Apabila anak sekolah, bermulalah kesesakan jalan raya. Bukan itu sahaja, kelazimannya pintu masuk sekolah akan mula sesak.
Malah ada ibu bapa yang tidak prihatin, tanpa sengaja menganggu laluan sehingga menjadikan laluan ke sekolah sesak ekoran memberhentikan kenderaan dalam tempoh yang lama.
Menyedari akan hal ini, pelakon Faezah Elai meluahkan rasa kecewa sikap segelintir ibu bapa yang tidak cakna mengenai gangguan kesesakan di laluan sekolah.
Mengambil iktibar, Faezah tidak ralat menggunakan motosikal sebagai kenderaan untuk mengambil anaknya di sekolah.
__________________
JANGAN PENTINGKAN DIRI
Hari ni start sekolah 4,5,6 maka bapak tok nek segala jem lah… mak pak yg jenih selfish berenti kereta depan sekolah tunggu anak,paihtu kereta lain tk boleh lalu.
NAIK MOTOR JE MUDAH.
So kita merempit ja lah amik anak sekolah!! Nampak garis2 kt dahi tu? Tu bukan rambut,tu garis bekaih kena helmet, payah nk celuih masuk kepala sbb ada sanggoi.. maklumlah drp start pakai tudung tahun 2015 sampai lani 6 tahun dh,tkdan nk pi saloon potong rambut.. cheq lah repunzel mesia!!
I spend most of my time with my children.. And I believe most of the women will do the same.. Happy women’s day to all ladies in the world.
Sumber: Instagram Faezahelai
Ini Sebabnya Jangan Tidur Bilik Tertutup Rapat Supaya Kita Lebih Sihat. Ikuti Penjelasan Dr Ini.
Amalan gaya hidup sihat merupakan cara hidup yang boleh mengurangkan pelbagai risiko penyakit pada masa hadapan. Ia termasuk persekitaran dalam rumah.
Menurut Dr Hafiz Sulaiman melalui facebooknya, membuka pintu ketika tidur dapat mengalirkan udara keluar yang dapat memberi kesan kepada kesihatan.
IKUTI LANJUT PENJELASANNYA.
Lama dah saya duk hairan dulu-dulu..Kenapa bila bangun tidur waktu pagi. Sakit kepala..badan lemah, kulit dan tekak jadi kering. Moody dan blurr je sokmo.
Ramai orang buat macam ni..tutup pintu dan tingkap rapat..biasanya bila kita tido dalam aircond. Memang syok tido tapi awas kesannya ya..
Kondisi ni dikaitkan dengan “Sick Building Syndrome”. Orang kerja pejabat pun boleh dapat masalah sama. Sebenarnya split aircond yang biasa kita guna kat rumah tu memang tak circulate udara masuk keluar dalam bilik tertutup. Air purifier pun cuma bersihkan udara, paras udara masih sama..
Ujikaji oleh syarikat Smart Air Filter ke atas bilik office dijalankan untuk uji paras oksigen dan karbon dioksida. Bilik ditutup rapat diisi padat 7 orang. Keputusannya, oksigen kurang hanya 0.3% saja daripada 21% oksigen di udara… Tapi yang mengejutkan ialah paras karbon dioksida meningkat 0.08% kepada 0.35%. Hampir 3 kali ganda! Perlu kita sedar, karbon dioksida di udara hanya 4% saja..Jadi kesan kepada kesihatan mungkin signifikan.
Karbon dioksida ni boleh rendahkan kognitif dan kesedaran. Tu yang jadi blurr dan moody lama-lama duk berakar dalam office tertutup. Jadi saya nak share beberapa SOLUSI.
# Bila tidur dalam bilik aircond, memang tak logik buka tingkap dan pintu luas-luas. Buka aircond untuk sejukkan bilik. Kemudian bila nak tido, buka tingkap dan guna kipas saja. Lepas tengah malam, udara luar biasanya sejukkk.
# Jika kena tido dalam aircond juga sampai pagi.. Bukan sikit celahan pintu atau tingkap sudah mencukupi. At least ada lah pengedaran udara.
# Duk office tertutup dalam sejam sekali pergilah ke tingkap ambik udara. Tarik nafas dalam-dalam, hembus pelan-pelan. Teknik ni mengurangkan stres dan tambahkan oksigen supaya kita jadi segar dan sihat.
