Memahami perasaan bukan suatu yang mudah. Kaunselor ini Puan Farhan berkongsi panduan bagaimana untuk ibu bapa memahami perasaan anak supaya dapat mengawal perasaannya.
Sebagai ibu bapa, anda patut tahu bahawa perasaan atau feeling adalah satu perkara yang sangat penting untuk dibincangkan dengan anak anak.
Apabila kita bincangkan tentang perasaan dengan anak anak mereka akan belajar memahami perasaan yang mereka rasa sekaligus dapat memproses perasaan itu dengan baik.
Setelah mereka dapat faham perasaan itu, barulah kita senang untuk bantu mereka mengambil tindakan yang lebih positif.
Adakalanya anak itu mengamuk, nampak macam ganas sangat sehingga kita lupa bahawa mereka sebenarnya sedang berlawan dengan perasaan sendiri. Kita pun lupa nak ‘iktiraf’ perasaan anak itu.
Yela bila dah mengamuk kita pun dah serabut.
Biasanya, bila barang si kakak/abang di ambil oleh adik mereka akan marah dan mula mengamuk.
Jadi, ibu dan ayah yang melihat situasi itu akan mula ‘marah’ si kakak/abang dan menyuruh si anak diam dan jangan mengamuk lagi.
Kakak/abang yang marah akibat barangnya di rampas tadi terpaksa diam dan menyembunyikan perasaan marahnya.
Lama kelamaan, perasaan marah itu terkumpul dan terkeluar di saat waktu yang tidak terjangka.
Ketika itu mungkin dia boleh pukul si adiknya atau lebih teruk dari itu.
Yela. Dah simpan lama kan.
Jadi, itu jadi sesuatu yang tidak sihat untuk anak.
TINDAKAN IBU BAPA
Apa yang anda patut buat adalah, bila anak berada dalam keadaan marah atau pun sedih, bantu anak untuk memproses perasaan itu.
Kalau anak tengah marah.
Tanya lah anak untuk menguatkan lagi tekaan anda.
“Abang marah kan, adik ambil barang abang?”
“Ibu tahu abang marah adik ni…”
Lepas anda iktiraf saja perasaan si anak itu, barulah anda bantu dia cari jalan penyelesaian terbaik
“Ok, ibu tahu abang marah adik sebab dia ambil mainan abang. Tapi adik itu dia tak faham lagi sebenarnya. Nanti ibu ambil balik mainan abang ya”
” Ibu tahu apa yang adik buat tu abang marah. Kalau orang ambil barang ibu pun ibu marah juga. Abang marah adik tak salah, tapi jangan pukul adik je”
Sebenarnya bila anda boleh mengiktiraf perasaan anak itu sudah buatkan anak anak anda lebih tenang.
“Oh, ibu faham sebenarnya perasaan aku”
Ini sudah lah perasaan anak itu tidak di iktiraf, adakalanya mereka pula dihentam. Kalau yang tengah tantrum tu memang lagi teruk lah tantrumnya??
Apa yang penting, iktiraf perasaan anak anak. Ajar anak anak untuk faham perasaan sendiri.
Ajar anak anak untuk handle perasaan mereka dengan baik
Tak salah untuk mereka rasa sedih, marah semua tu.
Yang penting macam mana mereka mengawal diri saat berdepan dengan perasaan tersebut.
#notaparentingpuanfarhan
Sumber: FB Puan Farhana
“Jangan Rendahkan Kerja Suri Rumah. Suami Kena Tolong Isteri.” Tanpa Kerjasama, Perkahwinan Itu Sia-Sia!
Sudah tentu suami yang inginkan isteri menjadi suri rumah sepenuh masa agar dapat lebih banyak meluangkan masa untuk keluarga dan menguruskan hal-hal berkaitan rumah dan anak berbanding jika bekerja. Lebih-lebih lagi bagi suami yang berkemampuan untuk menanggung segala keperluan. Namun ada suami kadang kala, merendahkan isteri dengan tidak menghargai pengorbanan yang diberikan isteri.
Begitulah perkongsian Mohd Fhais yang melihat bahawa perkahwinan memerlukan kerjasama dan sikap tolak ansur agar tidak wujud salah faham antara pasangan.
Buat para suami yang selalu merendah rendahkan kerja surirumah, sila baca!
Kahwin ni erti kata lain ialah kerjasama. Tanpa kerjasama, kahwin tu jadi sia-sia..
Bukan sedikit tapi selalu sangat dah kawan-kawan lelaki ni datang jumpa saya cakap isteri diorang tak ada buat apa, duduk rumah goyang kaki je.
Cakap memang senang, cuba buat dulu.
