Kesilapan kaum wanita ketika berhenti haid. Ramai dalam kalangan kita sebenarnya masih tidak tahu bahawa apabila berhenti haid ada waktu-waktu solat yang perlu diganti.
Yang sering kita dengar jawapan dari para gadis
“Takpa bila tamat period solat tak kena qada pun, puasa je kena”
Hakikatnya penyataan tersebut salah. Kerana apabila haid berhenti pada waktu asar, perlu diqadha solat Asar dan Zohor. Begitu juga isyak dan magrib
Mengapa?
Kerana kita hanya menyedari keringnya darah dalam waktu asar/isyak.
Boleh jadi kerana kecuaian wanita itu sendiri melihat haidnya kering pada waktu asar, sedangkan sudah kering pada waktu zohor.
Sebagai langkah Ihtiyat menjaga hukum maka wajib perempuan qada solat Zohor meskipun dilihat darahnya kering waktu asar.
Oleh sebab itu, sesetengah ulama meletakkan fardhu Ain iaitu wajib ke atas setiap wanita untuk mempelajari ilmu berkenaan haid dan istihadhah kerana disebabkan kecuaian wanita berkenaan hukum hakam melibatkan haid mampu membawa kepada tidak sah solat dan puasa.
Di bulan puasa inilah kita para wanita kena berlumba-lumba qadha solat kerana ganjaran besar ke atas Ibadah fardhu diberi pahala sehingga tujuh puluh kali ganda.
Nampak Garang, Rupanya Penyayang Cuma Tak Tunjuk.” Datin Seri Shahida Akui Mentua Jaga & Sayang Dia Macam Anak Sendiri!
Ramai yang suka dan mengkagumi hubungan antara mak mertua dengan menantu ini. Malah,ada antara netizen yang meluahkan betapa beruntungkan memiliki ibu mentua seperti Bonda Rozita.
Beliau bukan sahaja prihatin, bahkan tidak lokek dengan kasih sayang. Sifat penyayangnya jelas terpancar ketika menantunya Datin Seri Shahida berada di dalam pantang.
Itu turut diakui sendiri Datin Seri Shahida menerusi kapsyennya di dalam instagram semalam.
Mula2 kahwin rasa takut sbb saya pekerja dulu…..staff lain kata mak mertua saya ni garang….tapi dah lama tinggal bersama saya faham dia bukan garang tapi sangat tegas dan mendidik orangnya.
“penyayang walaupun kadang x tunjuk…..tapi baik sangat x pernahburukkan menantu dekat orang…kalau ada silap dia cakap secara terus terang…jaga dan sayang kita mcm anak sendiri.
‘Sampai beranak pun mak mertua saya temankan…paling best dia mesti menangkan saya kalau saya bergaduh dgn anak dia yg mereng ni kan.
mrsone2008Itu mertua yg baik menangkan menantu sbb dia thu ank dia mcm mn
Jika Hari-Hari Kita Masak Sedap Tapi Hakikatnya Ada Keluarga Menahan Lapar. Allahu Sebak Kisah Ini.
Ketika kita asyik ‘berperang’ tak ada idea nak masak. Malah ada yang kata, asyik masak hingga bajet dua bulan habis untuk sebulan PKP, berat badan naik dan seronok mencuba pelbagai resipi. Tahukah anda, diluar sana ada keluarga yang susah. Tiada pendapatan dan upah setelah tiada kerja ekoran KPK. Sesungguhnya mereka menahan lapar!
Berat mata memandang berat lagi bahu yang memikul, begitulah kisah yang dipaparkan menerusi FB, Taufiq Razif, sebagaimana sebuah keluarga itu tidak mempunyai pendapatan setelah tidak bekerja. Lebih menyedihkan, terpaksa memberikan anaknya susu pekat manis untuk menggantikan susu formula. Meruntun jiwa kisah ini.
Ikuti perkongsian ini.
Bergenang air mata saya bila si ayah kepada 3 beradik ni bagitahu yang dia terpaksa ‘tipu’ anak anaknya demi nyawa mereka.
