Perasan atau tidak walaupun setiap hari kita akan melakukan kerja-kerja membersihkan rumah seperti menyapu sampah, mop lantai, cuci pinggan mangkuk dan sebagainya tapi ada satu perkara yang kadang-kadang memang tidak terlintas pun di fikiran kita untuk membersihkannya.
Jadi apa kata anda cuba lihat hos getah yang sering kita gunakan untuk pelbagai tujuan. Pernah tak terfikir untuk mencucipaip getah tersebut terutama pada bahagian dalamnya bagi memastikan air yang disalurkan adalah bersih dan selamat untuk digunakan?
Sebenarnya jika anda potong sedikit getah tersebut dan apabila dibelah dua, anda tentu terkejut melihatnya. Penuh dengan lumut dan menjijikkan. Oleh itu, ada baiknya saluran getah tersebut dicuci agar air yang dialirkan adalah air yang bersih dan bebas lumut. Nak tahu bagaimana caranya, jom teliti satu persatu!
TIP CUCI HOS GETAH
Bahan-bahan:
Span cuci pinggan
Cara buat :
- Ambil span pencuci pinggan dan tanggalkan pada bahagian yang berwarna hijau. (yang keras).
2. Gulung span tersebut dan masukkan pada bahagian hujung paip getah.
3. Kemudian bahagian pangkal paip getah dipasang pada kepala paip dan pastikan diketatkan sepenuhnya agar tidak tercabut apabila air di pasang.
4. Buka paip sepenuhnya agar air dapat mengalir dengan deras.
5. Seterusnya kotoran dan alga yang ada di dalam saluran paip getah dapat dikeluarkan.
Ini caranya nak bersihkan hos paip korang yang dah kotor dengan alga kat dalam. #mvs
Posted by Malaysia Viral Story on 4hb November 2017
creadit : Malaysia Viral Story
“Tak Minum Setiap Masa” Wargamaya Bimbang Intan Najuwa Mengidam Minum Teh Thailand!
Pelakon cantik, Intan Najuwa yang kini hamil anak pertama berpuas hati apabila akhirnya dapat menikmati teh Thailand yang diidamkannya ketika mengandung.
Pun begitu perkongsian Intan menerusi Insta Storynya dikecam wargamaya yang prihatin dan meminta Intan untuk tidak minum selalu air viral itu kerana tidak sihat untuk ibu hamil.
Menerusi hantaran di Instagram Story, Intan memuat naik ‘screenshot’ mesej individu yang mengatakan pewarna dalam minuman tersebut boleh memudaratkan kesihatan ibu mengandung.
Jelas Intan, dia hanya sekadar ingin memenuhi kehendak mengidamnya pada waktu itu sahaja dan dia sebenarnya begitu mengambil berat tentang pemakanan dan sering mendapatkan nasihat doktor.
“Hai semua, kalau awak tanya tentang teh ini, nak beritahu saya tak minum setiap masa.
“Saya minum bila ada rasa nak minum dan biarkan saya nak menikmati mengidam saya semasa mengandung.
“Kadang-kadang kita nak sesuatu yang tak biasa dapat, tapi saya berhati-hati dan saya dah pun merujuk pada doktor dan keluarga saya. Mereka kata tak apa jika hanya bersederhana. Saya pun makan makanan sihat, jadi sedikit kelainan tak mengapa,” tambahnya.
Intan yang hamil di trimester kedua ini amat berterima kasih kepada mereka yang prihatin dengan keadaan dirinya dan meminta agar membiarkan ibu mengandung menikmati keinginan mereka sepanjang tempoh kehamilan ini.
“Terima kasih kerana ambil berat tapi tolong biarkan ibu mengandung menikmati mengidam mereka. Tak perlu nak rosakkan kebahagiaan orang lain!
“Kami bakal-bakal ibu dah ambil banyak makanan tambahan setiap hari. Jadi tolong biarkan kami puaskan mengidam kami ya?,” tambahnya lagi.
