Ada antara wanita yang tubuhnya nampak kecil tetapi menghadapi masalah paha besar. Nampak tidak seimbang sehinggakan sukar untuk memilih saiz seluar terutama untuk menyembunyikan peha yang besar itu.
Bentuk tubuh seseorang wanita turut mempengaruhi ukuran paha selain hormon estrogen yang mana lemak lebih banyak disalurkan ke bahagian paha dan punggung. Lemak ini sebenarnya penting untuk proses kesuburan dan penyusuan. Kerana itu jugalah ada yang berpendapat wanita yang memiliki punggung besar lebih subur.
Bagi yang menghadapi masalah paha besar, jangan rungsing.
Jom cuba cara mudah di bawah ini :
1)Minum air putih
Air putih sangat penting dalam tubuh badan kita dan berfungsi untuk membuang segala kotoran dan juga membakar lemak
2)Makan makanan rendah kalori
Jangan makan makanan berminyak terutama yang tinggi kandungan gula dan juga lemak. Amalkan makan sayur-sayuran dan juga buah-buahan.
3) Tidur kena cukup
Ya,ini penting tau! Tidur memang kena cukup dan untuk pengetahuan semua, lebih kurang 45-115 kalori akan terbakar. Selain itu, jangan makan sebelum tidur okay!
4) Jangan kerja berlebihan
Jangan terlalu kuat berkerja hingga tiada masa untuk rehat. Badan memerlukan waktu rehat yang cukup untuk kesihatan. Jika tidak, berat badan akan bertambah dan lagi sukar untuk kecilkan peha anda.
5) Lakukan senaman atau gerakan yang boleh kecilkan peha
Kena ambil tahu senaman apa yang boleh mengecilkan peha anda. Anda kena berlari, naik tangga, squat , skipping, berbasikal antara senaman yang boleh mengecilkan peha anda.
Nak Buat Perut Kembali Kempis, Guna Tiga Bahan Aje. Menariknya!
Wanita pastinya suka kepada kecantikkan diri termasuk ingin memilik badan yang langsing walaupun sudah beranak pinak.
Bayangkan jika mengalami perut buncit dan menggeleber sungguh memalukan dan merimaskan. Tentu rasa tak selesa bila mata orang asyik tertumpu pada bahagian perut.
Paling sedih bila ada teman menegur, ‘eh, dah berapa bulan dah ni..’.. Rasa nak nangis tepi bucu katil. Nak marah pun, memang betul pun, perut buncit.
Jadi tentu ada caranya untuk perut kembali kempis. Selain bersenam apa kata cuba petua yang dikongsikan oleh puan Eiscya Isa Boleh follow caranya yang sungguh bermanfaat. Ramai yang share petuanya. Jom cuba, guna tiga bahan je!
Perut macam PREGNANT 9 BULAN dh takda dengan amalkan minum Air miss kerengga
Atau eiscya panggil air carbo blocker..nak tau kenapa?baca dekat bawah k..
Eiscya tau ramai yang ada masalah pregnant tp bsalin nyer idok..aka perut buncit la kan..jgn risau .so,ni la jalan penyelesaian nyer.
Air ni sememangnya akan membuatkan lelamak anda menagis Dan juga menyebabkan anda terpaksa beli baju baru..sbb nanti suma baju korang longgar..
.
So raya ni boleh ler korang suma jadi miss kerengga..
.
Ini merupakan petua yg diperturunkan pyoor dari Thailand.. klau korang prasan tgk badan aweks2 Thailand suma cikeding kurus, kulit pun cantik je kan?
.
Salah satu rahsia diorang ada lah air ni la..air yg kekalkan badan diorang kurus n kulit yg cantik
………………………………………………………………………….
.
BAHAN-BAHAN YANG DIPERLUKAN
Tak susah pun suma bahan dapur je…jimat lagi tau
✔Asam glugur (5 ke 8keping)/eiscya Guna cikit sbb asam hbis malas nk p beli
✔Gula melaka
✔Daun pandan(simpul atau koyakkan
✔air 5gelas
(Sesapa yg xsuka manis boleh abaikan gula melaka)
Amalkan minum sebelum makan..minum suam2 atau sejuk..tapi of coz yg suam bagus.
Cara pembuatannya
Renih sampai daun pandan bertukar warna n layu
Posted by Eiscya Isa on Thursday, 26 April 2018
Khasiat asam gelugur
❌Asam gelugur
Mengandungi pelbagai vitamin,mineral,serta sebatian penting sperti
●hydroxyl citric acid(HCA),
●serat
●hidroksi sitrik
●flavonoid
●asid askorbat(cantikan kulit)
●asid tartarat
●membantu menurunkan kadar kolestrol jahat(triglycerides &LDL),dan boleh membantu meningkat kan kadar kolestrol baik(LDL)
Berkhasiat
Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mencantikan kulit dan untuk menurun kan berat badan.
