Selepas melahirkan anak, wanita pastinya berdepan dengan masalah untuk ‘bersama’ semula dengan suami. Rasa ngeri, sakit dan bimbang dengan jahitan yang masih belum pulih antara penyebab wanita enggan kembali berada di ranjang dengan suami.
Walau sudah anak kelima, ketakutan masih lagi menjadi batu penghalang untuk bersama. Tak kurang juga bimbang disahkan hamil sekali lagi dalam tempoh yang singkat. Hal ini buat wanita mula dingin malah menolak keras untuk ‘bersama’ suami. Tujuh cara ini mungkin membantu anda.
- Tenang Dan Relaks
Jangan biarkan rasa takut menguasai diri sendiri. Kosongkan fikiran dan pastikan minda tenang dan relaks ketika bersama. Suami juga perlu bertindak dengan penuh lembut dan harmonis bagi menyuntik jiwa isteri. Fikirkan yang indah-indah sahaja.
- Lebih Berkhemah
Suami jangan sekali-kali bertindak gopoh, apa lagi memaksa isteri. Ketakutan akan hanya buatkan isteri tidak dapat menyampaikan tugasnya dengan sempurna. Usahakan dengan penuh kelembutan dan kasih sayang.
- Aktiviti Ringan
Aktiviti ringan-ringan jangan dilupakan. Mulakan dengan berbual ringkas dengan mood penuh indah. Mainkan peranan dengan sentuhan dan belaian. Lama kelamaan pasti rasa itu anda dan ketakutan mulai reda.
- Sekadar Bermesra
Jika mahu juga melepaskan keinginan seks tetapi pasangan belum bersedia, apa kata anda hanya sekadar bermesra, memeluknya dengan erat dan penuh kasih sayang. Mungkin boleh melepaskan rasa itu dengan mencium bahagian yang sepatutnya. Siapa tahu jika ia boleh menimbulkan rasa ghairah pada pasangan dan seterusnya mengajak anda berhubungan.
- Alat Bantuan
Hubungan intim pertama kali selepas melahirkan memang sukar untuk dilakukan. Apatah lagi tiada rangsangan daripada pasangan yang mungkin takut atau masih trauma. Bagi memastikan kelancarannya, alat bantuan seperti pelincir sangatlah diperlukan supaya isteri tidak merasa sakit setelah sekian lama tidak ‘bersama’. Pelincir juga buat isteri rasa lebih selesa dan yakin.
- Bercuti
Ubah mood dengan membawa isteri bercuti untuk melepaskan lelahnya selepas berpantang lama. Salah satu caranya untuk memujuk isteri melakukan hubungan adalah dengan mengajaknya bercuti di mana-mana destinasi menarik. Mungkin dengan persekitaran yang lain dari rumah berjaya menarik mood pasangan untuk bersama.
- Anggap seperti malam pertama
Cuba bayangkan anda dan suami seperti di malam pertama. Lakukan dengan perlahan-lahan dan beradab. Jika tidak berhasil pada malam pertama boleh melakukannya keesokan hari atau sehingga benar-benar bersedia. Beri masa.
Tumit Kaki Sering Sakit, Redakan Dengan Cara Petua Lama!
Mungkin ada antara kita sering mengalami masalah tumit kaki terasa sakit bila bangun daripada tidur. Sewajarnya anda perlu ambil serius, segera dapatkan rawatan doktor!
Penyebab kepada rasa sakit ini adalah apabila berlaku radang pada bahagian plantar fascia mengikut bahasa perubatannya. Lazimnya plantar fascia kebanyakan dialami oleh mereka yang berusia antara 40-60 tahun. Pun begitu tidak mustahil bagi sesiapa pun terkena di usia di usia muda jika tidak menjaga kesihatan kaki dengan baik.
[su_highlight background=”#d2cdcf” color=”#da2835″] Cara Atasi[/su_highlight]
Ada beberapa cara atau kaedah untuk menyembuhkan rasa sakit tersebut. Salah satunya adalah dengan mengamalkan rawatan secara tradisional dengan menggunakan bawang bakar.
Amalan ini telah dipraktikkan oleh Siti Raudzah dan apa yang menarik perhatian, setelah tiga hari mengamalkan cara ini Siti Raudzah merasai perubahannya. Menurutnya, “Dah 3 hari saya amalkan makan 3 biji bawang putih bakar ni setiap pagi sebelum sarapan. Masalah sakit kaki bila bangun tidur yang saya hidapi dah ok sekarang. Kalau tak, sebelum ni nak pijak lantai bila bangun tidur memang sakit. Kena jalan slow-slow dulu baru ok. Tapi sekarang bangun je, terus boleh jalan laju.”