Terdahulu,Intan mendirikan rumah tangga dengan usahawan Datuk Ahmad Azraf Azman pada 18 Ogos tahun lalu. Pada 18 Julai lalu, Intan berkongsi khabar gembira sedang hamil anak pertama mereka.
Menarik: Catriona Ross Luah Rasa Rindu Pada Arwah Ibu Bapanya, “The Most Romantic Couple I Know!
Wow best giler! Inilah peluang untuk semua followers Pa&Ma dan Pn Nad Masrom bersama rakan-rakan menyambut MINGGU PENYUSUAN SEDUNIA bersama-sama di WEBINAR PENYUSUAN – SYOKNYA SUSUKAN ANAK!
Tunjukkan kuasa ibu menyusu mampu gegarkan webinar ini dengan kehadiran seramai yang boleh. Sambil-sambil itu kita tambah lagi ilmu penyusuan.
Bukan itu sahaja ya, ada banyak hadiah cabutan menarik kita sediakan. Antaranya, baucar penginapan 2H 1M di hotel best, pam susu elektrik serta banyak lagi.
Rugi kalau tak join, penyertaan percuma! Daftar sekarang dengan klik saja di sini 👇🏼https://docs.google.com/forms/d/1ri7TZR7G3fyj2GXVQDHoBaEyhUkdGoF3KZZJt18GmEQ/edit?usp=forms_home&ths=true
Dah daftar terus join Grup Telegram di bawah 👇🏻
https://t.me/+t5RGPHBUsBQ4NTU1 untuk kita kongsikan segala info dan link Webinar!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Coach Ni Sarankan Makan Kacang Kuda, Bantu Kuruskan Badan. Syoknya Makan Untuk Kurus!
Bercakap bab diet selalunya kita orang perempuan paling ambil peduli, maklumlah berat badan ini mudah sangat ‘dipam-pam’. Selain itu, tidak salah juga jika dikatakan perkara yang paling memberi motivasi untuk kaum ibu ini kekal berdiet, lain tak bukan sebab hendak kurus agar nampak cantik. Betul tak?
Jadi apa cara anda untuk berdiet? Pastinya pelbagai tip dan amalan telah dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal yang diimpikan.
Dan di sini ada satu fakta menarik ingin dikongsikan, di mana tahukah anda, menurut Syai Aizat yang juga popular dan dikenali sebagai coach untuk program menurunkan berat badan secara online, mengatakan kacang kuda boleh bantu untuk kurus.
Jadi tunggu apa lagi, jom ketahui lanjut apa keistimewaan kacang kuda ini dalam diet dan turut dikongsikan resipinya sekali. Memang terbaik.
Jom semak.
KACANG KUDA BANTU UNTUK KURUS
Wow!!!! berita baik buat si penggemar kacang kuda ni.
Antara manfaat Kacang kuda adalah:
1. Membantu Mengawal Paras Gula dalam Darah.
Kacang kuda, seperti kacang-kacang yang lain merupakan satu bentuk karbohidrat kompleks yang tubuh badan dapat hadam secara perlahan-lahan dan digunakan untuk tenaga.
2. Meningkatkan Rasa Kenyang dan Membantu Mengurangkan Berat Badan.
Kacang kuda sangat kaya dan tinggi dengan protein dan serat yang membantu menjadikan anda rasa kenyang dan mengelakkan anda daripada mengamalkan pemanakan snek yang tidak sihat. Ianya turut membantu untuk mengawal paras gula dalam darah kita sekaligus mengekalkan tenaga kita.
3. Membantu Proses Pencernaan disebabkan Kandungan Serat yang Tinggi.
Kacang kuda merupakan salah satu daripada 20 makanan yang boleh disenaraikan sebagai tinggi kandungan seratnya.. Hakikatnya, kurang daripada 5 % daripada warga malaysia mendapatkan diet yang disarankan setiap hari.
