Kecut otak anak-anak kalau kita bagi makan minum tinggi gula selalu.

Tugas kita untuk ajar anak-anak tentang bahayanya gula.

Sejak dari anak-anak kecil, cuba ajak mereka jauhkan diri dari gula seboleh mungkin. Ajak pelan-pelan, explain selalu. Anak-anak akan faham.

Susah nak buat, tapi kita cuba.

Sebab kesannya kita takkan nampak sekarang.

Cuba bayangkan kita hari-hari bagi anak minum air manis waktu pagi sebelum ke sekolah.

Mungkin kita fikir untuk beri tenaga, nak anak sihat dan kuat supaya dapat fokus belajar di sekolah.

Atau mungkin option yang lebih sihat kita bagi susu tepung kaya DHA yang dibancuh dengan gula bagus untuk perkembangan otak.

Sebenarnya kita tengah latih anak kita dari kecil, wajib minum air manis waktu pagi sebelum pergi sekolah.

Ads

Mereka akan bawa sampai ke tua seperti kebanyakan kita sekarang yang tak boleh tinggal air manis waktu sarapan pagi.

 

ROSAKKAN SEL OTAK

“Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak.

Hakikat sebenar, kita telah rosakkan sel otak anak-anak dengan kenalkan mereka dengan makanan dan minuman bergula seawal bangun pagi.

Ads

Biskut.
Roti.
Aiskrim.
Jus buah.
Jem.
Bar coklat.
Cereal.
Keropok.
Pes pasta.
Sos.
Kicap.
Sos tiram.
Pes masakan.

Semuanya ada gula samada kita sedar atau tidak. Susah untuk kita elakkan sepenuhnya gula dalam kehidupan seharian.

Gula tersembunyi terlalu banyak dalam makanan ultra proses. Walau kita rasa tak manis sangat, tapi gula tetap banyak dalam tu. Gula antara kandungan pertama dalam kebanyakan makanan ultraprocessed.

Kalau susah nak elak yang lain, kita cuba elak air manis je dulu dari anak-anak. Terutama waktu pagi k. Minum air kosong kan lebih sihat.

Ads

RUJUKAN BERGAMBAR

“Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak. “Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak. “Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak. “Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak. “Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak. “Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak. “Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak. “Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak.

Kita cuba sama-sama ya, insyaAllah.

Sumber: Mazliana Mazlan

Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA  atau join keluargagader club

 

“Kecut Otak Anak Bagi Makan Minum Tinggi Gula.” Ini Nasihat Dr Mengenai Kawalan Pemakanan Harian Anak.

 

 

Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di seeNI.

KLIK DI SEENI