Ibu, kalau letih rehatlah walau sekejap
Hari ni dira hampir mental breakdown, sebabnya LETIH
Arra memang betul2 menguji kesabaran, dira boleh jaga 5 Kakak Imra sorang2,tapi untuk jaga Arra sorang dira tak boleh handle, sebab dia sangatttttttt aktif tak padan 8 bulan plus dia punya separation anxiety tak boleh bawak bincang,
Hari ni sambil basuh pinggan hampir nak nangis sebab Arra melalak kat bawah macam kena dera, dia nangis bukan rengek biasa pakej meraung terus!
Dalam hati duk zikir sabarkanlah aku ya Allah, janganlah Kau izinkan aku hilang kewarasan kali ni,
Dengan rumah macam kedai mainan pecah, mainan bola berterabur, kakak tumpahkan air, arra penyet biskut kat lantai, Arra nak berdukung je kerja dia,
Serius tiber je datang macam bisikan suruh kurung anak2, tape mulut sorang2,
Dira stop buat kerja rumah, tarik nafas panjang2 pastu ucap pada diri
Terima kasih Allah untuk nikmat ini,
Terima kasih sebab kurniakan anak yang aktif tanda dia sihat
dalam sebak ambik Arra dukung, layan kakak main, hari ni ayah budak2 ni balik awal dia bawak gi pantai, dia tanya sebab apa muka berkerut masam gini, rozi sejenis kalau dira senyap muka masam dia jadi susah hati, tapi kalau mulut aku pokpek2 marah dia okay pulok haha
Sebab dia kenal dira,kalau dira diam ada benda yang sangat tak kena
Dira jawab sepatah je,
” letih “
Lillahi dira letih, mental dan fizikal,
Dia balik je memang dira pass baton, rumah tongkang pecah pandai2 laa kemas, nak makan pandai laa masak, sebab perempuan bila letih tapi dia push diri dia, dia akan jadi bukan lagi diri dia,
Mula2 okay, lama2 K.O
Ibu,kalau penat rehatlah jangan paksa diri, ibu yang penuh amarah adalah datang dari seorang ibu yang penat, kita bukan superwoman,
Its okay rumah bersepah sebab kita ada anak yang sedang meneroka, its okay kalau kadang2 tak sempat masak, jangan push diri,
Komunikasi tu penting,
Penat, luahkan dan ambik masa rehat seketika,
Kita hanya boleh memberi apa yang kita ada,
Hanya yang sakit akan menyakiti,
Hanya yang kaya kasih sayang akan menyayangi,
Sayangi diri sendiri dahulu,
Baru kita akan ikhlas menyayangi yang lain 💕
Love,
Puan Nedy Nadira
Bukan superwoman
PKP Tempoh Eratkan Hubungan Suami Isteri. Sweetnya Cara Lelaki Ni.
Sejak tempoh Perintah Kawalan Pergerakaan diadakan untuk memutuskan rantaian virus Covid-19, pelbagai reaksi di paparkan oleh rakyat Malaysia ketika di rumah melalui media sosial.
Menerusi FB, Muhammad Hassan, beliau berpendapat ketika tempoh PKP, suami isteri dapat mengeratkan lagi hubungan.
Ikuti perkongsiannya.
MANFAATKAN MASA BERSAMA
Saya percaya jika para suami selalu kedapur,selalu uruskan rumah hatta pakaian isteri pun kita tau kat mana,dia suka pakai baju apa time tidur,suka pakai baju apa time waktu begini.
Insyaallah dalam tempoh RMO ini kita tidak akan rasa boring duduk di rumah. Kita akan lebih seronok untuk layan keluarga.
Bagi saya,tempoh ini sangat berharga. Sangat dapat dimanfaat sepenuhnya. Banyak perkara boleh buat,banyak perkara boleh sembang,boleh meluahkan,boleh bercerita.
Malam tadi lama saya dok sembang dengan wife tentang awal perkenalan kami. Rasa bahagia tu sampai sekarang.
15 hari berlalu. Sepatutnya dalam tempoh 15 hari itu cinta kita semakin mekar,kasih sayang semakin terluah,rindu dapat dilepaskan.
Sebelum ini selalu outstation,hanya bertanya khabar melalu telefon. 15 hari ini seronok sangat,setiap hari tanya khabar sambil kucup dahi isteri,setiap hari boleh picit-picit kaki. Setiap hari wife hidangkan kopi kegemaran saya.
MANFAATKAN PKP/ RMO
Sahabatku. Manfaatkan RMO ini dengan cinta dan kasih sayang. Cintai pasangan kita lebih dari diri kita. Cintai keluarga kita lebih dari orang lain. Cintai Allah dari Rasul lebih dari apa yang kita cintainya sebelum.
Masih berbaki 13 hari lagi. Manfaatkan dengan menatap sepenuh hati wajah orang yang tersayang. Peluk sepenuhnya agar cinta mekar di hati supaya kita akan merindui saat ini.
Selalui mencintaiMU.
Sumber:Muhanmad Hassan
Jangan Main Beli Je Minyak Zaitun, Ini Kegunaanya Mengikut 3 Jenis, Baru Dapat Khasiatnya!
Ramai yang tahu bawah minyak zaitun atau olive oil mempunyai banyak khasiat.
Ia adalah minyak yang kaya dengan anti-oksida yang bantu kurangkan risiko pemyakit kronik seperti darah tinggi dan sakit jantung.
