Kegunaan hand sanitizer di musim virus Covid-19 yang melanda kini, boleh dikatakan paling tidak setiap rumah akan ada stok sekurang-kurangnya satu botol untuk kegunaan keluarga.
Namun, disebabkan tidak mengambil serius perletakkan barangan tersebut hingga mudah dicapai oleh anak kecil, siapa sangka boleh menjadi tragedi yang menyayat hati kepada keluarga.
Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh doktor Ahmad Samhan dan sebaiknya jadikan pengajaran.
Anak kecil disambar api gara-gara bermain hand sanitizer.
Terkejut saya dapat perkhabaran pagi ni ada budak melecur seluruh badan di musim Covid 19 gini.
Eh peliknya. Apa kaitan covid 19 ni dengan budak melecur? Katanya sebab krisis covid 19.
Rupa-rupanya memang ada! Bila tengah covid 19 gini, biasanya hand sanitizer ni diletak di mana-mana oleh je oleh mak ayah.
Kadang atas meja. Kadang atas kerusi. Kadang-kadang lupa letak mana. Masa nak guna baru cari.
Habis melecur badan anak kecil ini akibat kecuaian mak ayah.
Di musim kita mencegah dijangkiti penyakit Covid-19, hand sanitizer adalah benda wajib ada dirumah. Tapi ramai yang letak merata. Ini sangat bahaya.
Kandungan alkohol dalam hand sanitizer adalah pekat dan tinggi antara 70-90 peratus. Bermakna ia tak ubah seperti minyak tanah. Mudah terbakar!
Ketika ibunya sibuk menyapu di halaman rumah dan membakar daun-daun kering, si kecil yang baru berumur 3 tahun menuju kearah api yang sedang marak membakar.
Tanpa disedari si ibu rupanya anak kecil ini bawa bersamanya sebotol hand sanitizer yang botolnya masih berisi penuh.
Kanak-kanak ini yang tidak tahu apa kandungan botol ini tapi dalam hati ingin bermain terus melempar botol hand sanitizer ke dalam lunggunan api dan tiba-tiba api terus menyambar tangan, muka dan badan. Semakin marak dan tiada belas kasihan tak ubah seperti harimau kelaparan membaham mangsanya.
Meraung menangis anak kecil ini tanpa henti. Terus dikejarkan ke kecemasan.
Ingat pesan saya, tolonglah jangan letak hand sanitizer merata-rata. Lebih-lebih lagi di tempat yang mudah anak kecil capai. Simpan tinggi dari capaian anak dan ditempat yang selamat.
Jangan sampai kalut nak menjaga ahli keluarga dari virus, malang lain pula yang tiba. Pastikan kita lebih berhati-hati supaya kejadian seperti ini tak menimpa pula pada anak-anak kita.
Minta tolong kongsikan cerita supaya lebih ramai mak ayah berwaspada terutamanya yang ada anak kecil.
sumber : Dr Ahmad Samhan
-Jaga kesihatan jaga keselamatan-
Dr Ni Jelaskan Cara Kekalkan Kesihatan Khusus Buat Yang Dah Berusia 40 Tahun Ke Atas. Kena Takenote, Tak Boleh Sambil Lewa!
Umumnya wanita pada usia 20an hidupnya cukup aktif dan dalam masa yang sama cukup menekankan penjagaan kecantikan. Manakala bila seorang wanita itu mencapai usia 30an, kebiasaanya wanita ini telah pun bergelar seorang isteri dan ibu. Umumnya akan berusaha untuk mengekalkan bentuk badan dengan melakukan senaman dan menjaga pemakanan agar terlihat anggun di mata suami dan keluarga.
Pun begitu, setelah usia menginjak 40an, apa pula yang perlu diberi penekanan agar kekal terlihat cantik dan dalam masa yang sama tetap bertenaga dan sihat?
Meskipun usia terus menginjak ke usia emas, bab kesihatan nyata perlu diberi tumpuan khusus dan tidak boleh dibuat sambil lewa. Semakin meningkat usia kita, itu bermakna semakin tinggi risiko untuk mendapat penyakit apatah lagi jika tidak dijaga secara serius.