Terus terang saya cakap, kerja di rumah ni jauh berkali ganda lebih penat dari kerja di pejabat.
Saya sendiri sedang hadap benda ni. Menguruskan bisnes dari rumah dan jaga anak dari usia dia 3 bulan sampai la sekarang nak masuk setahun. Letih wei!
Bangun pagi memang tak sempat nak buat kerja lain dah. Aisy rizqi ni setiap pagi jam 6 dia dah bangun. Asal gerak sikit dari katil dia mesti terjaga. Telinga lintah betul!
Dari bangun leka menguruskan dia. Tukar pampers, mandi, makan, bawa dia jalan dan akhir sekali jam 10-11 dia mesti tidur. Masa ni la baru sempat nak menguruskan diri sendiri.
Kelam kabut mandi, bersihkan diri, basuh baju, basuh pinggan, tengok email dan makan. Semua ni kena selesai dalam 1 jam.
Masuk tengahari budak bertuah ni mesti bangun. Bila dah bangun memang susah nak buat kerja lain. Melayan dia main sahaja.
Penat melayan dia main sampai pinggang lutut semua sakit-sakit sebab kena tunduk selalu.
Itu yang kalau budak bertuah ni nak main apa pun saya bagi je. Asalkan dia leka, sebab kalau dia tak leka kita yang penat nak melekakan dia.
Ini baru kejadian sebelah siang, malam lain pula ceritanya. Senang cerita kerja jaga anak ni tak ada waktu rehat dan tak ada kesudahan.
Rutin dia berputar-putar benda yang sama setiap hari. Ini yang buat penat tu berganda-ganda.
Ini tak cerita lagi waktu terdesak nak membuang air tapi anak tak nak berenggang. Seksa wei tahan-tahan ni.
Kalau anak dua tiga orang, lagi la masyallah dia punya letih berpuluh kali ganda. Kagum betul dengan mereka yang sudi dan berjaya jaga anak ramai di rumah seorang diri.
Tapi apa pun saya bersyukur sebab ada pasangan yang baik dan prihatin.
Kami sama-sama buat segala tugasan di rumah. Nampak sahaja ada tugas yang belum di buat, terus buat tanpa banyak bunyi. Menuding jari jauh sekali.
Kahwin ni erti kata lain ialah kerjasama. Tanpa kerjasama, kahwin tu jadi sia-sia..
Kalau masih ada lagi si suami yang berkata begini saya cabar dia ambil alih tugas isteri sehari dari pagi sampai malam. Tengok goyang kaki ke tak goyang kaki.
Mohd Fhais
Penat sangat tapi berbaloi dapat tengok anak membesar depan mata.
p/s : Tolong kongsikan dengan geng-geng suami yang lain benda ni, harap lepas baca ni diorang akan berhenti merendah rendahkan kerjaya surirumah.
Sambal Halia Petua Turun Temurun Arwah Emak, Jadi Amalan Satu Keluarga Untuk Masalah Angin Dalam Badan.
Biasanya bila sakit badan, lenguh-lenguh dan angin dalam badan tentu rasa tak selesa.
Jikq berlarutan boleh buat sakit kepala. Malah ada yang terpaksa jumpa doktor dan salah satu rawatannya ubat tahan sakit.
Selain itu, apa kata cuba petua orang dulu-dulu, dengan membuat sambal halia sebagaimana perkongsian ini. Hanya 4 bahan aje. Jom lihat cara penyediaanya
Sambal Halia
Petua amalan Arwah Mak, diturunkan pada kami Adik Beradik.
Senjata ampuh untuk masalah angin dlm badan, mengatasi sengal2 sendi, kebas2 kaki dan tangan, lenguh2 badan, bandan rasa tak bermaya, urat masuk angin, sangat2 bagus untuk ibu lepas bersalin yg mengalami bentan. Makan dengan nasi panas.
InsyaAllah.. Lepas makan badan berpeluh2, buat kerja pun cergas, bangun pagi tak rasa sakit2 badan lagi.
Bahan :
1 inci Halia mentah
1 sk lada hitam biji
1 sb ikan bilis goreng
1 ulas bawang putih mentah
Cara :
Tumbuk semua bahan dan boleh dihidang. Makan dengan nasi panas
Kalau badan terasa lenguh2, elakkan makan sayuran sejuk dan banyak angin mcm bayam, kangkung, daun ubi, petai dn jering ye. Pakai sarung kaki.
Dulu2 mmg tak percaya petua ni, ye lah.. muda2 asik nak kan fakta bukan auta dan kajian sains.
