Begini cara nak melatih anak-anak kita mempunyai Self-Esteem (Jati diri, keyakinan diri atau nilai diri) yang tinggi.
Ikuti perkongsian ini.
1. Beri anak kita sokongan serta dorongan ketika beliau gagal melakukan sesuatu perkara. Contohnya anak kita tidak mendapat keputusan yang baik di dalam peperiksaan, tidak berjaya menaiki basikal, sukar mengeja dan membaca atau tidak dapat menyebut sesuatu perkataan dengan baik.
Yakinkan dirinya tentang peluang masih ada dan dia akan mampu melakukannya suatu hari nanti dengan cemerlang. Pointkan bahawa kita sangat percaya dia akan berjaya.
2. Beri pujian pada perbuatan yang anak-anak kita lakukan. Apabila anak berjaya bercakap satu perkataan dengan jelas, apabila anak boleh membaca dan apabila anak berjaya melakukan apa-apa tugasan beri pujian tanda kita menghargai setiap usaha yang dilakukannya.
3. Memberi dorongan supaya anak dapat explore hobi dan minat. Jika anak minat melukis, menulis dan mewarna, terus beri dorongan untuk mereka meneruskan aktiviti itu. Malah, jika anak-anak minat bermain bola sepak atau outdoor aktiviti, teruslah memberi sokongan penuh.
4. Tunjukkan kasih sayang kita kepada anak melalui perkataan, perbuatan, ekspresi muka dan pandangan mata kita.
Contohnya,
Melalui perkataan dengan menyebut kita sangat menyayangi dirinya dan menghargai dirinya.
Melalui perbuatan dengan memeluknya atau mengusap bahunya.
Melalui ekspresi muka apabila kita memandang anak kita dengan penuh kasih sayang serta memberitahu betapa pentingnya dia dalam hidup kita.
Pamerkan kasih sayang kita padanya supaya dia tahu dirinya sangat berharga untuk kita.
5. Latih anak untuk menyayangi diri mereka sendiri. Sentiasa jaga kesihatan, sentiasa jaga diri dan setiasa ingatkan mereka yang mereka adalah orang yang sangat penting dalam hidup kita sekeluarga.
6. Menegur anak jika mereka melakukan kesalahan dan kesilapan dengan teguran yang baik. Perjelaskan setiap teguran kenapa dan mengapa serta kesan setiap perbuatan itu dalam hidup mereka.
Elakkan menggunakan kata-kata yang kesat, maki-hamun dan nada suara yang terlampau tinggi.
7. Perbaiki posture tubuh badan anak semasa berjalan, berhadapan dengan rakan sebaya mahupun masyarakat atau ketika bercakap serta bermain. Posture badan serta bahasa tubuh akan mencerminkan kita mempunya Self Esteem yang tinggi ataupun lemah.
8. Jadikan diri kita sebagai Role Model pada anak-anak. Jika kita mahu anak-anak sopan apabila berbicara, kita juga perlu mengelakkan terjerit-jerit pada anak. Jika kita mahukan anak-anak solat 5 kali sehari, kita perlulah mendirikan solat tanpa culas. Ibu bapa adalah Role Model terbaik untuk anak-anak.
9. Elakkan membandingkan anak-anak antara satu sama lain. Anak-anak yang sering dibandingkan akan merasakan dirinya kekurangan dan sering berasa tidak yakin dalam melakukan sesuatu.
10. Memberitahu anak-anak bahawa kita sangat mencintai mereka tanpa syarat. Bukan disebabkan pencapaian akademik mereka, bukan disebabkan rupa paras atau kelebihan mereka. Kita menyayangi mereka kerana diri mereka.
11. Kuatkan Bonding antara kita dan anak-anak. Bermain bersama, bercerita, berkongsi rahsia dan impian bersama.
12. Membantu anak untuk explore dunia luar seperti bermain di playground, bermain bola, bermain bersama rakan-rakan dan melakukan aktiviti fizikal bersama-sama.
13. Membantu anak menyiapkan target apabila melakukan sesuatu perkara.
Contohnya menyimpan kembali barang permainan selepas bermain, mengemaskan katil apabila bangun tidur. Tidak meletakkan target yang besar kepada anak seperti wajib mendapat Top 3 di dalam kelas.
Tetapkan target yang mudah dicapai untuk menyuntik semangat motivasi dalam dirinya.
14. Beri reward terhadap pencapaian anak. Apabila anak-anak berjaya melakukan sesuatu perkara yang menggembirakan, berilah reward sekali-sekala seperti belanja makan atau beli barang yang dia sangat-sangat inginkan.
