Menggosok baju antara aktiviti harian yang biasa kita lakukan. Namun bukan perkara mudah dan tidak ramai yang hebat melakukannya!
Biasanya, sebelum seorang ibu pergi kerja dia akan pastikan untuk bangun awal pagi untuk gosok baju suami ke pejabat, gosok uniform sekolah anak-anak.
Atau ada juga yang lakukan tugas menggosok baju ini di waktu malam agar tidak kelang kelibut di waktu pagi.
Bila mana melihat pada hasil gosokan baju, terkadang timbul juga rasa tidak puas hati. Lebih-lebih lagi pada bahagian lengan baju. Terkadang tidak terlihat pun ‘side’ yang lurus dan ‘tajam’. Puas juga dicuba berkali-kali dan akhirnya bukan satu garisan terjasil tapi dua tiga.
Nak tahu bagaimana caranya untuk mendapatkan kesan iton yang sempurna?Di sini dikongsikan langkah demi langkah menggosok lengan baju yang dikongsi oleh Wan Mohd Azhar Wm. Semoga memberi manfaat.
Langkah 1
Langkah 2
Langkah 3
Langkah 4
Ibu Banyak Kerja Tak Mengadu Lesu Lagi. Rahsianya Pada Minuman!
Salah satu cara untuk menjaga kesihatan tubuh bagi seorang ibu adalah dengan mengamalkan minuman air jus daripada bahan-bahan terpilih. Bukan sahaja elok untuk kesihatan dalaman, malah boleh membantu seorang ibu rasa lebih bertenaga dan segar sepanjang hari.
Minuman jus ini telah diamalkan oleh Puan Sharinaz atau lebih mesra dengan sapaan Kak Naz di dalam facebook. Jom semak apa yang telah dikongsikannya untuk menfaat bersama.
Pagi ni kaknaz nak share satu resepi jus peberet kaknaz ni. Lepas minum korang akan rasa kenyang berpanjangan, badan rasa fresh, rasa fit je.
Ok, ini sukatan jus yang kaknaz buat untuk 1 gelas.
1 biji epal hijau
1/2 biji timun
2 slice lemon, amil jus sahaja
1-2 sudu besar madu
Air suam untuk kisar
Cara penyediaan :
- Semua bahan di atas di blender.
- Kemudian tapis atau tak nak pun boleh. Kaknaz tak suka tapis. Minum macam tu je. Rugila kalau tapis. Sebab fiber tinggi hampas dia.
- Sedia untuk dinikmati.
Ko pejam mata telan je. Air ni sedap tauuu. Bau fresh yakmat!
Bila cantik dalam, baru lah terserlah kat luar. Nak pakai pape skincare pun meletop dik.
Nak cantik kena seimbang. Bukan jaga kulit ,tepek tu tepek ni, pemakanan pun kena jaga tau. Baru kebabom!
EKSTRA INFO : Khasiat bahan-bahan yang digunakan.
TIMUN –ada banyak khasiatnya, antaranya ia mengandungi tinggi kalium, magnesium dan silikon yang sangat berguna untuk kesihatan dan kecantikan kulit. Sebab itu banyak terdapat rawatan spa yang berasaskan timun. Selain tu timun ni jugak boleh buang toksin dalam badan dan bagi sejuk badan.
EPAL HIJAU – ia dapat kurangkan kolestrol dalam badan, kurangkan risiko sakit jantung. Siapa yang ada masalah sembelit, elok makan epal hijau ni tau.
LEMON – tak dinafikan lagi ia tinggi dengan Vitamin C, boleh kurangkan risiko kanser dan juga dapat membersihkan usus kita.
MADU – mempunyai banyak manfaat dan khasiat yang baik untuk tubuh. Bahkan Ratu Cleopatra telah menggunakan madu untuk merawat kesihatan dan kecantikannya.
Sumber :Sharinaz Redwan
Hapuskan Anai-anai Perlu Buat 5 Cara Ni. Jangan Lambat Usahakannya!
Sebut saja anai-anai, ramai yang takut dengan serangan serangga kecil ini. Apa tidaknya, bila anai-anai menyerang bahagian kayu yang nampak kukuh diluarannya boleh mereput dan rosak.
Rekahan dinding atau lubang pada kawasan rumah antara penyebab utama anai-anai mula mendekati kediaman kita. Tak perlu gunakan racun untuk menghalau anai-anai ini sebaliknya usahakan cara ini dulu untuk pulihkannya. Jom cuba.
Petua Halau Anai-anai
1. Tembakau
Tembakau berkesan dalam menghalau anai-anai. Caranya hanya perlu campurkan tembakau dengan air dan biarkan semalaman. Kemudian, semburkan air campuran tembakau itu pada kayu yang diserang anai-anai atau juga ke atas sarangnya.
2. Garam Dapur
Taburkan saja garam di sarang anai-anai, tetapi cara ini kurang efektif dan kurang berkesan kerana garam hanya berada permukaan saja. Supaya lebih berkesan, campur garam dengan air dan tembakau. Biarkan semalaman dan sembur di kawasan yang mempunyai sarang anai-anai.
3. Air Kapur sirih
Kapur bersifat panas dan ia sangat tidak disukai kerana anai-anai memiliki kulit nipis dan lembut . Kapur juga mampu membakar kulit anai-anai.
Jadi anda boleh menggunakan air kapur untuk menghapuskan sarang anai-anai. Caranya, sembur air kapur ke atas permukaan kayu yang diserang anai-anai atau juga boleh siram terus ke sarangnya.
