‘Bedtime story’ merupakan sesi ibu bapa membaca buku cerita atau berkongsi kisah-kisah menarik mahupun kisah tauladan kepada anak-anak sebelum mereka tidur. Sesi ini penting dan menjadi lebih bermakna kerana ia melibatkan hubungan emosi diantara anak-anak dan ibu bapa.Jalinan erat dan kualiti masa bermasa anak-anak pasti dapat dimanfaatkan ketika sesi bedtime stories ini.
Namun, jika tidak pernah lakukan ‘Bedtime stories’ dengan anak-anak,baik mulakannya dari sekarang.Ini kerana waktu masuk ke bilik tidur adalah waktu minda kita mula relaks berbanding waktu lain. Begitu jugalah pada anak. Suasana bilik yang samar-samar serta pengudaraan yang selesa akan membuatkan emosi anak-anak juga lebih tenang. Gelombang otak pula berada pada gelombang Alpha yang lebih baik untuk saranan positif dalam menasihati anak-anak.
Menerusi perkongsian Asrulnizam Abas, beliau berkongsi perkara yang Ibu Bapa boleh lakukan ketika sesi ‘Bedtime stories’ ini.
1.Bercerita
Berceritakan kisah pendek yang kurang dari 10 minit. Sebab biasanya kita masuk bilik pun tak terus tidur. 10 hingga 15 minit juga baru boleh lena. Ceritakan sahaja kisah rasul, kisah nabi asalkan ada value positif yang diterapkan. Sebenarnya bukan cerita yang nak disampaikan, tapi nilai dari cerita.
Ads
Di hujung sebelum tidur, berikan penerapan kepada nilai diri supaya anak-anak faham tentang konklusi kepada apa jua cerita dan ilmu yang kita cuba terapkan. Lepas ending cerita, terus baca doa tidur bersama mereka. Peluk dan cium mereka dengan ikhlas.
2.Ajarkan doa
Doa yang mula-mula lekat pada minda anak saya adalah doa tidur walaupun ada banyak doa lain saya ajarkan. Kenapa begitu? Seperti yang saya bagitau, waktu tersebut lebih fokus dan bertenang jadi mereka lebih cepat ingat. Ajarkan juga doa lain bila anak anda dah pandai doa tidur. Jika 1 bulan satu doa, satu tahun dah 12 doa. Banyak tu.
Ads
3.Questionaire
Yang ni adalah yang selalu saya buat. Sebab kekadang rasa kekok nak bercerita, jadi saya suka sharing berkaitan sains atau maklumat waktu nak tidur. Contoh; “Man, tahu tak kenapa telinga gajah sangat besar?” So anak-anak akan mula menjawab. Jika salah biarkan sahaja. Kemudian saya akan terangkan jawapan supaya mereka faham.
4.Rasionalkan situasi
Ads
Biasanya satu hari kita akan ada marah-marah pada anak kita. Percayalah, ini selalu kita buat. Dan selalu ya waktu marah kita sendiri tak rasional dan tak boleh jelaskan kepada mereka dengan baik. Jadi, waktu ini adalah waktu paling sesuai untuk rasionalkan situasi negatif yang berlaku pada hari tersebut.
Yang penting, 10 minit, tetapkan value. Buat ulangkali.
Semoga bermanfaat
Sumber Facebook: Asrulnizam Abas
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Kasih sayang yang tidak berbelah bahagi… itu yang digambarkan dalam sekeping gambar yang mendapat respond ramai.
Seorang abang yang menyuap adiknya makan, tampak cukup menyentuh hati dan sebak sesiapa sahaja yang melihatnya. Betapa kasihnya si abang terhadap adik tanpa menghiraukan diri sendiri yang pastinya belum mengisi perut sendiri.
Entah kenapa,
Hati saya begitu terusik dgn gambar yang dihantar oleh seorang guru, di dalam group telegram kami.
