Wanita kalau dah bersuami jangan malas usahakan pelbagai cara untuk kekal cantik. Bukan cantik sahaja tetapi paling penting kita kena jaga kesihatan dalaman untuk diri kita sendiri.
Rutin wajib yang semua wanita kena amalkan salah satunya adalah mengamalkan jus detoks. Jus detoks rahim pula adalah bonus untuk wanita.
Suami pun tumpang sekali gembira. Mana taknya, selain dapat bersihkan rahim, miss v juga bertambah ketat dan tak berbau lepas amalkan jus detoks ringkas ni.
Cuba amalkan resepi homemade yang ringkas ini setiap kali lepas haid. Tak sukar nak buatnya, campakkan kesemua bahan dalam periuk dan biarkan mendidih sahaja. Senang!
Bahan-bahan:
3 inci halia
3 inci kunyit
2 batang serai
2 helai daun pandan
3 biji manjakani
Air asam jawa sikit
Gula merah atau boleh ganti madu atau gula batu
Ads
Caranya:
1. Rebus semua herba dalam periuk hingga airnya bertukar warna kuning.
2. Tambahkan air asam jawa dan gula merah.
3. Biarkan mendidih sekejap dan tutup apinya.
Ads
4. Biarkan air rebusan menjadi suam dan terus diminum.
Lebihannya bolehlah disimpan di dalam peti sejuk. Jangan takut untuk amalkan jus ini kerana rasanya tidak pahit malah baunya juga harum disebabkan ada serai dan daun pandan.
Mahu lebih hebat lagi, anda juga disyorkan untuk tambahkan daun sireh atau daun kencur. Bagi ibu yang menyusu pula, boleh tambahkan sedikit halba atau habbatus sauda. Selamat mencuba!
Ads
Sumber: Fyza Shah
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Musim perayaan begini, pasti anda akan keluar berkunjung ke rumah saudara dan teman.
Jadi,semestinya kenderaan di kawasan yang tidak berbumbung dengan sinaran matahari yang terik menyebabkan haba panas kuat terasa. Untuk mengurangkan haba masa, kita akan membuka sedikit tingkap namun cara ini cukup bahaya.
Tak pasal-pasal nanti kereta kita hilang kena curi atau mungkin jika hujan turun dengan lebat habis basah tempat duduk dek tempias.
Biasanya kita akan start enjin kereta, lalu buka pintu dan tingkap luas-luas bagi mengeluarkan haba tersebut. Kemudian, membuka air-cond bagi membolehkan kereta kembali sejuk. Sebenarnya, ada cara lain yang lebih mudah dan praktikal. Hanya dengan pulas butang fungsi ini maka masalah anda dapat diselesaikan.
1. Flap air-cond ditutup sewaktu memandu untuk kekal sejuk.
Waktu memandu pastikan anda tutup flap air cond kereta supaya pengudaraan kereta beredar hanya dalam kereta sahaja dan kekalkan udara sejuk. Rasanya semua orang lakukan semua ni bukan?
2 Sewaktu parking, pastikan flap air cond dibuka.
Ketika parking kereta, buka flap aircond tadi. Jadi, udara panas tidak akan terperap di dalam kereta dan membuatkan kereta berbahang. Itulah tujuan flap aircond.
Kena cuba hari ni !
Sumber: Petua Ibu
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Ternyata, menyiram tanaman juga tidak boleh diambil ringan. Ada waktu-waktu yang tertentu yang harus diikuti supaya tanaman boleh hidup subur.
Namun menyiram secara berlebihan atau menyiram pokok ketika panas terik supaya tanaman terus terlihat segar dan tidak layu, itu pula tidak bagus untuk tumbuhan.
Memahami lebih lagi berkenaan siraman pokok, ayuh kita baca perkongsian daripada Tok Serama. Semoga bermanfaat.
Cara Siram Pokok Di Waktu Pagi, Petang, Malam, Waktu Yang Mana Lebih Ideal?
Musim cuaca tak menentu ni, ramai kengkawan mengalami masalah tiba-tiba tanaman layu walupun telah disiram. Bila terlebih siram kononya nak bekalkan air yang mencukupi untuk tanaman ketika panas memuncak, ada pula masalah lain yang datang iaitu serangan kulat sebab medium terlalu basah. Pening kepala dibuatnya. Sebenarnya, nak menyiram pun ada tekniknya. Bukan boleh sebarang siram je.. kalau tak tanaman tak cukup air ada yang mati sebab terlebih air.
Jadi, yang memainkan peranan adalah pilihan waktu yang tepat untuk menyiram.
Kebiasaanya, waktu ideal untuk menyiram tanaman adalah di awal pagi sebelum pukul 10am. Jadi, air yang dibekalkan dapat diserap sepenuhnya oleh tanaman sebelum menjelang tengah hari. Jadi, air dalam badan tanaman telah cukup sepenuhnya sebelum terima kepanasan yang memuncak. Selain itu, ada beberapa perkara yang perlu anda ambil berat dalam menyiram pokok. Antaranya:
Memilih waktu yang tepat
Seperti yang dinyatakan di atas, siraman paling ideal dilakukan sebelum pukul 10 pagi.
