Bukan mudah urusannya bila seorang wanita memikul tanggungjawab menjadi seorang isteri, ibu dan dalam masa yang sama turut berkerja. Memastikan semua tugas dapat dilaksanakan lancar dan sekali gus tidak memberi tekanan melampau dalam hidupnya, skil pengurusan masa dengan bijak amat diperlukan.
Berkongsi kisah berkaitan pengurusan masa, di sini dikongsikan untuk memberi serba sedikit pencerahan dan panduan untuk dipraktikkan agar seorang isteri itu dapat menjalani rutin hariannya lebih tenang dan lancar.
Ini perkongsiannya, jom semak.
Apa nak buat kalau isteri balik kerja jam 6.30ptg dan suami mahu makan sharp jam 8malam?
Seorang isteri, lebih lagi yang berkerjaya, ada anak kecil lebih dari 1, dan suami pula jenis balik kerja nak lihat rumah dan anak semuanya tenang terurus..dan… nak makan hasil air tangan isteri di rumah. At least ada dua lauk.
Telan air liur kejap.
Boleh tercepit jiwa raga antara penat dan tanggung jawab!
Saya kira ini soalan menarik untuk dikongsi. Mungkin ramai sahabat ibu yang dalam senyap mengalami tekanan mengurus konflik ini.
Take a deep breath.
Allah kan ada?
Apa yang saya syorkan ni mungkin agak padat bagi kebiasaan ibu.
Tetapi, mungkin juga boleh jadi guideline big picture kronologi rutin harian yang mungkin boleh bantu ibu yang tak tahu nak start dari mana..nak buat macam mana…untuk lihat dari sudut berbeza.
Yang meraikan apa yang isteri mahu kawal dan elakkan dan apa yang suami suka.
Kita taknak pertikaikan ‘kenapa’
Tapi yang kita nak fokus adalah ‘bagaimana’
Dan..bila uoll baca ni. Pandanglah dari sudut yang baik baik.
Here it goes. Bismillah.
Dalam apa jua keadaan yang perlu kita lalui. Always start dengan mind.
1- Reset otak, kita sedang main game. Ada levelnya.
Kira on ur mark, get set, GO! Ha kene rasa camtu. Baru thrill. layannnn. Happy happy sahaja. Cara gerak pun kene macam orang tengah main game.
Haha. Memang macam tak masuk akal. But then, untuk kita manage badan yang lelah penat bekerja seharian, kita hanya ada satu CHOICE. Mainkan otak!
2- Dalam kereta, otw back home siap siap beli roti ke cekodok, buah..lempeng..chocolate bar snickers ke…NGAP dengan senang hati untuk alas perut.
3- Sampai je rumah, terus masuk toilet jangan pandang kanan kiri, mandikan anak anak. Ya! Mandikan. Takya nak suruh berdikari sangat. Ini bukan masanya. Mandikan. Wangikan. Gosok sampai kilat anak tu.
Hehehe. Suami happy bila anak fresh.
Satu anak mandi tak sampai pun 5 minit.
4- Lepas tu siapkan anak baju bedak semua dalam bilik. Make sure bilik kunci. Buka aircon atau kipas. Spray bilik biar wangi semebak. Buka cerita untuk anak tonton sementara kita urus diri…yang penting anak tenang kat dalam bilik tak merayap keluar.
Hadkan masa urus anak 10 minit sahaja. Ni tak perlu kelam kabut pun. Bebual la dengan anak sambil mandikan tu.
5- Settle anak, mak pulak mandi. Mak mandi pun takya lama lama. 5 minit. Dah.
Maka cukuplah 15 minit sesi mandi dan freshkan diri. Kene mandi supaya dapat recharge energy.
Kalau terus buat kerja dapur, u akan menyumpah penat tak sudah!
7pm
6- Bawa anak anak masuk dapur. Kat lantai dapur sediakan satu ruang, atau paling tak pun buat petak guna scotch tape kat atas lantai area dapur.
Buat deal siap siap ngan anak. Sediakan mainan yang u reserve, yang anak suka, hanya untuk main pada waktu u masak. Dan u boleh pantau.
Untuk kes ibu ini, anaknya 5 tahun dan 3 tahun. Dan suaminya tak suka anak tengok tv. Dan ibu ni tak senang hati bila suami tegur itu ini aktiviti yang anak buat.
Dan aktiviti yang suaminya syorkan menurut si isteri adalah aktiviti yang memerlukan bantuan orang dewasa.