.
Kandungan HCA yg tggi pda asam gelugur dapat membantu mngurangkan nafsu mkn serta mencegah pembentukan lemak dari pnghasilan gula dari karbo yg diambil dlm makanan.
Maksudnye klau korang minum air ni,badan korang xkan serap lemak atau lemak xkan buat meeting dalam badan korang dalam bahasa mudahnyer😘
Best kan?mkn tp lemak xstay.
Haa sebab tu eiscya panggil as air carbo blocker..dh clear?
❌gula melaka
●mngandungi pelbagai vitamin Dan bagus untuk antioksidan.
●rendah glisemik indeks berbanding gula putih
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2104647566479151&id=100008017834109
❌daun pandan
●hilangkan bau badan
●anti oksidan
●menghilangkan lenguh2 badan
✔minum setengah atau sejam sebelum makan
Ingat klau nak cantik nak kurus korang mesti makan the real food bukan fast fud wokeh…
Sebarang copy mengopi adalah tidak dibenarkan..
Share untuk kebaikkan bersama..
Sebarang explanation berkenaan petua ini n mengapa eiscya gunakan gula melaka ada di wall eiscya..so rajin2 la scroll ok..explanation based on science
Selamat mencuba
Oh yea yang mana perut buncit and angin satu badan boleh Cuba bubble belly ok..siap pakej terkurus Tanpa sengaja lagi
Kredit: Eiscya Isa
Wanita Awet Muda Bila Pakai Emas, Ini Tip Beli Barang Kemas Macam Che Ta
Isi Kandungan
ToggleEmas memang menjadi ‘sahabat baik’ kaum wanita. Ini mungkin satu berita gembira buat wanita. Pakai emas wajah nampak awet muda terus! Anda hanya perlu pakai emas untuk naik seri.
Patutlah nenek moyang kita jadikan emas perhiasan utama wanita kerana emas mempunyai aura yang membuatkan wajah kita tampak muda. Realitinya, emas memang menjadi penyeri wanita selain menjadi simpanan untuk masa depan.
Wanita Awet Muda Bila Pakai Emas
Waktu sedang ‘sesak’ atau kecemasan, boleh juga gadai untuk dapatkan wang tunai. Malah menyimpan emas lagi untung daripada menyimpan wang kerana nilai emas stabil di pasaran dunia.
Kelebihan Pakai Emas
Anda kena ambil tahu, emas membuatkan tubuh bertenaga dan berasa hangat. Malah emas dikatakan mampu meningkatkan kesihatan. Selain itu, emas melancarkan perjalanan darah dan oksigen.
Ada yang kata emas juga baik untuk kesihatan mental dan memperbaiki mood, boleh membuatkan wanita relaks dan meredakan tekanan. Okay, anda kena beli juga walau cuma sebentuk cincin ya!
Tip Beli Barang Kemas
Kalau dah rasa mood nak borong emas dah ‘mari’, anda boleh lah guna tip ini, tak ada lah rasa rugi nak jual balik.
1. Survey Harga
Setiap kedai emas mempunyai harga yang berbeza. Jadi jangan terus beli, survey dulu. Jangan lupa minta diskaun pada tauke kedai emas.
2. Beli Masa Promosi
Biasanya kedai emas popular akan menawarkan harga promosi terutama sempena perayaan. Ambil peluang ini untuk membeli emas dengan harga istimewa.
3. Kos Upah
Kos upah memang tak sama setiap kedai, ya. Malah setiap design barang kemas mempunyai kos upah berbeza, jadi sebelum beli sila tawar menawar kos upah supaya dapat harga berpatutan. Jangan main beli je!
4. Ambil emas gred 916
Jangan beli barangan emas di bawah gred 916 misalnya 750 kerana kandungan emasnya kurang. Apabila digadaikan untuk dapatkan wang tunai, nilainya rendah.
5. Pilih Barang Kemas Padu
Beli barang kemas yang padu sebab ianya tahan lasak dan sesuai untuk pakai hari-hari. Kalau terlalu nipis boleh cepat putus atau pun kemik.
6. Elak beli yang ada batu permata atau jenis bangle
Kalau barang kemas yang jenis batu permata jika dijual semula, batu permata itu tidak dikira sekali dengan berat emas. Jadi kedai emas akan pulangkan semula dan beli dengan harga tertentu.
Ini juga agak sukar dinilai oleh mesin densimeter yang digunakan di Ar Rahnu atau pajak gadai Islam untuk proses gadaian jadi tak dapat timbang dengan tepat. Sama juga jenis bangle, ada besi kecil menyelit jadi besi itu akan dibuang dulu dan ditimbang untuk dapat harga semasa.