15. Bercerita, menyanyi dan menari bersama. Jujurnya anak-anak yang dapat melakukan aktiviti ini di hadapan ibu bapa sendiri adalah anak yang sangat tinggi nilai Self-Esteem mereka.
16. Melatih anak membuat keputusan sendiri seperti memilih apakah pakaian yang hendak dipakai pada hari berkenaan, menu apakah yang ingin dimakan ketika sarapan dan alatan permainan apakah yang ingin dipilih jika mereka diberi peluang untuk membeli.
17. Akhir sekali, melatih anak untuk berkata “TIDAK” jika mereka tidak selesa atau tidak bersetuju atas sesuatu perkara. Ini akan mengelakkan anak kita “DIBULI” walau dimana sahaja mereka berada kerana JATI DIRI mereka telah kuat.
Adalah sangat penting bagi anak-anak kita mempunyai Self-Esteem yang tinggi dan positif. Mereka ini akan cenderung untuk mencapai kejayaan dalam hidup.
Self-Esteem seseorang sangat dipengaruhi oleh kehidupan pada zaman kanak-kanaknya. Selalu mempunyai perasaan positif dan gembira adalah salah satu kaedah terbaik untuk meningkatkan Self-Esteem anak-anak kita.
Self-Esteem – Kepercayaan pada diri sendiri, YAKIN PADA DIRI SENDIRI.
Jom membina anak-anak yang positif melalui Self-Esteem yang tinggi.
Nak lagi tips therapy?
Jom join telegram group :
https://t.me/joinchat/AAAAAEoWwzXGbVLf_oFjsw
Norzi Malek
Dari Therapist Untuk Therapy
Khamis, 27 Februari 2020.
“Telur Sebiji Pun Kadang 2,3 orang kongsi..” – Ada 23 Adik Beradik, Wawa Zainal Buka Cerita Undang Sebak
Selalu kita tengok di social media, dalam akhbar kehidupan selebriti, terdetik di hati rasa seronok jika berada di tempat mereka. Mana tidaknya, terkenal, banyak duit, diminati ramai dan macam-macam lagi lah!
Tetapi… Mereka pun sama seperti insan lain. Ada kisah perjalanan dalam hidup mereka yang kita tidak tahu sebelum ini jatuh bangun yang mereka hadapi. Misalnya bagi pelakon dan usahawan berjaya Wawa Zainal, yang juga mempunyai kisah perjalanan hidupnya yang membuatkan dia kuat untuk berusaha mengubah nasib hidup diri dan keluarga.
Meskipun sentiasa tersenyum pada umum, siapa menyangka dia juga mempunyai kisah perjalanan yang sukar dan perkongsian daripada dirinya ini bagaimanapun viral menjadi tumpuan ramai.
Seperti yang diceritakan dalam satu rakaman yang dimuat naik oleh peminatnya di Tiktok, Wawa Zainal berkata dirinya bukan datang daripada keluarga yang senang dan mempunyai 23 orang adik beradik malah pernah berkongsi sebiji telur dengan adik beradiknya dan dalam pada masa sama, ujarnya dia juga ingin mengubah nasib diri dan keluarga.
” Saya bukan daripa golongan keluarga yang berada, bukan pula dari golongan yang sederhana, tapi keluarga saya ni sangat susah.
” Saya adik beradik 23 orang. Ye ramai orang tak tahu, dan hidup saya memang sangat susah, kalau dapat makan lauk ayam tu dah memang sangat special bagi kitorang
” Telur sebiji pun kadang-kadang 2 3 orang kongsi & saya pernah berada di tempat korang terdesak untuk nak ubah hidup. Meronta-ronta nak keluar dari kesusahan.” kongsinya dalam rakaman tersebut.
Disebabkan itu, tambahnya dia cuba untuk hantar gambar pada produksi selepas SPM untuk ubah hidup.
Watch on TikTok
Meninjau di ruangan komen, ramai memuji kesungguhan Wawa yang telah berjaya kini sehingga mampu membantu nasib keluarganya. Malah, sifat rendah diri dan tidak lupa diri menjadi bualan ramai.
Sumber : ril_glamrs
“Cuping Telinga Terkoyak, Subang Tersangkut Di Kipas.” Ibu Ni Kongsi Saat Cemas, Doktor Pakar Sampai Nak Call JKM!
Dianugerahkan anak perempuan memang menjadi idaman ramai ibu terutama yang suka bergaya. Waktu inilah pelbagai fesyen atau aksesori dibeli untul si kecil.
Termasuk juga dengan pemakaian barang kemas. Salah satunya subang. Namun siapa sangka, dari sekadar nak nampak cantik akhirnya mengundang bahaya.
