Peranan seorang ibu dalam sebuah keluarga adalah sangat penting dan tidak boleh dipandang remeh. Boleh pincang sesebuah keluarga jika tiada ibu yang membantu untuk menguruskannya. Figura seorang ibu sangat diperlukan oleh suaminya dan anak-anak kerana dia menjadi tunggak dalam keluarga.
Berikut adalah beberapa sebab mengapa peranan ibu sangat vital dalam struktur keluarga:
1. Pembangunan Emosi dan Psikologi Anak
Seorang ibu sering kali menjadi penjaga utama dalam pembentukan emosi dan psikologi anak-anak. Kasih sayang, perhatian, dan sokongan emosional yang diberikan oleh ibu membantu anak-anak merasa selamat dan disayangi. Ini adalah asas penting untuk perkembangan emosi yang sihat, harga diri, dan keyakinan diri mereka.
2. Pendidikan dan Penjagaan
Ibu memainkan peranan penting dalam mendidik anak-anak tentang nilai-nilai hidup, adab sopan, dan kemahiran asas. Dari kemahiran komunikasi, membaca, hingga nilai-nilai moral, ibu sering kali menjadi guru pertama anak-anak. Pendidikan awal yang diterima daripada ibu mempengaruhi pembentukan karakter dan tingkah laku anak.
3. Pengurusan Rumah Tangga
Peranan ibu dalam pengurusan rumah tangga adalah sangat besar. Ini termasuk menguruskan jadual harian, kewangan, dan tugas-tugas rumah tangga lain. Kemampuan ibu untuk mengatur dan menyelaraskan aktiviti harian memastikan rumah tangga berfungsi dengan lancar dan teratur.
4. Sokongan Emosional untuk Ahli Keluarga
Seorang ibu sering kali menjadi sumber sokongan emosional dan motivasi untuk ahli keluarga. Dalam masa-masa sukar atau cabaran, ibu memberikan nasihat, sokongan, dan bimbingan, membantu keluarga mengatasi masalah dan menjalani kehidupan dengan lebih baik.
Tidak dinafikan apabila tanggung jawab seorang ibu ini besar, pasti memerlukan dirinya menjaga kesihatan dengan baik. Salah satunya adalah kesihatan jantung yang sering dipandang remeh hingga akhirnya boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lebih kronik.
Kesihatan jantung adalah aspek penting dalam menjaga kesejahteraan keseluruhan tubuh kerana ia bukan sahaja berfungsi sebagai organ penapis utama yang membersihkan toksin dari darah tetapi juga memainkan peranan penting dalam banyak proses fisiologi lain.
Berikut adalah beberapa sebab mengapa penting bagi seorang ibu untuk menjaga kesihatan jantung:
- Menjamin Kesejahteraan Keluarga
Sebagai pusat keluarga, seorang ibu sering kali menjadi penjaga utama bagi kesejahteraan ahli keluarga. Kesihatan jantung yang baik membolehkan ibu menjalani kehidupan yang aktif dan penuh tenaga, yang penting untuk menyokong dan menjaga keluarga dengan baik. Apabila ibu sihat, dia lebih mampu menyediakan penjagaan dan perhatian yang diperlukan oleh ahli keluarga.
- Mengelakkan Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Dengan menjaga kesihatan jantung melalui gaya hidup sihat, seperti pemakanan yang seimbang, senaman yang teratur, dan pengurusan stres, ibu dapat mengurangkan risiko menghidap penyakit jantung. Ini bukan sahaja melindungi kesihatan diri tetapi juga mengurangkan beban penyakit pada keluarga.
- Menangani Tekanan dan Stres
Tugas seorang ibu sering kali melibatkan pengurusan pelbagai tanggungjawab yang boleh menyebabkan stres. Stres yang tidak diurus dengan baik boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan jantung. Dengan mengambil langkah-langkah untuk menguruskan stres dan menjaga keseimbangan hidup, ibu dapat melindungi jantungnya dan meningkatkan kualiti hidup secara keseluruhan.
