Kadang-kadang sebagai ibu ni, tak boleh nak nafikan ada masanya kita termarah anak tanpa sengaja. Tak tahu mana silapnya, anak cuma mahu bereksplorasi dan melalui proses tumbesaran seperti biasa. Kasihan anak terpaksa melalui pengalaman dimarahi tanpa mengetahui apa salah mereka.
Penulis Keibubapaan, Wawa Shauqi bercerita tentang hal ini;
“Kenapa marah anak? Sebab dia ada buat salah ke?”
3 kali juga terapis tanya pada saya.
Bila perasan soalan berulang, saya pause sebelum jawab. Mesti ada benda yang saya tak perasan.
Ya. Memang betul saya tak perasan.
Bila saya ambil masa seminit berfikir, barulah saya nampak yang sebenarnya anak saya kena marah sebab saya.
Mereka bukan buat salah pun.
Mereka berlari-lari, bermain sambil buat bising, sebab sedang menjalani fitrah mereka selaku kanak-kanak.
Yang sebenarnya, saya yang triggered.
Betul kan?
Di kebanyakan masa, kita mak-mak ni marah-marah bukan sebab anak. Tapi sebab kita sendiri yang triggered.
Triggered mungkin sebab tengah penat mentally.
Mungkin juga sebab overstimulated.
Mungkin juga sebab dah biasa dari kecik, kita dimarahi bila aktif bermain dan berbuat bising.
Ya, tanpa sedar, kita jadi sama macam orang yang masa kecik dulu kita tak suka.
Setiap kali kita triggered dengan anak, terapis cadangkan untuk buat Butterfly Hug. Kemudian cakap pada diri,
“I am triggering. It’s ok… It’s ok.”
Saya perasan, bila saya buat Butterfly Hug saat emosi tak ok :
1) Saya dapat PAUSE dari react. (Termarah atau terpukul)
2) Saya rasa lebih tenang dan SELAMAT.
3) Kepala saya yang bising akan jadi SENYAP.
4) Rasa lebih BERDAMAI dengan diri.
Dan rasa TERPUJUK.
Bila kita sedar diri kita triggered, kita ada peluang untuk pause dan berfikir sebelum bercakap.
Ini antara ayat-ayat yang saya cakap pada anak bila saya sedar saya triggered.
1) Mama tengah tak ok ni. Rasa overstimulated. (Mujur saya dah cerita kat anak pasal deria emaknya ini sangat sensitif) Mama hargai kalau korang boleh perlahankan suara. Dan main Hotwheels instead of rough n tumble.
2) Mama perasan cara mama cakap ni macam defensive. Kita cuba re-do balik. Mama cuba cakap dengan elok-elok.
3) Mama rasa macam tak boleh kawal marah ni. Bagi mama masa 20 minit. Mama tenangkan diri. Mama dah ok, mama datang balik.
4) Mama nak dengan Ammar cakap. Tapi tadi mama respon tak ok. Boleh Ammar cakap balik bila mama dah ready untuk respon dengan baik?
Yang terharunya, bila anak-anak nampak saya berusaha, ada masanya mereka offer nak peluk saya.
Bila berpelukan, auto saya pun lebih tenang. Nak marah anak pun tak jadi. Anak-anak pun faham tindakan yang mereka boleh ambik untuk tak bagi kepala mak dia meribut balik.
Kalau kita faham anak dari sekarang,
dan bantu anak proses emosi dengan baik pada masa sekarang,
Anak dah tak perlukan so-called teknik mahupun terapi untuk dia memahami diri.
Dan untuk dia proses emosi yang terpendam sejak kecil.
Semoga kita akan menjadi ibu yang lebih penyabar dan boleh mengawal diri dari marah-marah anak.
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Anak Sulung Eyra Hazali Bengkak Usus, Terpaksa Tahan Wad. “Sakit Perut & Cirit -Birit”
Pelakon Eyra Razali berdepan dugaan sekali lagi apabila anak pertamanya, Hayder Qhalish pula dimasukkan ke hospital kerana mengalami bengkak usus.
Melihat keadaan Hayder tidak bermaya sejak keluar dari hospital minggu lalu, Eyra terus bergegas ke hospital selepas anaknya itu cirit-birit.
“Hayder keluar wad pada hari Khamis tetapi dia mengadu sakit perut serta cirit -birit. Boleh kata 20 kali ulang-alik ke tandas.
“Semalam Hayder sakit sangat dan nampak tak bermaya, kami buat keputusan untuk bawa dia ke hospital. Memang dehidrasi, jadi doktor cakap kena masud wad.
“Hari ini buat ultrasound rupanya usus Hayder bengkak. Kemungkinan sebab tak betul-betul sembuh semasa di hospital tempoh hari serta kerap cirit yang membuatkan ususnya bengkak,” kongsinya menerusi Instagram.