Huhuhu comel sangat cerita ni kan. Tapi yes..apa yang kita boleh buat adalah fokus apa yang kita boleh kawal. Jangan sibuk tak puas hati dengan suami. We just do what we can do. Thats it.
Communicate ngan suami untuk terangkan kecelaruan emosi u tu adalah satu proses lain. Just in case, komunikasi tu tak berlaku atau belum berjaya…cuba buat yang no 6 ni.
7- START MASAK. Masa yang diperlukan sebenarnya tak lama. Maksimum 30 min is more than enough.
Ya. 30 min. So supaya flow lancar, make sure persiapan potong memotong, pembahagian bahan mentah, semua u da siap label 1-5 contohnya. Siapkan on weekend.
Atau bahan mentah seperti ayam ikan, siap siap pindahkan dari bahagian frozen ke bahagian yang bukan frozen sebelum pergi kerja.
Contoh, hari isnin guna semua yang label 1. Jadi takya nak habiskan masa termenung depan fridge pening pening lalat.
Letak timer kalau tak biasa masak laju. Practice makes perfect! Kata tengah main game. Chill dulu. Later bila u da terror, baru nikmatnya tak terkata.
7.45pm
8-Settle masak, SOLAT MAGHRIB. Hangkut anak anak juga. Unless jemaah dengan suami. Kalau tak, bawa anak anak solat ngan di bilik.
Kalau u jenis sensitip benor suami tegur tegur anak, u anggap je la anak tu kembar u. Di mana u ada, di situ anak ada.
8pm
9- MAKAN. YEYYYY!!
Tapi mama. U jangan makan sama. U suap anak anak. Sebab suami u suka u bebual bebual dengan dia. Kalau u makan sekali dengan anak dan suami. Mau tercekik nak melayan karenah anak dan borak suami.
Lagi pun. Suami u jenis suka yang bersih teratur. So suap anak tu kira tak sepah dan juga bonding time u dan anak. Bonding time u dan suami.
Belajar untuk hargai masa ini.
Bacalah doa banyak banyak untuk setiap suapan. Hadiahkanlah zikir zikir yang baik setiap kali pandang mata suamj saat berborak tu.
30 min makan siapp!
10- KEMAS. Settle sinki. Jangan ada yang tersisa.Mop takya buang masa lap lap lekit sana sini.
Untuk kes sahabat ibu ni, suami sangat sangat pembersih. Takde makna sinki ada pinggan semalam.
So?
Ambil lebih kurang maksima 30 min untuk cuci dan bersihkan dish. Suh anak duduk dengan ayah. Cakap kat anak kuat kuat. Go dengan ayah. Nanti ayah sedih kalau abang tak cerita cerita dengan ayah.
Huhuhu ni dialog sebenarnya cara halus nak sampaikan kat suami tengokkan anak sekejap.
9pm
11- Sediakan tempat tidur dan bawa anak anak masuk bilik. Tutup lampu sambil tu bolehlah kita solat dalam keadaan gelap. Tenang sikit.
12- COP! Daaaaahtu bilanya maknya nak makan?
Pas habis solat. Makan! Huhuh ok fine. Ni tak ambil kira bab diet. Kalau diet terpaksa adjust makan dalam kereta otw back home tu atau sebelum solat maghrib
13- Bilas badan mandi hilangkan bau berlengas dapur kat badan pastu sapu minyak seluruh badan. Lagilah di bahagian pinggang dan tapak kaki. Mintalah suami sapukan. Biar hangat. Hahaha jangan hangit. Pakai stokin. Minum air secukupnya. Buka audio quran biar hati bahagia.
14- Disiplinkan diri tidur selewatnya jam 11pm supaya u tak pengsan untuk teruskan perjuangan. Sambil pejam mata syukur Allah beri hidup beri iman beri kasih sayang.
15- Bangun awal sebelum subuh. Dapatkan tahajjud walau dua rakaat.Kekuatan yang u bakal dapat serious amazing biiznillah.
Wallahu A’lam
Bismillah. Tawakkaltu AlaLLah
Arios amegossss
Luv u moms banyak banyak!
sumber : Nur Khairunnisa Iskandar
SPM Sudah Bermula, Ini Amalan Ibu bapa Kena Buat Bila Anak Sedang Exam.
Amalan terbaik ibu ayah ketika anak sedang menduduki peperiksaan.
Saya kumpulkan di sini segala amalan terbaik, hasil perkongsian daripada sahabat-sahabat yang mempunyai anak cemerlang.
