InsyaAllah pada Khamis, 23 Mac kita seluruh umat Islam akan menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan. Ketika ini ramai ibu bapa yang ada anak-anak kecil cuba untuk mengajar mereka untuk menunaikan rukun Islam ke-3 itu.
Nak pastikan anak-anak mampu bertahan seharian untuk berpuasa, sudah menjadi tanggungjawab untuk ibu bapa menyediakan makanan yang bersesuaian untuk mereka ketika sahur dan berbuka puasa. Di sini, suami kepada pelakon, Ummi Nazeera dan juga seorang doktor, iaitu Doktor Izzar Anwari berkongsi makanan yang boleh dan tidak digalakkan untuk ambil oleh kanak-kanak sepanjang tempoh berpuasa. Jom ikuti perkongsiannya.
Para ulama memang dah bersepakat bahawa kanak-kanak yang belum baligh tidak diwajibkan berpuasa. Kalau nak mendidik anak untuk berpuasa tak salah, tapi janganla sampai memudaratkan anak 😨
Anak2 kecil mempunyai keperluan metabolisma yang tinggi serta tak boleh nak berkomunikasi secara jelas untuk meminta makan/minum. Takut kalau disuruh juga anak2 kecil tu berpuasa full, dia tak cukup sumber tenaga dan air untuk sihat, terutamanya untuk fungsi otak anak.
Pengurangan tenaga juga boleh menyebabkan perubahan sikap anak yang akan menjadi marah2 sebab ‘hangry’. Fungsi kognitif iaitu kebolehan berfikir juga akan terganggu. Kalau nak train anak berpuasa, janganla expect untuk anak berpuasa seharian.
Untuk anak2 kecil, beri mereka berpuasa beberapa jam dahla. Supaya mereka rasa kebersamaan tu. Yela, feeling sahur dengan family sekali, berbuka sekali, tu yang anak2 suka dan akan ingat. Boleh minta anak berpuasa dari sahur hingga ke tengah hari ke. Atau start dari jam 3pm hingga berbuka ke. Ok la
Kalau nak melatih anak2 berpuasa, ibu bapa perlu ingat :
✅ sahur perlu banyak sayur, buah, dan protein (daging lembu,ayam,telur) untuk tahan kenyang lama dan juga karbohidrat (nasi, mee, roti) untuk tenaga.
❌ JANGAN beri makanan bergula tinggi/ MANIS. Nanti craving dan tiada nilai nutrisi pun untuk anak
❌ ELAKKAN makanan MASIN untuk mengurangkan rasa dahaga.
❌JANGAN PAKSA anak untuk makan berlebihan sebab nak ganti balik kekurangan kalori tu. Overeating akan menyebabkan indigestion, bloated (kembung), dan tak selesa. Sebab tu kena berhenti makan sebelum kenyang
❌ Air berkabonat, makanan pedas, dan makanan goreng/berminyak minta elakkan untuk mengurangkan masalah pencernaan
Yang paling penting dan saya selalu tekankan ialah pemakanan seimbang. Tak kisahla masa bulan Ramadan atau tak. Makanan kena ada cukup zat dan nutrisi dari semua kumpulan makanan. #drizzarshares.
Marhaban ya Ramadhan
Sumber : Instagram Dr Izzar
https://youtu.be/dUpt50y0xaQ
“Bukan Senang Nak Jumpa Suami Macam Ni. Kemas, Teratur & Teliti Betul.” Gelagat Remy Ishak Lipat Baju & Kemas Wardrobe Dipuji
Siapa yang tak kenal dengan hero Malaya bernama Remy Ishak ini. Penampilan dan pembawaan watak baik drama mahupun filem cukup dikagumi ramai.
Tak hairanlah ramai yang cukup meminatinya. suami kesayangan Ezza Yusof ini tidak banyak berubah selepas mendirikan rumahtangga.
Sah bergelar suami lima bulan yang lalu, tumpuan pelakon Lelaki Kiriman Tuhan ini lebih kepada dunia lakonan.
Terbaru, Remy berkongsi gambar dia sedang melipat pakaian Dan mengemas wardrobe. Apa yang mencuri tumpuan ramai adalah lipatan baju oleh anak kelahiran Alor Gajah, Melaka ini cukup kemas.
Ini diakui sendiri isterinya, Ezza yang berkongsi video gelagat suami kesayangannya itu sedang melipat pakaian.
Dengan wajah yang serius, kelihatan lipatan seolah-olah baju baru di pasaraya yang cukup kemas. Tak sangka rupanya Remy sangat perfectionist orangnya.
View this post on Instagram
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata memuji cara Remy yang begitu teliti dan teratur, siap digosok-gosok pakaian yang diletakkan di wardrobenya.
Ada juga yang berkongsi pengalaman sama di mana suami mereka juga melipat pakaian sendiri.
