Isteri kepada Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Datin Dr Halina Mohd Yunos sememangnya seorang wanita dan ibu yang penuh inspirasi.
Ibu kepada enam orang cahaya mata termasuk dua pasang anak kembar ini benar-benar wanita bertuah dalam perjalanannya mengandung, melahir, menyusu dan membesarkan anak-anak kerana mendapat sokongan dan bantuan penuh daripada suami tercinta.
Jika bercakap bab penyusuan, sememangnya Dr Halina boleh dijadikan inspirasi oleh semua ibu dan bakal ibu yang mahu memberikan susu ibu kepada bayi mereka.
Dengan kerjaya sebagai seorang doktor yang sentiasa sibuk, Dr Halina mampu menyusu dan mengepam susu untuk anak-anaknya sejak dahulu lagi.
Terkini dia masih dalam perjalanan penyusuan sepasang anak kembarnya Emilia dan Eusof yang berusia 16 bulan.
Dr Halina pernah berkongsi gambar pam payu dara yang digunakan untuk mengepam susu buat si kembar dalam laman Instagramnya berikutan keputusan yang dibuat untuk berhenti mengepam susu sebagai stok untuk si kembar yang semakin membesar.
View this post on Instagram
Dalam kapsyennya, Dr Halina mengucapkan selamat tinggal kepada pam yang telah banyak berjasa kepadanya sepanjang perjalanan indah penyusuan tersebut.
Dalam mood sebak, beliau rasa berbaloi segala kegigihannya berjaga malam dan mencuri masa mengepam di antara waktu sedang melayan pesakit.
Ia adalah perjalanan penyusuan dan mengepam yang indah untuk saya. Mengucapkan selamat tinggal kepada pam saya ala Marie Kondo. Saya sebak sedikit. Semua kerja keras, berjaga lewat malam, menyelinap untuk mengepam di antara waktu melayan pesakit.
Ia tidak mudah tetapi ia berbaloi.
Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai penyusuan susu ibu, anda boleh menulis di ruangan komen. Saya akan akan cuba menjawab semampu saya. Saya pasti kebanyakan anda berpengalaman sebagai ibu menyusu, boleh kongsi perjalanan anda juga…
Kepada semua mama di luar sana..kita boleh lakukan ini!
Jawab Soalan Penyusuan
Mengotakan janjinya, Dr Halina menjawab pelbagai pertanyaan berkenaan pengalamannya menyusukan anak kembar daripada para pengikut Instagramnya.
Berikut antara pelbagai soalan berkenaan pengalaman Dr Halina menyusukan anak-anak kembarnya yang ditanya oleh para pengikutnya.
Rutin Susukan Kembar
Dr if you dont mind to share your breastfeed routine for twins. You do tandem or by turn or both.
Dr Halina: I uses to tandem feed masa diorg kecik sbb ringan. At one point, I stop tandem feeding sbb diorg tak berapa cekap nak balance diri sendiri and I tak kuat nak handle both. Now back to tandem coz diorg dah pandai masuk dlm baju I and I tak sampai hati nak tolak
Macam Mana Nak Simpan Stok Susu?
Dr, saya tgh cuti, so i DF all the time.. bila try pump, memang sikit sgt keluar, buat bertambah stress.. tp saya nak simpan stok Susu, macam mana ye?
Dr Halina: stress is milk killer. Trust me. Lagi kita stress, lagi susu tanak keluar. Drink a lot of water, eat healthy food,. Pump whenever baby tak susu ie at night kalau baby tak bgn
Tip Banyakkan Susu Badan
Macam mana dr make sure susu sentiasa banyak?. Baby saya baru 3 bulan. Saya rasa macam cukup2 je untuk baby. Langsung tak pump.
Dr Halina: I don’t need to say much, all comments here is true. Must have demand to create supply. Give your body 1-2 days to adapt. Nanti Susu akan makin byk. Eat healthy food, drink lots of water.. Avoid stress (hahahaha) don’t ask me how..