Tidur kualiti ni penting. Badan perlu rehat untuk pulih dari stres bekerja seharian. Badan kita juga nak repair mana rosak. Bukak celahan tingkap sikit mungkin cegah daripada penyakit
SHARE supaya family kita AWARE. Penting untuk kualiti tidur anak-anak kita. Insha Allah meningkatkan prestasi kerja kita dan rakan di office kita juga.
Follow saya SEE FIRST untuk tips kesihatan saintifik dan luar biasa..Kesihatan secara semulajadi dan fitrah.
Hafiz Sulaiman,
-Pejuang Kesihatan.
Ayah Layankan Anak Bermain ‘Osom’ Atas Motor, Bahagia Sangat & Buat Ramai Yang Sebak!
Bila bercerita tentang luahan kasih sayang seorang ayah, ada yang mengatakan ayah sukar dilihat menzahirkan perasaan tersebut kepada anak-anaknya. Apatah lagi melayan karenah dan ragam anak-anak untuk bermain dan bermanja. Lazimnya bila bab bermain dengan anak-anak, ibu dikatakan lebih ada masa dan biasa melakukannya.
Pun begitu, tidaklah semua ayah tidak tahu untuk melayan kebosanan anak-anak dan sekali gus mencipta momen yang cukup menyeronokkan di hati anak-anak. Umpamanya bila terlihat rakaman video yang dikongsikan di IG Sahabat Surga ini.
Dalam video tersebut, kelihatan seorang ayah dan anak perempuannya begitu seronok dan ceria bermain ‘osom’ di atas motosikal. Apa yang lebih menyentuh perasaan dan sweet sangat dilihat, apabila setiap kali anaknya menang di dalam permainan ‘osom’ tersebut anaknya akan mencium ayahnya sebagai ‘ganjaran’.
Bila bercerita tentang kasih sayang seorang ayah, ada yang mengatakan ayah sukar dilihat menzahirkan perasaan tersebut kepada anak-anaknya. Apatah lagi melayan kerenah dan ragam anak-anak untuk bermanja. Namun tidaklah semua ayah begitu, dan kasih sayang seorang ayah terhadap anaknya jelas terlihat bila melihat rakaman video yang dikongsikan di ig Sahabat Surga ini.
Dalam video tersebut, kelihatan seorang ayah dan anak perempuannya begitu seronok bermian ‘osom’ di atas motosikal. Begitu seronok dan ceria anaknya ketika itu apabila setiap kali ayahnya kalah, anaknya akan mencium sebagai ‘ganjaran’.
View this post on Instagram
Masya Allah, cukup mengharukan dan video ini ramai yang suka hingga mendapat 68 ribu like dan rata-rata orang ramai meluahkan rasa rindu dan cinta kepada ayah masing-masing.
Sumber : Ig Sahabat surga
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Jaga Hati Mak Ayah, Barulah Hidup Berkat. Deep Perkongsian Ini Buat Yang Bergelar Anak
Setiap anak walaupun apa jua masalah yang mendatang, perasan dan hati ibu ayah kena jaga. Jangan sampai diri hati mereka tersentuh dengan kita sebagai anak. Dengan ini bermakna menghormati ibu bapa adalah kunci keberkatan hidup. Perkongsian Mohd Fhais ini sungguh inspirasi. Moga muhasabah diri.
________________________________________________________
Dengan suami/isteri boleh sekali sekala terasa hati.. lepas tu baik balik..
Dengan adik beradik boleh nak bergaduh.. tapi kalau boleh settle kita settle lah..
Dengan kawan-kawan boleh nak kutuk mengutuk, tak jejas pun hidup..
Tapi..
Dengan mak ayah jangan sesekali terasa hati, bergaduh, mengutuk.. sekali buat seumur hidup kita tak berkat selagi mereka tak maafkan.
Sebab itu dengan mak ayah ni kena banyak mengalah, tak kisah lah jahat macam mana pun mereka kalau jumpa mesti salam cium tangan.
Kerana tanpa tangan mereka tu kita tak dapat hidup sejahtera sehingga sekarang..
Tangan itulah yang mandikan kita, tukar lampin kita, cebuk kita, suap kita makan, bancuh susu dan sapu minyak telon kat perut masa kita meragam gara perut masuk angin dulu..
Ingat tu kawan-kawan !
Kalau kita tahu menghargai Mak Ayah insyaallah anak-anak kita pun akan tahu menghargai kita nanti..
Mohd Fhais
Ciumlah, jangan tunggu raya je baru nak cium tangan mak ayah..