ARTIKEL MENARIK: “Daripada 7.8 Billion Manusia, Kamu Bertakhta Di Hati.” Aksi Malu-Malu Heliza Bikin Terhibur, Sweetnya Ucapan Suami
ARTIKEL POPULAR: “Ditanya Nak Hadiah Apa, Saya Cuma Nak DOA.” Suami Dedah Sebab Pilih Heliza, Resepsi Dihadiri Ilmuan, Alunan Al-Quran & Tazkirah
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
“Anak-Anak Pun Dah Besar” Rita Rudaini Tak Pernah Hasut Anak Benci Bapa!
Umum mengetahui kisah pergolakan pelakon Rita Rudaini dan bekas suaminya Aidil yang tidak berkesudahan. Lama berdiam diri, pelakon Rita Rudaini meluahkan rasa ketidakpuasan hatinya bila mana dia dipersalah malah menghasut anaknya untuk berjumpa bapa mereka.
Tambah Rita menerusi satu temubual, dia benar-benar kecewa malah tiada siapa yang mengetahui kepayahannya membesarkan dua anaknya, Rayyan dan Arjuna.
Bahkan kata Rita lagi, jauh sekali dia menghasut dua anak lelakinya itu untuk membenci bapanya.
“Yang korang nak sedih dan kesian tu, aku yang berpeluh-peluh bela anak daripada kecik korang kesian tak?
“Yang di sana sebut sikit nama terus kesian,” luahnya kecewa.
Dalam satu temubual kata Rita, dia paling terkesan bila mana anak pertamanya dituduh bukan anak kandung kepada bekas suaminya, Aidil.
“Satu benda yang saya akan ingat apabila anak pertama saya dikatakan bukan anak dia. Okay baik, anak orang lain. Jadi jangan tengok anak aku. Aku tak akan bagi dia dekat,” luahnya kecewa.
Tambahnya lagi, anak pertamanya iaitu Rayyan sendiri yang sudah tidak mahu berjumpa dengan bapa mereka dek kerana terlalu lama tidak bertemu.
“Tiada masa saya nak hasut anak-anak. Anak saya dah besar dan saya tanya Rayyan kalau tiba-tiba dia (Aidil) nak jumpa, Rayyan kata tak nak jumpa.
“Saya tak boleh nak paksa, korang jangan menilai orang dari segi luaran. Buka mata hati, kena scan betul-betul,” jelasnya.
Terdahulu, Rita dan Aidil mendirikan rumahtangga pada 2008 namun berpisah pada tahun 2013. Mereka turut dikurniakan dua orang cahaya mata lelaki, Airit Rayyan, 15 tahun dan Airit Qaqa Arjuna, 13 tahun.
Menarik: “Memang Idola, Alif Satar Dipuji Netizen, Ajak Followers Solat Subuh Macam Solat Jumaat Di Masjid!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Anak Bongsu Datuk Yusof Haslam, Syafiq Yusof Jalani Hidup Sederhana & Bahagia. Raih Pujian Ramai!
Tidak dinafikan pengaruh ibu ayah adalah antara faktor utama dalam mempengaruhi kecenderungan seseorang anak untuk terlibat dalam bidang kerjaya pilihannya. Hal ini kerana ibu ayah adalah orang yang paling dekat dengan seseorang sejak dari kecil hingga dewasa.
Umpamanya kejayaan yang dikecapi oleh Datuk Yusof Haslam ini diikuti oleh anak sulungnya Syamsul Yusof, yang bergelar pelakon, pengarah serta penerbit yang popular selepas banyak naskha arahannya mendapat hit di pawagam terutama filem Mat Kilau.
Pun begitu tak dilupakan juga dengan anak bongsu pasangan Datuk Yusof Haslam dan Datin Fatima Ismail iaitu Syafiq Yusof. Walaupun namanya kurang dikenali sebagai pelakon, namun Syafiq amat berjaya sebagai seorang pengarah.
Banyak juga filem arahan Syafiq yang menjadi hit di panggung wayang dan antaranya filem Abang Long Fadil 3 dengan mencapai kutipan RM25juta, Abang Long Fadil 2 pula RM18 juta. Manakala KL Special Force berjaya meraih RM12 juta dan Misteri Dilaila dengan RM9juta.
Bukan itu saja, kerana kehebatannya juga menjadikan Syafiq Yusof telah dipilih menjadi pengarah untuk filem Polis Evo 3 yang amat berjaya di Malaysia.
Keluarga Bahagia Syafiq Yusof
Jika ada yang tercari-cari tentang kisah peribadi Syafiq Yusof, seakan kisahnya begitu sedikit dikongsikan di media sosial. Ini mungkin disebabkan dia melalui kehidupan yang sederhana tanpa terpalit sebarang kontroversi sepanjang berada di dunia seni.
Keperibadian Syafiq yang amat low profile dan rendah diri ini amat dipuji orang ramai.
Dia sebenarnya telah pun berkahwin pada tahun 2014 dengan wanita pilihan hati bernama Aesah Zainal. Syafiq menjalani hidup dengan tenang dan bahagia bersama dua orang anaknya dan kini difahamkan isterinya sedang hamil anak ketiga.
Ramai yang mendoakan semoga kehidupan bahagia Syafiq Yusof dan isteri, Aesah Zainal, serta anak-anak akan terus kekal.
Sumber : Instagram Syafiq Yusof & news-tel.com
