Hampir sembilan tahun mendirikan rumah tangga, sudah pasti pelakon dan penyanyi Izzue Islam serta isterinya, Awin Nurin tidak berhenti berusaha dan berdoa agar dikurniakan cahaya mata
Memetik mStar Online, Izzue memaklumkan dia dan isteri terpaksa menghentikan rawatan persenyawaan in-vitro (IVF) untuk mendapatkan cahaya mata berikutan kesibukan kerja serta jadual kerja yang padat.
“Untuk rawatan (IVF), kami sudah berjumpa dengan doktor dan keputusan semuanya baik sahaja cuma doktor pesan perlu ada masa untuk rehat sebab kalau kerja berterusan mungkin akan mengganggu proses rawatan
“Jadual saya agak padat pada tahun ini dan untuk tahun depan pun ada yang sudah susun jadi saya dan isteri rancang nak kosongkan jadual sekurang-kurangnya sembilan bulan,” katanya.
Dalam pada itu, Izzue memberitahu dia akan kembali menyambung rawatan pada hujung tahun ini jika diberikan kesempatan waktu.
“Saya memang nak sambung kembali rawatan cuma komitmen kerja sangat tinggi saat ini, kalau sempat hujung tahun ini kami akan cuba lagi sekali,” katanya.
Untuk rekod, Izzue mendirikan rumah tangga dengan Awin Nurin pada 2 Jun 2013.
Apapun, moga urusan Izzue dan Awin dipermudahkan pada waktu akan datang.
Benarlah orang kata, Rezeki tak bermaksud dari segi anak saja, namun sebelum ini Izzue telah memuatnaik satu video yang mana Izzue dan Awin baru membeli rumah baru mereka berdua. Memang besar dan luas ya. Alhamdulillah tahniah Izzue dan Awin
Sumber : Roti kaya
Dapat Gaji, Hujung Bulan Tak Cukup. Rupanya Salah Cara
Awal bulan semuanya seronok. Senyum pun sampai ke telinga! Cuba pertengahan atau hujung bulan, semuanya gelisah. Nak keluar ke kedai pun tak mahu. Duduk di rumah, selamat wang!
Sebenarnya jika gaji sedikit pun masih mampu untuk hidup selesa tanpa hutang. Cuma kena tahu cara menguruskan perbelanjaan harian dan komitmen bulanan dengan bijak.
Jika salah caranya memang tak cukup duit gaji setiap bulan. Banyak macam mana pun dapat, jika salah pengurusan memang ‘kelaut dalam’ tak mampu nak simpan wang sampai bila-bila!
Ikuti nasihat perunding kewangan, Azizul Azli Ahmad berkongsi cara betul untuk pengurusan kewangan yang betul, baru elak cepat habis!
Artikel Berkaitan: “Don’t tell them. Show them.” Faizal Tahir Kongsi Didik Anak Solat. Kecil-Kecil Dah Pandai, Sejuk Perut Ibu Mengandung Kan!
Artikel Berkaitan: “Ajar Anak Disiplin Kena Konsisten.” Cara Johan & Ozlynn Didik Anak, Wajib Baca Al-Quran Lepas Solat Subuh!
Dapatkan My Qalam Elite Digital Perjuzuk Set dengan diskaun RM5 apabila anda menggunakan kod KELGST5 di sini
LIMA TIP KENA AMAL
1. Perlu ada sumber gaji
Pendapatan tetap penting untuk kita kekal ada sumber pendapatan.
Namun kita hendaklah menambah dua jenis pendapatan ini juga
a. Pendapatan sampingan
b. Pendapatan pasif
2. Menabung
Apabila mendapat gaji, kita mestilah menanam impian untuk menabung.
Mulakan dengan jumlah 10 peratus daripada gaji.
Nak rasa diri lebih ‘seksi’, jika masih bujang, buat simpanan 30 peratus hingga 40 peratus daripada gaji.
3. Melabur
Membuat pelaburan selepas ada tabungan kecemasan enam bulan gaji.
