Pengacara dan personaliti televisyen, Fedtri Yahya telah berkongsi pengertian sebuah persahabatan. Biarpun nampak biasa-biasa aje perkongsiannya, namun bait-bait yang dilontarkannya sungguh terkesan.
Jika sebelum berkahwin, sahabat adalah teman sejati untuk meluahkan rasa tetapi setelah berumahtangga, sahabat ditinggalkan. Namun hakikatnya, sahabat ini ada baik dan buruknya. Pesannya yang dikongsi sebuah peringatan bersama. Deep!
Dalam dunia persahabatan, setiap insan mungkin akan memiliki:
* Orang terdekat yang ikhlas dan ditakdirkan dekat selalu
* Orang jauh yang kita tak tahu dia mendoakan kita
* Musuh dalam selimut
* Musuh ‘part time’. Tikam bila perlu
* Musuh terang- terangan
* Berkawan kerana matlamat dan kepentingan tertentu. Tak dapat apa dihajati atau dah tak perlu lagi, perlahan2 angkat kaki. * Bukan tak nak baik tapi tak serasi * Yang makin pudar nilai keakraban akibat putaran waktu atau peristiwa tertentu
#Baik atau buruk, kehadiran mereka tak lain tak bukan hanya untuk menjayakan takdir kita
#Paling bererti jika ada yang akan terus bersahabat dan mengambil berat selepas ketiadaan kita. Ditawarkan bantuan- bantuan yang tak dijangka – membantu waris yang ditinggal, mendoakan selalu, mencari ruang agar warisan ilmu atau harta kita diperkembangkan agar pahala mengalir berterusan… Siapa tahu yang kita anggap buruk, boleh menjelma selepas kita pergi dan membantu sebagai talian hayat di alam sana
Siapa tahu… yang kita harap-harapkan mungkin sekadar memerhati dan membiarkan persahabatan itu terkubur bersama pusara yang akan hancur
Moga jadi seperti mentari. Bersinar dan tak memilih siapa untuk disinari. Sekali budi disemai, mungkin seribu bantuan akan hadir dari sumber yang tak disangka
Sumber: Instagram fedtriyahya
Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa, Kerjaya & Keluarga Sama-sama Hebat. Jadikan Inspirasi Buat Semua!
Siapa tidak kenal dengan Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa ini, orangnya cantik, terpuji akhlak dan lemah lembut bicaranya. Beliau sewajarnya layak dijadikan inspirasi buat kita wanita yang bergelar isteri dan juga ibu. Bukan sahaja semata-mata menjadikan contoh dalam membentuk peribadi diri, tetapi juga melihat usaha dan semangatnya dalam menuntut ilmu.
Jujur kita boleh katakan, memegang status seorang ibu dan dalam masa yang sama aktif sebagai pendakwah, pensyarah, penulis buku, panel di radio IKIM FM dan banyak lagi jawatan yang disandang, bukan calang-calang pengorbanan telah dilakukannya hingga berjaya pula menyambung pelajaran ke peringkah PhD.
Kegigihan dan kesanggupan beliau untuk bekerja keras menuntut ilmu, cukup luar biasa. Akhirnya, detik manis itu, terakam indah pada Oktober 2018 yang lalu.
Lantas, pasti ramai ibu-ibu terinspirasi dengan kejayaan Ustazah Datuk Dr Norhafizah Musa ini dan begitu jugalah apa yang dirasai oleh Puan Nurul Husna Kamarudin Berkongsi rasa keterujaan di akaun fbnya dan turut memohon didoakan berjaya juga menjadi another “beauty with brain” seperti Ustazah Datuk Norhafizah Musa ini.
Apa yang pasti, beliau bukan sahaja berjaya dalam bidang kerjaya dan pengajian, malah cukup beruntung dikurniakan keluarga yang cukup bahagia. Hidup bersama suami tercinta Dr. Azahar Yaakub dengan dikurniakan tujuan orang anak sebagai pelengkap keluarga bahagia.
sumber : Instagram ustazahnorhafizahmusa
Ini Cara Mudah & Cepat Nak Tingkatkan Imun Badan. No.6 Tu Paling Penting & Senang Nak Buat!
Corak kehidupan kini sudah berubah usai pandemik. Dek kerana itu, orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa berhati-hati dan mematuhi SOP untuk mengelak jangkitan virus berbahaya terutama Covid-19.