1. Doa yang paling baik, rugi jika tidak amalkan.
اللهُمَّ لا سَهْلَ إلا مَا جَعَلتَهُ سَهْلا وَ أنتَ تَجْعَلُ الحزْنَ إذا شِئْتَ سَهْلا
“Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla, wa ‘anta taj-alul hazna idha shi’ta sahla”
Maksud:
“Ya Allah, tiada kemudahan melainkan apa yang Engkau jadikan mudah,
Dan Engkau dpt mjadikn tanah (yang sulit dan keras), (yakni kesusahan), itu mudah jika engkau mahukan”.
-Hadith driwayatkn Ibnu Sinni&Ibnu Hibban.
Semasa bacakan doa ini, dalam hati niatkan supaya anak-anak dipermudahkan menjawab soalan, dipermudahkan memahami kehendak soalan dan dikurniakan kekuatan oleh Allah untuk memberikan jawapan yang terbaik.
2. Sedekah ikut jumlah hari peperiksaan .
Pada hari-hari peperiksaan, ibu ayah dermalah dalam tabung masjid. Jika Jumlah hari peperiksaannya 7 hari, infaq yang dilakukan juga 7 kali.
Jumlahnya tidak semestinya banyak, sedekahlah mengikut kemampuan, Jangan sampai rasa terbeban dan hilangnya keikhlasan.
Jangan lupakan niatkan sedekah ini atas nama anak, dengan tujuan merungkaikan segala kekusutan dan kepayahan yang dihadapi. Paling penting Allah kurniakan kesihatan yang terbaik buat mereka.
3. Baca Al-Qur’an.
Saya pernah kongsikan satu kisah, seorang ayah yang mengambil cuti sepanjang anaknya menghadapi peperiksaan.
Bermula anaknya menjawab soalan sehingga selesai kertas pertama kedua dan seterusnya, dia setia berada di kawasan sekolah.
Dalam kereta dia mengalunkan ayat Suci Al-Qur’an tanpa henti. Antara surah yang dibaca ialah surah yasin.
Akhirnya usaha ini memberi kejayaan yang sangat cemerlang kepada anaknya, dari 1A semasa trial melonjak kepada straight A dalam peperiksaan sebenar PT3. Kuasa Allah, tidak ada yang mustahil untuk dicapai.
Saya selalu pesan pada murid, jangan takut untuk meminta yang hebat-hebat dari Allah, kerana Allah itu maha berkuasa untuk tunaikan permintaan kita… Sungguh.. tidak ada yang mustahil bagiNYA.
4. Belanja makan dan tunaikan hajat anak yatim.
Belanja makan fakir miskin, anak yatim, kawan dan jiran.
Boleh juga belikan air minuman, kismis kemudian sedekahkan kepada rakan sekelas anak-anak kita.
Amalan terbaik juga ialah tunaikan hajat dan permintaan anak yatim. Gembirakan hati mereka, santuni mereka dengan perkara yang mereka suka.
Setiap kebaikan yang ibu ayah lakukan demi anak mesti kesannya sangat hebat.
5. Puasa dan solat Hajat.
Doa orang yang berpuasa sangat mustajab.
Lebih-lebih lagi jika ia dari seorang ibu dan ayah.
Amalan ini sangat popular, selalu sangat dilakukan dan kesannya memang sangat hebat. Ada anak yang mengakui mudahnya mereka menjawab soalan, urusan lain juga Allah permudahkan.
Sebenarnya segala usaha dan amalan di atas adalah bukti bahawa ibu ayah sedang meredhai segala usaha yang dilakukan oleh seorang anak.
Dari redha ibu ayah, anak-anak akan mendapat redha Allah.
Redha Allah adalah resepi sebenar kejayaan seorang anak.
Kredit: Ummi Wafa
#BicarakuKeranaAllah
#Anak2SKSPUPSR
#REDHA
Gara-Gara Merajuk Dengan Atuk, Budak Nekad Lari Rumah Hanya Bawa 4 Helai Baju. Nasib Ikut Balik Lepas Dijemput!
Dah jadi lumrah anak-anak, pantang dimarah je rasa nak lari rumah! Jangan katakan anak-anak kita, kita sendiri pun pernah buat perangai yang sama kan? Hehe.
Baru-baru ini tular seorang budak lelaki bernama Muhammad Ian yang nekad mahu lari dari rumah gara-gara merajuk dengan atuknya.