- Pencegahan Penyakit Kronik
Kesihatan jantung yang baik juga berkait rapat dengan pencegahan penyakit kronik lain seperti diabetes jenis 2 dan tekanan darah tinggi. Dengan menjaga kesihatan jantung, ibu bukan sahaja melindungi jantungnya tetapi juga mengurangkan risiko masalah kesihatan lain yang boleh mempengaruhi kesejahteraan keseluruhan.
BLACKMORES Bekerjasama Dengan Institut Jantung Negara (IJN)
Sempena sambutan Hari Hati Sedunia, jenama suplemen terkenal dari Australia, BLACKMORES bekerjasama dengan Institut Jantung Negara (IJN) untuk memberi kesedaran kepada orang ramai tentang kepentingan menjaga kesihatan jantung.
Produk BLACKMORES dihasilkan mengikut piawaian tertinggi, mematuhi garis panduan ketat yang memastikan potensi, kemurnian, dan kualiti keseluruhan. Setiap produk melalui ujian yang teliti dan pemeriksaan berulang sepanjang proses pengeluaran dan disahkan mengikut Good Manufacturing Practices (GMP). Perhatian yang teliti ini menjamin bahawa apabila pengguna memilih BLACKMORES, ia diyakini berkesan, selamat dan boleh dipercayai.
BLACKMORES Halal, Suplemen Terbaik Bantu Tahap Kesihatan
Kebanyakan produk BLACKMORES disahkan Halal dan jenama ini sentiasa mengemaskini sijil Halal mereka. Jenama ini juga memilih bahan-bahan terbaik dari pembekal global terkemuka bagi menghasilkan suplemen terbaik untuk para pengguna.
Setiap produk jenama ini akan melalui ujian klinikal yang dikendalikan oleh pasukan pakar yang berdedikasi, termasuk pakar naturopati, ahli kimia, dan saintis, merumuskan produk berdasarkan pemahaman mendalam tentang perubatan semula jadi dan kemajuan saintifik terkini.
Para ibu jangan risau, kalau anda berminat untuk mendapatkan suplemen jenama ini bolehlah berkunjung ke booth BLACKMORES di Aeon Mall, Shah Alam bermula 24-29 Sep 2024 ini pada jam 10.00 pagi – 10.00 malam. Antara aktiviti menarik yang akan diadakan adalah:
- Ceramah Kesihatan oleh BLACKMORES
- Agihan sampel produk BLACKMORES secara percuma
- Aktiviti menyeronokkan
Maklumat lanjut tentang produk BLACKMORES, boleh layari: https://www.blackmores.com.my/
Kesihatan jantung adalah aspek yang sering diabaikan tetapi sangat penting untuk kesejahteraan keseluruhan tubuh. Bagi seorang ibu, menjaga kesihatan hati membantu memastikan tenaga yang mencukupi, sistem imun yang kuat, keseimbangan hormon yang stabil, dan pencegahan penyakit jantung. Dengan mengambil langkah-langkah untuk menjaga jantung, seorang ibu dapat meningkatkan kualiti hidupnya dan memberikan penjagaan terbaik untuk keluarga.
Jus Oren Bukan Je Enak, Malah Ni Antara Kebaikannya Yang Ramai Belum Tahu!
Selesema sering berlaku kepada seseorang adalah kerana kurangnya daya ketahanan badan terhadap virus. Andai salah seorang ahli keluarga terkena jangkitan virus tentunya keadaan tersebut mengundang rasa tidak selesa, apatah lagi jika anak kecil yang kurang sihat. Bukan sahaja mereka akan seharian meragam dan merengek malah kita sebagai ibu ayah juga tidak senang duduk dibuatnya dek kerana risau tahap kesihatan mereka.
Memetik artikel yang dipaparkan di page Myhealth Kementerian Kesihatan Malaysia berkaitan selesema penyebab flu adalah oleh Virus Influenza kumpulan A,B dan C. Influenza selalunya menyerang saluran pernafasan tubuh seseorang iaitu hidung, tekak dan paru-paru. Jenis virus influenza yang menyebabkan selesema mungkin berbeza dari tahun ke tahun. Ianya merupakan penyakit yang mudah berjangkit dan mudah merebak setiap tahun. Jangkitan boleh merebak kepada orang lain melalui udara yang dicemari oleh batuk, bersin dan bercakap dengan pengidapnya.
