Begini cara nak melatih anak-anak kita mempunyai Self-Esteem (Jati diri, keyakinan diri atau nilai diri) yang tinggi.
Ikuti perkongsian ini.
1. Beri anak kita sokongan serta dorongan ketika beliau gagal melakukan sesuatu perkara. Contohnya anak kita tidak mendapat keputusan yang baik di dalam peperiksaan, tidak berjaya menaiki basikal, sukar mengeja dan membaca atau tidak dapat menyebut sesuatu perkataan dengan baik.
Yakinkan dirinya tentang peluang masih ada dan dia akan mampu melakukannya suatu hari nanti dengan cemerlang. Pointkan bahawa kita sangat percaya dia akan berjaya.
2. Beri pujian pada perbuatan yang anak-anak kita lakukan. Apabila anak berjaya bercakap satu perkataan dengan jelas, apabila anak boleh membaca dan apabila anak berjaya melakukan apa-apa tugasan beri pujian tanda kita menghargai setiap usaha yang dilakukannya.
3. Memberi dorongan supaya anak dapat explore hobi dan minat. Jika anak minat melukis, menulis dan mewarna, terus beri dorongan untuk mereka meneruskan aktiviti itu. Malah, jika anak-anak minat bermain bola sepak atau outdoor aktiviti, teruslah memberi sokongan penuh.
4. Tunjukkan kasih sayang kita kepada anak melalui perkataan, perbuatan, ekspresi muka dan pandangan mata kita.
Contohnya,
Melalui perkataan dengan menyebut kita sangat menyayangi dirinya dan menghargai dirinya.
Melalui perbuatan dengan memeluknya atau mengusap bahunya.
Melalui ekspresi muka apabila kita memandang anak kita dengan penuh kasih sayang serta memberitahu betapa pentingnya dia dalam hidup kita.
Pamerkan kasih sayang kita padanya supaya dia tahu dirinya sangat berharga untuk kita.
5. Latih anak untuk menyayangi diri mereka sendiri. Sentiasa jaga kesihatan, sentiasa jaga diri dan setiasa ingatkan mereka yang mereka adalah orang yang sangat penting dalam hidup kita sekeluarga.
6. Menegur anak jika mereka melakukan kesalahan dan kesilapan dengan teguran yang baik. Perjelaskan setiap teguran kenapa dan mengapa serta kesan setiap perbuatan itu dalam hidup mereka.
Elakkan menggunakan kata-kata yang kesat, maki-hamun dan nada suara yang terlampau tinggi.
7. Perbaiki posture tubuh badan anak semasa berjalan, berhadapan dengan rakan sebaya mahupun masyarakat atau ketika bercakap serta bermain. Posture badan serta bahasa tubuh akan mencerminkan kita mempunya Self Esteem yang tinggi ataupun lemah.
8. Jadikan diri kita sebagai Role Model pada anak-anak. Jika kita mahu anak-anak sopan apabila berbicara, kita juga perlu mengelakkan terjerit-jerit pada anak. Jika kita mahukan anak-anak solat 5 kali sehari, kita perlulah mendirikan solat tanpa culas. Ibu bapa adalah Role Model terbaik untuk anak-anak.
9. Elakkan membandingkan anak-anak antara satu sama lain. Anak-anak yang sering dibandingkan akan merasakan dirinya kekurangan dan sering berasa tidak yakin dalam melakukan sesuatu.
10. Memberitahu anak-anak bahawa kita sangat mencintai mereka tanpa syarat. Bukan disebabkan pencapaian akademik mereka, bukan disebabkan rupa paras atau kelebihan mereka. Kita menyayangi mereka kerana diri mereka.
11. Kuatkan Bonding antara kita dan anak-anak. Bermain bersama, bercerita, berkongsi rahsia dan impian bersama.
12. Membantu anak untuk explore dunia luar seperti bermain di playground, bermain bola, bermain bersama rakan-rakan dan melakukan aktiviti fizikal bersama-sama.
13. Membantu anak menyiapkan target apabila melakukan sesuatu perkara.
Contohnya menyimpan kembali barang permainan selepas bermain, mengemaskan katil apabila bangun tidur. Tidak meletakkan target yang besar kepada anak seperti wajib mendapat Top 3 di dalam kelas.
Tetapkan target yang mudah dicapai untuk menyuntik semangat motivasi dalam dirinya.
14. Beri reward terhadap pencapaian anak. Apabila anak-anak berjaya melakukan sesuatu perkara yang menggembirakan, berilah reward sekali-sekala seperti belanja makan atau beli barang yang dia sangat-sangat inginkan.
15. Bercerita, menyanyi dan menari bersama. Jujurnya anak-anak yang dapat melakukan aktiviti ini di hadapan ibu bapa sendiri adalah anak yang sangat tinggi nilai Self-Esteem mereka.
