Merialisasikan bilik impian anak sering menjadi antara agenda ibu ayah untuk memastikan anak-anak selesa dan seronok berada di dalam bilik mereka.
Ini sebagai mana yang dilakukan oleh ibu ini, menjelmakan sebuah bilik impian anaknya dengan konsep 3 in 1, bilik tidur, bilik bermainan dan juga bilik belajar.
Menariknya lagi, semua itu dilakukan secara DIY bersama suaminya. Nak tahu lanjut, ini perkongsiannya.
D.I.Y paling mencabar! Play room + Study room + Bed room.
Ramai yang minta wanie upload gambar penuh DIY ni. Wanie mengambil masa seminggu untuk siapkan bilik ini. Bilik agak kecil dengan keluasan bilik hanya 8 kaki x 9 kaki.
Barang-barang utama yang wanie gunakan adalah papan, kayu dan paku. Kerja-kerja membina, menukang, mencantum siap dalam 2 hari sahaja. Kerja-kerja mendeko yang agak lama sebab berperang dengan husband punya idea..haha.
Safety.
Perkara paling penting membuat play room ini adalah keselamatan anak-anak bila bermain. Wanie kalau boleh taknak ada benda tajam, keras ataupun benda yang boleh mendatangkan kecederaan.
Lantai.
Wanie gunakan foam mat bagi mengurangkan risiko kecederaan jika terjatuh. Gelongsor pula, wanie letak getah paip di pemegangnya. Di bawah gelongsor, wanie letak beanbag dan foam mat juga. Pemijak tangga juga wanie tampalkan foam mat untuk keselesaaan masa memanjat.
Play room.
Ketinggian dari lantai ke lantai play room 1.4 meter sahaja. Ketinggian dalam play room juga 1.4 meter. Kalau buat tinggi sangat, wanie pula yang masuk main dalam tu.. haha. Dalam playroom pula , mula-mula nak biarkan kosong sahaja. Tapi si anak request nak kitchen set pula. Survey survey harga kitchen set tu bole tahan yahudi harganya..haha. So, nak jimat punya pasal, buat la pakai kotak dan plywood . Janji dia bole memasak sudahlah.
Bed room.
Cadangnya taknak buat tapi fikir anak ada 3 orang, bilik pula ada 3 je, so letak lah satu tilam kat situ dengan almari baju pun ada sekali. So, penat-penat main dia terus tidur.
Study room
Wanie dapat idea untuk invisible kan meja. Di hujung tilam yang ada tulis ‘good night’ tu, meja sebenarnya. Bila nak study, boleh turunkan. Bila nak tido, lipat semula ke atas. Sebelahnya wanie letak rak untuk susun buku-buku sekolah.
Toys storage.
Memandangkan bilik tu kecil, wanie minimumkan barang-barang. Wanie cari storage yang kecil sahaja. Lagi besar storage, lagi banyak la mainan, lagi bersepah la bilik, lagi kuat la suara wanie menjerit. Haha.
Budget.
Anggaran semua sekali wanie tak dapat nak kongsikan sebab banyak guna barang-barang yang sedia ada di rumah. Rasanya anggaran kasar dalam rm 400++ kot. Material deko bilik yang agak banyak beli.
Sumber : Sharifah Zawani Syed Dahari
Ibu Kena Ajar Anak Tip Pantas Kupas Bawang Putih, 6 Cara Ni Rugi Kalau Tak Tahu!
Sifat bawang putih yang kecil dengan ulasnya yang runcing membuatkan ia cukup sukar dikopek. Bukan itu sahaja, malah ia mengambil masa untuk memasak dengan lebih pantas.
Disebabkan itulah ada wanita yang sanggup membeli bawang putih yang sudah siap dikopek. Selain cepat dan mudah, tak perlulah anda fokus pada ulas bawang yang kecil dan menyukarkan.
Namun ada caranya untuk anda kopek bawang putih dengan lebih pantas. Pastinya ia lebih menjimatkan masa anda di rumah. Anak-anak pasti tak merungut kalau diminta mengupas bawang. Kerja jadi mudah. Cuba ni!
Rendam Air
Salah satu cara adalah dengan merendamkan bawang putih di dalam air. Leraikan satu labu bawang putih dan kemudian masukkan ke dalam mangkuk berisi air. Biarkan seketika kemudian barulah dikupas kulitnya. Lihatlah hasilnya.