Oleh itu, bagi mengurangkan risiko daripada keluarga kita terkena jangkitan selesema dan penyakit, kita juga sedia maklum ianya dapat dilakukan dengan beberapa cara. Antaranya:
- Utamakan kebersihan diri
- Kerap cuci tangan
- Jika selesema atau batuk perlu pakai penutup mulut
- Hadkan berada di kawasan tumpuan ramai
- Ambil makanan berkhasiat untuk tingkatkan sistem imun tubuh
Apabila bercakap tentang meningkatkan ketahanan imun tubuh, salah satu cara yang boleh dipraktikkan adalah dengan minum jus oren Sunkist Pure yang tinggi dengan vitamin C.
Apa yang lebih istimewa tentang Sunkist Pure ini adalah setiap botol jus bersaiz 1 L mengandungi perahan jus lebih enam biji oren di dalamnya. Diproses dengan Teknologi Pengisian Dingin Aseptik tanpa dicampur bahan perasa tiruan dan tidak pun ditambah pengawet bagi menjamin keaslian rasa dan tinggi nilai nutrisinya.
Bahkan, tahukah anda dengan minum secawan jus oren Sunkist Pure ianya memenuhi sekurang-kurangnya 25% keperluan Vitamin C harian tubuh badan. Sunkist Pure ini bukan sahaja kaya dengan vitamin C malah tinggi kandungan vitamin A dan E.
Pemilihan Sunkist Pure ini sebagai minuman harian keluarga, nyata cukup mudah. Apa tidaknya, Sunkist Pure telah tersedia di dalam botol untuk dinikmati pada bila-bila masa. Lagipun dengan sistem Pengisian Dingin Aseptik, botol yang digunakan adalah lebih mesra alam kerana ia menggunakan 40% kurang plastik. Maka dengan itu, ibu tidak perlu lagi melakukan pelbagai proses penyediaan jus di dapur. Hal ini pastinya membuatkan ibu boleh tersenyum lebar dengan adanya Sunkist Pure.
Sesetengah antara kita ada juga suka menikmati minuman kegemaran bersama-sama seisi keluarga. Cara ini dilihat sebagai salah satu cara mencipta bonding time lebih bermakna dengan cara yang tersendiri. Walau apa pun tujuannya, Sunkist Pure pasti akan menceriakan hari anda sekeluarga dengan minuman yang enak dan menyihatkan.
Untuk mengetahui lebih khasiat dan promosi yang dijalankan, dapatkan maklumat lanjut di Sunkist Juice Malaysia, www.facebook.com/SunkistJuiceMalaysia/
For Generations: Kesempurnaan Kediaman Untuk Semua Gaya Hidup
EcoWorld antara pemaju hartanah terkemuka di tanah air dan kini setelah 6 tahun membina jenama, nyata EcoWorld terus kekal relevan menjadi pilihan ramai. Apa yang pasti EcoWorld terus memberi inovasi baharu dan terkehadapan dalam industri.
Begitu juga dengan pelancaran ‘For Generations’, EcoWorld melangkah setapak lagi ke hadapan dan sekaligus menjadikan EcoWorld berbeza dari yang lainnya. Uniknya ‘For Generations’ ini, ia memenuhi keinginan bagi pelbagai gaya hidup.
Buat mereka yang ingin membuat keputusan untuk mencapai taraf kehidupan peribadi lebih baik dengan membeli kediaman baharu bukanlah perkara mudah. Ciri yang dilihat, tidak hanya memilih rumah mampu milik malah kalau boleh biarlah menepati citarasa dan impian setiap individu. Dan keputusan yang dibuat akan memberi kepuasan bermakna untuk dirinya juga.
