Kadang-kadang sebagai ibu ni, tak boleh nak nafikan ada masanya kita termarah anak tanpa sengaja. Tak tahu mana silapnya, anak cuma mahu bereksplorasi dan melalui proses tumbesaran seperti biasa. Kasihan anak terpaksa melalui pengalaman dimarahi tanpa mengetahui apa salah mereka.
Penulis Keibubapaan, Wawa Shauqi bercerita tentang hal ini;
“Kenapa marah anak? Sebab dia ada buat salah ke?”
3 kali juga terapis tanya pada saya.
Bila perasan soalan berulang, saya pause sebelum jawab. Mesti ada benda yang saya tak perasan.
Ya. Memang betul saya tak perasan.
Bila saya ambil masa seminit berfikir, barulah saya nampak yang sebenarnya anak saya kena marah sebab saya.
Mereka bukan buat salah pun.
Mereka berlari-lari, bermain sambil buat bising, sebab sedang menjalani fitrah mereka selaku kanak-kanak.
Yang sebenarnya, saya yang triggered.
Betul kan?
Di kebanyakan masa, kita mak-mak ni marah-marah bukan sebab anak. Tapi sebab kita sendiri yang triggered.
Triggered mungkin sebab tengah penat mentally.
Mungkin juga sebab overstimulated.
Mungkin juga sebab dah biasa dari kecik, kita dimarahi bila aktif bermain dan berbuat bising.
Ya, tanpa sedar, kita jadi sama macam orang yang masa kecik dulu kita tak suka.
Setiap kali kita triggered dengan anak, terapis cadangkan untuk buat Butterfly Hug. Kemudian cakap pada diri,
“I am triggering. It’s ok… It’s ok.”
Saya perasan, bila saya buat Butterfly Hug saat emosi tak ok :
1) Saya dapat PAUSE dari react. (Termarah atau terpukul)
2) Saya rasa lebih tenang dan SELAMAT.
3) Kepala saya yang bising akan jadi SENYAP.
4) Rasa lebih BERDAMAI dengan diri.
Dan rasa TERPUJUK.
Bila kita sedar diri kita triggered, kita ada peluang untuk pause dan berfikir sebelum bercakap.
Ini antara ayat-ayat yang saya cakap pada anak bila saya sedar saya triggered.
1) Mama tengah tak ok ni. Rasa overstimulated. (Mujur saya dah cerita kat anak pasal deria emaknya ini sangat sensitif) Mama hargai kalau korang boleh perlahankan suara. Dan main Hotwheels instead of rough n tumble.
2) Mama perasan cara mama cakap ni macam defensive. Kita cuba re-do balik. Mama cuba cakap dengan elok-elok.
3) Mama rasa macam tak boleh kawal marah ni. Bagi mama masa 20 minit. Mama tenangkan diri. Mama dah ok, mama datang balik.
4) Mama nak dengan Ammar cakap. Tapi tadi mama respon tak ok. Boleh Ammar cakap balik bila mama dah ready untuk respon dengan baik?
Yang terharunya, bila anak-anak nampak saya berusaha, ada masanya mereka offer nak peluk saya.
Bila berpelukan, auto saya pun lebih tenang. Nak marah anak pun tak jadi. Anak-anak pun faham tindakan yang mereka boleh ambik untuk tak bagi kepala mak dia meribut balik.
Kalau kita faham anak dari sekarang,
dan bantu anak proses emosi dengan baik pada masa sekarang,
Anak dah tak perlukan so-called teknik mahupun terapi untuk dia memahami diri.
Dan untuk dia proses emosi yang terpendam sejak kecil.
Semoga kita akan menjadi ibu yang lebih penyabar dan boleh mengawal diri dari marah-marah anak.
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Hanis Sekeluarga Bercuti Di Pulau Maldives, Bakal Ada Ahli Baru Ke?
Menerusi perkongsian foto dan video Hanis Zalikha di akaun Instagramnya, baru-baru ini memaparkan mereka sekeluarga sedang bercuti di Pulau Maldives. Kali ini katanya datang bersama anak perempuan mereka, Alisa.
RAKAN-RAKAN ARTIS DAN NETIZEN TUMPANG GEMBIRA
Walau bagaimanapun, salah satu perkongsian fotonya mengundang spekulasi dan menjadi buah mulut netizen serta rakan-rakan artis.
Menerusi perkongsian foto itu, suaminya, Hairul Azreen memegang perut isterinya.
Dengan kapsyen “makan dalam gelap bersama-sama” pada foto itu, rakan-rakan artis turut meninggalkan komen.
Ada yang terkejut dan mengucapkan tahniah. Tapi biasanya berita baik tentu rakan-rakan artis dapat tahu dulu kan.
“Im not gonna speculate,” – Catrionna Ross
“Congrats!!!!,” – Janna Nick
Nampaknya rakan-rakan artis turut tumpang gembira. Walaupun tuan badan tak mengeluarkan apa-apa kenyataan berkenaan spekulasi itu lagi.
Mari doakan yang terbaik untuk mereka sekeluarga, semoga makin meriah.
