Pengacara kacukan Irish-Melayu, YM Che Puan Sarimah Ibrahim ini sememangnya miliki kulit yang cantik berseri. Walau cuma solekan nipis tetap menyerlahkan seri wajah putih kemerah-merahan.

Jangan pula mak-mak kata, “memanglah cantik anak kacukan mat salleh kot’. No.. no.. persepsi sebegitu tak bagus untuk jiwa raga ya mak-mak.

Sebenarnya bukan mudah tapi tak juga susah, kalau mak-mak berusaha untuk mendapatkan kulit yang sihat, bersinar malah terpancar serinya dari dalam. Dalam instagram miliknya, Sarimah rajin berkongsi tip kecantikan dan penjagaan diri yang boleh dijadikan panduan followernya.

Sarimah merupakan isteri kepada YM Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar yang lebih mesra dengan panggilan Tunku Jamie. Haa.. nak tahu apa rahsia kulit cantik Sarimah, baca 22 rahsia antara rutin beliau mendapatkan kulit cantik berseri-seri walaupun tak mengenakan sebarang solekan.

1. Walaupun ada ketikanya jadual harian Sarimah begitu padat, beliau memastikan tubuhnya mendapat makanan yang baik. “Kulit cantik needs Skin Food
2. Ambil vitamin D untuk tulang sihat dan kulit cantik. “I tak cukup vitamin D until recently je baru sedar. Makan cukup-cukup je skin improved dan hilang rasa sakit badan. Kalau tak rajin berjemur and vampire like me, harus ambil extra vitamin D”
3. Zink juga penting untuk kulit. Ia menghindari masalah jerawat. Jerawat ini jadi bila berkumpulnya minyak, bakteria dan sel-sel kulit menutupi liang. Menyebabkan kulit di sekitar liang tu jadi merah, membengkak dan sakit. Inilah fungsi zink.
4. Pegaga pula membantu merawat luka dan melancarkan peredaran darah.
5. Tak perlu basuh muka keterlaluan. hilang seri sebab natural oils yang sihat dalam sel kulit sangat penting untuk melembapkan dan lindungi kulit dari pencemaran. basuh muka di pagi hari dengan pelembap yang light. dan jangan sentuh muka. ( kecuali disentuh tangan si dia yang tersayanglah )
6. Foundation jangan pakai dengan tangan secara harian. Too much risk sebab ada kuman, bakteria dan sebagainya. Lebih baik guna foundation yang ada puff atau sponge. I had many breakouts jerawat sebab guna tangan.
7. Kalau ada jerawat timbul, guna method DISTRACTION (alihkan fokus) kat part muka lain. Pernah sekali tu I dapat jerawat on my forehead tengah-tengah tau.. macam unicorn dan kena pi interview and shoot majalah. I just merahkan bibir and letak fokus kat mata dan mulut. Jangan cover jerawat tebal-tebal. Semakin besar nanti I swear. Biar je and if all else fails, just say “I’m so smart, I’m growing another brain’ Itulah yang saya cakap dekat media. Serius!
8. Nak kulit cantik kena detox dengan peluh tau. Sememangnya Sarimah aktif dengan senaman.
9. Makan cukup-cukup jangan nak diet dan skip makan. Kulit jadi kusam and breakout nanti. Sebab tak cukup backup zat untuk badan nak lawan serangan jerawat tu.
10. Cari aktiviti yang disukai. Baru rasa happy. Bila dalaman rasa bahagia, luaran akan nampak dan sebaliknya. Lama-lama kalau hati tak ok, nampak kat kulit juga. “You can’t hide sadness with make up, sadly..”
11. Untuk kulit, Sarimah juga apply serum yang mengecilkan pori-pori dan melembutkan kulit supaya foundation dan powder boleh nampak seolah-olah ‘terduduk’ cantik kat kulit tanpa nampak tebal.
12. Lipgloss light light, mascara sikit dan eyeshadow untuk kening sekali. Dab and Go. Penatlah nak fikir pasal eyeliner, concealer, shading. Kita mana ada masa everyday nak cuba itu ini kan! Kalau kerja sebagai makeup artist oklah kot boleh trial and error sambil kerja.
13. Paling penting, dapatkan basic makeup base yang betul dulu. tak yah fikir pasal glitter dan colour untuk mata dulu. sebab base tu yang paling penting. tak ada maknanya nak glitter and bulu mata semua, tapi base kulit macam kena penampar pipi kiri kanan dengan shading macam kena sunburn ataupun kulit nampak macam kuih 8 lapis.. oh tidak!
14. Sebelum tidur, I use so much moisturiser. Sebotol pun tak cukup kot. At this age it’s a Must!
15. Remove all makeup. Kalau tak pagi nanti suami pengsan. Bangun dengan pontianak (mascara stained eyes are not glam its more trashy)
16. Sebolehnya tidur 8 jam.
17. fikir yang baik-baik. “tadi ada sorang lady yang cut me off in the carpark. and took my park and gave me the ‘xx’ look. i wound down the window and tanya politely but.. why did you do this? please be considerate! she ignored me and refused to look at me even! . sumpah i nak cekik dia tapi i took a deep breath sebab kalau i yang lose my temper.. muka i yang akan nampak tua. so let her stay ugly. not me (in personality that is) moral of the story: abaikan ugly people. ugly in character that is. or else it will rub off on you.
18. I dont have a trainer for cardio and strength- i train Myself. My basic workout, treadmill : HIIT run 2 mins walk 2 mins repeat 6 times, Band workout: 15 reps x 3 rounds arm workout attach to wall and pull like rowing for triceps, hold both and sit back into squats and curl arms, Weights 5kg max for me 15 x3 bucep and triceps and Lunge dips, Ball : side crunches, hold weights and crunches 20×5.
19. Takde maknanya kononnya badan yang sangat gemuk ke kurus tu sihat. coverline je tu. i’ve been both. diet macam nak mampus makan diet pill la bagai, i became ill! and also makan macam lupa diri sampai bloated pastuh kononnya ‘im curvy je’. be healthy. check with a doctor your internal health tu paling penting! blood test and all ok.
20. Kalau nak kurus secara sihat… kena buat cardio and weight training sekali. Boxing ni using my Abs and arms and legs. Memang membakar kalori yang tinggi. Kalau jogging je, bakaran kalori mendatar je.. tak berkesan.
21. As a woman, takyah nak manja-manja sangat pasal workout gini. Its not violent and its not dangerous. Duduk baring and getting fat is more dangerous to a womans health longterm. Jangan takut lasak. Bukannya kena penumbuk balik pun. Training badan je.
22. Berjalan lebih 5 juta langkah setahun.

