Pernah tak rasa segan bila nak order air kosong masa makan kat restoran? Lagi-lagi kalau restoran tu kategori mewah. Kadang-kadang waiter siap tanya lagi, “Air kosong je?
Evian tak nak ke?” Masa tu mulalah rasa serba salah, macam orang pandang kita tak mampu. Tapi tahu tak, pilih air kosong sebenarnya satu keputusan bijak untuk kesihatan kita?
Petikan dari Public Health ni memang patut kita hadam untuk kita berubah menjadi lebih sihat!
Ads
Tak perlu malu nak order air kosong, walaupun kat restoran mewah.
Jangan risau kalau waiter tanya, “Air kosong je? Evian tak nak ke?” Chill sahaja.. Kita pilih air kosong bukan sebab tiada duit atau nak jimat, tapi sebab utamakan kesihatan.
Kenapa air kosong?
• Hilangkan dahaga dengan cepat
• Rasa segar dan puas.
• Buat makanan rasa lagi sedap sebab tak ganggu dengan rasa manis.
• Jaga badan – dah cukup gula dari makanan, tak perlu tambah dari minuman.
So, air kosong bukan pilihan murah, tapi pilihan smart. Kesihatan kita lebih penting dari apa orang lain fikir!
Ads
So, lepas ni kalau makan kat luar, tak payah segan nak order air kosong. Biarlah apa orang nak kata, sebab kita tahu kita buat pilihan terbaik untuk badan kita. Kadang-kadang mindset masyarakat kita ni masih fikir air mahal nampak lebih ‘class’, tapi sebenarnya yang lebih penting adalah kesihatan diri.
Ads
Jangan risau kalau ada yang perli, “Air kosong je?” Jawab je dengan senyuman, “Ya, sebab saya utamakan kesihatan saya.” Pilihan bijak, badan sihat, hati pun puas!
Fazley Yaakob dan Azrene Soraya kekal rutin makan bersama anak-anak walaupun sudah berpisah. Perceraian adalah isu yang sensitif dan melibatkan pelbagai aspek emosi, sosial, serta undang-undang. Ia bukan sahaja memberi kesan kepada pasangan suami isteri tetapi juga anak-anak.
Fazley Yaakob & Azrene Soraya Kekal Rutin Makan Bersama Anak-anak Walaupun Sudah Berpisah
Dalam sesebuah perkahwinan, perceraian dianggap sebagai jalan terakhir apabila segala usaha untuk memperbaiki hubungan gagal. Bagaimanapun perceraian bukan alasan untuk hubungan kekeluargaan terjejas hingga anak-anak menderita.
Penyanyi dan cef selebriti, Datuk Fazley Yaakob, berkata biarpun dia dan Azrene Soraya Abdul Aziz tidak lagi bergelar suami isteri, hubungan mereka harmoni seperti keluarga.
“Saya percaya perceraian itu tidak bermakna berakhir sebuah kasih sayang. Ia juga bukan bererti berakhir hubungan kekeluargaan. Perceraian juga bukan bermakna anak-anak perlu menderita disebabkan perpisahan.
“Ungkapan yang kami pegang adalah tidak semuanya pahit itu racun dan tidak semua yang manis itu madu.
“Kehidupan perlu diteruskan dan anak-anak faham serta hormat keputusan kami,” katanya menerusi rakaman suara yang dikongsi kepada media.
Fazley atau nama sebenar, Ahmad Fazley Yaakob, 46, menambah sejak bercerai, tiada yang berubah.
“Saya, Azrene dan anak-anak keluar pergi makan bersama. Saya ziarah Azrene dan kami tengok wayang bersama.
“Walaupun kami berpisah dalam akad dan tiada lagi perkataan yang melambangkan kami adalah suami isteri, tetapi hubungan kekeluargaan itu masih utuh seperti 18 tahun lalu ketika kami bersama.
“Anak-anak juga tidak berasa apa-apa kekangan mengenai hubungan antara saya dengan Azrene. Semuanya masih sama, kumpulan Whatsapp kami masih sama. Hendak jumpa pun masih bersama dan tempat makan pun serupa.
“Apa yang membezakan kami adalah perhubungan yang bukan lagi berlandaskan suami isteri,” katanya.
Sementara itu, penyanyi Cerita Asmara itu mengucapkan terima kasih kepada media kerana memahami perasaan mereka sekeluarga dengan tidak menulis laporan yang boleh mencetuskan spekulasi.
“Terima kasih kerana melaporkan seadil-adilnya kisah dan kebenaran mengenai perpisahan kami ini,” katanya.
Perkahwinan yang dibina hanya mampu bertahan selama 18 tahun.
Fazley membuat kejutan apabila mengumumkan sudah pun bercerai dengan Azrene beberapa bulan lalu dengan tempoh edah sudah pun berakhir menerusi kenyataan media.
Bagaimanapun, butiran terperinci termasuk tarikh dan punca perceraian tidak didedahkan.
Fazley dan Azrene mendirikan rumah tangga pada 2006. Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan empat anak, Ahmad Fariedz Shah, 15; Ahmad Fieradz Shah, 14; Ahmad Fierudz Shah, 13, dan Alayna Selma, 7.
