Mendapatkan kembali bentuk badan sebelum bersalin bukannya mudah. Ada yang mengambil masa yang lama. Ditambah lagi bagi mereka yang melahirkan secara pembedahan. Tetapi ada juga yang mudah, ikut metabolisme seseorang itu.
Bagi selebriti atau artis, bab menurunkan berat selepas bersalin memang menjadi keutamaan. Termasuklah juga dengan pelakon yang satu ini. Biarpun baru melahirkan anak perempuannya, Datin Seri Zizie Izette dbaru-baru ini berkongsi cerita beratnya sudah turun 20 kg.
Terbaru dia memuat naik gambar ke akaun Instagram (IG) peribadinya sehingga mendapat perhatian peminat. Didalam perkongsian tersebut, Zizie berkongsi kisah perjalanannya menurunkan berat badan selepas bersalin.
“Gained 16 kg from my last pregnancy and lost almost 20kg in 44 days right after delivery.
What I had to do was to follow all @natalismothercare ‘s healthy menu every single day!
Of course, diri sendiri kena kuat x boleh cheat esp when u hv a room full of chocolate. ???
“But pls go easy on urself esp breastfeeding mothers out there.
Jgn terlalu berdiet smp susu badan jadi berkurangan & x berkhasiat. I always practice portion control and counting calories. Breastfeeding juga bnyk membantu bakar lemak.
“So utk kuruskan badan, selain rawatan2 dari Natalis, saya bnyk bg susu badan dan pump utk baby so badan saya bakar lebih calorie dlm satu hari since I’m a c sect mother and exercise is not an option for the first few months after delivery.
And my weight loss journey doesn’t end here.
“To look good, I need to lose another 10kg! I will take one step at a time.
Oleh kerana keberkesanan team Natalis menjaga saya, saya sambung lagi rawatan berpantang selama 28 hari lagi,”ujar Zizie.
Rata-rata peminat memuji dan kagum dengan usaha isteri kesayangan dato Seri Bung Mokhtar untuk kembali langsing.
Sumber: IG zizieizette