Persiapan Ibu Pertama Kali
Dr pls bagi tips n preparation for 1st mom nk bf baby..
Dr Halina: read book to understand the concept of breastfeedibg. Paling penting you kena faham konsep supply and demand. And dobt be afraid, kita and baby kita sama2 belajar. Dont giveup.
Semoga penjelasan dan perkongsian pengalaman dan tip daripada Dr Halina boleh dijadikan panduan dan inspirasi kepada ibu-ibu lain di luar sana untuk memberikan yang terbaik kepada anak.
Kunci utama jika ingin berjaya dalam penyusuan adalah jangan stres!
Sumber: Instagram Dr Halina
“Saya Bernafas Melalui Lubang Dileher…”-Dr Ni Kongsi Perjalanan Hidupnya Sebagai Pesakit Di ICU, Suntik Inspirasi!
Siapapun adanya kita hari ini pasti ada kisah tersendiri tentang perjalanan hidup yang pernah kita lalui. Sama ada susah, senang, bahagia, derita, sakit, sihat, dan semua itu akan menjadi cerita tentang kehidupan kita di dunia ini.
Begitulah juga bagi seorang doktor yang tidak asing lagi di media sosial, Dr Ahmad Samhan. Siapa sangka sebelum bergelar doktor, insan ini pernah diuji dengan satu penyakit yang hampir membawa maut buat dirinya.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
Ini sebagai mana dikongsikan olehnya di facebook baru-baru ini. Bersama kita jadikan inspirasi buat menyuntik semangat apatah lagi buat anda yang diuji dengan tahap kesihatan ketika ini. Jangan pernah putus asa dan sentiasa sandarkan pengharapan hanya padaNya yang Maha Berkuasa.
Ini kisah saya sebelum saya bergelar jadi doktor. Saya juga pernah jadi pesakit. Pesakit yang hampir menemui ajal.
Saya terduduk kaku.
Saya masih lagi tak percaya. Kertas keputusan makmal yang baru saya terima hampir terlepas dari tangan.
Penyakit ini biasanya terjadi pada pesakit lingkungan umur 30 hingga 40 tahun. Saya baru berumur 27 tahun ketika itu.
Antara faktornya adalah genetik. Seingat saya belum pernah ada seorang pun ahli keluarga saya pernah mengalami penyakit ini.
Saya menghidapi AMELOBLASTOMA.
Ia adalah ketumbuhan pada rahang dan perlu dibedah. Ketumbuhan ini sangat jarang berlaku.
“Kami akan buat 2 pembedahan sekaligus. Pembedahan pertama kami akan buang sebahagian tulang rahang kiri dan pembedahan kedua kami akan ambil tulang betis untuk gantikan tulang rahang”, terang pakar bedah.
“Berapa lama operation ni,doc?”
“Kami jangkakan lebih kurang 12 jam”
Saya redha.
Malam ini merupakan malam pertama saya di ICU. Peneman tidak dibenarkan masuk.
Misi baru saja berikan susu melalui tiub hidung. Ini kali pertama saya minum melalui hidung. Sangat tak selesa.
Susu pekat. Tiada rasa, cuma bau soya. Saya dapat rasa susu itu mengalir dari hidung ke perut.
Selang beberapa minit kemudian, perut mula tak selesa.
“Buekkkkk”, saya muntah.
Tangan saya laju mencabut wayar dari hidung. Muntah memenuhi kedua belah pipi.
Muntah tak boleh keluar kerana gigi saya dikacip rapat dengan dawai besi. Saya cuba bersuara tapi tiada suara.
Leher pula ditebuk. Saya bernafas melalui lubang dileher yang ditebuk. Lubang ini berada dibawah kotak suara. Saya tak mampu keluarkan bunyi untuk bercakap.
Siksanya hanya Allah yang tahu. Saya sesak nafas. Saya cuba goyangkan katil dan gerakkan badan sekuat hati tapi badan masih lemah. Siapa pun tak perasan.
