Hadiah Diminta. Cukup Kasih Sayang, Layanan Baik & Hargai Sebagai Isteri.” Fad Buat Surprise Birthday, Bikin Isteri Terharu
Isteri mana yang tak terharu kan bila mana suami membuat kejutan sempena hari lahir. Bagi, Nur Syahirah A Rahman isteri kepada Fad Bocey dalam satu perkongsian meluahkan rasa terharu dengan usaha suaminya yang merancang kejutan majlis hari jadi buat dirinya.
Mesra dengan panggilan Syeera, jelas ibu kepada 3 cahaya mata ini tidak menyangka suaminya itu sanggup menyamar sebagai maskot dan memberikan bunga ros kepadanya sebaik sahaja tiba dilokasi ‘rahsia’ majlis hari jadinya.
Momen tersebut diluahkan Syeera menerusi kemas kini terbaru di akaun Instagramnya hari ini.
“MasyaAllah what a wonderful birthday I had this year. Daddy, mommy tak hidu apa langsung tahun ni sebab selalunya dia buat kerja mesti kantoi. semalam rupanya dia cuti pun tak tahu langsung sebab dia bangun keluar pi kerja macam biasa.
“Rupanya dah ada plan pakai masscott hantarkan hadiah, dia tunggu bunga ros siap. Tepat ja pukul 1 lebih memang patutnya timing dia balik kerja la.
“Ting tong, terpacak la masscot unicorn depan rumah. Yang kita ni pun tanya la siapa hantar. Dia cakap Fad hantar tapi Fad tak balik lagi. Elok pusing belakang dia buka kepala ya Allah dia yang dalam unicorn tu.
“Then malam dia just cakap saya bawa awak dinner. Kita bawa semua, mama, abah dengan anak-anak so kita ikutkan je lah.
“Mana dengan silap jalan, pastu dah sampai kedai silap kedai pula. Lepas tu jauh kedaung nak jalan ke restoran yang betul.
“Terpacak ja depan tu I can see the decorations yang cantik and my friends there! Padahal semua cakap meeting la busy la, yang Fad cakap depa ambik barang la,” tulisnya.
Tambah Syeera lagi, dia tidak dapat membalas jasa Fad sebaliknya hanya mampu mendoakan yang terbaik buat suami tersayang.
“Daddy effort awak. Saya tak boleh nak balas benda yang sama tapi saya doakan awak dimurahkan rezeki, dikurniakan kesihatan yang sihat dan sentiasa dalam rahmat Allah S.W.T.
“Special give tahun ni handbag. Awak tahu saya tak suka habiskan duit beli beg mahal-mahal. Saya tak pernah malu pakai beg murah-murah tapi saya hargai apa awak bagi.
“Saya tahu awak suka tengok saya pakai beg macam tu tapi saya lagi suka tengok awak dengan anak-anak mewah dari saya. Saya tak minta benda lain selain doakan saya jadi isteri yang baik, solehah dan awak selalu ada untuk kami.
“Memang sifat manusia selalu tak bersyukur, selalu merungut, selalu cakap suami itu lah ini lah tapi jauh disudut hati awak tetap nak bahagiakan saya.
“Saya harap kita bahagia sampai ke syurga. Terus jadi ketua keluarga yang dapat bimbing saya dan anak-anak.
“Terima kasih daddy untuk segalanya, terima kasih masih sabar layan karenah saya. First time saya rasa awak letih sangat sampai tertidur dekat sofa. Dari pagi bawa ke petang sampai lah ke malam. Hanya Allah dapat balas jasa awak.
“Buat para suami, bukan nilai hadiah yang kami minta. Cukup dengan kasih sayang, layanan yang baik dan hargai kami sebagai isteri,” coretnya.
Pasangan ini mendirikan rumah tangga pada tahun 2015. Hasil perkahwinan itu, pasangan ini dikurniakan tiga cahaya mata, Adrazin Hayyan, Adrazin Zayyan dan Nur Aminah Mishall.
Sumber: IG syaheeraarahman
“Susah Cari Isteri Artis Begini, Tabiklah.” Achey Dedah Isteri Jual Sate, Netizen Puji Dah Senang, Tak Lupa Bantu Keluarga. Memang Rare!
Walaupun bergelar isteri kepada selebriti popular, namun baik suami mahupun isterinya tidak pernah membangga diri jauh sekali bersikap sombong.
Bahkan, si isteri masih lagi menjual sate di pasar malam bersama adiknya tanpa rasa malu atau segan.
Perkara tersebut dikongsikan oleh pelawak terkenal, Achey Bocey di laman instagramnya. Di dalam perkongsian tersebut, Achey memberitahu isterinya berniaga sate di pasar malam dengan dibantu oleh adik iparnya.
“Ni @anne_acheyisteri saya dan adiknya.. ..
P/s .. duit akan habis tapi halal takkan habis,” tulis Achey ringkas.
Biarpun ringkas namun catatan dan gambar yang dikongsikan itu mendapat respond dari netizen.
Ternyata pasangan suami isteri ini cukup bersederhana membuatkan ramai yang memuji dan mengatakan pasangan ini tidak terbawa-bawa dalam dunia glamor yang dikecapi.
mi.kayla321 Rare betol kak Anne tabikk spring laaa walaupun isteri Artis popular tp still xmalu niaga kt psar mlm .sy doakan hampa hidup bahagia ke ank cucu dn dimurahkan rezeki selalu …
bnurulhusna isteri selebriti.. da senang tp masih tak lupa membantu keluarga.
cikpuannurazmina susah nak cari isteri macam @anne_achey untung @acheykintangkintung saya pun belum tentu boleh jadi isteri yg baik macam ni.
jie.seven bagus cm nie… skurg² nya bini achey tau tu la sumber rezeki meraka biar dh senang tetap brsederhana… semoga terus dilimpahkan rezeki…
miszrara mmg terbaek!! respect isteri achey..kalau org lain, x de nya dah nk buat keja cmni..pandai @acheykintangkintung jaga isteri..
farisbuhari Ssah nk cri istri slebriti mcm nih ?
acikcody Lu jadi contoh masyarakat di luar sana bro …. tahniah @acheykintangkintung & wife n family…
eryanikardi Saya doakan awak dan keluarga terus dimurahkan rezeki… Isteri awak… Sempoi… 🙂
echaelyana Klau sya jumpa isteri acey sya respect solute kt dia..somoga sentiasa dimurahkn rezeki sis..
yamato_geiz Alhamdulillah… semoga sentiasa dimurahkan rezeki seisi keluarga…
Sumber: IG acheykintangkintung & anne_achey
