Mengurus keluarga dan anak-anak yang ramai tentunya bukan kerja mudah dan tidak dinafikan ianya memenatkan. Merawat kelesuan diri, jangan pernah lupa untuk kita menghargai setiap usaha yang telah dilakukan dengan cara masing-masing. Ini penting, agar dapat menggembirakan diri sendiri dan sekali gus bebas daripada menanggung stress.
Menyentuh tentang hargai diri, wanita anak 5 ini berkongsi caranya. Jom semak.
Hargailah diri sendiri dan "rewards diri sendiri dengan makanan yang sedap-sedap
Pernah dengar tak ayat kat bawah ni bila naik flight. Put your oxygen mask on first before helping others or your children."
So maknanya pentingkanlah kebajikan diri sendiri dahulu supaya dapat jaga insan tersayang dibawah jagaan kita.
Tugas dan kerja jaga hal ehwal dalam rumah, jaga makan minum suami serta anak-anak adalah tugas yang berterusan tanpa cuti dan perlu ada pengurusan masa yang betul supaya tidak berada dalam sebarang tekanan.
Ads
Ambil masa sedikit untuk diri sendiri, contohnya bila anak-anak dah pergi ke sekolah dan suami telah ke pejabat duduk rehat sekejap atas sofa sambil layan rancangan kegemaran, ambil aiskrim ke coklat ke Kek ke, dan makanlah dengan tenang.
Masa ni jangan fikir orang lain dah, hadiahkan diri sendiri dengan makan makanan kegemaran kita sebagai rewards dah bertungkus lumus bangun pagi siapkan semua untuk anak-anak.
Kemudian plan pergi makan makanan kegemaran di luar, biar hepi dan sebagai rewards juga utk diri sendiri, buat sebagai satu refreshment supaya lebih bersemangat lepas tu.
Ads
Selain tu sayangilah kesihatan diri sendiri, lakukan senaman ringan supaya kekal sihat yang ni sangat penting sebab sebagai mak kita walaupun sakit kena juga gagah uruskan keluarga.
Kalau mak yang ada anak kecik tu, kalau anak tidur tu, ikut tidur kejap, tak perlu lama, 10 minit ke 15 minit pun takpa, janji rehat kejap.
Sesekali keluarlah bersama kawan-kawan supaya ada juga komunikasi dengan orang luar.
Ads
Buat lah aktiviti kegemaran juga contoh berkebun atau memasak, membaca novel atau keluar bersiar-siar menghirup udara luar.
PENAT tu pasti ada, namun kena fikirkan diri sendiri, janji pada diri supaya kena ada juga masa rehat, takut nanti badan hantar signal ( jatuh sakit) sebab dah sampai limit.
Gambar ramen sebagai hiasan sahaja, sebab spicy chicken ramen tu adalah makanan kegemaran Ros.
Sekadar coretan dari mak anak 5
13 Disember 2019
8:06 p.m.
Osaka
Renovasi rumah usia 30 tahun, bila dah siap terus nampak wow. Bukan mudah hendak melakukan proses pengubahsuaian rumah lama. Banyak yang perlu diperbaiki namun tiada yang mustahil untuk dilakukan.
Anda perlu teliti dan perlu membuat perancangan sebelum melakukan sebarang proses renovasi. Pastikan kerja-kerja pengubahsuain dilakukan dan siap seperti yang dijangkakan.
Dikongsikan dekorasi rumah yang sudah berusia lebih kurang 30 tahun selepas diberikan nafas baru. Banyak bahagian yang sudah reput dan rosak. Apabila proses renovasi siap, hasilnya memang wow!
SEBELUM PROSES RENOVASI
SELEPAS PROSES RENOVASI
BERIKUT DIKONGSIKAN TIP YANG BOLEH ANDA GUNAKAN KETIKA MENGUBAH SUAI KEDIAMAN:
TENTUKAN REKA BENTUK YANG DIINGINI
Anda perlulah mempunyai gambaran besar tentang apa yang diimpikan. Tentukan juga pengubahsuaian yang anda mahukan sebelum memulakan sebarang pekerjaan kerana jika anda kerap membuat perubahan semasa dalam proses ubahsuai rumah, kos berbelanja akan menjadi lebih tinggi.
