Fitrah kehidupan manusia, lebih memberi fokus kepada kesenangan berbanding ketenangan. Kesenangan pada kuantiti harta terlalu di ambil berat sedang kualiti ketenangan jiwa di pinggir ketepi. Hingga kita merasakan hari seolah-olah macam tidak kena? Hati mula tidak selesa, rasa tidak lepas dan tidak puas bila melakukan sesuatu. Ia semua membuatkan kita semua berasa tertekan. Menurut ustazah Aminah binti Mat yusoff, ia sebenarnya adalah berpunca daripada hati tidak tenang. Pastinya kita tidak mahu ia berlaku terusan dalam diri. Seharusnya kita punya ‘pagar diri’ untuk hidup tenang bersama keluarga tersayang. Ikuti peringatan yang dikongsikan oleh ustazah ini.Moga jadi panduan bersama.

IKUTI PERKONGSIAN INI. 

Tip pagar diri.. Moga sentiasa dalam lindungan Allah SWT.

Kita rasa kuat dan hebat, namun hakikatnya kita sangat terdedah dengan pelbagai fitnah, maksiat, hasad, iri hati dan khianat. Kita rasa orang keliling kita baik sebab Allah campakkan perasaan itu supaya kita rasa selesa dan tidak stress.

Saya kongsikan beberapa amalan penting supaya diri kita sentiasa dalam lindungan dan peliharaan Allah SWT.

1. Buang perasaan sedih

Sedih ada beberapa jenis:

Sedih kerana melakukan sesuatu kesalahan lalu kita mohon kemaafan dan keampunan daripada Allah.

Yang kedua sedih dengan nasib dan kekurangan diri. Sedih nie datang apabila kita selalu memandang orang yang lebih kaya, lebih cantik dan lebih berada dari kita. Sedih yang seperti ini akan melemahkan jasad, pemikiran dan jiwa kita. Boleh menyebabkan kemurungan.

Sedih yang ketiga ialah sedih apabila melihat peristiwa yang menyentuh hati seperti kezaliman yang dilakukan seseorang, penderaan, kecacatan dan kecelakaan. Kesedihan seperti ini dapat membersihkan hati jika ia dilorong ke arah yang positif. Namun jika ia dibiarkan berlarutan, unsur-unsur negetif akan mula memenuhi pemikiran. Ia boleh menyebabkan hati menjadi keras dan suka menyalahkan orang lain serta taqdir.

Sedih yang keempat ialah sedih yang datang Tiba-tiba. Rasa nak nangis, rasa sayu, rasa diri terpinggir, rasa diri tidak disayangi, rasa semua orang benci dan hidup sangat sunyi. Sedih yang nie bahaya, sebab ia antara punca masalah kemurungan dan kanser.

Oleh itu kesedihan yang boleh menyebabkan pertahanan diri lemah ialah yang kedua, tiga dan empat.

Cara benteng diri ialah sebut kalimah:

Ya Qawiyyu
Ya ‘Aziiz
Ya Jabbar
Ya Mutakabbir
Surah Al-Falaq
Surah An-Nas

Ulang2 sebanyaknya tiada jumlah yang spesifik. Sambil baca sambil bisik dalam hati “Aku kuat kerana yang sentiasa bersama aku ialah Allah yang maha kuat, maha hebat”

2. Kawal kemarahan

Perasaan marah yang terlampau boleh menyebabkan emosi kita tidak stabil dan tindakan kita tidak wajar. Membuka pintu kepada unsur negatif dan kejahatan.

Ada beberapa jenis kemarahan :

Marah apabila kerana dikhianati, dibohongi, diperlakukan secara tidak wajar. Kemarahan ini adalah normal kerana semua orang akan merasai tapi ia akan jadi tidak normal apabila kita menyimpan terlalu lama dan boleh membiak menjadi dendam. Orang yang marahnya sekejap dan cepat melupakan kesalahan orang lain adalah yang terbaik dan paling disukai Allah.

Marah yang kedua ialah apabila melihat orang lain atau haiwan disiksa dan didera secara fizikal dan mental. Marah pada perbuatan, bukan pada orang yang melakukan. Jika kemarahan ini dipupuk dan meletakkan pada tempat yang salah ia menjadi kesalahan dan mendatangkan penyakit.

Marah yang ketiga ialah marah yang datang tiba-tiba. Tengok orang kita rasa nak rotan, nak cekik atau rasa sakit hati yang melampau.