Tiba-tiba saya tak boleh bernafas. Mata saya terbeliak.
Saya terus mengucap dalam hati tanpa henti. Mungkin ini pengakhiran buat aku.
“Ya Allah, jika ini pengakhiran bagiku akhiri aku dengan sebaik-baik pengakhiran.”
“Jika tidak, panjangkan umur aku untuk aku beri manfaat pada orang lain”
ARTIKEL BERKAITAN
Kasih Ibu Hingga Hujung Nyawa. Dr Ni Kongsi Satu Kisah Jadikan Ingatan!
Alhamdulillah sekarang saya sihat. Kesan dari penyakit ini, saya hanya boleh mengunyah makanan di sebelah kanan(sebelah kiri bawah tiada gigi/tiada rahang) dan kebas pipi kiri seumur hidup(saraf pipi kiri telah di potong ketika pembedahan).
Saya nekad dan berjanji pada diri untuk terus beri manfaat pada seramai mungkin dan beri rawatan yang terbaik kepada pesakit saya kerana saya juga pernah jadi pesakit.
Sumber : Dr. Ahmad Samhan
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
“Sabar Terima UjianNya, Jangan Putus Asa & Sangka Baik.” Siti Nurhaliza Kongsi Dari Hatinya Yang Sangat Ikhlas. Allahu Sebaknya!
Selalu bersangka baik dengan Dia Yang Satu, jangan putus berdoa dan selama 11 tahun dia tidak pernah berhenti berharap bahkan sentiasa berdoa untuk diberi peluang menjadi seorang ibu. Itulah dia Datuk Seri Siti Nurhaliza yang dimakbulkan doanya untuk mendukung zuriatnya sendiri.
Perkongsian bersama Ustaz Ebit Lew dalam program ‘A Bit With Ebit’ terbitan tv AlHijrah bukan sahaja menitiskan air mata ibu Siti Aafiyah ini, bahkan membuatkan penonton dan Ustaz Ebit sendiri tidak dapat menahan rasa sebak dan terharu.
Betapa hati seorang ibu…dari mula sampai habis kami cuma menangis di pentas. Semua hadirin menangis bersama-sama.
Sebak hari ini. Sepanjang di pentas Datuk Seri Siti Nurhaliza menangis cerita tentang perjalanan ujian Allah kasih sayang Allah sehingga di anugerahkan anak dalam program ‘A Bit With Ebit’ di tv alhijrah..ya Allah siapa sangkakan…dengar saat kemuncak rasa lemah dan kuat. Usaha dan doa yang dilakukannya. Tak berhenti tangisan yang membuatkan kita tersedar..serius sangat dalam nasihat Tok Ti.. Terasa dari hatinya yang sangat ikhlas…Allahu..tonton nanti yer..
Dari naik pentas beliau menangis cerita bagaimana impiannya dan proses perjalanan dan tepat masanya Allah anugerahkan Siti Afiah. Ya Allah saya betul-betul terharu bila cara siti cerita tentang kesabaran dan terima ujian Allah. Jangan putus asa. Sangka baik pada rahmat Allah..Allah baik. Allah bertindak mengikut sangkaan…berulang kali ucapannya..
Bila saya tanya harapannya pada anaknya..beliau ingin anaknya menjadi anak yang mendoakan ibu ayah. Anak yang memberi manfaat buat manusia dan hafizah Al-Quran..subhanallah. hafizah Daieah alimah solehah insyaAllah…
Kan..betapa hati seorang ibu…dari mula sampai habis kami cuma menangis di pentas. Semua hadirin menangis bersama-sama..
Jika arwah mak saya ada mesti happy sebab selalu doakan TokTi..tadi bidadari saya sempat jumpa. Kata Tokti best sangat makan dekat ParamountCoffeeHouse. Beliau beberapa kali singgah dan sampaikan salam pada saya..hari ini baru makbul doa dapat jumpa.. Sempat hadiahkan buku isterikuBidadari dalam live rakaman tadi..teringin orang sepertinya dapat buku ‘isteriku Bidadari’.