Goncang
Cara ini sedikit berbeza namun sangat membantu. Leraikan satu labu bawang putih dengan menekannya dengan kuat. Kemudian golek-golekkan dengan tapak tangan. Apabila kesemuanya sudah terpisah, masukkan ke dalam bekas bertutup dan goncangkan dengan kuat beberapa kali. Buka dan lihat hasilnya, bawang anda sudah sedia terkopek dengan sendirinya.
Guna Pisau Rata
Pisahkan butiran bawang putih satu persatu dan tekan menggunakan pisau rata. Pastikan permukaan landas rata dan sekata. Tekan dengan pisau dan hasilnya bawang putih dan terkopek. Buanglah kulitnya.
Panaskan Dalam Microwave
Jika anda memiliki microwave di rumah, masukkan bawang putih ke dalam microwave dan panaskan selama beberapa minit. Hasilnya kulit akan mengelupas dengan sendirinya.
Bungkus Kain
Menggunakan kain juga adalah petua yang mujarab. Pisahkan labu bawang putih satu persatu kemudian bungkus bawang putih dengan kain. Buat bunjut kemudian gosokkan dengan menggunakan tangan. Ini akan membuatkan kulit bawang menggelupas dengan mudah.
Alat Silikon
Yang perlu anda tahu, sejenis alat khas dicipta untuk memudahkan proses mengupas kulit bawang ini. Silikon khas ini boleh anda dapati di kedai menjual peralatan dapur. Masukkan seulas bawang putih ke dalam bekas silikon kemudian tekan dan golekkan.
Lagi Gaya ‘Sweet’ Nora Danish Di Usia 42, Kaum Wanita Terus Tak Senang Duduk!
Umur tu hanyalah angka. Wanita tetap boleh kekal cantik dan bersinar walaupun memasuki garis usia 40-an. Usia begini dikatakan permulaan untuk nikmati hidup dengan lebih bahagia.
Yang penting, kita kena hargai diri sendiri, jaga kesihatan, dan sentiasa gembira dengan setiap fasa kehidupan. Senyum, enjoy, dan terus bersinar! Mungkin itu yang digambarkan oleh pelakon cantik,Nora Danish.
Ada pelbagai hadiah menarik yang menanti para pemenang, jangan tunggu lagi. Jom daftar sekarang di sini 👇🏼
https://kliik.je/product-details/111?title=baby-merangkak-race
Terbaru, Nora memuat naik video di instagram miliknya tampil dengan gaya ‘sweet’. Kekal menutup aurat, video berdurasi 21 saat itu menarik perhatian ramai apabila Nora dengan aksi manja dan cute membuatkan ramai wargamaya dikalangan kaum wanita tidak senang duduk dibuatnya!
Aksi nora bersahaja mengikut rentak lagi berjudul Cute (Stop Lah Being So Cute) membuatkan ramai yang memuji kecantikkan Nora.
Biarpun usia sudah mencecah 40an, Nora dilihat bagaikan ‘anak gadis’ belasan tahun. Video yang dikongsi Nora bagaikan memberi inspirasi kepada kaum wanita bahawa usia 40an bukan usia ke arah penuaan.
Artikel Trending:
- Sebelum Al- Fateh, Haura Najia Maut Dibedung, Disumbat Botol Susu
- Pedihnya Masih Sakit Hingga Kini, Rintihan Ibu Haura Najia Meruntun Jiwa
- Pelajar Perempuan Berusia 16 Tahun Ditemui Selamat Selepas Dilaporkan Hilang
Pendek kata, apabila memasuki usia berkenaan bukannya masa untuk bersedih, rendah diri sebaliknya menjalani kehidupan dengan ceria.
Sikap Nora yang terkenal dengan gaya ‘happy go lucky’ itu membuatkan ruangan komen di Instagram si cantik ini dihujani dengan kata-kata pujian buat pelakon ini yang terkenal dengan memegang watak Utama Puteri dalam siri komedi Puteri tidak lama dulu.
Menjengah ke ruangan komen, rata-rata netizen dikalangan wanita meluahkan rasa kagum melihat kecantikan Nora. Antara komen seperti berikut
“Ulang-ulang tengok sebab comel sangat”
“Cantik betul la kau ni geyyammm.”
“Aduiii aiii knp la awk ni comel sgt..”
“”Nora dah curi hati saya.”
“comelll sangatttt girl crush kita.”