You are not defined by your age, but by how you want to live. Want to know more? Visit your nearest EcoWorld Gallery or bit.ly/EcoWorld_ForGenerations now!#EcoWorld#ForGenerations
Posted by EcoWorld on Thursday, 3 October 2019
EcoWorld melalui kempen ‘For Generations’ kini menyediakan kediaman yang memenuhi aspek dan gaya hidup yang berlainan untuk memenuhi keinginan setiap gaya hidup yang berbeza. Keunikan yang dibawa oleh EcoWorld ini akan membuatkan anda dapat merasai hidup lebih selesa dan bahagia.
Gaya Hidup ‘The Zen Generation’
Jika sesiapa yang mencari persekitaran kediaman yang benar-benar memberi ketenangan dan dapat merehatkan fizikal dan mental, di sinilah lokasinya, dengan ruang tersedia yang nyaman dan sesuai untuk aktiviti meditasi.
Gaya Hidup ‘The Explorer Generation’
Bagi mereka yang memang penuh dengan imaginasi dan sifat ingin tahu, mereka akan dapat merealisasikan saat meneroka keindahan taman-taman yang ada di kediaman ini dan anak-anak kecil juga boleh mengalami dunia pengembaraan yang lebih indah dan penuh keajaiban.
Gaya Hidup ‘The Ever Learner Generation’
Bagi yang mempercayai bahawa mereka tidak pernah terlalu tua untuk belajar perkara baru, anda akan sentiasa mempunyai pengalaman menarik di EcoWorld Life Space.
Gaya Hidup ‘The Culinary Generation’
Untuk sesiapa yang meminati dunia kulinari, mereka tentu mengimpikan dapur yang luas dan ruang sesuai untuk menyediakan hidangan untuk keluarga tercinta dan teman-teman rapat.
Gaya Hidup ‘The Trend Seeker Generation’
Bagi mereka yang sentiasa teruja dengan sesuatu perkara yang terkini dan pastinya up-to-date, di sinilah platform untuk mereka mengekspresikan kreativiti mereka dengan adanya EcoWorld Labs.
Gaya Hidup ‘The Minimalist Generation’
Begitu juga bagi mereka yang ingin hidup simple tanpa kecelaruan yang menyemakkan, ruang kediaman direka dengan ketenangan dan penuh kesederhanaan di EcoWorld.
Gaya Hidup ‘The Digital Nomad Generation’
Buat mereka yang bekerja secara on-the-go, tidak kira di mana jua persekitaran di EcoWorld memberi anda inspirasi untuk menjana idea-idea kreatif.
Gaya Hidup ‘The Gym Rat Generation’
Bagi anda yang mementingkan gaya hidup sihat, dapat bersenam di gimnasium yang dilengkapi dengan semua peralatan yang anda perlukan pastinya satu kepuasan. Ini sekaligus dapat meningkatkan tahap kecergasan anda untuk hidup lebih aktif dan sihat.
Gaya Hidup ‘The Nature Friendly Generation’
Bagi pencinta alam semula jadi, setiap kediaman direka dengan taman peribadi untuk anda memupuk minat berkebun.
Gaya Hidup ‘The Pet Lover Generation’
Untuk mereka yang menjaga dan memiliki haiwan kesayangan di rumah, persekitaran di EcoWorld direncanakan dengan persekitaran yang mesra binatang peliharaan. Ini secara tidak langsung akan menjadikan binatang peliharaan anda berasa selamat bahkan menjadi sebahagian daripada komuniti.
Gaya Hidup ‘The Artistic Generation’
Untuk anda yang mempunyai bakat seni, inspirasi dalam persekitaran kondusif di EcoWorld boleh menjadi permulaan penghasilan karya agung anda.
Gaya Hidup ‘The Bold Creator Generation’
Buat anda yang berpandangan jauh tentang kemajuan di masa hadapan, pusat perniagaan dengan konsep Intelligent Space di EcoWorld pasti mampu memberikan inspirasi tanpa limitasi.
Gaya Hidup ‘The #POTD Generation’
Begitu juga buat mereka yang hidup aktif di laman sosial, EcoWorld menyediakan suasana dan latar belakang ‘Instagrammable’ yang sungguh menarik buat anda mengabadikan kenangan terindah dengan berlatarkan pemandangan yang memukau.