Jangan melabur sebelum ada simpanan, nanti ‘lebur’.
4. Duit berkembang
Apabila melabur, pantau hasil pelaburan kita, jangan hanya percaya apa kata ejen semata-mata.
Biasanya ‘auta’ lebih besar daripada fakta.
5. Kekayaan bertambah
Pastikan duit kita ditukar jadi aset seperti membuat pembelian emas dan hartanah untuk masa depan.
Menurut Azizul, sekiranya berjaya lakukan cara ini, duit yang kita dapat daripada pendapatan bulanan akan kekal lama.
Malah ia tak akan habis begitu sahaja, maka, barulah ada hasil daripada gaji kita.
Sumber: Azizul Azli Ahmad
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Ini Waktu Terbaik Minum Teh Hijau Jika Mahu Turunkan Berat Badan Dengan Berkesan.
Ramai yang sudah mengetahui akan khasiat teh hijau untuk kesihatan tubuh. Malah, minum teh ini secara rutin dikatakan mampu menurunkan berat badan, mengurangkan kolesterol dan lemak jahat, hingga meningkatkan kesihatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, ada yang masih samar-samar akan waktu yang betul pengambilan teh hijau bagi memastikan ia benar-benar berkesan untuk tubuh. Terutama bagi mereka yang sedang dalam proses berdiet untuk menguruskan badan, untuk sihat, dan juga sebagai antioksidan.
Teh Hijau sebagai antioksidan
Untuk mendapatkan kesan antioksidan yang optima, teh hijau seharusnya diminum antara waktu makan (between meals). ini untuk memastikan catechin (salah satu major antioxidant) tak bertindak balas dengan casein yang terdapat dalam susu atau mana-mana protein haiwan. Tindak balas ini boleh mengurangkan keberkesanan teh hijau.
Teh hijau juga menghalang penyerapan kalsium dan non-heme iron (zat besi yang didapati dari tumbuhan). Ini boleh memberikan masalah kepada mereka yang cenderung untuk menghidap anemia.
Ada juga kajian yang mengatakan teh hijau mengurangkan penyerapan macro nutrien seperti lemak dan protein. sebab tu la kena ambil teh hijau ni sekurang-kurangnya sejam sebelum atau selepas makan.
Teh hijau menggalakkan penurunan berat badan
Meningkatkan metabolisma tubuh dan dengan menghalang penyerapan lemak. jika tujuan utama anda nak minum teh hijau sebab nak turunkan berat badan, you can take it along with your meals. Tapi anda hanya boleh minum dengan meal kalau perut korang tak sensitif. Teh hijau sifatnya alkali, jadi dia menggalakkan perembesan gastric acid yang lebih banyak.
Waktu sesuai Untuk Minum Teh Hijau
Jika anda nak cepat turun berat badan, minum Oolong tea bila-bila anda makan makanan berlemak sebab ia membantu dalam proses penyingkiran lemak.
Jangan minum teh hijau di awal pagi ketika perut kosong. Kandungan kafein dalam teh hijau boleh menyebabkan dehydration dan boleh menyebabkan rembesan gastric acid yang menyebabkan sakit perut atau ulcer. Pengamal ubatan cina turut mengatakan pengambilan teh ketika perut kosong boleh menyebabkan paru-paru dan perut menjadi ‘sejuk’.
Elakkan minum teh hijau ketika sedang makan kerana ia boleh mengurangkan penyerapan thiamin (vitamin B1).
Berikut waktu yang tepat untuk minum teh hijau.
Setelah makan
Teh hijau mampu memberikan manfaat terbaiknya jika Anda minum setelah makan. Apalagi jika anda menambahkan perahan lemon ke dalamnya yang bermanfaat dalam melancarkan proses pencernaan.
Sebelum tidur
Ini juga antara soalan yang sering pengamal teh hijau keluarkan. Lagi sekali, jawapannya bergantung kepada sebab utama kenapa anda minum teh hijau ni. Jika anda minum sebab nak kurus, lebih baik minum satu jam sebelum tidur, supaya tak kena bangun tengah malam nak buang air. Ia membantu membakar lemak ketika tidur dan takkan halang kita dari tidur nyenyak.