Untuk rekod, Nora pernah berkahwin dengan Datuk Rizal Ashram Ramli atau Jejai pada 20 Jun 2006 dan dikurniakan cahaya mata lelaki, Putra Rayqal, 15, sebelum bercerai pada 2008. Kemudian Nora dan Nedim mendirikan rumah tangga pada 30 Mac 2017 dan dikurniakan cahaya mata lelaki, Mohamed Neqayl berusia enam tahun sebelum mengambil keputusan untuk bercerai pada 19 Jun 2024.
View this post on Instagram
Sumber: IGnoradanish
Layari portal Keluarga.my untuk info terkini dan bermanfaat seisi keluarga!
Jangan lupa follow kami di Facebook, Instagram, YouTube & TikTok. Join grup Telegram kami DI SINI untuk info dan event sepanjang tahun 2024!
Pegawai Dietetik Ajar Cara ‘Mindful Eating’ Semasa Hari Raya, Baru Perut Tak ‘Terkejut’!
Hari raya menjelang tiba, sudah tentu ramai dah tak sabar nak menikmati hidangan di pagi hari raya yang enak terhidang. Tapi bagaimana nak Mindful Eating semasa hari raya. Tentu mencabar kan? Maklumlah dah sebulan berpuasa, ini lah masa nak ‘balas dendam’. Tapi hati-hati salah makan, memang buat perut ‘terkejut’ . Sakit perut sepanjang hari!
Hidangan istimewa yang biasanya disediakan seperti rendang ayam, rendang daging, lontong, dan aneka juadah lain yang pasti mengundang nostalgia dalam setiap suapan.
Menurut Farahanani Amir Hamzah, Pegawai Dietetik UiTM, makan dalam kuantiti sederhana untuk mengelak berlaku masalah penghadaman setelah sebulan berpuasa.
Dalam tempoh kita berpuasa perut kita telah direhatkan di siang hari selama 13 jam tak makan dan minum. Dalam tempoh ini, enzim perut kurang dihasilkan berbanding hari biasa untuk mengurangkan risiko dinding perut terhakis oleh asid perut. Jadi, sebarang perubahan secara mendadak boleh mengundang ketidakselesaan perut seperti refluks asid, kembung, dan juga sembelit.
Lazimnya, kita akan makan juadah yang tinggi protein seperti ayam dan ikan beberapa kali pada hari raya. Enzim perut seperti pepsin yang berfungsi dalam penghadaman protein yang kurang dihasilkan selepas sebulan berpuasa boleh terganggu dengan perubahan mendadak dalam corak pemakanan kita dalam satu hari.
Jangan risau, boleh sahaja nak cuba semua makanan yang ada, cuma kena amalkan konsep ‘mindful eating’ supaya tidak berlebihan dan memudaratkan perut. Kena cedok makanan ke dalam pinggan kita dalam porsi yang terkawal. Makan sedikit sahaja dahulu dan ulang lagi selepas beberapa jam. Dengan cara ini, sistem penghadaman kita akan lebih bersedia untuk memproses makanan.
‘Mindful Eating’ merupakan satu konsep makan yang memerlukan kita makan dengan penuh kesedaran tentang apa yang ada di dalam pinggan kita. Salah satu caranya ialah dengan mengunyah makanan perlahan-lahan dan menikmati setiap suapan. Dengan cara ini boleh membuatkan kita cepat rasa kenyang dan tak menambah berkali-kali.
Selain itu, pastikan kerap minum air kosong dan elakkan minum minuman berkarbonat yang boleh menjadi punca perut kembung. Tak pasal-pasal kena cari air halia pula bila dah senak perut. Lagipun minuman berkarbonat selalunya tinggi kalori dan boleh menyebabkan berat badan naik selepas hari raya. Mesti kita taknak berat naik berkali ganda kan?
Hidangan raya yang kurang serat daripada buah-buahan dan sayur-sayuran juga boleh jadi punca sembelit. Jadi caranya kena selit kan juga hidangan seperti salad buah-buahan segar sebagai pemanis mulut untuk elakkan kejadian sembelit di hari raya. Selain itu, jangan lupa minum air dengan cukup sehingga 10 gelas sehari untuk dewasa untuk memastikan kelancaran penghadaman.
Kisah Inspirasi
Mesti Tonton
Kisah Inspirasi
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dai Tik Tok Keluarga @keluarga.my
