Selain dimasak dalam beberapa jenis makanan, direbus dan diminum airnya, daun pandan yang berbau harum ini banyak kegunaannya buat tubuh kita. Paling penting ia baik untuk meredakan beberapa masalah dalaman.
Lima perkara ini antara yang boleh diredakan dengan daun pandan. Jom cuba!
Turunkan Darah Tinggi
Caranya:
1. Rebus beberapa helai daun pandan dengan sukatan dua gelas air.
2. Didihkan sehingga airnya tinggal kira-kira setengah gelas sahaja.
3. Setelah itu, dibiarkan sejuk dan minum airnya.
Matikan Kuman Dalam Darah
Caranya:
1. Rebus daun pandan seperti biasa.
2. Minum airnya ketika masih suam.
Amalan minum air daun pandan ini juga dikatakan juga dapat mematikan kuman dalam darah malah buat tubuh sihat.
Elak Nasi Cepat Basi
Caranya:
1. Basuh daun pandan bersih.
2. Ikat dan masukkan ke dalam nasi yang ditanak.
Daun pandan yang dimasak bersama nasi ketika dimasak dikatakan dapat mencegah nasi basi. Malah berbau harum.
Mengecutkan Rahim
Caranya:
1. Ambil akarnya dan bersih.
2. Kemudian rebus bersama air secukupnya.
3. Amalkan minum air ini setiap hari.
Baik untuk diamalkan oleh wanita yang baru melahirkan anak. Lakukan amalan ini secara berterusan setiap hari selama 40 hari.
Menyembuhkan Payudara Bengkak
Caranya:
1. Ambil 2 hingga 3 helai daun pandan.
2. Tumbuk sehingga lumat dan campurkan dengan sedikit kapur makan.
3. Selepas itu lumur pada bahagian payudara yang bengkak.
Norman Bantu Tanam Uri, Memey Jadi Ibu Susuan Kepada Bayi Abby Buat Netizen Sebak & Terharu
Semalam, Abby Abadi selamat melahirkan seorang bayi lelaki tak cukup bulan ketika kandungannya baru 24 minggu. Kini, bayi tersebut terpaksa ditempatkan di NICU kerana beratnya hanya 540gram.
Prihatin dengan keadaan Abby Abadi yang masih lemah menyebabkan Memey dan Norman sepakat membantu Abby dan suaminya itu dalam menguruskan hal-hal berkaitan bayi.
Dalam Satu perkongsian, Memey memberitahu mereka berusaha memberikan susu badannya kepada bayi memandangkan susu yang dihasilkan Abby hanya sedikit.
You are the reason #BabyD ❤️
We love u so much🥰
Tahniah mama @abby_abadi112 & abah @jaiezzany
Sama2 kita terus doakan #BabyD terus kuat & sihat ye..
Tadi dtg ziarah mama,sambil2 pam susu utk stock Baby D.. mama pun sama buat stock susu..
Mama mummy bergabung supaya baby cukup keperluan utk terus membesar dgn sihat.. mudah2an…mohon terus sama2 kita istiqomah utk mendoakan mama @abby_abadi112 & #BabyD ye…❤️
Sementera itu. Norman pula membantu menguruskan hal menanam uri bayi berkenaan.
Alhamdulillah settle tanam uri #BabyD on behalf of Abah @jaiezzany .Mohon terus mendoakan terutama buat #BabyD ,zuriat buat Abah & Mama @abby_abadi112 utk terus survive & sihat walafiat ye🙏🏻 .
Dalam pada itu, Abby dan suaminya turut memuat naik perkongsian mengenai bayinya yang dikatakan mempunyai masalah dalaman. Pasangan ini mengharapkan ada keajaiban buat bayi mereka selain memohon semua mendoakan bayinya.
Mohon doa kalian. Baby D kami dalamannya tak kuat. Tengah malam tadi, Dr pakar panggil suami @jaiezzany dgn Sy utk bgtau keadaan Baby, tp Sy tak kuat nk berdepan dgn Dr.. pastu Dr suruh suami duduk standby je kt hospital, jgn pergi jauh… 😫 Apapun syukur sehingga pagi ni. Terus doakan utk Baby D & Mamanya ni ye. Tak terluah dgn kata2. ALLAH Maha tau 😢🤕
.
“Ya ALLAH, sekiranya anak ini baik untuk ibu dan ayahnya, Engkau pinjamkanlah Ya ALLAH. Sihatkanlah tubuh badannya, sempurnakanlah akalnya, kuatkanlah jiwanya dan teguhkanlah akidahnya” Amin ❤️
#MohonAminkan
.
@Regrann from @jaiezzany – My Love dunia akhirat @abby_abadi112
.