Jadi apa sebenarnya yang perlu dibuat dan ini dikongsikan oleh Dr Hana Hadzrami untuk manfaat kita bersama.
Selepas usia 40an, anugerah kesihatan bukan lagi milik kita. Masa muda dulu walau sabotaj badan sendiri, masih lagi kesihatan tu melekat pada kita. Rasa kebal dan tak terkalahkan.
Tapi bila dah berumur ni, kesihatan perlahan-lahan meninggalkan kita. Kita pula yang perlu kejar dia. Tak boleh ambil lewa.
Kalau setakat nak hilangkan berat badan, jaga pemakanan dah cukup. Kurangkan porsi dan pilih makanan yang baik.
- Berpuasa Sunat
Perbanyakkan puasa sunat. Allah suka. Kajian sains pun dah buktikan, rahsia panjang umur dan sihat ialah mengurangkan pengambilan kalori dan berpuasa secara teratur.
2. Naikkan Nadi
Tapi kalau nak sihat fizikal dan mental, perlu beriadah juga. Buatlah aktiviti yang boleh menaikkan nadi sehingga 60-80% nadi maksimum sekurang-kurangnya 30 minit 3 kali seminggu.
Nak kira nadi maksimum caranya ialah 220 tolak umur anda. Macam saya, nadi maksimum ialah 175/min. Saya perlu bersenam hingga nadi mencapai 110-140/min. Barulah darah mengalir laju ke semua sel tubuh dan dapat oksigen yang mencukupi. Selalunya darah sampai sipi-sipi sahaja.
Setakat berpeluh saja tak cukup kalau nadi tak berubah. Sebab tu buat kerja rumah sampai berjeruk tubuh dan rupa bertukar jadi mak lampir masih juga tak kurus-kurus. Makin naik darah lagi adalah.
3. Bersenam
Faedah bersenam bukan saja buatkan fizikal sihat tetapi menjauhkan penyakit otak dan saraf. Tiada siapa mahu berpenyakit nyanyuk (alzheimer, dementia) ataupun dapat Parkinson diwaktu tua. Penyakit sebegini membuatkan seseorang ‘mati’ sebelum masanya.
Lihatlah orang-orang tua yang sihat, mereka memang makan sikit dan hidup sederhana. Selalu buat aktiviti, tak terperap dirumah melayan sinetron saja.
Orang tua yang selalu melayan sedap tekak dan hobi suka makan memang akan menderita. Bermacam penyakit menimpa dan azab hingga ke mati. Nak beribadat pun tak berupaya.
Jom sama-sama kita jaga kesihatan ya!!
sumber : Hana Hadzami
Cara Betul Nasal Swab Sendiri Ikut Demo Ditunjuk Doktor Ini
Cara betul nasal swab yang dilakukan sendiri membantu anda mendapatkan sampel mukus untuk melakukan ujian kendiri Covid-19.
Ujian pengesanan virus Covid-19 sudah menjadi rutin biasa dalam norma baharu kehidupan kita hari ini. Penggunaan Rapid Test Kit (RTK-AG) boleh dikatakan kerap dilakukan oleh semua lapisan masyarakat tanpa mengira usia.
Dengan kata lain asal sahaja kita jadi kontak rapat mereka yang positif Covid-19 atau ada gejala, kita akan melakukan ujian kendiri sendiri di rumah.
Biasanya RTK-AG menyediakan dua pilihan untuk kita mengambil sampel sama ada saliva/air liru dan calitan hidung untuk mengesan sama ada kita dijangkiti atau tidak.
Cara betul nasal swab kesan Covid-19
Ada orang lebih selesa memilih cara pengambilan saliva tetapi ada yang geli kaedah tersebut dan memilih untuk menggunakan kaedah calitan hidung.
Namun, ada sesetengah orang tidak berani untuk melakukan ujian calitan hidung kerana mereka beranggapan kaedah tersebut kalau dilakukakan sendiri lebih mengerikan atau bimbang tidak mendapat sampel yang betul.
Maklumlah bila kapas kesat yang panjang hendak dijolok sedalam-dalamnya ke dalam lubang hidung kita sudah tentu agar ‘menyeramkan’ dan sudah tentu tak selesa.