Malang tak berbau, demikian yang menimpa anak kecil ini apabila subang yang dipakainya melekat pada kipas angin sehingga mencederakan telinga si anak.
Inilah yang dikongsikan oleh puan Dewi Diana Samsudin atas apa yang menimpa anaknya pada 8 februari yang lalu.
Syukur alhamdulilah..terima kasih semua doakan kesihatan delisha diana wi😘😘
Maaf semua yg wssap wiwi,wi xdpt balas semua wssapnya..
Kenapa dipakaikan subang untuk anak..(ni atas ibubapa itu sendiri)
Dari tindik dapat subang dekat klinik(xserasi),pakai kan emas(serasi,tp delisha suka cabut),pakaikan yg mcm lidi(dia ambil masuk mulut),pakaikan bentuk mata kail(tsangkut dkt kain)last pakaikan subang yg screw blakang(fikir xkena apa2,sbb dah berapa bulan pakai,elok je terletak(dekat gmbr bawah)
# korg xkan terfikir bila benda ni akan terjadi,kalau wi th,wi xpakaikan..n wi xkn suka2 nak dera anak lah..sapa xsyg anak..
Pe yg berlaku,dia berdiri pegang kipas(kipas xhidup,kipas bwh),nak capai apa xth belakang kipas,dia tduduk n mngis(rupanya subang tu dh tersangkut pada jaring kipas..husbd xsempat nak pegang kepala dia..dia dah panik masa tu(terus dia rentap telinga dia dkt kipas tu),n mnangis..
Wi dekat dapur terus ambil dia..sbb dia dkt bilik dgn ayah dia(selalu xda pe berlaku,bila kata nak jadi,jadi lah kejadian itu)klau boleh putar masa,wi xda lah nak biarkan..wi ambil dia..sbb dia ngis xbhnti..tgok2 cuping telinga dia dah koyak besar..darah mengalir je..
Terus bawak pergi klinik(sampai klinik Dr xleh jahit sebab delisha bawah umur 2tahun)terus refer hospital..sampai hospital(kecemasan),terus masuk dalam,tunggu lagi(delisha dah xngis sbb luka tu dh kebas,dah xrasa apa),Husbnd xleh masuk sbb bwk rayyan..call angah suruh amik rayyan(mak aton xth pe2 lagi)xsempat nk bgth fmly pe yg blaku..Dr dah tengok lukanya(pihak kecemasan xleh buat sebab koyaknya besar kena refer pakar telinga..dapat appoiment dgn pakar kol 2ptg(kami tunggu dari 12 tghri sampai 2 ptg,kami xmakan pe..sbb risaukan delisha)..dia dah start ngamuk nk tidur..
Jam 2 ptg,wi masuk sorg sbb husbnd xleh masuk,dia ckp sorg je boleh masuk teman anak..ok xpe..kita tggu Dr pakar panggil..sbelum masuk,sempat susukan dia(xsmpai 5minit dia dh tido)n dorg panggil jumpa pakar telinga..masuk dorg tgok besar lukanya..n dorg cakap boleh buat(kita bg ubat tido)n dorg cakap nk gam je..wi cakap bagi jahit(sbb delisha skrg aktif,bila2 dia boleh tarik telinga dia tu..dorg bg wi ubat suruh delisha minum(ubat tido),delisha nya xnak tido dah..so dorg terpaksa amik keputusan kena operate dgn pakar bedah..n biuskan delisha(1badan bg xsedar,sbb dia aktif)..n ada lah pkara2(yg xdpt cerita didlm bilik pakar)..n delisha disuruh puasa sbb nak operate kejap lagi..
N delisha dimasukkn dlm wad,sementara tunggu bilik operate kosong..
Delisha budak yg kuat,dia xngis sbb sakit..tp dia haus..nurse bg baju nk masuk dewan bedah jam 5ptg..wi pun siap2kan delisha(masa ni delisha rela je)ditolak delisha nak katil sampai dewan bedah..dorg tanya last minum n makan jam berapa..wi cakap makan kol 9 pagi,susu bdn kol 2.30,pakar bedah cakap xleh buat sbb belum cukup syarat nak buat operate..dah tu tolak lah balik delisha ke wad semula..sampai wad,pakar kanak2 tanya kenapa tolak balik delisha(nurse cakap belum cukup syarat n masa utk operate sptotnya 4jam keatas waktu bpuasa)n dr pakar kanak2 ckp sy dah cakap td.