Hati siapa yang tak luluh bila membaca kisah seorang bayi perempuan yang masih bertali pusat, ditinggalkan di peti pelindung bayi bersama dua keping nota kecil.
Dalam nota tersebut, terselit harapan yang menyayat hati memohon agar si kecil itu dibesarkan dengan penuh kasih sayang.
Memetik laporan Sinar Harian, ketika ditemui bayi berkenaan ditinggalkan bersama dua keping nota. Nota berkenaan memohon supaya bayi berjantina perempuan itu dijaga dengan penuh kasih sayang. Bukan itu sahaja, turut memesan supaya nama bayi itu tidak diubah.
Menurut Pelindung Pejabat Kebajikan Masyarakat Daerah Kuala Muda, Nur Halimatussa’diyah Abu Yazid berkata, nota dipercayai diletakkan ibu bapa bayi tertulis dengan beberapa ayat.
“Ayat tersebut ialah ‘Tolong jaga anak kami dengan baik dan penuh kasih sayang. Maaf sebab susahkan. Kalau boleh tolong jangan ubah nama anak ini. Terima kasih banyak-banyak’.
“Satu nota lagi ditulis perkataan ‘Alia Majidah binti Al-Hafiz/Abdullah’,”katanya.
Menurut Nur Halimatussa’diyah, kejadian pada jam 12.05 tengah malam 15 September itu disedari petugas Orphan Care Foundation, Taman Ria Jaya di sini setelah loceng penggera dibunyikan secara automatik apabila bayi diletakkan dalam peti pelindung.
“Bayi yang dipercayai dilahirkan pada 14 September itu dibalut menggunakan tuala dan dihantar bersama lampin pakai buang serta dua nota tersebut,” katanya.
KINI BAYI SUDAH BERUSIA 2 BULAN
Bagaimanapun, bayi perempuan yang kini memasuki usia lebih dua bulan itu, telah dipersetujui didaftarkan atas nama Alia Majidah Abdul Hafiz.
Nur Halimatussa’diyah berkata, pada 29 Oktober lalu, satu perintah jagaan sementara telah diperoleh sebagai keizinan meletakkan bayi di tempat selamat.
Jelasnya, tujuan siaran media ialah bagi mengenal pasti waris bayi perempuan berkenaan sebelum tindakan lanjut dilakukan.
“Orang ramai yang mengetahui sebarang maklumat berkaitan bayi terbabit, diminta menghubungi Pejabat Jabatan Kebajikan Masyarakat Daerah Kuala Muda di talian 04-4204900,” katanya.
Tambah beliau, sekiranya tiada waris yang tampil selepas tempoh tuntutan tamat, bayi berkenaan akan diserahkan kepada orang layak dan sesuai untuk dipelihara.
Sumber: Sinar Harian
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Musim cuti telah bermula, namun khabar duka buat sebuah keluarga apabila kehilangan anak tersayang.
Seorang kanak-kanak berusia enam tahun dilaporkan maut selepas dipercayai lemas akibat tergelincir ke dalam tali air di Kampung Mujur, Jelawat, Bachok Kelantan pagi tadi.
Mangsa, Muhammad Bashir Mohd Arman, bersama abangnya, Mohd Iman Baharin, 10, dikatakan berbasikal ke kawasan tersebut, kira-kira 500 meter dari rumah mereka, sekitar jam 9.10 pagi untuk memancing.
Memetik laporan Harian Metro, Ketua Polis Daerah Bachok Superintendan Mohamad Ismail Jamaluddin berkata, ketika kejadian, abang mangsa melihat adiknya itu tergelincir ke dalam sungai dan cuba membantu, namun gagal.
Foto kredit: Harian Metro
“Abang mangsa balik ke rumah memberitahu ibu mereka bahawa mangsa lemas. Kakak mangsa kemudiannya menghubungi bapanya untuk ke lokasi.
“Mayat mangsa ditemukan empat jam selepas pencarian oleh bomba dan polis di lokasi kejadian,” katanya dalam kenyataan media, hari ini.
Mayat kanak-kanak itu dibawa dibawa ke Hospital Pakar Universiti Sains Malaysia (HPUSM), Kubang Kerian, untuk bedah siasat.
Terdahulu, suasana pilu menyelubungi lokasi kejadian apabila ahli keluarga kanak-kanak lelaki terbabit dilihat tidak dapat menahan sebak.
Mereka dilihat meratapi jenazah kanak-kanak malang itu sebaik sahaja mayatnya ditemukan pasukan penyelamat selepas pencarian selama empat jam.
Dalam pada itu, Mohamad Ismail menasihatkan masyarakat supaya cakna keberadaan anak masing-masing pada musim cuti sekolah ini bagi mengelakkan kejadian tidak diingini berlaku.
Sumber: Harian Metro
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Seorang pemuda ditahan kerana disyaki mencabul seorang murid perempuan yang sedang bersolat Subuh dalam Masjid Jamek Sungai Masin dekat Batang Kali, awal pagi tadi.