Antara langkah yang boleh kita lakukan adalah bagaimana cara untuk menguatkan sistem imun tubuh badan kita? Ia penting dalam melindungi badan daripada jangkitan dan penyakit. Lebih-lebih lagi dalam situasi sekarang.
Justeru, beberapa tip ini pasti dapat membantu:
- Uruskan stres/ tekanan dengan baik
Ini untuk menggelakkan sesorang itu mengalami masalah kesunyian, kemurungan dan tekanan. Justeru, penuhi jadual harian dengan pelbagai aktiviti,. Antaranya bercucuk tanam, berkomunikasi dengan rakan menerusi dalam talian, menulis buku, riadah ringan, dan sebagainya.
Bagi yang beragama Islam, solat membantu anda menguruskan tekanan dan membuatkan diri lebih tenang dan memberi sokongan emosi dan boleh melegakan perasaan seseorang.
- Pengambilan makanan yang betul
Kekurangan air misalnya boleh menyebabkan sel dalam badan tidak berfungsi dengan baik. Kesihatan usus dan penghadaman adalah penting kerana kebanyakan fungsi kesihatan badan bermula daripada kesihatan usus yang baik. Selain itu, elakkan makan makanan segera termasuk dalam tin dan minuman tinggi gula kerana boleh menggalakkan penyakit termasuk jangkitan kuman ke dalam badan.
- Bersenam/ gaya hidup sihat
Pastikan anda mempunyai masa sekurang-kurangnya 3 kali seminggu untuk bersenam atau melakukan aktiviti mengeluarkan peluh. Tak perlu yang terlalu ekstrem, berjoging atau berjalan di taman misalnya boleh membantu melancarkan peredaran darah selain membuatkan anda lebih bertenaga dan segar sentiasa.
- Tidur yang mencukupi.
Elakkan berjaga malam untuk aktiviti yang kurang berfaedah seperti menonton misalnya. Cuba praktikkan masuk tidur awal dan buat ia sebagai rutin. Selain membantu anda lebih bertega pada waktu pagi, ia juga tubuh beregenerasi sekali gua membantu sistem imun bekerja sesuai fungsinya.
- Menjaga berat badan ideal.
Bagi anda yang menghadapi masalah berat badan, sebaiknya cuba kaedah terbaik untuk mendapatkan kembali berat badan ideal. Berat badan berlebihan berisiko kerana ia boleh menyebabkan fungsi sistem imun yang lemah sehingga menyebabkan mereka lebih berisiko untuk diserang penyakit.
- Pengambilan susu.
Pengambilan susu dan produk tenusu amat digalakkan sebagai sebahagian daripada diet seimbang yang sihat. Apabila tahap imuniti seseorang menurun mengikut usia, sistem pertahanan badan semulajadi kita turut terjejas. Justeru, pengambilan nutrien yang betul penting. Kekurangan nutrien boleh menjejaskan fungsi imun badan.
PROVITAL Immuna Plus susu dewasa berkhasiat yang difomulasi dengan nutrien seperti yis beta-glukan, selenium dan vitamin C boleh membantu menyokong sistem imun seiring dengan peningkatan usia. Malah ia membantu mengaktifkan tindak balas imun bagi melawan jangkitan dan selesema. Justerum, pengambilan dua gelas susu membekalkan 204mg yis beta-glukan (2 hidangan sehari) iaitu tahap yang disyorkan dalam menyokong sistem imun yang mudah terdedah kepada selesema.
Seiring dengan Bulan Imuniti Sedunia, Mead Johnson Nutrition melancarkan kempen Activate Your Immunity, Stay Protected bagi jenama susu berkhasiat PROVITAL Immuna Plus. Kempen antara kerjasama Persatuan Alergi dan Imunologi Malaysia (MSAI) ini bertujuan memperkasakan rakyat Malaysia supaya lebih bertanggungjawab dalam mengaktifkan sistem imun sekaligus memastikan mereka kekal dilindungi dalam keadaan pandemik mencabar ini.
Justeru, anda boleh menilai sendiri tahap imuniti dengan menggunakan immunity calculator yang disokong oleh sains dan disahkan oleh MSAI. Ia merupakan alat untuk membuat penilaian imuniti kendiri.