Seorang abang, menyuapi adiknya makan di pagi hari ketika di kantin sekolah kami.
Satu pemandangan indah, yang bukan direka-reka. Ianya lahir daripada kasihnya seorang abang kepada adiknya. Murid ini, bukanlah murid yang pintar dalam akademik. Namun, nilai yang ditonjollan ini tiada tolok bandingnya.
Gambar sekadar hiasan
Sejauh mana kepintaran seseorang murid, ia tidaklah mendatangkan kepuasan, seperti mana yang kami lihat hari ini.
Semoga, ia memberi inspirasi kepada murid yang lain, bahkan kepada semua, termasuk anak-anak kita.
Puding kastard dengan kuah susu dan koktail buah-buahan campuran ini seringkali menjadi pilihan hidangan pencuci mulut untuk hidang seisi keluarga mahupun ketika menjamu tetamu yang berkunjung ke rumah.
Rasa pudingnya yang enak, kuah susunya yang manis berlemak di samping buah-buahan yang berwarna warni mampu membuka selera sesiapa sahaja, terutamanya anak-anak. Apa kata sesekali cuba buat puding istimewa ini untuk berbuka nanti.
Ruang dapur yang cantik menjadi idaman semua wanita. Maklumlah, bila tempat memasak cantik, hari-hari masak pun tak boring. Masak pun dalam keadaan mood happy. Jika dapur bersepah, nak masuk pun berserabut.
Bagi yang bercadang nak makeover dapur, tak perlu hire tukang atau pakar, kita sendiri boleh buat. Seperti wanita ini, Puan Hani Mynis Semuanya dilakukan sendiri. Lebih menarik, kos pun rendah. Jom lihat idea beliau.
IKUTI PERKONGSIAN INI.
Make over dapur kali ke dua!
The power of wallpaper
Last time hani dah kongsi hani make over ruang tamu kan? As promised, dalam post ni hani kongsikan ruang dapur pula. Awal tahun hari tu, hani re make over dua ruang ni kat dalam rumah yang kitorang masih menyewa ni
Sebagai mengubat hati yang sedih sebab tak dapat nak pindah masuk rumah sendiri, Alif Firdaus berikan hani sejumlah bajet untuk hani make over semula ruang mengikut yg hani nak buat di rumah sendiri nanti.
Kalau bab berangan memang bagi kat hani lah kan. Hehe utk dapur hani siap berangan nak buat tema modern/industrial farmhouse, nak ada backsplash khas kat bhgn masak, nak ada pot filler, nak two tone /color cabinet (atas warna lain, bawah warna lain), nak ada island, nak farmhouse apron sink, nak accessories dapur mcm handle cabinet, pot filler, kitchen tap semua warna gold/brass. Nak ada appliances garage, nak ada coffee station, mcm2 lagi hahaha
Alif tengok je senarai hani terus dia azan kat telinga hani. Haha berangan kan percuma, dapat ke tak dapat kena tepuk poket tengok bajet lahh hahahaha
Ok alhamdulillah hani make over dapur ni dan hani dapat 90% dari apa yang hani idamkan dengan bajet tak sampai rm300!
Alif pun terkejut hani boleh stick dalam bajet tak terlebih. Dan hani sangat lah happy sampai cakap kat Alif takmau pindah rumah sendiri dulu lah haha sbb dapur dah cantik. yes, hani puas hati dah gini. Haha so inilah dia dapur rakyat marhaen yang feeling2 kayangan.
Mcm mana hani buat? The power of wallpaper! Untuk project hani dapatkan dapur modern farmhouse ni hani gunakan 6 jenis wallpaper yang berbeza! Betul ni, wallpaper kalau kena cara nya mampu transform sesuatu ruang dengan berkesan. Yg penting tahu where to start and when to stop, gituu.
Cukuplah hani bebel, jom tengok perubahan yang hani buat ya utk hani make over dapur. Ada penerangan dalam setiap gambar ya.
