Kebanyakan suami tidak memahami mengapa isteri sangat suka apabila dipeluk. Bagi suami, pelukan hanyalah pertautan fizikal, dan ada kalanya merimaskan. Sedangkan bagi isteri, pelukan menyimpan erti lebih mendalam dan memberi manfaat besar bagi kesihatan jiwa.
.
Pernah seorang kenalan wanita mengadu kepada saya, semangatnya lemah kerana suami tiada di rumah dan jarang memeluknya. Bila suami memeluknya, baru terasa semangat dan tubuh menjadi lebih bertenaga.
Walaupun ia mungkin benar dari sudut psychology, tetapi dari segi physiologinya juga mengatakan ‘pelukan mesra suami mampu mengeluarkan hormone oxytocin’ dalam tubuh isteri dan memberikan kesan tersebut.
Oleh itu para suami…..
1. peluklah isteri 2. belai lembut rambutnya 3. sentuh wajahnya 4. gosok lembut lengannya 5. kaitkan jari-jemari tangan anda dengan jari-jemarinya 6. gosok lembut punggungnya 7. sentiasa menjaga pandangan mata anda dengan matanya.
Ads
Pelukan membuatkan pasangan merasa lebih dekat dan intim.
Bagaimana pulak pelukan suami tu boleh buat isteri kurus?
Camna tu tak tahu la pulak tapi menurut kata Pakar motivasi Datuk Dr. Mohd. Fadzilah Kamsah, pelukan dan sentuhan suami kepada isterinya ada pelbagai kebaikan kepada si isteri juga kepada si suami antaranya:
Pelukan suami dapat mengurangkan tahap kolesterol dan meningkatkan kesihatan isteri. Oleh itu suami yang inginkan isterinya menurunkan berat badan digalakkan peluk isterinya lebih kerap.
Ads
Seorang suami yang memeluk isterinya untuk sekurang-kurangnya 10 saat setiap pagi akan panjang umurnya lima tahun.
Ini kerana pelukan dan sentuhan boleh menyebabkan tubuh manusia mengeluarkan pelbagai hormon termasuk endorfin yang baik untuk kesihatan tubuh.
Hormon endorfin adalah sejenis bahan kimia semula jadi yang bertindak sebagai penahan sakit dan mengurangkan keresahan.
Selain itu pelukan dan gurau senda antara suami dan isteri juga merupakan sunah Rasulullah s.a.w.
Ads
Hubungan seks dalam penuh rasa kasih sayang juga dapat membantu pasangan untuk awet muda dan berketerampilan menarik. Wanita yang mempunyai kehidupan seks yang baik dan bahagia akan lebih cenderung untuk menghiasi diri.
Jadi pe kata start hari ni , kita pakat-pakat minta suami peluk sekejap. Tak pun kita je la pi terkam peluk suami tapi kena tengok timing la jugak kan, kalau tak nanti ada dikatanya kita ni buang tebiat pulak.
Paling tidak pun lepas kita salam dan suami kiss sebelum keluar rumah pi kerje tu, minta dipeluk sekejap, InsyaAlaah lama-lama bila diamalkan ada perubahan sikit dalam hubungan rumah tangga.
Bagi isteri, pelukan merupakan bentuk komitmen cinta dan kesetiaan pasangannya.
Sumber: thecoverage.my via Dr. Amirul Amin
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Selagi masa masih bersisa, rebutlah peluang untuk berbakti kepada orang tua yang telah banyak berkorban dalam membesarkan kita. Begitulah juga yang dilakukan oleh Norman Hakim dalam menyantuni ayah tercinta yang kini telah uzur.
Norman Hakim baru-baru ini meluahkan rasa syukur apabila diberi kesempatan menziarahi ayahnya di kampung halaman yang terletak di Kuantan, Pahang. Difahamkan Norman bercuti 2 hari telah memanfaatkan masa yang ada untuk memenuhi kehendak ayahnya yang mahu diurut seluruh badan olehnya.
“Me time with Ayah. Alhamdulillah syukur nikmat utk kesempatan ni. 2 hari off dari filming terus ke Kuantan. Sebelum ni urut tapak kaki ayah je sebab tak berani nak tekan lebih-lebih takut dia sengal lepas kena urut.
“Tapi sejak try urut full body dia last month masa balik kejap untuk celebrate birthday mak, bulan ni dia mintak urut full body lagi sebab masa lepas last urut, dia rasa rejuvenated dan rasa muda je dia cakap huhhu. Segalanya dengan izin Allah.
“Diri ni takde la pandai sangat .Pernah la ambil course 2 in 1 as certified personal trainer & physiotherapist tahun 2010.Ilmu tu utk pengetahuan sendiri je.Diam tak diam sejam lebih jugak urut ayah.tulisnya berkongsi momen bahagia dapat menunaikan hajat orang tuanya,” jelasnya.
Berkongsi lagi diinstagramnya, Norman turut akui dia sangat bersyukur kerana mempunyai kakak yang berkorban menjaga ayah dan berterima kasih mempunyai support system yang baik untuk mempastikan kehidupan ibu dan ayah berada di dalam keadaan yang baik.
“Alhamdulillah happy ayah. Gelak tak sudah lepas kena urut. Lama tak dengar dia gelak besar.Terus rasa mcm ‘rakan sebaya’ dia cakap. Alhamdulillah syukur jugak sejak duduk rumah kakak saya @noorishah ,lifestyle ayah & mak lebih teratur dengan support system yg baik dari family kakak saya. Syukur sangat.