7. Pilih Susut Nilai Yang Rendah
Mesti tanya berapa susut nilai barang kemas yang dibeli. Susut nilai ni maksudnya berapa harga yang kedai emas beli balik jika kita nak jual semula barang kemas kita. Susut nilai setiap kedai emas berbeza-beza ikut budi bicara tauke kedai, ada yang hingga 25%, lebih kecil susut nilai lebih bagus.
Ini Tip Beli Barang Kemas Macam Che Ta
Ini pula antara tip pemakaian emas yang dicadangkan oleh Che Ta (Rozita Che Wan):
1. Rantai labuh sangat sesuai untuk mereka yang memakai hijab.
2. Cincin yang kecil boleh ditindihkan bersama cincin lain untuk tampakkan gaya.
3. Gelang turut boleh ditindihkan bersama gelang lain mengikut kesesuaian warna.
4. Anting-anting candelier sesuai untuk mereka yang berhijab.
5. Cincin yang mempunyai reka bentuk yang besar sesuai dipakai di jari tengah.
Jika belum mula kumpul barang kemas daripada emas, mula yang kecil pun tak apa, janji ada niat nak kumpul emas untuk masa depan dan awet muda!
Kajian Kata Ibu Cantik Cenderung Dapat Anak Perempuan. Wow, Menarik ni!
Memiliki anak perempuan cukup mengujakan. Nak-nak lagi buat si ibu yang suka bergaya. Waktu inilah boleh tampil sedondon atau membeli baju yang cantik dengan pelbagai rekaan.
Bukan itu sahaja, ada ada satu kajian yang dijalankan oleh London School of Economics tentang teori untuk dapat anak perempuan. Kononnya ibu yang cantik cenderung untuk mendapat anak perempuan. Contoh terdekat selebriti, Che Ta, Wawa Zainal, Scha Al Yahya, Faezah Elai dan ramai lagi. Anak selebriti ini bukan sahaja comel, bahkan keletah anak perempuan mereka cukup menarik hati pengikut di laman sosial.
Dr. Satoshi Kanazawa menerusi kajiannya memberitahu, wanita yang cantik akan cenderung untuk melahirkan anak perempuan. Kajian dijalankan pada 1958 terhadap 17,000 bayi British dengan meminta guru-guru mereka untuk memberikan rating terhadap rupa paras kanak-kanak tersebut. Kajian ini dilakukan ketika kanak-kanak ini memasuki usia 45 tahun. Kemudian mereka ditemubual semula pada usia 45 tahun. Hasilnya memang mengujakan!
Rumusan daripada kajian ini adalah wanita yang telah menerima rating tinggi terhadap rupa paras mereka sememangnya cenderung untuk menimang cahaya mata perempuan.
Penemuan Dr. Kanazawa ini disiarkan di dalam Journal of Reproductive Sciences yang turut memuatkan rumusannya tentang evolusi dan pemilihan pasangan.
Mungkin ada yang berfikir hasil kajian ini hanyalah satu kebetulan dan sama ada seseorang itu mendapat anak lelaki atau perempuan tidak bergantung kepada rupa paras ibunya.
Jadi, kami mencari lagi kajian lain yang ada kaitan dengan teori untuk dapat anak perempuan.
Ada lagi satu kajian yang telah dijalankan di Universiti Helsinki oleh Markus Jokela. Kajian ini menilai tahap tarikan dan kecantikan 1,244 wanita dan 997 lelaki.
Hasilnya? Wanita yang diperakui “cantik” mempunyai 16% lebih anak berbanding yang mempunyai rupa paras biasa.
Malah, lelaki yang tidak mempunyai rupa fizikal menarik mempunyai 13% kurang anak berbanding yang lain.
Sudah pasti hipotesis ini akan membawa kepada lagi satu kajian yang akan cuba untuk membuktikan yang sebaliknya.
Andrew Geltman, seorang pakar statistik dari Universiti Columbia, telah menganalisis majalah People edisi “Most Beautiful Celebrities” dari tahun 1995 sehingga 2000.
Menerusi pemerhatiannya pula, selebriti yang dinobatkan sebagai antara yang tercantik dan terkacak cenderung untuk mendapat anak lelaki. Antaranya David Beckham, Gwen Stefani dan supermodel Giselle Bundchen.
Mungkin ada yang mempersoalkan sama ada kajian ini boleh dianggap sebagai bukti yang cukup kukuh atau tidak tentang teori untuk dapat anak perempuan.
Malah, pasangan yang sama cantik sama padan juga dikatakan mudah untuk menimang cahaya berbanding mereka yang berupa paras sederhana. Hmmm…menarik juga teori ini kan. Tapi yang ada anak lelaki tu jangan lah terasa pula ye. Tidak kisahlah sama ada anak itu lelaki atau perempuan, yang pastinya ia adalah pemberian dan nikmat dari Tuhan yang perlu disyukuri.
Sumber: Newidea.com.au dan theAsianparent Singapore