Jika ia datang cepat-cepat baca:

Ya Allah
Ya Rahman
Ya Rahiim
Surah Al-Falaq
Surah An-Nas

Berwuduk kemudian Ulang2 sambil dalam hati sebut ” Ya Allah aku seru namaMU yang pengasih penyayang sejukkanlah hati, jagalah hatiku daripada perasaan marah”

3. Jauhi sangkaan buruk

Pernah tak, tiba-tiba kita rasa orang tu membawang dan mengata kita. Kita rasa orang pandang sinis kat kita, rasa orang dengki tahap gaban dengan kejayaan, kelebihan, kecantikan dan kekayaan yang kita ada.

Sangka buruk nie datang bila kita rasa apa yang kita ada ni orang tak suka dan orang nak rampas dari kita.

Betulkan balik mindset kita, apa yang ada pada kita bukan kita punya, semuanya pemberian dari Allah dan hanya DIA yang mampu menjaga dan mengekalkannya. Setiap kelebihan yang Allah bagi semuanya amanah dan akan dipersoalkan, apa yang kita manfaatkannya untuk ummah, untuk akhirat.

Jika kelebihan yang ada hanya untuk kita banggakan dan rasa bertuah semata-mata, sebenarnya kita tidak layak untuk milikinya.

Bila datang perasaan ragu dan sangka buruk tiba-tiba baca doa ini, ia adalah perisai terbaik daripada kita musnah dengan bisikan syaitan.

اللهُمَّ انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنى

Ya Allah
Ya Hafizh
Istighfar
Surah Al-Falaq
Surah An-Nas

4. Lagu cinta yang melalaikan

Jika mendengar lagu cinta menyebabkan kita lalai, berangan, berkhayal.. Lebih baik tinggalkan. Tukar dengan lagu ketuhanan, mengingatkan tentang Hakikat hidup dan mati. Mendengar alunan Al-Qur’an dan menghayatinya dengan hati.

Moga perkongsian ini bermanfaat untuk sahabat semua.

Sumber: Aminah Mat Yusoff Yusoff

Menjaga kesihatan keluarga adalah salah satu perkara yang sangat penting dan perlu diambil serius. Ini kerana kesihatan itu adalah anugerah yang sangat berharga. Kehilangan nikmat sihat bukan sahaja menyebabkan seseorang akan rasa tidak selesa malah turut memberi kesan kerisauan pada ahli keluarga yang lain jika ada salah seorang jatuh sakit.

Pun begitu perlu kita sedar, agak sukar untuk kita menjaga kesihatan diri dan keluarga andai tiada pengetahuan tentang itu. Ini kerana tubuh badan kita ini begitu mudah terdedah dengan serangan kuman yang boleh memberi kesan kepada tahap kesihatan sekiranya tidak diberi perlindungan.

Umumnya kuman adalah organisma mikroskopik dan boleh menyebabkan penyakit dan jangkitan jika ia memasuki tubuh badan kita. Antara kuman yang biasa kita dengar adalah seperti bakteria, virus, kulat, parasit dan sebagainya.

Oleh sebab itu, sebagai ibu ayah yang mengambil berat kesihatan anak-anak dan keluarga perlu sedar bahawa kebersihan dan kesihatan mempunyai hubungan yang sangat kuat. Ini seperti yang kita tahu, apabila kita menjaga kebersihan diri, pelbagai penyakit dapat dijauhi dan dihindari.

Tip Kekal Sihat, Bebas Daripada Serangan Kuman & Bakteria

Memberi tumpuan khusus berkenaan penjagaan kesihatan diri dan keluarga yang boleh dipraktikkan, utamakan 3 perkara ini.

1. Makan Makanan Sihat

Pemakanan merupakan perkara yang penting untuk kesihatan diri. Pengambilan diet yang terdiri daripada pelbagai sumber seperti  bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, daging, ayam, ikan, kekacang dan produk tenusu dapat memenuhi keperluan protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh badan.

2. Bersenam

Selain itu sebagaimana umum tahu dengan bersenam akan memberi banyak manfaat pada tubuh badan. Bahkan bukan sahaja badan menjadi lebih sihat malah dengan melakukan aktiviti fizikal akan  turut membantu untuk kita seisi keluarga mempunyai mood yang lebih baik dan ceria.

3. Perlu lebih selektif memilih rangkaian produk kebersihan diri

Tahukah anda pemilihan produk kebersihan diri seperti sabun mandian juga menjadi sesuatu yang sangat penting untuk membantu kita melindungi ahli keluarga agar kekal sihat. Apatah lagi kini terdapat banyak produk penjagaan diri ditawarkan. Oleh itu, sebagai pengguna perlulah bijak memilih yang terbaik dan berkesan.