Pun begitu Eyra kini lega bila mana diberitahu keadaan Hayder tidak membimbangkan.
“Sampel najis pun tidak mengesan rotavirus atau apa-apa yang merisaukan.
“Jadi, sekarang Hayder makan antibiotik, insya-Allah ambil masa beberapa hari untuk kurangkan bengkak,” ujarnya.
Ibu kepada dua cahaya mata ini juga turut berterima kasih kepada semua yang mendoakan kesihatannya lebih-lebih kepada dua anaknya yang masih kecil.
“Terima kasih semua yang mendoakan Hayder. Semoga Allah membalas jasa baik semua,” tuturnya.
Sebelum ini, aktres itu diuji apabila anak keduanya, Endra Haqimie dimasukkan ke hospital pada 5 Julai lalu akibat buah pinggang kering.
Eyra bernikah dengan Haziq pada 1 November 2019 dan dikurniakan dua cahaya mata lelaki iaitu Hayder Qhalish, 4 dan Endra Haqimie yang kini berusia dua tahun.
Menarik: Catriona Ross Luah Rasa Rindu Pada Arwah Ibu Bapanya, “The Most Romantic Couple I Know!
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true
Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1 untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
“Baby Buat Kejutan, Lahir Awal” Azizulhasni Timang Anak Keempat, Teruja Kongsi Tarikh Lahir Sama!
Tahniah diucapkan buat jaguh berbasikal trek negara, Datuk Azizulhasni Awang yang selamat menimang cahaya mata keempatnya. Tambah manis lagi, si kecil itu berkongsi tarikh lahir yang sama dengan bapanya iaitu pada 5 Januari lalu.
Menurut perkongsiannya, bayi kecil itu lahir beberapa minggu lebih awal dan kebetulan tanpa disangka jatuh pada hari kelahirannya.
“Syukur isteri yang tersayang @tyailyana memberikan hadiah hari lahir yang sangat bermakna. Hadiah yang tidak disangka ini hadir beberapa minggu awal dan memberi kejutan besar buat kami sekeluarga.
“Bermula dengan menemani isteri untuk pemeriksaan mingguan dan diikuti dengan doktor memberitahu yang baby sudah tidak sabar untuk keluar, maka berakhirlah kami berdua di bilik bedah hanya beberapa jam selepas itu.
“Alhamdulillah syukur isteri dan baby sehat walafiat dan dilindungi oleh Allah swt.
“Masyaallah Tabarakallah sekarang saya adalah ayah kepada 4 orang anak, semoga Allah swt memberikan balasan syurga kepada isteri yang banyak berkorban. I love you so much sayang ❤️,” tulisnya.
Dalam pada itu, pelumba yang digelar The Pocket Rocket Man ini turut berkongsi pilihan nama buat anak keempat mereka yang merupakan seorang bayi perempuan.
Nama indah, Amna Aseeya pula dipilih buat si kecil malah mempunyai makna yang cukup baik.
“Alhamdulillah baby ke-4 kami perempuan 💕. Kami berdua menamakannya dengan nama, AMNA ASEEYA.
“Amna, dalam bahasa Arab bermaksud keselamatan, perlindungan, keamanan. Manakala Aseeya, maksudnya penyayang. Juga nama isteri Firaun yang soleh, Aseeya binti Muzahim, yang hidup pada zaman Nabi Musa, seperti yang disebutkan dalam Sahih Bukhari dan Muslim. Ia berasal dari kata A-S-A yang digunakan di beberapa tempat dalam Al-Quran.
“According to Hadith, she will be among the first women to enter Paradise. “The best of women among the people of Paradise are Khadija bint Khuwaylid, Fatimah bint Muhammad, Maryam bint ‘Imran, and ‘Asiyah bint Muzahim, the wife of Pharaoh.”
(Source: Musnad Aḥmad 2896)
“Semoga Allah memberkati anak-anak kita dengan kesihatan, dan ketakwaan dan ikatan kasih sayang,” tulisnya berkongsi.
Terdahulu, Azizul dan isterinya, Athiah Ilyana turut memiliki tiga cahaya mata lain iaitu Amna Maryam, 12, Amna Khadeeja, 8, dan Amna Fateema, 2.
Menarik: “Memang Idola, Alif Satar Dipuji Netizen, Ajak Followers Solat Subuh Macam Solat Jumaat Di Masjid!
Untuk pasangan yang sedang ikhtiar hamil, jom sertai grup komuniti ‘Pejuang Garis 2 Pa&Ma’ untuk mengikuti pelbagai aktiviti yang dianjurkan serta peluang untuk memenangi pelbagai hadiah best.