16. Melatih anak membuat keputusan sendiri seperti memilih apakah pakaian yang hendak dipakai pada hari berkenaan, menu apakah yang ingin dimakan ketika sarapan dan alatan permainan apakah yang ingin dipilih jika mereka diberi peluang untuk membeli.
17. Akhir sekali, melatih anak untuk berkata “TIDAK” jika mereka tidak selesa atau tidak bersetuju atas sesuatu perkara. Ini akan mengelakkan anak kita “DIBULI” walau dimana sahaja mereka berada kerana JATI DIRI mereka telah kuat.
Adalah sangat penting bagi anak-anak kita mempunyai Self-Esteem yang tinggi dan positif. Mereka ini akan cenderung untuk mencapai kejayaan dalam hidup.
Self-Esteem seseorang sangat dipengaruhi oleh kehidupan pada zaman kanak-kanaknya. Selalu mempunyai perasaan positif dan gembira adalah salah satu kaedah terbaik untuk meningkatkan Self-Esteem anak-anak kita.
Self-Esteem – Kepercayaan pada diri sendiri, YAKIN PADA DIRI SENDIRI.
Jom membina anak-anak yang positif melalui Self-Esteem yang tinggi.
Nak lagi tips therapy?
Jom join telegram group :
https://t.me/joinchat/AAAAAEoWwzXGbVLf_oFjsw
Norzi Malek
Dari Therapist Untuk Therapy
Khamis, 27 Februari 2020.
Derita Ibu Berstatus PUI. Sudah Lah Dibedah, Masuk Bilik Isolasi Seorang Diri & Terpisah Dengan Bayi. Doktor Ni Kongsi Cerita!
Seribu satu kisah dikongsikan sejak negara dilanda Wabak Covid-19. Kebanyakannya di hospital yang membabitkan petugas barisan hadapan yang cukup menyentuh hati.
Dalam satu perkongsian oleh Doktor Redza Zainol bercerita pengalaman menguruskan kes yang membabitkan seorang wanita yang terpaksa berpisah dengan bayi yang baru dilahirkan bagi mengelakkan dijangkiti memandangkan ibunya merupakan PUI (Person Under Investigation) untuk Covid-19.
Sebak, sedih dan simpati. Itu yang boleh diungkapkan namun ia terpaksa dilakukan demi keselamatan kedua-duanya. Semoga ibu dan anak ini akan kembali bersatu segera.
“Anak saya macam mana doktor?”
”Saya nak tengok anak saya,” rayu ibu tu.
Kami tunjukkan bayi tu sekejap sebelum terus dimasukkan dalam inkubator dan ditolak pantas keluar dari bilik pembedahan.
Petang tu saya dihubungi oleh doktor pakar saya.
“Redza, kita ada seorang ibu 29 tahun mengandung bayi 40 minggu.
Pasukan O&G nak caesar petang ni juga sebab ibu ni ialah PUI (Person Under Investigation) untuk Covid-19.
Kes ni kes besar. Saya nak you standby dalam bilik pembedahan.”
Ibu muda ni dah 5 hari demam dan batuk. Jiran sebelah rumah dia pula positif Covid-19.
Jujurnya, saya tak rasa risau. Doktor pakar saya hari tu pun tenang saja.
Pusat saringan Covid-19 dan tempat pembedahan untuk ibu bersalin sengaja diletak jauh dari blok utama hospital. Biar jauh dari orang ramai dan staf kesihatan yang tak berkaitan.
Sambil saya berjalan kaki ke sana, saya ingat semula setiap langkah yang perlu dibuat. Dah berhari-hari kami berlatih untuk terima kes yang serius begini.
Dan sebenarnya, ini kali pertama pasukan doktor O&G akan buat pembedahan pada ibu yang berstatus PUI.
Saya sebagai doktor kanak-kanak pula bersedia untuk sebarang kemungkinan bila bayi tu keluar nanti. Dah rezeki saya.
Di bilik pembedahan, pasukan pakar bedah O&G, pasukan pakar bius dan pasukan pakar kanak-kanak sampai serentak.
Sampaikan ketua jabatan pun sama turun padang.
Saya saksikan sendiri hampir 20 orang staf masuk ke ruang pembedahan. Betapa teraturnya keadaan tu.
Masing-masing sibuk memakai pakaian penuh PPE. Staf semua saling membantu supaya proses berjalan pantas.
Bilik bedah tu sebenarnya bilik bedah untuk kes-kes kecil tapi dinaiktaraf supaya pembedahan untuk ibu PUI atau positif Covid-19 boleh dibuat.