Terlalu besar pengorbanan mu sayang, walaupun terpaksa mempertaruhkan nyawamu
.
Pergorbanan yng terlalu sukar untuk dibalas…moga Allah berikan syurga untuk sayang.
.
Rehat ya sayang..
.
Baby Boy Abah…Abah tahu baby kuat..baby nk jumpa mama, Baby nk jumpa Daiyan Dayana…baby nak jumpaAbang Kakak semua..
.
Abah doakan moga Allah lindungi baby dan berikan kesihatan yang terbaik untuk baby…
.
Moga baby dapat nikmati kebesaran Allah, dapat menjadi hamba yang terbaik untuk Allah…dapat merasakan nikmatnya solat…
.
Ameen…moga Allah permudahkan
.
❤️Ps; Mama sambung; Doakan Baby boy kami ni panjang umurnya ye Sahabat. Baru 24minggu umurnya. Dengan berat 540gm sahaja. Hanya ALLAH sahaja yg mampu menyelamatkan dia 😫🤕
.
Bila tahu pasal darah tinggi waktu mengandung ni, mcm2 berlegar difikiran. Yelah dari apa yg dibgtau oleh Doc, dari pengalaman org keliling, dari bacaan sendiri.. seremmmm!! 😫 Kalau dulu tak pernah serius fikir nyawa ni buleh diambil anytime… skrg ni… rasa mcm…. berdebar2 jerr… skrg baby dah dilahirkan, tp masih ada lagi risikonya… terasa bagai lilin yg buleh padam bila2 masa je nyawa kami ni 🙊
.
Mohon ALLAH SWT bg ruang & peluang utk Sy /Baby terus menjadi hambaNYA di dunia ini. Semoga ALLAH panjangkan umur Baby kami & nyawa Sy juga.. Amin 😘
#MohonDoaKalian #Doabulehmengubahtakdir
Sumber: IG normanhakim_786 & memeysuhaiza
Dr Ini Jelaskan Pengambilan Dengan Betul Untuk Elak Terlebih Dos. Take Note!
Lazimnya apabila kita demam tentu kita akan mengambil ubat dalam jika masih demam dalam tempoh tiga hari sebelum mendapatkan rawatan doktor jika berlarutan. Bagaimana pun ada juga dikalangan kita, sanggup tidak mengambil ubat atas alasan ubat akan mengakibatkan buah pinggang rosak serta kerosakan hati. Namun hakikatnya jika pengambilan secara berlebihan sudah tentu ada kesannya. Ikuti ulasan doktor ini mengenai hal ini. Take note ye!
IKUTI PERKONGSIAN INI
“Doktor, betul ke Panadol boleh rosakkan buah pinggang?”
“Betul ke Panadol duduk dalam badan kita sampai 5 tahun?”
“Betul ke Panadol boleh rosakkan hati?”
Saya sering ditanya oleh pesakit dan enggan untuk makan ubat Panadol sebab risaukan risiko Panadol bahaya untuk badan.
Hari ini saya kongsikan ilmu yang betul tentang Panadol.
Panadol(Paracetamol) digunakan sebagai ubat demam (antipyretic) dan ubat tahan sakit (painkiller) yang paling selamat dan sesuai digunakan oleh kanak-kanak, ibu mengandung dan menyusu serta warga emas.
BERAPAKAH DOS YANG DISARANKAN?
Untuk orang dewasa, panadol 2 biji(500mg x 2 biji) setiap enam hingga lapan jam sekali (maksima 4g sehari).
Untuk kanak-kanak,
Sirap paracetamol adalah 15mg per kilogram (kg) berat badan dalam enam hingga lapan jam (tiga hingga empat kali) sehari.
Suppositories paracetamol yang dikenali ubat peluru (masuk rektum) 30mg per kg setiap enam jam sekali (maksimum 5g sehari).
Bentuk intravenous diberikan 1g secara infusi dalam masa 15 minit (minimum tidak kurang dari empat jam sekali: maksimum 4g sehari)
BERAPAKAH DOS YANG BOLEH ROSAKKAN HATI?
Dos minimun yang boleh menyebabkan kesan toksik paracetamol adalah,
Dewasa: 7.5-10g(20biji) dalam 1 dos (1 pengambilan)
Kanak-kanak (1-6tahun): 200mg/kg dalam 1 dos (1 pengambilan)
Kesimpulannya,
Panadol TIDAK rosakkan buah pinggan/hati jika diambil dalam dos yang disarankan.
Diakui juga paracetamol mempunyai kesan sampingan lain seperti alahan, loya dan sebagainya, tetapi ia jarang berlaku. Penghidap G6PD perlu dapatkan nasihat doktor sebelum ambil Paracetamol.
Panadol hanya berada dalam badan selama empat hingga enam jam sahaja kemudian akan mengalami proses penghadaman.