Jadi, apa kata kita tengok satu video yang ditunjukkan oleh seorang doctor pakar bedah Hidung, Mulut & Tekak di Australia, Dr Eric Levi tentang cara penggunaan kit ujian calitan hidung dengan betul dan berkesan di laman Instagramnya.
Menurut Dr Eric sekiranya kita melakukan ujian calitan hidung dengan cara yang salah ia boleh menyebabkan sakit pada bahagian atas hidung. Selain itu kalau kita sekadar mengambil sampel dari bahagian hadapan sahaja ia juga salah kerana itu sebenarnya sampel dari bulu hidung dan bukannya mucus daripada saluran pernafasan.
Dr Eric menjelaskan cara sebenar perlu dilakukan iaitu perlu menolak kapas kesat ke bawah secara perlahan-lahan dan kembalikan dalam kedudukan serta dan fokus ke belakang secara perlahan.
Ambil masa lebih kurang 12 ke 15 saat sebelum mengeluarkan kit calitan tersebut. Apa kata tengok sendiri video ditunjukkan oleh Dr Eric sendiri.
WEBINAR SAYANG ANAK KETAT-KETAT
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Mereka akan membincangkan pelbagai topik berkenaan perkembangan anak, menjadi ibu bapa hebat, tip mendidik anak dan bermacam lagi.
Daftar nama sebagai peserta webinar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Keluarga Gader adalah komuniti yang menghimpunkan semua ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh keluarga. Join Telegram Keluarga Gader Club (https://t.me/keluargagaderclub)
Cara Jaga Kecantikan Dalaman, Tak Susah Pun Tapi Ramai Tak Buat!
Seharusnya sebagai seorang wanita, kita perlulah menjaga kesihatan dalaman untuk kebaikan diri sendiri dan pasangan. Memandangkan hubungan intim suami isteri itu juga adalah merupakan pelengkap kasih sayang. Hal ini ramai antara kita semua sudah maklum.
Namun bila ada penyakit ‘MALAS’ dalam diri, sekali gus menjadikan ada segelintir wanita tidak mengambil berat tentang penjagaan dalaman. Apatah lagi hendak mengamalkan petua orang dulu-dulu. Sememangnya sedikit mustahil untuk mereka lakukan.
Walhal manfaat yang diperoleh daripada amalan tersebut cukup banyak. Umpamanya apabila seorang wanita mengamalkan minum air rebusan herba. Dikatakan tubuh badan rasa lebih bertenaga dan tahap kesihatan dalaman wanita juga lebih hebat.
Oleh itu, sebelum terlambat ada baiknya setiap wanita yang telah berkahwin buangkan sikap MALAS dan gantikan kepada RAJIN. Jika tidak tahu bagaimana menyediakan minuman harba tersebut, ikuti perkongsian Netty Sb Bridal ini. Selamat mencuba!
Hai ladies, di sini saya nak share petua yang saya pernah buat untuk penjagaan dalaman. Saya pakai bahan-bahan yang ada kat dapur saja. Senang dan jimat!
Bahan bahannya:
* 5sm kunyit
* 2sm halia
* 3 biji manjakani
* 5 helai daun sireh
* 2 batang serai
* gula batu atau madu ( ikut selera)
* 3 cawan air
Cara membuat :
-Basuh semua bahan
-potong nipis-nipis kunyit dan halia
-ketuk serai
-masukan semua bahan ke dalam 3 cawan air kecuali gula batu atau madu
-rebus dan didihkan menjadi 1 1/2 cawan
-tutup api dan tapiskan air rebusan tadi dan masukan gula batu atau madu
Dan siap utk diminum..jimat kan…Selamat mencuba.
[su_highlight background=”#faefbf” color=”#d41929″]Manfaat dari air rebusan[/su_highlight]
? mengatasi keputihan
? melancarkan haid
? menguatkan otot-otot faraj
? merawat rahim
? menghilangkan bau badan dan bau mulut
Baik diamalkan selepas datang bulan (haid) dan ibu yang baru bersalin elok sangat amalkannya.
Sumber : Netty Sb Bridal