Bila dah bersalin, peranak pinak dan dah berusia ni baru tau dan rasa keberkesanan mengamalkan petua dan pantang2 ni.
Kalau tak larat nak buat sambal ni time sakit, buat teh halia.
Hiris 1 inci halia, masukkan dalam secawan air panas, bila dah suam, minum perlahan2 sampai habis. Amalkan hingga badan rasa cergas semul.
Moga bermanfaat. Selamat mencuba
Sumber: Humairah Al-Hamra
.
Musim Tengkujuh, Waspada Jangkitan Kuman di Kalangan Kanak-Kanak
Bulan Disember adalah bulan tengkujuh yang membawa bersama hujan lebat dan risiko jangkitan kuman yang semakin meningkat, terutamanya di kalangan kanak-kanak. Dalam tempoh ini, kemasukan pesakit ke wad kanak-kanak telah meningkat hampir 300%, dengan kes-kes jangkitan seperti RSV, Influenza A/B, dan Mycoplasma pneumoniae melonjak tinggi.
Menurut Assoc. Prof. Dr Rashdan Zaki bin Mohamed, Pakar Perunding Pediatrik & Pediatrik Endokrinologi, KPJ DSH2, jangkitan virus dan bakteria ini menyebabkan demam berlarutan dan gangguan pernafasan yang memerlukan perhatian segera. Ibu bapa perlu faham bahawa rawatan bergantung kepada jenis dan lokasi jangkitan, serta pentingnya pencegahan melalui kebersihan dan penghindaran daripada kontak dengan individu yang tidak sihat.
“Disember! Bulan air bah, bulan tengkujuh dengan hujan mencurah-curah, juga bulan yang menyaksikan lambakan kes jangkitan kuman di kalangan kanak-kanak. “
“Saya sendiri melihat pola kemasukan ke wad kanak-kanak kami hampir naik 300%
12 perkara yang ibu bapa perlu ambil tahu adalah:
1. RSV = Respiratory syncytial virus
Kes RSV melonjak tinggi. Jangkitan kuman RSV membawa kepada demam panas berlarutan dengan gejala pernafasan
2. Selain RSV, kuman-kuman virus dan bakteria lain termasuk COVID-19, Influenza A/B, Mycoplasma pneumoniae, Haemophilus influenza dll juga meningkat
3. Ada juga jangkitan kuman virus (virak fever) yang tidak dapat dikenalpasti dengan calitan RV4Ag atau PCR33, memerlukan kemasukan ke wad untuk hidrasi
4. Bila bercakap berkenaan jangkitan kuman, ibu bapa harus faham sekurangnya 3 aspek
4.1 Jenis jangkitan kuman – virus atau bakteria
4.2 Lokasi jangkitan kuman – tekak, peparu,
4.3 Aspek perawatan
5. Jenis jangkitan kuman – biasanya virus. Kebanyakan virus tiada rawatan spesifik, manakala jangkitan kuman bakteria biasanya memerlukan antibiotik. Dan tak mustahil ada jangkitan silang keduanya
6. Untuk lokasi jangkitan kuman, terma seperti
Tonsillitis, pharyngitis, bronchitis, bronchiolitis, pneumonia, UTI merujuk kepada punca jangkitan kuman
7. Sebagai contoh,
Jangkitan kuman tonsils biasanya bergejala sakit tekak
Jangkitan kuman peparu/bronchitis/pneumonia biasanya ada gangguan pernafasan
8. Untuk 6 dan 7, ujian darah, calitan, xray dll akan membantu doktor membuat keputusan jenis & punca/lokasi jangkitan
9. Dari segi aspek rawatan, saya suka terangkan kepafa ibu bapa
9.1 Rawatan spesifik
9.2 Rawatan sokongan
10. Rawatan spesifik
Kebanyakan virus tiada rawatan spesifik, kecuali influenza yang boleh menerima ubat oseltamivir. Bakteria pula dirawat dgn antibiotik. Sungguhpun begitu, biasanya virus yang mengjangkiti seoramg anak, maka, tidak semua pesakit perlu antibiotik (untuk elak kerintangan antibiotik, pemberian antibiotik harus ada indikasi dan bukan diberi sewenang-wenangnya)
11. Rawatan sokongan termasuk Infusi drip intravena untuk hidrasi
Ubat demam / batuk / selsema untuk rawatan gejala
-Nebuliser
-Fisioterapi
12. Pencegahan
Elak pendedahan dan penularan jangkitan kuman dengan menjaga kebersihan diri, pemakaian topeng muka dan elak mereka yang tidak sihat dari bersentuhan dengan kanak-kanak.
Semoga ini menjadi manfaat bersama
Sumber: Rashdan Mohamed