Bila ibu tu sampai, sayu hati saya. Sudahlah tengah sakit, kena pakai mask N95 pula.
Dalam diam saya doakan moga ibu ni terus kuat.
Syukur Alhamdulillah, pembedahan berjalan lancar dan bayi yang keluar tu terus menangis elok.
“Puan, kami bawa anak ke wad bayi dulu.”
2 ambulans di luar dah bersedia. Satu untuk bayi. Satu lagi untuk ibu.
Transmisi jangkitan Covid-19 dari ibu yang mengandung pada bayi sangat rendah, tapi kami tak nak ambil risiko tu.
Berat juga hati nak pisahkan ibu dan anak tapi itulah yang terbaik buat masa tu.
Biarlah kami yang jaga bayi tu sementara ibunya dihantar semula ke bilik isolasi.
Deritanya menjadi ibu berstatus PUI ni, hanya Allah yang tahu. Sudah lah dibedah, kemudian masuk pula ke bilik isolasi seorang diri.
Tak ada tangan suami yang mengenggam tangan isteri. Yang ada hanyalah sebuah kesunyian.
Saya dan staf kesihatan lain hanya buat apa yang kami mampu. Yang lain, saya serahkan pada Allah.
Moga kalian sama-sama doakan kesihatan ibu dan anak ni.
Boleh follow saya Redza Zainol, dan set See First supaya tak tertinggal kisah lebih menarik yang saya kongsikan dan boleh dijadikan teladan bersama.
“Ma Lihat LIVE Li Sebelum Ni Agak Keras…”- Cikgu Fadli Ambil Maklum Nasihat Ibu!
Seorang wanita yang bergelar ibu, adalah satu anugerah mulia dari Allah. Ibu yang hebat inilah yang akan melahirkan dan mendidik generasi masa depan yang bertakwa dan memperjuangkan kebenaran.
Bahkan antara butir bicara awal Cikgu Fadli ketika LIVE sebentar tadi turut berkongsi nasihat yang diberikan oleh ibunya untuk dikongsikan kepada umum.
Meskipun ibunya berasa syukur anaknya bebas daripada segala pertuduhan yang dikenakan kepadanya namun seorang ibu ini tetap mahu menasihati anaknya agar paling utama jangan menjadikan kemenangan hari ini membuatkan dirinya bangga diri.
“Yang kedua, taat pada Allah, pada rasul dan pemerintah. Walau tidak setuju dengan pemerintah dengan pemerintah yang zalim sekali pun, masih ada lagi perintah Allah untuk taat pada beliau.
“Ma bagi tahu juga kisah Nabi Musa, Ma suka bercerita. Saya seronoklah, Nabi Musa ninabi, Rosul nak tegurnya siapa? Firaun maha zalim, maha jahat, mengaku tuhan. Punyalah jahatnya dia, punyalah zalim, tapi Allah perintah Nabi Musa berdakwah menegur Firaun dengan kata-kata yang lembut.
Bila Ibu Menegur, Tegurannya Ikhlas
“Ma bagi tahu. “Li kena contohi, ni tuhan ajar ni. Boleh kita untuk bersuara, menyatakan kebenaran tapi ingat jangan takbur.
“Pastikan redo Allah dulu dan kena ada hikmah dalam berbicara dalam dakwah dalam menyatakan pandangan. Sebab apa Li katakan itu adalah kebenaran. Tapi Ma lihat pada tulisan dan live Li sebelum ni agak keras. Ma rasa tak kena.”
“Bila ibu menegur ia menegur dengan ikhlas. Mana mungkin seorang ibu menegur demi apa-apa kepentingan dia, melainkan melihat anaknya berada di landasan yang benar.” Jelasnya.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
Tegur Boleh, Tapi Jaga Bahasa
“Jadi saya ambil maklum nasihat Ma, dia kata tegur boleh tapi jaga bahasa jangan sampai menghina , jangan sampai kurang ajar,jangan sampai biadap.
“Yang keempat Ma kata, kemenangan ini menunjukkan mukjizat al Quran sebagai mana ayat surah pertama nabi terima Iqra. Dengan tulisan itu boleh mengubah dunia, boleh mengubah negara, boleh mempengaruhi ramainya orang dengan hikmahnya.
“Jadi tolong jaga tulisan kita jangan sampai mencerca menghina walaupun tujuan kita baik. Jadi ini saya panjangkan sebagai peringatan memang khas untuk saya dan sebagai peringatan kawan-kawan kalau mana yang ada kita nak tegur pemerintah atau sesiapa sahaja kena jaga kata-kata kita.” kongsinya panjang lebar.
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di SINI
Seriously Kalau Nak Anak Hebat & Sihat Perkembangan Otaknya, Buat Cara Yang Diajarkan Ni!