Sirkulasi atau kitaran hidup tanaman paling aktif pada awal pagi. Jadi, air yang dibekalkan dan di gunakan sepenuhnya untuk kitaran fotosintesis menghasilkan makanan mengikut keperluan tanaman.
Jika tanaman disiram ketika wakti matahari telah terik memuncak. Ia dikhuatiri dapat membakar tanaman. Ia akan menyebabkan kerosakkan pada tisu dan sel tanaman.
Tidak sempat siram di pagi hari
Jika anda tidak berkesempatan melakukan siraman di pagi hari di sebabkan hal yang lain perlu di selesaikan terlebih dahulu atau bekerja, lakukan siraman lewat petang.
Lewat pun takda lah lewat sangat, siraman petang perlu dilakukan selepas pukul 4 sebelum tibanya 6 petang.
Jika siraman dilakukan selepas 6, khuatir air yang disiram akan bertakung di dalam medium dan celah tanaman. Hal ini lebih bahaya kerana bahagian yang menakung air akan menjadi habitat serangga atau bakteria perosak tanaman. Namun, penyiraman di waktu petang tidak digalakkan untuk dilakukan setiap hari.
Jangan siram di malam hari
Proses tanaman akn terhenti di malam hari. Ini bermakna sebarnag air yang disiram tidak dapat diserap dan diproses oleh tanaman. Lebih mudah difahami, pokok tidur di malam hari. Ini akan menyebabkan tanaman tidak dapat nutrisi yang diperlukan sepenuhnya untuk tumbesaran. Disamping itu juga, air yang disiram tidak kering dan terperangkap pada bahagian tanaman tertentu akan mengundang potensi ancaman perosak dan penyakit.
Menyiram di malam hari hanya boleh dilakukan jika keadaan amat terdesak dan penyiraman dilakukan pada kadar kuantiti air yang sangat minima. Cukup sekadar membasahi medium tanaman dan siraman terus dilakukan pada permukaan medium
Sumber : Tok Serama
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Pelakon dan pengacara Uyaina Arshad yang kini sedang berpantang selepas melahirkan anak keduanya sebulan yang lalu sempat berkongsi kisahnya ketika berpantang.
Menerusi Instagramnya, Uyaina turut memuat naik beberapa keping gambar sepanjang berpantang dan tidak terkecuali memberi penghargaan kepada confinement lady yang menjaganya sepanjang sebulan berpantang.
“Apa yang my CL buat untuk I sepanjang tempoh berpantang:
1. Handle I punya bengkak susu masa mula balik dari hospital 2. Ajar I teknik marmet & breastfeed baby 3. Masak breakfast, lunch & dinner 4. Rebuskan red dates, goji berries, dried rose, dried longan & halba untuk I minum setiap hari 5. Sediakan air mandian rebusan akar kayu tiap pagi 6. Sediakan air rebusan sireh, manjakani & garam kasar for Miss V 7. Totok Aura Wajah 8. Urut satu badan 9. Tungku satu badan dengan batu sungai & daun herba 10. Sediakan arang batu untuk berdiang 11. Skrub buang daki 12. Mandi bunga untuk naikkan seri 13. Mandikan baby 14. Tuam baby 15. Handle baby malam buta kalau I takleh handle
Paling menarik kata Uyaina bukan sahaja dia dijaga dengan baik sepanjang berpantang bahkan emosinya juga terjaga dan terkawal.
Malah kata Uyaina lagi, confinement lady yang dipanggilnya Kak Indar itu begitu banyak membantunya malah sangat menghargai setiap yang dilakukan untuknya kembali sihat dan cergas selepas melahirkan.
“Most importantly, tolong handle emosi I dalam tempoh berpantang. Kadang-kadang bila fikir balik, macam tak percaya semua benda ni Kak Indar sorang je yang buat.
“Rasa bukan dapat CL, tapi dapat Guardian Angel. Terima kasih @cikgulynnnordin & @bondahaven sebab jaga I dalam pantang dengan sangat-sangat baik,” luahnya lagi.
Tambah Uyaina lagi, memilih untuk mendapatkan rawatan dari confinement lady adalah satu pelaburan yang cukup baik untuk wanita melahirkan anak.
“The best investment untuk seorang ibu yang baru melahirkan adalah proses berpantang yang terbaik supaya Ibu tak depressed & boleh heal sebaiknya & secepatnya. Tak sedar dah 4 minggu berlalu. 3 weeks to go,” kongsinya lagi.
Dapat duit raya, gadis beli emas sejak Sekolah Menengah. Sudah menjadi kelaziman anak muda hari ini menggunakan wang simpanan mereka untuk membeli gajet terbaru atau barangan fesyen yang sedang menjadi ikutan.