Dah tahu rahsia kan? Jom sama-sama amalkan!

Sumber : mingguan wanita

Kejujuran dan kesetiaan antara suami isteri itu penting dalam memastikan hubungan suami isteri yang terjalin terus kekal bahagia selamanya. Namun, dalam mengenal erti setia antara pasangan suami isteri,  sering kita dengar ungkapan ini; ‘Wanita diuji saat lelaki tidak punya apa-apa dan kesetiaan lelaki diuji saat dia memiliki segalanya’.

Menyedari hal itu, seorang suami ini telah berkongsi kisahnya bagi ‘menjentik’ hati dan memberi peringatan buat lelaki lain yang juga bergelar suami agar lebih memahami erti kesetiaan dan kejujuran kepada pasangan masing-masing.

Ini perkongsiannya.

Teringat masa mula-mula kawin dulu, kami suami isteri masing-masing gaji kecil, tak sampai 2k tapi macam-macam nak kena bayar…sewa rumah, ansuran kereta, duit minyak, duit belanja dapur, bil utiliti, duit untuk orang tua lagi dan lain-lain…

Time ni jugak, tengah plan dengan wife untuk nak beli rumah, maka prepare la sikit-sikit downpayment dalam 10%, lawyer fee, barang-barang kelengkapan rumah yang tak ada lagi, perabot-perabot dan segala bagai….