Ini seperti mana rangkaian produk kebersihan diri Safeguard memberikan fungsi dwi perlindungan iaitu bukan sahaja membasmi 99.9%  kuman tetapi juga memberi perlindungan berpanjangan hingga 12 jam.

Justeru itu, menggunakan produk Safeguard adalah pilihan yang tepat dan terbaik ketika ini. Apatah lagi ketika ini kita sekeluarga banyak berjalan dan melakukan aktiviti di luar rumah dan sudah tentu kita akan bertemu dengan ramai orang.

Meskipun dalam mood kita teruja untuk ke sana dan ke sini, perlu diingat aspek penjagaan kebersihan dan kesihatan diri jangan dilupakan. Pastikan kerap cuci tangan dan bila pulang ke rumah, mandi terlebih dahulu dengan menggunakan rangkaian produk Safeguard.

Ini penting untuk penjagaan kesihatan dengan cara yang mudah dan berkesan bagi menyingkirkan kuman dan menghalang pertumbuhan semula mikrob sehingga 12 jam.

Untuk maklumat lanjut berkaitan produk boleh kunjungi laman web https://www.guardian.com.my/search.html?query=safeguard&page=1

Barangan keperluan bayi adalah produk yang sentiasa menjadi pilihan setiap keluarga yang mempunyai anak kecil. Lebih-lebih lagi menjelang musim perayaan. Jadi, pasti akan tercari-cari butik atau kedai yang menjual barangan keperluan yang berkualiti tetapi pada harga yang berpatutan.

Salah satu kedai tersebut adalah Manjaku Baby Mall. Ia menawarkan banyak kelebihan sempena musim perayaan. Ini termasuklah barangan dengan harga yang murah, variasi dalam pelbagai warna dan rekaan serta bentuk dan corak yang menarik. Promosi hebat ini sebagai menghargai pelanggan yang ingin meraikan kedatangan Syawal dengan cara yang istimewa.

Istimewanya di sini, Bunga Raya yang menjadi lambang bunga kebangsaan dipilih sebagai ikon utama. Ia menjadi lambang dalam hubungan antara satu sama lain dalam bangkit melawan covid-19 bersama sebagai sebuah negara.

Melalui tema ini, Manjaku Baby Mall ingin bersama-sama berkongsi air mata dan kebahagiaan bersama. Sehubungan itu, pihak butik berhasrat untuk tampil dengan promosi terbaik dalam menyambut raya. Tetapi dalam masa yang sama tetap mementingkan soal penjagaan kesihatan untuk memastikan semua orang sihat dan terus dilindungi sepanjang masa.

Sesuai dengan slogan ‘Jauh Di mata, Dekat Di hati’, ia sesuai untuk mewakili atas apa yang berlaku selain untuk menghadapi masalah tersebut bersama-sama dengan pelanggan butik ini.

Bersempena dengan itu, Manjaku tampil dengan 4 sub-tema kempen. Kempen pertama adalah #StyleAtHome yang mewakili koleksi Raya eksklusif yang terdapat di Manjaku (termasuk pakaian tradisional). Pelbagai jenis kain fabrik dan rekaan menarik yang ditawarkan untuk si kecil anda. Pastinya si ibu yang paling suka bab matching supaya nampak sedondon seisi keluarga.

Kempen kedua adalah #RamadanAtHome yang memberi fokus kepada barang keperluan #MumToBaby yang berupa susu tepung, lampin, botol makanan dan lain-lain· Kempen seterusnya adalah #SafetyAtHome yang menanamkan budaya menjaga kebersihan diri dan persekitaran selepas Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) Ini termasuklah dalam soal keselamatan dari segi penggunaan peralatan bayi, alat pembersih dan pembersihan, dan sebagainya.

Manakala kempen terakhir adalah #BuyAtHome. Kempen ini merupakan menawarkan perkhidmatan penghantaran ke rumah menerusi pembelian melalui Shopee, Lazada & e-shop (akan datang). Menariknya lebih daripada 10,000 item dijual dengan potongan diskaun 50%. Pasti membuatkan anda teruja dan tak sabar untuk mendapatkannya.

Bukan itu sahaja, ibu bapa mudah mendapatkan semua barangan keperluan #MumToBaby dari baju raya, susu tepung, lampin, tisu, pembersih tangan, pencuci pakaian bayi, botol dan banyak lagi di bawah satu bumbung iaitu di Manjaku Baby Mall.

Jadi tunggu apa lagi, segeralah berkunjung ke 27 buah cawangan Manjaku Baby Mall yang berdekatan anda. Untuk keterangan lanjut boleh layari Senarai Cawangan Manjaku Baby Mall 

atau berkunjung ke Facebook Manjaku Baby Mall 

dan Instagram @manjakubabymall