Gaya Hidup ‘The Collector Generation’
Untuk mereka yang gemar mengumpul koleksi barangan peribadi, tentunya ruang yang luas diperlukan dan tiada salahnya untuk mentransformasikan kediaman menjadi ruang galeri peribadi untuk merealisasikan hobi istimewa anda.
Semua itu hanya di EcoWorld tersedia untuk anda miliki dengan pilihan 5 projek terkini:
BRYDON
Jika anda gemarkan alam semulajadi dan seni bina, Eco Horizon’s Brydon yang terletak di Batu Kawan, Pulau Pinang adalah pilihan yang paling sesuai untuk anda seisi keluarga. Rekaan banglo dan semi-d yang terletak di kawasan selamat dan tenang membolehkan anda dan keluarga tercinta memperolehi ketenangan minda, sekaligus menikmati hidup secara maksimum.
CORA
Untuk rumah yang “vibrant” seperti diri anda, Cora di Eco Ardence, Shah Alam sangat sesuai kerana rekaan rumah taman, semi d dan banglonya hadir dengan clubhouse ekslusif, kawalan keselamatan terbaik dan laluan bertaman yang menarik di belakang rumah. Hub gaya hidupnya iaitu Ardence Labs, membolehkan anda berseronok dan makan-makan dalam persekitaran yang ceria. Hidup di Cora pasti tidak akan membosankan.
HAZELTON
Mencari rumah yang sesuai untuk diri anda bagaikan “custom-made suit”? Hazelton di Eco Forest, Semenyih direka dengan prinsip ergonomic untuk kesemua jenis gaya hidup. Dengan konsep ErgoHomes (rekaan ekslusif EcoWorld), setiap unit dilengkapi dengan laman peribadi.
REGENT GARDEN
Reka sendiri rumah idaman anda dengan EcoWorld kerana tiada siapa yang lebih mengetahui apa yang anda inginkan. Konsep “Design to Own” di Regent Garden Eco Grandeur, Puncak Alam memberikan anda kebebasan dan fleksibiliti untuk mencipta rumah impian anda. Serlahkan keunikan rekaan rumah anda berbanding orang ramai hanya di Regent Garden, Eco Grandeur.
ROSÉ
Langkah masuk ke Rosé dan anda akan rasa seperti telah masuk sebuah Eden dengan rumah-rumah serta taman yang memukau. Diinspirasikan rekaan klasik dan kontemporari Perancis terbaik, anda pasti akan jatuh cinta dengan rumah teres yang mempunyai ruang tamu yang amat luas. Selamat datang ke Rosé.
Untuk keterangan lanjut, boleh datang sendiri ke pusat gallery EcoWorld atau layari laman sesawang www.ecoworld.my/forgenerations/
Segelas Susu, Banyak Manfaat! Bila Perut Sihat, Tumbesaran Anak Lebih Baik!
Selamat datang ke dunia kesihatan perut yang mungkin tak pernah kita sangka betapa pentingnya untuk perkembangan anak-anak kita! Bukan sekadar nak elak sakit perut, ia adalah kunci utama untuk memastikan anak-anak kita membesar dengan sihat dan bijak.
Mari kita selami bagaimana menjaga perut mereka dapat mempengaruhi perkembangan keseluruhan mereka!
Makanan Sihat: Asas Pertumbuhan
Apa yang anak makan, akan menentukan bagaimana tubuh mereka berkembang. Makanan yang kaya dengan serat, vitamin, dan mineral bukan sahaja baik untuk pencernaan tetapi juga untuk pertumbuhan otot, tulang, dan fungsi otak.
Contoh makanan hebat termasuklah buah-buahan segar, sayur-sayuran, bijirin penuh, sumber protein dan SUSU! Dengan diet yang seimbang, anak-anak kita mendapat nutrisi yang mereka perlukan untuk membesar dengan sihat.
Perut Bahagia, Otak Ceria
Pernah dengar pepatah “Perut kedua otak”? Ini kerana kesihatan perut dan otak saling berkaitan. Apabila perut anak sihat, mereka akan lebih cergas dan fokus dalam aktiviti pembelajaran mereka.