MESTI BACA: Ayah Terhentak Kepala, Hanis Zalikha Pesan Lekas Bertindak. “Lewat Sikit Memang Hilang Keupayaan Bercakap”
Hanis Zalikha Kongsi Amalan Berpantang, Bengkung Memang Wajib Pakai
“Seluar Senteng, Belacan” Gelagat Comel Anak Hanis Zalikha Buat Netizen Terhibur
SUMBER: Instagram Hanis Zalikha
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Hanya Mampu Beli Plastik Sebagai Pengganti Mainan Anak, Netizen Sebak Tengok Kanak-Kanak Ini Tetap Gembira Bermain
Bagi kanak-kanak adalah menjadi satu kegembiraan apabila mendapat mainan yang baru. Tidak kisahlah mainan apa pun, pasti akan di sambut dengan tawa gembira.
Namun lain pula dengan ibu bapa, mereka akan berasa sedih apabila berasa tidak mampu untuk memberikan apa yang disuaki atau kehendak anak-anak.
Sebagai gantinya, mereka akan cuba mengantikan dengan apa yang mereka mampu berikan demi untuk melihat anak-anak gembira.
Disebabkan itulah, ada sesetengah ibu bapa sanggup bekerja lebih masa, ada yang terpaksa tinggal jauh dari keluarga, bekerja offshaw umpamanya demi untuk meningkatkan tahap ekonomi keluarga untuk kehidupan yang lebih baik.
Begitulah yang telah dilakukan oleh seorang bapa ini yang bertindak membeli plastik untuk anak-anaknya. Bagaimana plastik boleh dibuat mainan?
Mungkin ianya agak janggal bagi sesetengah orang, namun itulah hakikatnya. Masih ada lagi kanak-kanak yang gembira dengan hanya bermain plastik sebagai alat permainan mereka.
Melalui satu video yang telah dikongsikan di laman Tiktok, pemilik akaun berkenaan @ainuntazrie, dalam dilihat seorang lelaki berkongsi hasratnya untuk membeli alat permainan untuk anak-anaknya dirumah.
Tetapi, mungkin kerana belum berkemampuan, dia akhirnya masuk ke sebuah kedai dan pergi ke bahagian jualan pelbagai jenis plastik untuk dibeli sebagai hadiah mainan anak.
Menurut lelaki itu, dia membeli plastik sebagai ganti kepada alat permainan anak-anaknya dengan harapan agak anak-anaknya itu akan gembira dengan permainan baru mereka.
Apa yang membuatkan kita semakin sebak apabila melihat kedua-dua anak yang menerima hadiah plastik itu dilihat cukup gembira seperti mendapat hadiah permainan baru itu. Mereka seronok bermain plastik bersama-sama.
Rata-rata netizen sangat tersentuh melihat video tersebut, ramai juga yang telah memuji akan anak-anak lelaki ini menyatakan walaupun si bapa hanya membelikan plastik untuk dibuat permainan, namun anak-anak ini langsung tidak kisah dan gembira bermain dengannya.
[TIPS]
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Ibu-Ibu Kena Cuba Tiga Tip Mudah Ini Jika Mahu Hilangkan Kesan Warna Yang Turun Pada Pakaian Putih.
Mencuci pakaian ada caranya. Jangan pakai masuk semuanya ke dalam mesin tanpa mengasingkannya terlebih dahulu. Namun, kadangkala kita tidak sedar tercampur pakaian berwarna dengan baju putih ketika merendam atau mencuci pakaian. Akibatnya warna baju itu melekat pada pakaian berwarna putih.
Contoh lain, denim dan baju putih tidak boleh direndam bersama kerana warna denim boleh mencacatkan baju putih anda.
Sayang kan jika nak dibuang sedangkan baju itu masih baru dan lebih penting lagi mungkin ia salah satu baju kegemaran anda. Jadi, jangan cepat kecewa, nah kami sediakan tip apa yang anda perlu buat sekiranya warna baju sudah melekat pada pakaian lain.
1. Rebus Baju
Rebu baju? Jangan terkejut kerana kaedah ini menjadi. Rebus sehingga hilang warna yang melekat pada baju itu. Tapi anda perlu lihat juga jenis fabrik yang ingin direbus. Kalau fabriknya tebal dan tidak sensitif tidak mengapa. Sekiranya fabrik nipis dan sensitif, rendamkan saja dengan air panas selama beberapa minit.
2. Perahan Limau
Rendamkan baju yang terkena warna tu dalam air panas yang telah dicampurkan dengan perahan limau. Sekiranya kotoran banyak, anda mungkin memerlukan perahan yang banyak. Ianya bergantung kepada tahap warna yang melekat pada baju anda.
3. Clorox Lemon
Letak 1 skop sabun basuh baju dalam baldi. Isi air ikut anggaran baju yang hendak direndam. Isikan lima penutup botol clorox lemon. Kemudian, kacau air sabun dan clorox sehingga sebati. Masukkan baju anda. Rendaman yang lama untuk baju berwarna manakala pakaian putih mungkin dalam masa 10 jam.
Sumber: Petua Ibu