Belum masa tp dh tolak..risiko klau budak ni xda(meninggal),kita semua kena saman..(masa tu dengar,berderau jantung ni dgr,kesilapan sikit bila kita xckp betul2 waktu makan n minum anak boleh myebabkan anak kita xda sampai bila2)..husbnd balik mndi,sbb baju pe semua xbwk..husbnd dtg kol 6 lebih jaga delisha kejap,wi pon balik amik pe yg tinggal..kelam kabut jgk lah(dh mcm pe bwk kete,sbb delisha xleh semua yg btudung dia ingat wi..dh ngis je)..
Sampai hspital kol 7 lebih..sampai je,wi tukar jaga dgn hsband(ckap xyah balik lg sbb tkt kejap lg kena panggil operate dh)..wi pon mandikn delisha,siap je mandi nurse ckp dh boleh siap2 nk tolak g bilik operate(masa ni delisha xbg kerjasama,ngis sepanjang kena tolak g bilik operate)..sampai je sana(wi kena tukar baju,pakai baju khas yg dorg sediakan..xleh suka2 pakai baju n tudung kita..dah siap wi dah dekat dalam ambil delisha..xpgang fone masa tu..semua hsbd pgang..wi peluk delisha(masa ni Allah je tahu,sebab risiko tinggi bila anak dibius 1bdn).
Dr cina tu terangakn pe wi kena buat..Wi bawa dia masuk tmpt operate tu,dorg cek tekanan jantung ok(bos dorg masuk suruh ltk anak ats katil n dorg bg mcm oksigen(delisha sedut tu terus terlelap,bosnya cakap ibu cium anak n ckp pe nk bgth anak)masa ni Allah sedihnya lah..berlenang mata delisha sbb ngis td..wi kena keluar xleh tgok pe yg dorg buat..dorg cakap nnti dh siap dorg bg anak pada ibu ya..
Wi keluar dari bilik tu kol 8.20malam..hati xtenang tunggu(masih dlm bilik operate,tmpt dorg sediakan untuk ibu menungu)kol 9.10 mlm delisha keluar,tapi delisha xsedar lagi..dorg panggil tengok anak..dr cakap anak akan sedar nnti(mulut dimasukkn tiub untuk oksigen),dah sedar baru dorg keluarkan..wi tunggu nak dekat kol 10,delisha baru ada respond..Lega nya masa tu..Alhamdulilah semua bjln dgn lancar..kol 10.30 malam ditolak ke wad semula..delisha kena puasa sampai kol 1 pagi baru dibenarkan minum..alhamdulilah lepas habis bius dia xngis sakit tp haus je..
1.kes delisha ni sampai dr pakar nk call Jkm n bahagian kanak2 malaysia,(sebab kecuaian ibubapa n mungkin ada unsur penderaan)
– masa ni pakar telinga dah lepaskan delisha balik..sampai je pakar kanak2 cek dekat wad dorg pertikaikan kenapa subang tu boleh masuk dkt jaring kipas(xlogik),sampai wi tunjuk cara n bentuk subang yg delisha pakai..last skali semua baru kami dibenarkan balik..
2.pe yg berlaku pada anak2 sila ambil gambar untuk kita buat penerangan nnti..xkira lah kes pe pon..senang untuk kita kemudian hari..
Ni lah cerita pe yg berlaku pada delisha pada 8 aribln aritu..haa pjg penerangannya..biar jelas..
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
“Fatima’s First Day Of Shoot.” Makin Comel Dan ‘Montok’, Warganet ‘Geram’!
Sejak pasangan selebriti popular yang cukup disenangi iaitu Fattah Amin dan Fazura mendedahkan anak suluing mereka pada 1 Januari 2021 lalu bersaman hari Jumaat, ramai pengikut pasangan ini teruja mengikut perkembangan puteri sulung mereka.
Nur Fatima Aisya pada 2 Oktober tahun lepas kini telah berusia 6 bulan kini semakin agresif melakukan penerokaan disekelilingnya.
Terbaru, Nur Fazura memuat naik gelagat Fatima yang kelihatan ceria untuk sesi fotografi buat pertama kalinya.
Fatima’s first day of shoot.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, peminat rata-rata teruja melihat aksi Fatima yang ceria. Antaranya.
“Alololo baby fatima dah start shooting laaaaaa.
“Dulu mommy shoot dkt sni ms fatima dlm perut. now fatima dah keluar. fatima pulak shoot dgn mommy dkt sni. heeeee❤️❤️❤️😍😍. x sbr nk tgk.
“Happy dapat keluar.
“Montok sungguh kaki dia
“Mcm tetau dia nk shoot..adoii comel sungguh la.
Sumber: missfazura
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