Wife pun bawak keluar akaun 2 kwsp dia, saving TH dia, dia bagi semua untuk setelkan apa yang patut…then, terminate loan asb dia untuk lapangkan komitmen bulanan sebab pasni nak bayar rumah…2,3 tahun struggle to cope dengan financial planning sebab dapat anak awal…dapat masuk rumah baru dan dalam masa yang sama wife pun bersalin…anak sulung dan tahun berikutnya, anak no 2…

Time perut memboyot tu la dia ikut sama-sama p cat rumah…siang kami berdua kerja, balik kerja, lepas maghrib, trus p umah baru, cat rumah sampai la kul 11, 12 malam…esok kerja pula…

Sekarang after 8 years, kehidupan dah stabil, dah ada harta, dah ada macam-macam, gaji dah tinggi, kewangan dah ok, wife dah jadi surirumah…hmm, mula rasa mewah dan rasa ada duit lebih dah…

Pastu apa yang kita nak buat? Ingat tak time susah dulu, apa yang isteri dah tolong kita? Tak ingat…ingat tak awal-awal kawin dulu, apa yang isteri baig kat kita? Tak ingat…Ingat tak apa yang isteri dah buat untuk kita sampai kita boleh ada serba serbi hari ni? Tak ingat…

Apa yang kita ingat?

Kita rasa diri dah mampu…rasa nak tambah lagi, nak buka cawangan baru…? Mostly ramai suami yang gagal saat ini sebab nawaitu dia dah berubah, dah lain…dulu susah sama-sama dengan isteri, sekarang dah senang, nak senang sorang-sorang…mula terfikir nak tambah isteri, duakan, tigakan, empatkan isteri, curang dengan isteri, atau tinggalkan isteri untuk dapatkan yang lebih baik lagi…

Dia plan masa depan dia sorang-sorang…

Maka asbab apa yang selalu berlaku itulah keluarnya quotes kesetiaan wanita diuji saat lelaki tidak punya apa-apa dan kesetiaan lelaki diuji saat dia memiliki segalanya…sebab memang kehidupan hari ni sama macam ayat tu…

Kita suami mudah lupa dengan siapa yang bersama kita waktu kita tidak punya apa-apa dulu, kita suami mudah lupa dengan siapa kita bina kehidupan kita sehingga kita dapat apa yang kita ada hari ini…dan bila kita dah ada segalanya, kita anggap semua tu sebab usaha kita, datang dari kita, hasil penat lelah kita…just semata-mata diri kita…

Kita lupa apa yang isteri korbankan untuk kita, kita lupa…useless and not grateful kan kita ni..

sumber : Firdaus Shakirin

Sofea Jane tak sabar jadi nenek, anak sulung bakal bersalin akhir bulan ini. Pelakon terkenal, Datin Sofia Jane, 53, meluahkan keterujaannya bakal menimang cucu apabila anak sulungnya, Arissa yang kini berusia 29 tahun, dijangka melahirkan cahaya mata sulung pada penghujung bulan ini.

Sofea Jane Tak Sabar Jadi Nenek, Anak Sulung Bakal Bersalin Akhir Bulan Ini

Menurut Sofia, fasa kehidupan ini sangat bermakna, dari zaman bujang, kemudian jadi ibu, dan sekarang bakal bergelar nenek. Katanya, “Insya-Allah, doakan semuanya berjalan lancar dan selamat untuk Arissa dan bayi nanti.”

Menariknya, Sofia sekeluarga akan sambut Hari Raya tahun ini di Eropah. Bukan saja untuk beraya, tapi juga menanti kelahiran cucu sulung mereka di sana.

“Kami beraya di sana sebab Arissa dan suaminya, Maximilian Lotz, tinggal dan bekerja di Jerman,” kongsi Sofia.

Apa yang lebih istimewa, Sofia sendiri akan uruskan tempoh berpantang anaknya. Katanya, walaupun zaman sekarang serba moden, dia tetap suka gabungkan elemen tradisional dengan moden untuk penjagaan selepas bersalin.

“Sekarang ni lebih mudah sebab banyak produk tempatan yang bantu ibu baru. Saya akan jadi macam ‘mak bidan’  tolong jagakan cucu, pakaikan bengkung dan macam-macam lagi,” katanya sambil tersenyum.

Sofia mendirikan rumah tangga dengan Datuk Meor Zain Azman Mohamad Taib pada 9 September 1995, dan mereka dikurniakan empat orang anak: Arissa, Imran, Khadijah dan Soraya.

Sumber: Berita Harian Online

Kredit foto: Instagram Sofea Jane

BACA: Datuk & Nenek Jaga Cucu Tidak Mudah Kesepian, Hidup Jadi Lebih Positif