Panadol lebih selamat digunakan untuk pesakit yang mempunyai masalah pembekuan darah, pesakit gastritis,kanak-kanak dan ibu hamil atau menyusu.
Sumber: Ahmad Samhan
Mudah Je Buat Sendiri Tempe Homemade Di Rumah. Guna Tiga Bahan Je, Chef Ni Kongsikan Resipinya!
Anda peminat tempe, selalu beli di kedai kan. apa kata kali ini buat sendiri je. Mungkin makan masa sedikit tetapi mudah je caranya. Bahan pun simple je.Jom kita cuba buat sendiri Tempe, lihat cara-cara yang dikongsikan oleh Chef Sue M Arukin
Tempe biasanya dikaitkan dengan orang jawa sebab katanya ini makanan yang dicipta oleh orang jawa dan menjadi sebahagian dari makanan ruji orang jawa. Memang tak dinafikan, sejak kecil lagi saya dah terbiasa makan tempe. Macam-macam menu masakan dari tempe dah biasa saya makan. Teringat masa sekolah rendah dulu, ada rakan sebaya yang dikategorikan sebagai ‘budak nakal’ di sekolah, selalu mengejek saya dengan panggilan; jawa tempe. Sakit betul hati masa tu! Dengar cerita ‘budak nakal’ tu dah arwah sekarang (Al-fatihah).
Itu cerita dulu. Kalaulah boleh diputarkan semula masa, tentu saya bangga dipanggil jawa tempe dulu.. Mana taknya, tempe ni super food tau! Tempe is incredibly healthy and nutritious (please google atau baca info dan fakta yang sah tentang kebaikan tempe).
Beberapa hari lepas saya buat tempe. Nak buat tempe ni kosnya sederhana. Cara pembuatan dan proses menyudahkannya yang lama. Kalau nak cuba, resipinya ada di bawah ya!
TEMPE
Bahan-bahan:
500grams kacang soya (soy bean)
1 sudu teh ragi tempe
1 sudu makan cuka masakan
Daun pisang secukupnya
Cara-cara:
1. Rendam kacang soya semalaman (minimum 24 jam). Basuh dan bersihkan.
2. Rebus dalam air secukupnya selama 30-45 minit. Kupas kulit luarnya dan belah kacang.
3. Rebus sekali lagi kacang soya dengan air secukupnya. Tambah cuka dan didihkan selama 10-15 minit lagi. Toskan dan bilas.
4. Tabur kacang (berjarak) di dalam dulang yang besar dan jemur hingga air benar-benar kering (dalam 1-2 jam).
5. Tabur ragi tempe ke atas kacang soya yang dah kering dan gaul rata (guna sarung tangan bagi mengelak lebihan air/peluh bercampur yang akan merosakkan tempe).
6. Timbang 50grams campuran kacang+ragi dan letakkan dalam daun pisang.
7. Bungkus daun pisang kemas-kemas. Balut balas dengan kertas atau pembungkus makanan jika ada.
8. Susun bungkusan tempe dalam bekas dan letakkan ditempat gelap dan kering (saya letak dalam Tupperware dan simpan dalam stor).
9. Peram tempe selama 1-2 hari. Di hari ke-3 bolehlah buka bungkusan dan tengok samada tempe dah jadi atau belum jadi sepenuhnya (kadang-kadang masih kelihatan kacang yang belum tersalut putih yang terhasil dari proses peraman).
10. Tempe yang dah jadi sempurna bolehlah dipotong dan dimasak mengikut citarasa. Happy trying!
#tempe #tempeh #tempe #caracarabuattempe #tempehomemade #homemadetempe
Tip dari Chef Sue:
*Kacang soya boleh dibeli dimana-mana kedai/pasaraya/kedai barangan bakeri. Saya guna kacang soya organic.
*Ragi tempe boleh dibeli di kedai-kedai runcit atau di Lazada atau Shoppe.
*Selain daun pisang, boleh juga bungkus tempe dengan daun ketapang, daun lirih, daun nyirik dan apa jua daun bersaiz besar yang tidak bertoksid/beracun. Sebagai alternatif, boleh gunakan pembungkus makanan (warna coklat cair) atau plastik (pilihan terakhir).
*Tempe akan matang setelah diperam sekurang-kurangnya 24jam. Tapi biasanya setelah 2-3 hari tempe akan jadi dengan sempurna.
*Timbangan 50grams setiap bungkus dari 500grams keseluruhan berat kacang soya menghasilkan 15-16 biji tempe size kecil. Kalau suka tempe size besar dan padat, boleh gandakan kuantiti kacang soya dalam setiap bungkusan.
*info selanjutnya ada di gambar-gambar ya!