“Bulan depan ayah dah setkan official date untuk kena urut lagi hahhaha. Everything for him. Selagi nyawa dikandung badan. Lagi 6 bulan ayah nak masuk 90 tahun. Semoga Ayah dipermudahkan ibadah & kesihatan serta dilanjutkan usia. Segala kebaikan hanya dariNya,” tulisnya berkongsi momen bahagia bersama ayahnya di instagram miliknya.
Meninjau di ruangan komen, rata-rata warganet memuji sikap Norman yang dilihat sebagai seorang anak yang bertanggungjawab. Bahkan tidak kurang juga ramai yang mendoakan agar bapa Norman kembali sihat dan tumpang gembira bila melihat ayah kepada pelakon berbadan sasa itu tertawa selepas diurut oleh anaknya. Bahagia sungguh!
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di SINI
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Bukan mudah untuk membahagiakan pasangan, tambahan pula kesibukkan dengan tanggungjawab sebagai keluarga, kerjaya dan anak-anak. Namun, itulah rencah dunia rumahtangga.
Nyata, bagi membentuk sebuah perkahwinan bahagia ini harus diketahui oleh setiap pasangan supaya perkahwinan sentiasa sakinah. Oleh itu, setiap pasangan harus tahu peranan masing-masing untuk membahagiakan pasangannya.
Begitulah pendekatan yang dilakukan oleh seorang suami ini Muhammad Hassan melalui perkongsiannya di fbnya mengenai salah satu cara dia menawan hati isterinya supaya kekal bahagia rumahtangga. Walaupun nampak biasa-biasa, tetapi begitu luar biasa buat wanita bergelar isteri.
Seronok sebenarnya bagi masa untuk isteri shopping pakaian dia. Itulah ‘me time’ seorang isteri apabila masuk pasar raya,itulah masa untuk mereka hilangkan stress dan itulah salah satu cara suami gembirakan isteri yang sepanjang perkahwinan jiwanya untuk kita.
Saya cakap kat isteri; Pergilah pilih baju berapa lama masa yang awak nak,takpa saya jaga anak. Memang lama betullah,sampai saya dan anak pun cari ruang untuk rehat ?.
Rupanya sekeliling saya ramai para suami yang baik layan isteri,bagi masa untuk shopping sambil jaga anak.
Sabar menunggu isteri memilih pakaian mereka. yelah, bagi isteri terutama suri rumah,masa mereka lebih banyak berada dalam rumah. Dapur,bilik,ruang tamu itulah pejabat mereka 24jam.
Saya terharu sangat tengok para suami layan sepenuhnya ‘me time’ seorang isteri. Ada tu dari jauh lambai-lambai isteri sambil buat flying kiss. Saya apa lagi,lambai jugalah kat isteri, ingat nak buat flying kiss juga, rupanya isteri balas dengan isyarat nak duit ??.
Habis bayar isteri ucap terima kasih sebab belanja. Saya cakap itu hak awak terhadap suami.
Sahabat. Buatlah apa cara sekali pun,asalkan pasangan dan keluarga kita bahagia. Bahagia ini mahal,lebih mahal dari dunia isinya.
Bila dah kahwin, soal perbelanjaan setiap bulan kenalah dirancang dan dicatatkan dengan terperinci supaya barulah nampak perbelanjaan tiap bulan.
Bukan apa, takut tersasar atau terlebih guna. Jika dulu pen dan nota kecil jadi keutamaan tapi tip yang dikongsikan oleh saudara kita ni, Nik Mohd Fahmi memang best. Jom ikut caranya. Mudah!
Senang je nak rekod perbelanjaan setiap hari tanpa bawa pen dan kertas. Saya belajar dari Azizi Ali bahawa pentingnya kita rekodkan belanja setiap hari.
Azizi Ali namakannya Money Tracker. Mula-mula tu macam agak susah untuk saya nak buat sebab masa kita berbelanja, mana sempat nak tulis. Tapi saya dapat idea sendiri, sangat mudah. Idea ni menyebabkan saya dan Aimi Nazihah berjaya amalkan sampai hari ni.
Caranya macam ni, kita semua kan selalu pegang handphone. Macam dah keperluan jadinya. Mana-mana pun tengok handphone. Jadi, buat satu group whatsapp. Ahlinya suami dan isteri sahaja. Letak nama group Money Tracker. Tiap kali lepas makan, beli atau belanja apa-apa, tulis dalam group whatsapp tu :
Makan tengahari -8.00
Minyak kereta -50.00
Parking -1.00
Bil letrik -78.00
Econsave -45.50
Laptop -1450.00
Ali bayar hutang +300.00
Bonus +500.00
Simbol ( – ) adalah sebagai perbelanjaan atau duit keluar. Simbol ( + ) adalah sebagai pendapatan atau duit masuk.
Dalam whatsapp kan ada tarikh bila kita tulis. Jadi, hujung bulan kita boleh semak balik perkara berikut :
1. Berapa duit kita dah belanja
2. Bila tarikh kita belanja
3. Apa yang kita belanja
4. Belanja lebih bajet atau tak
5. Apa yang terlebih bajet
Kesannya, kita akan tahu belanja setiap bulan terlebih kat mana supaya lebih beringat dan perbaiki cara perbelanjaan ke arah yang lebih berhemah.
Tips ni pun boleh buat untuk benda lain juga. Kalau nak simpan resepi, location, nak buat senarai tugasan, senarai barang nak beli, cuma buat group whatsapp suami isteri dan tulis la apa saja dalam group whatsapp tu untuk simpanan.
Semoga bermanfaat.
Hebat kan?
Kredit: Nik Mohd Fahmi
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Seorang pemuda ditahan kerana disyaki mencabul seorang murid perempuan yang sedang bersolat Subuh dalam Masjid Jamek Sungai Masin dekat Batang Kali, awal pagi tadi.