Hanya perlu join group Whatsapp ini: https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Nampak Biasa Aje, Bual Santai Sebelum Tidur Tapi Cara Ini Buat Hubungan Suami Isteri Makin Erat.
Mengekalkan kebahagiaan rumah tangga tidak semudah yang disangka sekiranya pasangan tidak mengetahui asas kepada kebahagiaan.
Untuk itu, setiap pasangan haruslah sentiasa memastikan hubungan yang mesra, penuh kasih sayang dan saling melengkapi amat penting untuk rumah tangga kekal bahagia.
Selain itu, ada satu rahsia yang boleh meningkatkan serta mengeratkan hubungan suami isteri iaitu secara ‘pillow talk’.
Ia sebenarnya cara yang mudah iaitu berbual-bual santai sebelum tidur. Sebagaimana perkongsian wanita ini.
Bual santai sebelum tidur
Pillow Talk time..
siapa yg belum pernah buat atau biasakan,boleh la cuba ya..
ok, apa itu pillow talk?
pillow talk ni bahasa mudah dia ialah perbualan bersama pasangan di tempat tidur..
nama pun pillow kan mesti la atas katil..
tak kisah kita nak bualkan apa shj topik seharian kita bersama pasangan..
suami keluar bekerja seharian pasti ada kisah atau masalah yg dia hadapi sepanjang hari..
dan
isteri samada yg bekerja atau surirumah juga pasti ada kisahnya..
Ya..
cerita kan apa shj.. apapun topik.. apapun masalah..waktu ni la kita nak luahkan segalanya..
cuba kita ingat balik, bila kali terakhir kita baring bersama pasangan dan berbincang soal apa shj..
baik tentang hidup kita, masalah yang mengganggu kita, atau bahkan hubungan kita dan pasangan.
Rasanya sangat melegakan untuk mendengarkan satu sama lain, kan?
Pillow talk mungkin kita dengar mudahkan,
tapi kadang sulit untuk kita biasakan..
biasakan pillow talk menjelang waktu tidur,
pastikan bukan waktu yg sangat mengantuk ya..sbb nanti kita cakap sorg2
bila kita borak2 santai, sambil berpelukkan..
maka Anda berdua akan terbangun dengan perasaan yang lebih ringan dan disambut dengan senyuman hangat dari pasangan.
ini sgt penting utk perbaiki komunikasi kita bersama pasangan kita..
pillow talk ni boleh merapatkan hubungan suami isteri..
saling berkongsi masalah,berkongsi pendapat,
pillow talk tak semestinya perbincangan yg serius..
jgn timbulkan isu yg boleh dtgkn pergaduhan atau pertelingkahan..
boleh, tp dengan cara perbincangan..
pillow talk ni..
kita blh bergurau, waktu ni la kita boleh tanya pasangan apa yg dia suka atau tak suka..
time ni la kita blh nk picit jerawat blackhead dia..
time ni la kita blh nk geletek2 dia..
time ni la kita blh nk picit2 hidung dia..
time ni la kita blh nk luahkan badan kita naik, gendut..
maksudnya santai..
borak2 simple sebelum tidur sambil bergurau senda..
Rugi tau kalau kita tak biasakan..
tahu tak kenapa??
dgn cara pillow talk ni la yg membuatkan..
-surirumah yg sarat dgn emosi satu hari tu boleh dikurangkan..
-isteri yg keluar bekerja yg byk masalah diluar tu boleh dikurangkan..
-suami yg dikelilingi masalah ditempat kerja tu boleh dikurangkan..
Ya.. betul.. sebab masa pillow talk ni la kita boleh luahkan everything..
posisi terbaik sewaktu pillow talk ialah “CUDDLE”
tahu kan apa itu cuddle?
cuddle itu ialah berpelukkan..
yg mana posisi ini yg akan memberi ketenangan bersama pasangan..
waktu ini la kita akan rasa
-kita akan lebih menghargai pasangan
-kita akan rasa nyaman
-kita akan rasa tak nak kehilangan pasangan
-kita akan rasa hilang segala beban dibahu dgn masalah seharian
-kita akan rs diasayangi dan diberi perhatian..
Jadi mana yg belum biasakan pillow talk ni,
cuba buat dan amalkan..
sgt tidak rugi..
yg jauh boleh didekatkan..
yg renggang boleh dirapatkan..
yg benci boleh ditukarkan menjadi syg..
kita manusia yg dahagakan perhatian,
tak kira isteri mahu pun suami..
ini la cara dan masa yg terbaik untuk perbaiki hubungan..
SELAMAT MENCUBA..
semoga kita menjadi pasangan suami isteri yg bahagia hingga ke syurga.. Aamiin
Kredit: Sharla Rose