Walaupun baik untuk kesihatan, namun jangan minum teh hijau di malam hari. Sebab dapat mengganggu pola tidur anda kerana kandungan kafein di dalamnya.
Setelah sarapan
Hindari minum teh hijau sebelum sarapan. Setidaknya minum teh hijau 30 minit setelah Anda sarapan.
Bukan saat perut kosong
Jangan minum teh hijau saat perut Anda kosong. Sebab dapat membahayakan kesihatan pencernaan Anda.
Adakah teh hijau mengandungi kafein?
Kebanyakan pengamal teh hijau risau tentang kandungan kafein dalam teh hijau. Teh hijau mengandungi kafein seperti teh lain tetapi kandungannya berbeza dari satu jenis ke satu jenis dan ia juga bergantung kepada kuantiti teh hijau yang anda brew dan berapa minit masa diambil untuk setiap rendaman. Lebih banyak kuantiti dan lebih lama rendaman dalam cawan, lebih banyak lah kafein yang anda minum.
Satu kajian telah dibuat untuk menentukan jumlah kafein yang ada dalam teh dan keputusannya berdasarkan teh hijau didalam cawan 7 ounce yang direndam selama 3 minit:
Chinese oolong green tea – 37mg
kenyan green tea – 58 mg
Indian Green tea – 59 mg
Berapa banyak Teh Hijau yang boleh diambil sehari?
Menurut pakar, ‘dos’ maksimum green tea sehari ialah 3 hingga 5 cawan sahaja.
Rai Kemenangan, Syahmi Sazli, Hasif & Yoey Belanja Orang Kampung Barang Dapur, Bagi Pegang Trofi!
Pemenang kategori Lawak Viral Popular, Anugerah Bintang Popular Berita Harian 35 (ABPBH 35) iaitu Syahmi Sazli, Hasif dan Yoey Parey meraikan kejayaan mereka bersama peminat di Kelantan.
Menerusi hantaran video di TikTok, trio tersebut meraikan kejayaan mereka dengan memberikan barangan dan keperluan dapur kepada peminat yang datang di kedai milik Syahmi.
“Hari ini meraikan kemenangan bersama mereka yang datang ke kedai saya sambil berbagi sedikit barangan dapur. Terima kasih semua!” tulisnya di ruangan kapsyen.
Menerusi video berkenaan juga, dapat dilihat peminat tidak melepaskan peluang unuk bergambar bersama Syahmi, Hasif dan Yoey sambil memegang trofi yang dimenangi.
@syahmisazlinew Harini meraikan kemenangan bersama mereka yg datang di kedai Mi sambil berbagi sedikit barangan dapur.. Terima kasih semua! #abpbh35 ♬ original sound – MVM Music
Menjengah di ruangan lom, rata-rata wargamaya menyampaikan ucapan tahniah kepada trio berkenaan serta terus mendoakan kejayaan mereka.
Sementara itu, Syahmi, Hasif dan Yeoy yang ditemui pada sidang media ABPBH 35 di Panggung Sari, Istana Budaya pada Jumaat lalu, meluahkan rasa syukur dengan kemenangan tersebut.
Jelas Syahmi, mereka akan terus berkarya dan menghasilkan lebih banyak konten untuk menghiburkan peminat.
Saya sangat bersyukur dengan kejayaan ini, Alhamdulillah undian berpihak kepada kami bertiga.
Walaupun melihat calon-calon lain juga sangat hebat dan mereka begitu aktif menghasilkan konten. Kami macam berehat sekejap sebelum ini sebab masing-masing agak sibuk dengan perniagaan.
Untuk perancangan seterusnya, kami memang sudah plan untuk buat semula drama-drama pendek di TikTok, Youtube. Akan aktif semula buat konten macam dulu.
Sumber: TikTok, Oh Bulan