Beliau memang sangat rendah diri. Dan sangat baik orangnya. Bahasanya memang sangat lembut. Katanya ustaz tolong pimpin dan betulkan kalau saya salah. Sangat rendah diri. Semoga Allah terus beri kesihatan buat dirinya dan keluarga. Semoga Siti Afiah jadi anak solehah dan hafizah AlQuran yang bertakwa.
Saya bila tengok ‘a bit with ebit’. Menangis lak..cuma teringat mak saya selalu menangis bila saya sedih dan peluk saya bila orang marah atau halau masa berdakwah..tu jer..ya Allah terimalah program ini jadi asbab hidayah. Pohon doa semua yer tayangan ogos 2018 ini di tv alhijrah. Bawa suami isteri dan seisi keluarga yer menonton……-ebitlew Paramount Coffee House.
Berus Cat Atau Roller Tak Akan Mengeras Walau Dibiar Semalaman & Tak Perlu Cuci, Cuma Buat Begini!
Tentunya ramai yang mengambil peluang untuk melakukan kerja-kerja ‘upgrade’ ruang kediaman sementara masih lagi menjalani tempoh kawalan pergerakan dengan mengecat rumah. Cara ini dirasakan paling jimat dan mudah untuk memberi mood ruangan nampak baharu dan lebih menarik.
Apatah lagi mengecat tidaklah perlu kepakaran asalkan rajin, pasti boleh buat. Jadi jimat sikit upah mengecat. Hanya beli cat dan kelengkapan lainnya, aktiviti mengecat boleh dilakukan bersama-sama anak beranak.
Pun begitu, lazimnya tidaklah pula dalam sehari boleh siap semuanya. Memandangkan perlu dicat berlapis-lapis untuk pastikan kesannya kemas dan licin. Jadi jika tidak kena cara dan teknik menyimpan berus yang telah digunakan, bimbang juga akan menjadi keras dan tidak boleh digunakan lagi.
Oleh itu, tidak mahu berdepan dengan masalah tersebut bolehlah ikuti tip yang dikongsikan oleh Atama Aaeman ini.
Petua Mengelak Penggelek (roller) Atau Berus Cat Mengeras Walau Dibiar Semalaman
Petua mengelak penggelek (roller) atau berus cat mengeras selepas diguna dan dibiarkan semalaman. Roller ini saya dah guna 2 hari untuk mengecat projek semasa kuarantin PKPD. Hari ni nak guna lagi, sambung mengecat. Boleh digunakan terus tanpa perlu dicuci selepas diguna.
Caranya mudah saja :
Langkah 1 : Balut roller dengan beg plastik seperti dalam gambar. Saiz plastik ikut saiz roller.
Langkah 2 : Pastikan plastik dipulas pada roller sehingga kebanyakan udara di dalamnya keluar dan lekat ketat pada roller.
Langkah 3 : Kalau nak yakin lagi, lekat dengan pita pelekat atau gunakan gelang getah untuk elak balutan terbuka.
Langkah 4 : Roller yang sudah dibalut boleh dibiar begitu sahaja tanpa perlu dicuci selepas guna jika ada niat nak sambung pakai keesokan harinya. Makin banyak sisa cat pada roller makin bagus, cat tidak akan kering jika dibalut dengan betul.
Sumber : Atama Aaeman
ARTIKEL MENARIK: Kek Karamel Alunan Kasih, Cantik Kejadiannya & Rasanya Memang Superb! Ni Resipi Boleh Cuba
LAGI ARTIKEL MENARIK :Owning Lutsinar, Bukan Je Nampak Moden Malah Sesuai Sangat Untuk Ruang Tepi Rumah!
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM30.00 sahaja terhad untuk 50 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