Biasanya ibu ayah akan memberi tumpuan pada perkembangan fizikal anak-anak kerana ianya nampak dari luaran.
Namun tanpa disedari bahawa perlu juga memberikan sesuatu untuk memastikan perkembangan dan kecerdasan minda anak-anak dapat berkembang secara optimum.
Kajian demi kajian banyak dilakukan dan untuk memahami tentang cara bagaimana ibu ayah boleh mempengruhinya, ikuti perkongsian daripada doktor ini.
Makin banyak saya belajar pasal kanak-kanak, tiba-tiba saya jadi makin kagum sangat-sangat dengan Nabi kita Muhammad S.A.W.
Dulu bila saya baca kisah insan mulia yang bernama Muhammad tu, saya rasa pelik kenapa lah Nabi tu baik sangat dengan budak-budak.
Saya tahulah memang Nabi akhlaknya terpuji tapi kadang tu rasa macam melampau sangat pulak baiknya Nabi dengan budak kecil.
Bila duduk dengan cucu-cucunya Hassan dan Hussain, Nabi akan selalu peluk dan cium mereka.
Sampaikan ada seorang sahabat ni nama dia Al Aqra’ bin Habis At Tamimi nampak kelakuan Nabi tu dia cakap,
“Sesungguhnya aku memiliki 10 orang anak, namun aku tak pernah mencium mereka sekalipun.”
Masa ni lah Nabi balas balik,
“Barangsiapa tidak mengasihi mereka maka ia tidak akan dikasihi.”
Hebat kan.
Ada satu peristiwa lain pulak, bila Nabi terserempak dengan kanak-kanak masa tengah berjalan, baginda akan beri salam pada anak-anak tu dan kemudian mengusap kepala mereka.
Fuh!
Pernah sekali tu Nabi solat sambil mendukung anak kecil.
Nabi jugak sanggup bersujud lama sebab masa tu cucu baginda tengah main ala-ala menunggang dekat atas belakangnya. Baginda siap tunggu sampai cucunya puas bermain lalu barulah Nabi bangkit.
Nabi selalu mendoakan anak kecil.
Nabi kerap mengusap pipi kanak-kanak sambil mengucapkan perkataan yang positif.
Nabi turut panggil anak kecil dengan panggilan nama yang bagus.
Bahkan ada baaaaaaanyak lagi kisah yang lain tentang kelakuan baik Nabi pada anak kecil.
Sampaikan saya jadi tak senang duduk dan asyik tertanya-tanya, apakah sebenarnya pelajaran yang paling mahal daripada kebaikan Nabi tu.
Rupa-rupanya bila saya terbaca kajian Professor Bruce Perry, barulah saya sedar dasyat betul rupanya kesan pada otak kanak-kanak kalau tak dapat kasih sayang yang cukup dan selalu diabaikan!
Professor Bruce tu adalah chief of psychiatry dekat Texas Children’s Hospital.
Menakutkan woih bila dia dedahkan anak yang selalu diabaikan ni, perkembangan otaknya jadi terganggu dengan sangat teruk.
Dua-dua gambar CT scan otak yang Proffesor Bruce kaji tu ialah otak budak sebaya umur 3 tahun.
Yang sebelah kanan tu lah CT scan photo otak kanak-kanak yang kurang dapat perhatian, kurang stimulation, kurang kasih sayang dan kurang sentuhan.
Saiz ukuran otaknya jadi jauh lebih kecil daripada otak kanak-kanak yang lain.
Patutlah generasi anak muda zaman Nabi dulu kemain lagi bijak, rupanya teknik parenting yang Nabi praktikkan tu super hebat belaka!
Seriously kalau kita pun nak anak jadi hebat dan sihat otaknya, kita kena copy bulat-bulat apa yang Nabi buat tu.
✅ Gosok ubun-ubun anak sambil doakan benda baik
✅ Bisikkan pada anak kita ayah sayang kakak/ ibu sayang adik
✅ Banyakkan ciuman, sentuhan dan pelukan kasih sayang
✅ Selalu bisikkan pujian pada anak yang kita bangga dengan perangai baik mereka
✅ Tinggalkan handphone dan tutup TV masa duduk bermain dengan anak. Kita nak kena kerapkan eye-contact, bukan screen contact.
Semua mak ayah kat dunia ni kena praktikkan ilmu ni dekat rumah. Kita tak nak perkembangan otak si kecil terganggu sebab kita tak tahu cara yang betul nak stimulate perkembangan otak si kecil.
Terimakasih Dr. Ahmad Luqman Bukhari atas perkongsian ini. Tolong kongsikan ilmu ini pada mak ayah lain ya.
Sumber : Dr. Ahmad Samhan
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