Dengan kata lain, ini merupakan kaedah mudah untuk mengetahui kekuatan sistem imun dan membantu individu membuat keputusan sama ada mendapatikan nasihat perubatan atau mengubah gaya hidup melalui pemakanan yang betul, senaman atau tabiat gaya hidup yang sihat.
Skor imuniti yang rendah menunjukkan badan anda menghadapi risiko yang lebih tinggi. Melalui pemakananyang betul, serta senaman dan gaya hidup yang sihat, risiko ini boleh dikurangkan.
ARTIKEL MENARIK: “Allah Sangat Baik Dengan El, Allah Izinkan. Syukur Alhamdulillah.” Elfira Dedah Jantina Anak, Bakal Timang Bayi Perempuan!
ARTIKEL POPULAR: “Babah Cakap Rupa Ayyash Macam Ibu.” Kandungan 29 Minggu Terpaksa Czer Air Ketuban Kering, Ibu Ni Reda Anak ‘Pergi’
BACA INI JUGA : ”Lawanya Adik. Anak Ramai, Badan Maintain Je.” Che Ta Kongsi Gambar Keluarga, Warganet Puji Nampak Sebaya Tak Makan Usia!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
Nak Pinjam RM10,000 Semua Gagal Tapi Cara Ibu Buat Lelaki Ini Sebak Tak Terkata!
Kasih sayang ibu ayah buat anak tiada galang ganti. Apa kesusahan anak, ibu ayah tetap akan berusaha memberikan yang terbaik.
Begitulah sikap ibu ayah menyediakan keperluan buat anak-anak tanpa berkira asalkan anaknya bahagia.
Begitu dengan perkongsian lelaki ini meruntun jiwa yang membuktikan orang tua sanggup berkorban demi anak ketika susah.
Test pinjam RM10,000 sahaja.
“Kalau saya nak pinjam RM10,000 esok, sebab nak buat deposit operation kat hospital, boleh tak bagi pinjam saya?”
Orang pertama yang kawan aku pilih untuk call adalah isteri dia.
Aku pendekkan cerita, kawan aku call isteri dia dan buat “wayang” pasal nak pakai duit untuk hospital,
ini respon yang isteri dia bagi:
1. Isteri dia bebel dan tanya macam-macam.
2. Takkan lah mahal sangat sampai nak pinjam RM10,000.
3. Kesimpulannya isteri dia macam tak boleh tolong dengan amaun banyak tu.
Okay beralih kepada orang terpilih kedua.
Kawan aku pilih untuk call kawan yang dia anggap bff dia.
Pendek cerita, respon bff:
1. Bila cakap nak pinjam RM10,000, macam buat-buat dengar tak dengar.
2. Last-last kawan tu cakap kalau nak pinjam RM100 aje dulu bolehlah.
Still dia tak dapat orang yang boleh bagi pinjam RM10,000.
Dan dia ada satu lagi insan terpilih untuk dia cuba call mintak tolong.
Siapa orang terakhir dia call ni?
Mak dia.
Respon mak dia:
1. Mak dia terkejut bila dia cakap dia kena ‘penyakit’ tapi tak bebel banyak macam isteri dia.
2. Mak dia tak mampu nak bagi pinjam RM10,000.
3. Mak mintak dia balik kampung, bawak mak dia untuk pergi tabung haji keluarkan berapa saja yang ada dalam akaun untuk dia guna.
4. Kalau tak cukup, mak dia cakap akan usahakan pinjam dengan adik beradik mak dia.
Selesai ‘cabaran’ kawan aku ni, meleleh air mata aku woih.
Sebab selalu kita meletakkan mak kita di pilihan yang akhir-akhir. Dan kalau kita kenang balik, mak kita susah untuk tolak apa yang anak-anak dia mintak. Susah macam mana pun anak dia, pasti emak akan usahakan sesuatu.
Sumber: Faim Yusof
Sedar tak sedar, bulan depan dah masuk bulan Ogos tau, bulan Kemerdekaan Malaysia!
Sebagai rakyat yang cintakan tanah air, mesti anda ada cara tersendiri nak eskpresikan rasa cinta dan bangga menjadi Anak Malaysia kan? Betul tak?!
Ehhh jangan cakap kat sini, simpan idea anda tu dan hantarkan kepada kami dengan menyertai Virtual Himpunan Saya Anak Malaysia!
Nak tahu caranya? Senang je! Layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