“Petua ni ada sorang kakak bagi tahu saya. Dah dekat 1 tahun dia amalkan. Badannya pun saya tengok cantik. Perut pun kempis je. Segala angin dalam badan dapat diatasi. Kebaikannya untuk seluruh badan.”
[su_highlight background=”#c3c9b2″ color=”#da2835″]Cara-caranya:[/su_highlight]
1. Ambil 3 ulas bawang putih
2. Bakar dengan kulit sekali dalam 3 minit dengan api yang kecil.
3. Selepas itu makan terus isinya saja.
[su_highlight background=”#b9d8dc” color=”#da2835″]7 Ekstra Khasiat Bawang Putih[/su_highlight]
Bawang putih juga cukup terkenal mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan dan kecantikan.
- Melancarkan pencernaan
- Sumber stamina
- Mencegah dan mengubati selesema
- Mengubati sakit gigi
- Anti penuaan
- Menghilangkan bekas selulit
- Menurunkan berat badan
Kredit: Siti Raudzah via MAHN
Mudah Aje Buat Mee Oden Ni. Patutlah Viral, Resepi Nak Buat Pun Superb
Nak buat projek pikat hati suami? Apa kata cuba resepi viral Oden ni. Mudah aje cara nak buat. Bahan-bahan cara penyediaannya pun senang. Jom semak perkongsian Hazirah Maulana.
Jom semak!
Memandangkan kisah oden sudah viral, ade yang mintak kite share resepi odennya. Kini tak perlu beratur panjang kat family mart. Masak je sendiri kat rumah.
Cara cara senang je:
Lada kering dlm 10 batang
Bawang besar sebiji
Pastu blendkan sampai lumat.
Panas kan minyak pastu tumis bahan blend, masukkan serai, masukkan 1 senduk pes tomyam dan masukkan 1 kiub pati tomyam. masukkan 5 cawan air dan biarkan mendidih. Pastu masuk lah segala steamboat yang korang ade.
.
Sedap kan? Alahai ape lagi pegi buat lah. Barang barang tu ade je kat pasar raya.
Ikuti gambar ini untuk penyediannya:
Selamat mencuba!
Pengalaman Punya Anak Kembar Tiga, Ini Yang Dikongsikan Ibu Muda Ini! Sangat Menarik!
Mengimpikan sepasang anak kembar sememangnya menjadi keinginan semua pasangan suami isteri namun diberikan rezeki Allah kembar tiga pastinya terasa bagaikan satu keajaiban yang tidak mampu diluahkan dengan kata-kata.
Inilah yang dilalui oleh pasangan suami isteri, Nurzahirah Mohamed Ibrahim dan suaminya, Mohd Najib Fahmi Mohd Tahar. Pasangan kembar tiga mereka, Daim Haris, Danisha Huda dan Darwisy Hakim kini sudah pun berusia 2 tahun 7 bulan.
“Sungguh saya terkejut dan gembira tidak terkata apabila doktor mengesahkan saya mengandungkan anak kembar. Bukan dua tetapi tiga!
Tak dapat saya gambarkan perasaan gembira dan terkejut. Tidak terkata dan sangat bersyukur kerana diberikan anugerah tidak ternilai. Akhirnya penantian kami suami isteri dimakbulkan olehNya.
Lima tahun saya tunggu untuk peroleh zuriat selepas melangsungkan perkahwinan pada 3 Oktober 2009. Lama menunggu namun Allah beri kami berganda.
Semuanya selepas saya menjalani rawatan kesuburan di Pusat Bersalin Barakah, Bandar Puteri, Klang. Dua tahun juga saya ambil pil kesuburan dan akhirnya saya buat suntikan hormon di perut setiap dua hari sekali. Sebulan selepas itu saya disahkan hamil. Sungguh saya bersyukur.
Sama seperti ibu hamil lain, saya juga mengalami morning sickness pada waktu pagi dan waktu tengah malam. Namun saya mula membiasakan diri.
Alhamdulillah tiada alahan yang saya alami semasa mengandung. Namun saya dinasihatkan oleh doktor untuk lebihkan pemakanan yang mengandungi zat besi seperti daging, bayam, kerang dan juga hati untuk menambah darah kerana darah saya agak rendah ketika itu.
Perut saya juga membesar dengan cepat seperti kandungan 6 atau 7 bulan, padahalnya ketika itu kandungan saya baru berusia 5 bulan.
Pernah juga saya ditahan selama 5 hari di hospital kerana mengalami kontraksi seperti mahu bersalin. Syukur setelah rawatan diberikan saya kembali pulih.
Setelah kandungan berusia 29 minggu, saya dimasukkan ke hospital dan doktor terus memberikan tarikh untuk saya bersalin iaitu pada 34 minggu.