Video yang berdurasi 18 saat itu jelas menunjukkan Ian menggalas beg yang berisi 4 helai baju berlari dan sempat menoleh ke belakang seolah memberitahu bahawa dia memang nekad dengan keputusannya nak lari dari rumah.
Muhammad Ian buat perangai tengahari buta. Merajuk dnegan tok ayah dia, tiba2 dia pack baju dia.. i asked him, ‘nak lari rumah!’
Tidak patah balik, tetapi niatnya nak lari dari rumah terbatal apabila atuknya memujuk untuk pulang ke rumah. Aksinya pulang menaiki motor bersama atuknya juga dirakam dan riak wajahnya seakan malu sendiri dengan perbuatannya dan berpura-pura tidur di belakang atuknya.
Watch on TikTok
Video yang dikongsikan oleh ibunya sendiri itu mendapat tontonan lebih 800 ribu di aplikasi Tiktok. Malah netizen juga ramai yang berkongsi pengalaman sendiri semasa kecil yang mempunyai niat yang sama tapi tidak kesampaian.
Agak-agaknya kalau atuk tak jemput tu, ke mana dia pergi ye? hehe
Sumber : Tiktok quinazreen
Elak dari perkena serangan jantung, jom ikuti perkongsian dari Dr Zubaidi ni!
Comel betul adik-adik BK buat Challange kumpul marshmellow!
Tayang bahagia di social media, realiti ke fantasi? Nak tahu, jom tengok!
Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/
Pelukkan Suami Isteri Bukan Tanda Kasih Sayang Aje. Ketahui Sebab Lain Yang Buat Rasa Nak Peluk Setiap Detik Pasangan!
Siapa sangka pelukkan yang dianggap perkara biasa itu memiliki khasiat yang luar biasa dalam hubungan suami isteri. Perkahwinan itu bukan hanya sekadar cinta, menjalankan tanggungjawab, tetapi anda juga perlu memberi sentuhan fizikal pada pasangan untuk mengeratkan lagi hubungan.
Kajian telah menunjukkan bahawa rugi jika suami tidak memeluk isteri ketika tidur kerana memeluk isteri ketika tidur mempunyai banyak manfaatnya tersendiri. Berikut 7 manfaat yang akan diperolehi oleh pasangan jika mengamalkan peluk isteri sebelum tidur.
- Mencegah Stres
Peluk seseorang yang anda cintai dapat mencegah dan mengurangkan tahap stress anda. Ini kerana apabila pasangan berpelukan ia membantu meningkatkan peredaran darah pada tisu-tisu lembut dalam tubuh badan.
- Menaikkan Kadar Hormon ‘Oxytocin’
Horman Oxytocin itu dikatakan hormon cinta, jika anda berpeluk hormon cinta itu akan semakin terangsang. Oleh itu, hubungan cinta dan kasih sayang antara pasangan akan semakin bertambah dan bahagia.
- Tidur Lebih Nyenyak
Kajian membuktikan tidur sambil berpeluk boleh menghilangkan masalah orang yang sukar tidur (insomnia). Kalau anda ada penyakit sukar tidur boleh suruh pasangan anda peluk anda ketika tidur.
- Baik Untuk Jantung
Hangat dan rasa aman apabila dipeluk pasangan akan membuatkan jantung anda berdenyut pada kelajuan normal, perkara ini akan menyebabkan jantung akan tidak akan mengalami ketegangan.
- Bangun Penuh Bertenaga
Para pengkaji merasakan pasangan yang tidur berpeluk akan bangun pagi dengan penuh bertenaga, apabila bangun melihat pasangan berada di samping anda.
- Tanda Luahan Kasih Sayang
Berpeluk juga sebagai tanda untuk meluahkan rasa kasih sayang pada pasangan. Kebanyakkan jika pasangan sedang bergaduh ramai yang tidak mahu berpeluk, tetapi jika pasangan berpeluk ketika bergaduh ia mampu redakan kemarahan pasangan.
- Panjang Umur
Berada di dalam pelukkan pasangan dapat membuatkan otak, jantung dan organ lain berkerja secara santai, seteruskan akan membuatkan anda panjang umur.
Oleh itu, hargailah kehadiran isteri yang berada di sisi dan peluknya mereka selagi mereka masih ada. Tidak menjadi satu kerugian buat suami untuk memeluk isteri. Malah, ia memberi banyak kelebihan pada pasangan yang mengamalkan tip ini
Sumber:dukulangsat.com