TETAPKAN BAJET
Bajet sangatlah penting untuk memastikan anda tidak berbelanja pada yang tidak perlu dan masih mempunyai simpanan untuk masa akan datang. Sekiranya anda bersedia untuk meluangkan masa bagi merancang dan mengawasi ubahsuai rumah anda sendiri, tidak perlu lagi mengupah pereka dalaman yang mungkin memakan kos yang tinggi.
BERBINCANG DENGAN KONTRAKTOR
Sentiasa berbincang dengan kontraktor. Ini dapat mengelakkan salah faham dan perkara yang tidak diingini. Anda juga boleh minta pendapat mereka berdasarkan gaya rumah yang anda sukai. Pastikan perkara tersebut benar-benar berbaloi dan penting dibuat.
Anda juga boleh kaji selidik kontraktor profesional yang berpengalaman dengan pengubahsuaian di lokasi rumah melalui jiran tetangga. Kontraktor yang sudah biasa membuat pengubahsuaian di kawasan perumahan tertentu lebih arif dengan keadaan apa yang sesuai di sana. Jadi, anda mungkin boleh mendapatkan perkhidmatan dari kontraktor yang sama untuk hasil kerja yang memuaskan!
LAKUKAN PEMERIKSAAN RUMAH
Jika anda sentiasa memberi perhatian kepada kerja-kerja pengubahsuaian semasa melawat, anda mungkin boleh mengesan jika terdapat apa-apa masalah ataupun isu yang ada dengan lebih cepat dan boleh menunjukkan masalah tersebut pada pekerja.
Pastikan anda memeriksa setiap ruang yang sedang diubahsuai dengan jelas supaya anda akan tahu terlebih dahulu jika terdapat cat mengelupas, kebocoran pada bilik air dan dapur, lantai yang tidak rata atau masalah-masalah lain. Semua ini sangat penting dan mestilah diuruskan terlebih dahulu sebelum meneruskan pekerjaan ubahsuai rumah.
JANGAN BAYAR ‘LUMP SUM’
Dalam industri pembinaan dan pengubahsuaian, anda tidak perlu bayar secara lump sum kepada kontraktor. Sebaliknya, bayarlah mengikut peringkat kerja yang dibuat.
BERSEDIA DENGAN MASALAH DI LUAR JANGKAAN
Penting untuk anda bersedia dari segi kewangan untuk perbelanjaan yang tidak dijangka.
Moga urusan anda untuk melakukan pengubahsuaian kediaman anda berjalan dengan baik dan dipermudahkan.
Beli karpet letak kat rumah untuk selesa duduk dan nampak kemas pada rumah. Tapi yang tak bestnya, bila dah lama guna mulalah hujungnya terkepak! Bila lalu lalang, salah jalan boleh tersadung dah tak pasal-pasal luka sana sini jadinya.
Dah cuba untuk kepak balik, tapi masih lagi tak jadi elok seperti asal. Sampai buntu jadinya! Kalau nak tukar karpet, karpetnya masih ok. Rugi pula nak tukar!
Tak payah fikir banyak, ikut je cara yang diajar oleh seorang pengguna laman Tiktok ini, @julespitch mengenai cara untuk luruskan balik karpet yang terlipat.
CARA UNTUK LURUSKAN KARPET
1. Ambil kain basah atau lembab. Letakkan ke atas karpet yang terlipat tadi.
2. Kemudian, ambil iron baju dan on kan macam biasa. Tak kisah iron jenis apa sekali pun janji panas. Lalu gosokan ke atas karpet yang telah diletakkan kain yang basah tadi. Gosok macam biasa sahaja. Macam iron baju. Lama-lama bahagian kepak akan terus lurus balik.
Kenapa tak boleh terus iron ke atas karpet tanpa perlu alas? Ini kerana akan menyebabkan kesan pada permukaan iron tersebut.
Dalam rumah tangga, hubungan suami isteri bukan sekadar berkongsi kehidupan, tetapi juga memahami keperluan masing-masing termasuk keperluan seksual.Walaupun ia sering dianggap isu peribadi, hakikatnya...