Tiada pilihan lain kerana kedudukan 2 bayi di dalam perut yang songsang dan seorang lagi melintang di bawah perut. Saya dinasihatkan untuk berehat di hospital sahaja sepanjang tempoh itu.
Saya serta kandungan sentiasa dipantau oleh doktor pakar, manakala setiap 4 jam sekali jururawat akan memastikan ketiga-tiga bayi berada dalam keadaan selamat.
Malah saya juga terpaksa dipakaikan dengan tali pinggang sokongan untuk menjaga tulang belakang dan mengurangkan sakit pinggang yang saya alami.
2 Jun 2014 menjadi satu tarikh yang begitu dinantikan kami berdua. Walaupun sangat teruja untuk melihat anak-anak kami sendiri dalam beberapa jam lagi namun disudut hati ini juga terasa amat takut.
Untungnya bukan hanya suami malah ibu mertua saya, Hajah Shahrumbi juga dibenarkan untuk masuk ke dewan bedah kerana dia merupakan seorang staff nurse di hospital itu.
Lebih kurang 20 orang termasuklah doktor pakar bedah, doktor pakar anestetik, doktor pakar kanak-kanak, doktor pelatih serta jururawat menyambut kelahiran anak saya.
Tepat jam 9 pagi, bilik bedah yang sunyi bertukar menjadi meriah dengan suara tangisan tiga-tiga bayi saya. Anak pertama saya, Daim Haris (1.8kg) dilahirkan diikuti Danisha Huda (1.6kg) dan selang 2 minit kemudiannya barulah Darwisy Hakim (2kg) dikeluarkan.
Daim Haris dan Danisha Huda ditunjukkan terus kepada saya manakala Darwisy Hakim terpaksa dimasukkan terus ke unit rawatan rapi NICU kerana kurang oksigen.
Ketiga-tiga bayi kembar saya ini dimasukkan ke dalam inkubator kerana saiz dan berat badan mereka yang masih kecil. Keadaan saya pula sedikit lemah, dua kali juga saya pengsan ketika bangun dari katil, kerana kehilangan banyak darah.
Hari ke 9 saya dan Darwisy Hakim dibenarkan keluar hospital. Manakala Daim pada hari ke 14 diikuti Danisha pada hari ke 21. Kami sangat gembira malah seluruh keluarga teruja untuk melihat ketiga-tiga kembar ini bersama untuk kali pertama.
Memori Indah
Pengalaman menjaga mereka semasa bayi amat berharga dan takkan saya lupakan. Saya berpantang di rumah ibu ketika itu. Dalam sekelip mata sahaja, rumah ibu terus bertukar seperti pusat asuhan kanak-kanak. Mana tidaknya, hampir kesemua ruang, dari ruang tamu, dapur, bilik dan bilik air semuanya terdapat peralatan bayi.
Pada peringkat awal kami memakaikan kembar 3 ini dengan baju warna yang berlainan supaya tidak tertukar. Mereka juga telah saya sediakan buku catatan masing-masing supaya perkara seperti memberi susu, menukar lampin dan memberi ubat dan sebagainya tidak tertukar.
Banyak kenangan lucu yang kami lalui ketika waktu ini. Pernah suatu hari tokwan mereka, iaitu ayah saya memakaikan Daim dengan baju berwarna merah jambu kerana dia sangkakan itu adalah Danisha.
Dan ini bukan terjadi sekali tetapi beberapa kali juga. Malah Darwisy dan Daim juga selalu tertukar. Memang sangat lucu ketika waktu itu.
Bagi saya dan suami memang kami dapat bezakan ketiga-tiga mereka kerana mereka bukanlah kembar seiras. Tidak hanya ibu dan ayah malah kami juga dibantu oleh dua orang pembantu lain yang membantu melancarkan lagi perjalanan harian kami.
Ketika itu, walaupun saya masih lemah dan sangat penat malah luka pembedahan juga masih belum sembuh sepenuhnya tetapi kehadiran mereka di dalam keluarga saya membuatkan saya lebih sempurna dan gembira.
Sejak hadirnya kesemua anak-anak ini, adakalanya saya dan suami terasa seperti selebriti. Jika kami sekeluarga keluar di hujung minggu, sebaik kereta sorong bayi ditolak, ramailah yang teruja dan bertanyakan pelbagai soalan kepada saya dan suami.
Begitulah sepanjang perjalanan kami sepanjang hari itu. Saya tidak kisah malah seronok berkongsikan cerita dan pengalaman saya kepada mereka yang ingin tahu.
Kepada mereka yang berkahwin tetapi masih belum diberikan rezeki untuk punya zuriat sendiri, janganlah berputus asa. Berusaha dan berdoalah.
-Zahirah-