Serat berfungsi memberikan proses pencernaan yang sihat dengan cara membuang dengan segera makanan melalui laluan pencernaan serta membantu mengurangkan simptom sembelit.
4.Memberikan Vitamin dan Mineral yang diperlukan.
Khasiat kacang kuda juga mampu meningkatkan paras zat besi, zink, folat, phosphorus dan Vitamin B.
Semua itu sangat penting bagi golongan vegetarian yang sudah pasti akan kekurangan nutrien-nutiren ini disebabkan oleh tidak mahu mengambil produk daripada haiwan.
5. Sumber Utama Protein Berasaskan Tumbuhan
Protein adalah makro nutrien yang penting dalam memainkan peranan yang penting dalam hampir setiap fungsi dalam badan, daripada organ-organ penting, otot-otot, tisu-tisu dan tahap hormon juga.
Mengambil protein yang cukup secara sihat membantu anda melambatkan proses penuaan.
Saya share cara nak rebus kacang rebus. Mana tahu ada yang tak tahu caranya.
BAHANNYA:
Kacang kuda-dibasuh dan direndam hingga kembang
Sedikit garam
Air secukupnya untuk merebus
CARA-CARANYA:
1. Basuh kacang kuda,tuang air secukupnya.
2. Masak guna api sederhana. Apabila mendidih kecilkan api dan renehkan,sekiranya semasa merebus airnya kurang,sila tambah lagi.
3. Masukkan sedikit garam dan tunggu sehingga empuk.
Kacang rebus cara di atas lulus utk bantu anda kurus tau bukannya yang dah disalut sambal yer.
sumber : SYAI AIZAT
“Tukang Urut Kesan Ketulan Sebesar Guli Tapi Tak Sakit.” Jihan Muse Jalani Pembedahan Buang Cyst.
Pelawak dan aktres Jihan Muse baru-baru ini meninggalkan tanda tanya di kalangan netizen apabila memuat naik satu gambar dia menjalani pembedahan di sebuah hospital.
Rupa-rupanya ibu kepada Ungku Arsalan Haq ini menjalani pembedahan membuang ketumbuhan cyst selepas bersalin.
Menurut Jihan, dia tidak tahu dirinya mempunyai cyst sehinggalah dimaklumkan oleh tukang urut yang merasai ada ketulan sebesar guli di bahagian bawah dadanya.
Lantas, dia bertemu dengan doktor untuk membuat pemeriksaan lanjut.
“Pembedahan tempoh hari adalah disebabkan Cyst. Saya sendiri tak tahu mengenai ketumbuhan itu.
“Tak ada rasa sakit dan saya memang tak tahu. Punca yang membuatkan saya tahu adalah masa lepas bersalin di mana saya mengambil tukang massage untuk mengurut.
“Jadi bila diurut, dia yang memberitahu ada benda sebesar guli di bawah bahagian dada, sebab itu saya terus buat keputusan untuk pergi melakukan pemeriksaan perubatan,” jelasnya.
Begitu pun, Jihan mengakui ketumbuhan itu tidak merbahaya namun dia mengambil keputusan untuk membuangnya bagi mengelakkan timbul masalah kesihatan di masa akan datang.
“Doktor kata tidak bahaya namun dia menasihatkan supaya saya buang sahaja. Saya buat ini pun tidak tergesa-gesa, lepas anak saya umur 11 bulan. Ada masa baru saya buat
“Bukan apa, khuatir nanti jika saya hamil anak kedua takut ada jangkitan. Sebab bila hamil hormon kita akan berubah-ubah jadi lebih baik saya buang.
“Jadi kepada wanita, saya sarankan buatlah pemeriksaan perubatan. Luangkan sikit masa dan berbelanjalah untuk kesihatan.
“Bagi saya kesihatan tiada nilai, kalau kita kaya macam mana pun tetap tak boleh beli kesihatan,” ujarnya.
Sumber: IG jihanmuse & Astro Gempak