Si bapa kepada 3 beradik ni kerjanya pemotong kayu. Pendapatan si bapa ni bergantung kepada jumlah kayu yang berjaya dipotong setiap hari. Kalau sehari tak bekerja, maka sehari la si bapa dan seisi keluarga kena berlapar.
Hari ni kiranya dah berbelas hari dah la si bapa ni tak bekerja sebab Perintah Kawalan Pergerakan ( PKP) ni kan.
Entah berapa hari la mereka berlapar sebab masa sampai je ke rumah mereka, mereka kata memang dah tak ada apa dah kat dapur.
ISTERI DALAM PANTANG
Lagi membuatkan saya sebak bila si bapa ni bagitahu isterinya tengah pantang dan baby yang tengah terbaring tu baru berumur sebulan dan kena masalah kuning yang lama baru baru ni. Mungkin Prolonged Jaundice la kot. Baru je keluar wad beberapa hari lalu.
Tapi yang paling buatkan saya tak dapat tahan perasaan sebak bila si bapa ni bagitahu sebab tak ada duit langsung, si bapa terpaksa bancuh susu tin untuk anak yang kedua ( yang tengah pegang kertas bertulis Dana Kecemasan Influencer Club tu )
Bila si anak tanya, si bapa kata “inilah susu yang awak selalu minum tu” . Padahal tu susu tin je. Sedihnya bila si bapa tu kata dia terpaksa ‘tipu’ anaknya sendiri sebab dah tak ada duit langsung dah untuk beli susu formula buat anaknya.
ADA YANG LAGI LEBIH SUSAH
Wahai sahabat sahabatku semuanya.
Di saat kita rasa kita lah manusia paling malang. Mungkin jualan kita jatuh. Mungkin bisnes kita lingkup. Mungkin kita rasa seluruh dunia seolah olah tak berpihak pada kita ketahuilah di luar masa masih ada ribuan orang lagi yang lebih teruk keadaannya daripada kita.
Tiba tiba saya jadi teringat pada satu Hadis Nabi ni. Ada Nabi ajar kita satu cara untuk tenang bila dalam kesempitan iaitu dengan cara melihat orang yang lebih susah daripada kita.
Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Lihatlah kepada orang yang lebih rendah daripada kamu dan janganlah kamu melihat kepada orang yang berada di atas kamu kerana yang demikian itu lebih patut bagi kamu supaya kamu tidak meremehkan nikmat Allah yang dianugerahkan kepada kamu.” (Riwayat Bukhari)
Betul lah, untuk rasa tenang ni memang kena sensitif dengan kesusahan orang lain di luar sana. Barulah kita rasa ” Ya Allah. Kecil rupanya ujian yang Engkau berikan padaku dibandingkan ujian yang Engkau beri pada yang lain “
Tolong sampaikan mesej ketenangan ni pada semua yang terlibat dengan PKP ini ya. Semoga Allah berikan kita semua ketenangan yang kita perlukan di saat semua orang sedang bergelut dengan masalah ekonomi dan kesusahan.
Sebak.
Sumber: Taufiq Razif
Patutlah Gula Naik Aje, Rupa Salah Cara! Nasihat Dr Ini Kena Ambil Peduli
Penjagaan kesihatan amat penting dalam kehidupan kita. Jika tidak dikawal akan menyebabkan pelbagai penyakit muncul.
Berikut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad mengenai cara untuk menurunkan gula dalam darah
TIPS TURUNKAN GULA DALAM DARAH
Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!
Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
1. Melakukan senaman
Melakukan senaman dengan lebih kerap dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kepekatan insulin. Dengan senaman juga, ia dapat membantu otot menggunakan gula dalam darah dengan betul. Antara bentuk senaman yang boleh dilakukan seperti angkat berat, berjalan, berlari, berbasikal, menari, mendaki, berenang dan lain-lain.