Namun hakikatnya minyak zaitun ini mempunyai banyak jenis. Jangan main beli je, nanti khasiatnya hilang.
Nak tahu jenis-jenis minyak zaitun jom ikuti perkongsian ini.
PERBEZAAN MINYAK ZAITUN YANG WAJIB TAHU
1. Extra Virgin Olive Oil
Extra Virgin Olive Oil ini merupakan hasil pertama dari buah zaitun. Ia memiliki kualiti yang paling bagus jika dibandingkan dengan jenis yang lain. Minyak ini tidak sesuai digunakan untuk masakan kerana mudah teroksida. Apabila terkena panas, zat-zatnya mudah menjadi lemak berbahaya.
2. Original Virgin Olive Oil
Manakala Minyak Zaitun jenis ini pula diperolehi daripada proses memerah buah zaitun. Sebab itulah harganya lebih murah dari Extra Virgin. Jenis ini sesuai digunakan untuk menumis.
3. Light/Extra Light Olive Oil
Jenis Light/Extra Light ini pula sesuai digunakan untuk proses memasak dengan suhu tinggi seperti menumis atau memanggang. Walaupun ianya melalui proses penyulingan lebih dari sekali, jenis ini lebih sihat dibandingkan dengan minyak goreng biasa.
Jadi selepas ini jangan salah pilih lagi ya. Semoga bermanfaat!
Sumber: Kurus Tanpa Lapar
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
KELUARGA TALK: Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridzwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM).
Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
“Sebagai Ayah Usaha Jadi Yang Hebat Di Mata Anak!”- Begini Triknya & Ambil Peluang Masa Anak Masih Kecil Lagi!
Dalam mendidik anak-anak tidak dinafikan betapa besarnya tanggungjawab seorang ibu dan ayah. Bahkan jika ingin dibandingkan, besar lagi tanggungjawab bagi seorang ayah sebab ayah adalah pemimpin keluarga.
Difahamkan menurut perkongsian daripada Dr Reza Zainol, anak lelaki bila bermula usia 6-13 tahun, anak lelaki akan mula tertarik kepada lelaki lain yang lebih dewasa. Mereka itu boleh jadi ayah, pakcik, datuk, ayah tiri atau saudara lelaki yang lain.
Pada usia ini juga, ayah menjadi lebih penting kerana anak lelaki mula tersedar yang satu hari nanti mereka juga akan jadi lelaki dewasa.
Akan timbul minat untuk anak belajar bagaimana untuk menjadi seorang lelaki yang sebenar.
Jika lelaki dewasa yang rapat dengannya ialah ayah, dia akan mula mendekati, belajar dan meniru setiap kelakuan si ayah.
Pada waktu ni juga, secara fitrahnya dia bersedia untuk belajar dan mendengar kata-kata dari ayah.
Ambillah peluang ini supaya:
1. Anak lelaki belajar berhujah dan berkata-kata daripada ayahnya.
– Anak lelaki akan belajar, lelaki boleh berhujah dengan tenang tanpa menyakiti sesiapa.
2. Anak lelaki belajar meluahkan perasaan dengan memerhati ayahnya.
– Penting untuk anak melihat cara si ayah mengawal diri ketika dirinya penuh dengan emosi.
3. Anak lelaki perlu lihat ayahnya bersama-sama menguruskan kerja di rumah bersama ibunya.
4. Anak lelaki perlu diajar oleh ayah yang ibunya bukan bibik di rumah. Ibunya perlukan rehat, makan dan tidur yang secukupnya.
5. Yang paling penting, ayah mesti ajarkan pada anak lelaki, wajib hormat pada wanita terutama pada ibu sendiri. Anak perlu lihat ayahnya sentiasa mempertahankan maruah ibunya dalam apa jua keadaan.
Membuka aib wanita, bercerita perkara yang lucah dan mencarut bukanlah ciri-ciri maskulin yang kita nak anak lelaki belajar.
Lantaran itu juga, sebagai ayah berusahalah jadi ayah yang hebat di mata anak-anak.
1. Jadi pendengar setia setiap kali anak bercerita. Walaupun remeh, tapi itulah terapi bahagia untuk anak-anak.
2. Pandang mata anak bila berbual.
3. Selalu guna nada suara yang lembut bila bercakap.
4. Tetapkan “Bonding Time” dengan anak. Yang penting, kita luang masa yang berkualiti bersama dengan anak.
5. Jadi ayah yang sentiasa kagum dengan idea dan pendapat anak. Anak kita pun nak rasa yang diri mereka bijak di mata ayah.
6. Jaga tutur kata depan anak dan isteri walaupun tengah penat atau marah.
7. Jadi tempat yang selamat untuk anak bercakap, meluah rasa dan bermain.
8. Selalu peluk cium anak tanpa pilih kasih.
9. Rajin ambil dan kumpul gambar anak sebagai kenangan.
10. Jadi insan yang paling banyak memuji dan menyokong usaha anak walaupun tidak sempurna.
Sumber : Redza Zainol
ARTIKEL MENARIK : “Kenderaan Adalah ‘Monster’ Yang Telan Banyak Duit…”-Lelaki Ni Pesan, Ada Betulnya!
LAGI ARTIKEL MENARIK :Pakar Jelaskan Punca Kemerosotan Tulang & Otot, Serta Tips Pemakanan Yang Baik. Sila Take note, Rugi Kalau Tak Tahu!
Baca Ini Juga : Umur 40an Aim Nak Badan Langsing. Pakar Dietitian Ni Kongsi Caranya Perlu Praktik!
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