Makanan kaya dengan omega-3 seperti ikan salmon dan kekacang atau SUSU bukan sahaja baik untuk pencernaan tetapi juga untuk perkembangan otak yang optimum. Bayangkan anak-anak yang lebih pintar dan lebih mudah belajar; semuanya bermula dari usus!
Pilihlah Friso® Gold!
Buat apa nak susah-susah kalau anda boleh berikan semua khasiat dan kebaikan ini dengan hanya satu jenama susu? Pilihlah susu formula jenama Friso® Gold Tahukah anda, Friso® Gold adalah susu formula untuk kanak-kanak yang direka untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan keseluruhan mereka.
Ia diperbuat daripada susu lembu dan hanya melalui satu kali pemprosesan dengan Teknologi LocNutri™ untuk memelihara lebih daripada 90% nutrien di dalamnya.
Friso® Gold menggabungkan kebaikan semula jadi dengan sains untuk menghasilkan susu yang mudah dihadam dengan lebih daripada 50 nutrien penting yang membantu anak anda tumbuh lebih kuat dari dalam.
Friso® Gold mengandungi Susu NOVAS™ Signature yang mempunyai molekul kecil secara semula jadi dan struktur lembut serta bebas daripada perisa tambahan untuk memudahkan penghadaman. Selain itu, ia kini mengandungi 2’-FL untuk menyokong pertahanan semula jadi badan anak anda.
Kebaikan Friso® Gold Yang Perlu Anda Tahu!
- DHA, AA, Omega 3 & 6 – Untuk merangsang pertumbuhan pembelajaran. DHA penting untuk perkembangan visual dan kognitif yang optimum. AA diiktiraf kerana peranannya dalam kesihatan dan perkembangan kognitif. Asid lemak Omega 3 dan 6 penting untuk perkembangan normal otak, sistem saraf, organ deria, dan kecerdasan.
- Kalsium, Protein, Vitamin & Mineral – Untuk pertumbuhan otot dan tulang. Kalsium membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan tulang serta gigi. Protein penting untuk pertumbuhan, penyelenggaraan, dan pembaikan badan anak. Vitamin dan mineral penting untuk pertumbuhan dan metabolisme.
- 2′-FL, GOS, Nukleotida & Bifido Lactis – Membantu penyerapan nutrien penting & membina daya pertahanan badan yang kuat. GOS adalah prebiotik yang dapat membantu dengan sembelit dan lain-lain. Nukleotida dapat mempromosikan pertumbuhan gastrointestinal dan imunologi yang sihat pada anak.
Bifido Lactis penting untuk pencegahan cirit-birit serta pematangan imun dan usus. 2′-FL, juga dikenali sebagai 2′-fucosyllactose, bertindak sebagai prebiotik, membantu menggalakkan bakteria baik dalam mikrobioma usus anak yang sedang berkembang.
Nutrisi yang disasarkan ini penting untuk menyokong pematangan sistem imun dan sistem pencernaan anak semasa tahun-tahun awal pertumbuhan mereka.
Friso® Gold direka untuk memberikan nutrisi yang seimbang yang menyokong pertumbuhan kanak-kanak serta menjaga perlindungan usus perut mereka. Untung kalau anda belikan susu Friso® Gold sekarang! Sempena kempen “Berikan mereka kekuatan dari dalam untuk meneroka dunia luar”, Friso® Gold menawarkan promosi istimewa! Dengan setiap pembelian 2 unit Friso® Gold Langkah 3 atau 4 (900gm atau 1.2kg), anda akan dapat sebuah tumbler pintar secara percuma.
Yang bagusnya, ia didatangkan dengan paparan LED yang diperbuat daripada bahan anti-karat yang memastikan ketahanan dan keselamatan pengguna. Juga dapat mengekalkan suhu panas atau sejuk sehingga enam jam! *Cepat-cepat dapatkannya sementara stok masih ada.
Nak tahu maklumat lanjut tentang susu ini, boleh layari https://www.frisogold.com.my/