2. Kawal pengambilan karbohidrat
Badan akan memecahkan karbohidrat ke dalam gula (glukosa) dan kemudian insulin memindahkan gula menjadi sel. Apabila anda makan terlalu banyak karbohidrat, tapi mempunyai masalah dengan insulin, ia dapat meningkatkan glukosa dalam darah. Oleh sebab itu, Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan pesakit diabetes supaya mengawal pengambilan karbohidrat.
3. Meningkatkan pengambilan serat
Serat melambatkan pencernaan karbohidrat dan penyerapan gula. Atas sebab itu, ia mengurangkan kenaikan paras gula dalam darah. Makanan yang mengandungi serat yang tinggi seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan bijirin. Pengambilan serat harian yang disyorkan sebanyak 25 gram untuk wanita dan 38 gram bagi lelaki.
4. Minum banyak air dan kekal hidrasi
Minum air yang cukup boleh membantu mengekalkan paras gula dalam darah dan buah pinggang boleh mengalirkan gula yang berlebihan melalui air kencing.
Kajian menunjukkan, mereka yang minum banyak air masak mempunyai risiko lebih rendah untuk menghidap diabetes.
5. Kawal pengambilan makanan
Paling penting adalah mengawal pengambilan kalori setiap hari dengan mengambil saiz hidangan yang lebih kecil.
6. Pilih makanan yang kurang Glycemic Index
Glycemic index ini bertujuan menilai tindak balas gula dalam badan terhadap makanan yang mengandungi karbohidrat. Makanan yang mengandungi glycemix index yang rendah dapat mengurangkan tahap gula dalam darah mengikut jangka masa panjang. Contohnya: makanan laut, daging, telur,gandum, barli, kacang, ubi, jagung, buah-buahan dan sayur-sayuran.
7. Kawal stress dan dapatkan tidur yang mencukupi
Tekanan boleh menjejaskan paras gula. Yoga dan meditasi dapat mengurangkan stress dan membetulkan masalah rembesan insulin terhadap pesakit kencing manis kronik. Selain itu, mendapatkan tidur yang cukup juga penting bagi memastikan kesihatan tetap terkawal dengan sempurna.
Jadi, adalah lebih baik untuk mendapatkan jumlah tidur yang berkualiti setiap malam.
8. Pantau tahap gula dalam darah
Sentiasa ukur dan pantau tahap glukosa darah. Dari situ, anda boleh mengetahui penyesuaian dalam makanan dan ubat-ubatan.
9. Mengamalkan makanan yang kaya magnesium dan kromium
Diabetes juga dikaitkan dengan kekurangan mikronutrien seperti kromium, mineral dan magnesium. Dua kajian pesakit kencing manis menunjukkan, kromium mempunyai manfaat bagi mengawal gula dalam darah.
Manakala, kelebihan magnesium pula menunjukkan paras gula rendah. Sebab itu, jika kekurangan magnesium risiko yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes. Makanan kaya magnesium seperti sayuran berdaun gelap, bijirin penuh, ikan, coklat, pisang, alpukat dan kekacang.
10. Turunkan berat badan
Untuk mencegah diabetes, anda harus menurunkan berat badan supaya masalah itu dapat diatasi pada masa hadapan. Malah ia lebih berfungsi berbanding makan ubat.
Makanan yang perlu dielakkan pesakit diabetes
• Semua jenis gula, minuman berkarbonat, kordial, sirap, jem, kaya,kuih manis, aiskrim, susu pekat manis, yogurt manis, buah dalam tin, jeli dan lain-lain.
Makanan yang boleh diambil mengikut sukatan
• Bijirin, nasi, roti, biskut, kuih yang tidak manis, semua jenis pasta dan mi, capati, roti canai, tosai, semua jenis ubi, kekacang, susu dan buah-buahan.
Makanan yang boleh diambil secara bebas
• Semua jenis sayur-sayuran, lobak merah, lobak putih, labu, teh cina, air kosong, barli tanpa gula, kopi dan teh tanpa gula, rempah ratus dan herba, semua daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, tauhu, ikan, telur dan ikan bilis.
Sumber: Dr Zubaidi
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