4. Air Cucian Beras
Manfaatkan air basuhan beras yang pertama untuk mengusir anai-anai. Siramkan sahaja air basuhan beras ke atas sarang anai-anai.
5. Minyak Tanah
Kebiasaannya minyak tanah digunakan untuk membakar tetapi ia juga boleh digunakan untuk mengusir anai-anai dari rumah.
Anda cuma perlu semburkan minyak tanah di atas permukaan kayu yang telah di serang anai-anai atau semburkan di sarang-sarang anai-anai. Namun bau minyak tanah agak kuat jadi tidak sesuai kalau di sembur di dalam rumah. Agar lebih berkesan, tambahkan minyak serai dengan campuran minyak tanah.
Selamat Mencuba!
Begini Cara Nak Bagi Ubat Kepada Anak. Pegawai Farmasi Ini Ada Penjelasannya
Apabila anak demam, tentunya ibu ayah akan menjadi tak keruan. Mana taknya, salah seorang kena cuti untuk menjaga anak ketika sakit. Dalam tempoh pemulihan diri, tentunya anak perlu makan ubat mengikut sukatan yang telah ditetapkan oleh doktor.
Namun, untuk memastikan anak kembali sihat dengan cepat, cara memberi ubat dengan betul dan tepat mesti diberi perhatian. Panduan yang diberi Pegawai Farmasi ini, Faiz Akmal Mfa amat bermanfaat.
Jom lihat perkongsianya!
Tahu tak macam mana nak bagi ubat pada anak?
“Cik, nak mintak picit2 tu ya.”
Itulah yang selalu mak ayah tanya setiap kali ambik ubat untuk anak2 mereka kat kaunter farmasi.
Meh abam farmasis ajar.
Mak ayah semua kena tahu ALAT2 yang sesuai nak bagi ubat kat budak2 ni. Sebab kebanyakan ubat2 untuk budak2 adalah dalam bentuk CECAIR.
1. PICAGARI
– biasanya farmasi di fasiliti kesihatan kerajaan akan bagi benda ni secara percuma.
– tapi, mak ayah yang mampu, boleh beli benda ni sama ada di kedai farmasi atau kat Lazada pun ada.
– senang nak guna sebab kita boleh terus sukat ikut sukatan yang kita nak (biasanya dalam unit mililiter).
2. SUDU BERDOS
– benda ni memang jarang2 orang nak jumpa, tapi rupa2 nya benda ni pun ada dijual kat Lazada.
– yang syoknya, kita boleh beli satu set ada 6 sudu terus, setiap sudu mewakili maksud2 tersendiri sama ada 1 sudu teh ke, 1/2 sudu teh ke, 3/4 sudu camca ke, memang unik!
– ini kita boleh guna kalau budak2 TAK BOLEH minum ubat pakai cawan.
– mak mak yang suka buat baking, memang best la kalau ada sudu berdos ini.
3. CAWAN UBAT
– biasanya kalau kita dapat ubat jenis cecair sama ada secara percuma atau beli, botol ubat tu dah ada cawan ubat ni sebagai penutup siap2.
– itu pasal kita JANGAN BUANG penutup dan cawan ubat ini.
– cawan ubat ni memang ada sukatan, dan kita boleh guna untuk budak2 yang BOLEH minum ubat pakai cawan.
TIPS: CARA BAGI ANAK MAKAN UBAT
Bayi baru lahir sampai umurnya 1 tahun:
– ampu kepala bayi, dongakkan kepala bayi 45 darjah.
– balut bayi dengan kain atau selimut.
– kena guna alat yang sesuai (biasanya picagari) untuk elakkan bayi tutup mulut atau muntah.
– JANGAN CAMPUR ubat dalam botol susu atau jus.
Anak atas 1 tahun hingga umur 5 tahun:
– biasanya ubat yang kita bagi adalah CECAIR, UBAT KUNYAH, atau UBAT YANG DIPECAHKAN ATAU HANCUR.
– boleh CAMPUR ubat dengan puding.
– boleh bagi anak minuman feveret nya selepas dia ambik ubat.
– kalau anak luek atau muntahkan balik ubat, JANGAN MARAH dia.
– mak ayah kena PUJI dan PELUK anak selepas dia makan ubat.
Umur 5 TAHUN ke atas:
– biasanya dia dah boleh TELAN ubat dah.
– kalau dia TAK BOLEH telan jugak, boleh hancurkan ubat, campur dengan ais krim atau puding.
– pastikan anda PANTAU anak2 yang makan ubat.
Kalau anak2 MUNTAH balik ubat itu?
– jika dia muntah dalam tempoh 20 minit yang pertama selepas dos pertama dia ambik ubat, MASIH BOLEH ULANG bagi ubat dengan DOS YANG SAMA.
– kalau dia asyik muntah BANYAK KALI, sila BERHENTI bagi ubat, dan rujuk doktor semula.
Nak hancurkan pil atau tablet, boleh beli Pill Crusher kat Lazada, atau boleh guna BELAKANG SUDU.
Mak ayah jangan segan2 untuk sentiasa bertanya pada doktor dan farmasis jika ada sebarang kemusykilan.
Sumber: FB Faiz Akmal Mfa,
Farmasis Kaunseling,
Klinik Kesihatan Air Tawar 2,
Kota Tinggi, Johor.