Semoga memberi inspirasi untuk semua mendekor dapur masing-masing walaupun dapur rumah sewa je.
Dapur (before) Dapur hijau hani, dapur ni dah mengalami make over kali pertama pada pertengahan tahun 2017 haritu. Rumah sewa ni mmg kitorang masuk, mmg kosong sekosongnya. Heheh dari tahun 2012-2017 kitorg duk rumah ni almari dapur kebanyakan guna perabot lusuh /yg hendak dilupuskan oleh universiti. Mcm meja exam, hani jadikan meja utk letak dapur gas. Sayang pulak xde gambar dapur masa tahun 2014-2017. Tahun 2017, alif hadiahkan hani makeover dapur dan satu rumah sebagai hadiah tamat phd! Hadiah paling best sampai skrg cannot beat hehe Pertama sekali hani beli perabot dapur satu set. Design color semua kena sama. Satu set alhamdulillah masa tu dapat harga rm770. Ada tiga perabot.
Walaupun murah, satu kekurangan perabot ni ialah kualiti nya lah hehe. Biasalah tu. Hani pun x expect much. Kualiti tang cosmetic tu je. Kayu penutup kabinet ni tak boleh kena air. Nanti dia kembang. So itu lah yg berlaku, pintu kabinet jadi kembang dan bersopak2 haha sakit oo mata. Tp struktur wise almari ni mmg kukuh. So sayang lah nak buang kan. Hehe Apa hani buat ialah, hani kikis bahagian yang kembang kat pintu kabinet/laci tu. Hani sapu gam supaya habuk dia x keluar dah. Hani tampal duct tape supaya dia “licin” serata dengan permukaan kabinet. Akhir sekali hani balut dengan wallpaper. Sebelum tu, hani tanggalkan semua hardware sebelum tampal wallpaper. Contoh hardware ialah pemegang/handle pintu kabinet dan laci tu. Asalnya warna silver kan? Kata nak hardware gold/brass hehe hani spray gold /hitam mengikut kesesuaian. Line gold tu pulak hani tampal duct tape warna gold beli di Eco shj.
Sebelum Coffee station Selain dari hani tampal wallpaper putih kat almari dan spray hitam handle pintu, hani tampal juga wallpaper marble kat permukaan kaunter nya.
Selepas.. Terang sikit kan bila pasang wallpaper putih/marble. Alhamdulillah puas hati. Wallpaper putih dari Mr Diy, wallpaper marble dari Shopee 🤗 Lagi apa yang berubah ialah bekas penstoran. Bekas hijau2 semua hani bagi orang 😂 kecuali yg dalam almari hehe tak tukar pun. Bekas putih ni hani beli kat Daiso
Sebelum Kalau tengok dari gambar ni pun dah boleh nampak kat laci dan bahagian pintu tu dah start kembang sbb kena air. Hehe sakit mata tengok
Selepas Hani make over kabinet ni. Kabinet ni yg 3 in hani beli rm770 tu. Hani balut wallpaper hitam kat bahagian pintu dan kabinet. Hani tampal wallpaper marble kat bahagian kaunter. Line gold tu tampal duct tape fold. Hani spray paint handle2 semua. Perubahan lain, kat para letaknya blender2 tu hani tukar L bracketnya, dan paranya hani balut wallpaper warna kayu supaya padan dengan tema.
Sebelum
Selepas Tak banyak perubahan pun kat sini kecuali tukar wallpaper. Wallpaper bata hitam putih ni hani beli kat shopee.
Menarik kan! Boleh cuba idea yang dicadangkan oleh wanita ini. Selamat mencuba!
Bila kita dipukul, apa tindakan yang perlu kita buat. Tular seorang wanita telah dipukul oleh seorang lelaki gara-gara terlanggar anaknya yang melintas secara tiba-tiba. Keganasan fizikal seperti dipukul merupakan satu perbuatan jenayah yang serius dan tidak boleh dipandang ringan.