Tahniah diucapkan buat pelakon Erin Malek yang telah selamat melahirkan cahaya mata ketiganya pada Isnin di sebuah pusat perubatan.
Menerusi perkongsian suaminya, Farriz Fauzy, mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki.
“Alhamdulillah selamat datang ke dunia anak lelakiku,” katanya.
Menerusi entri itu turut dikongsikan sekeping gambar memegang jari si comel yang dinantikan oleh semua.
Paling menarik pastinya tarikh kelahiran yang cukup cantik iaitu pada 11 November.
Terdahulu, Erin dan suaminya Farriz mendirikan rumah tangga pada 10 Oktober 2014. Pasangan ini turut dikurniakan dengan sepasang cahaya mata, Mohamed Faliq, 9 dan Nur Aisha yang kini berusia 7 tahun.
Garam Dan Lemon Cara Alternatif Ubati Migrain. Ibu-Ibu Ada Masalah Ini Patut Cuba!
Orang yang mengalami Migrain sensitif kepada hampir segala-galanya. Antaranya sinar cahaya matahari boleh mencetuskan sakit yang teruk terutama seluruh kepala. Migrain dipautkan kepada deria amaran termasuk kerlipan cahaya, kebas di tangan dan kaki, bintik buta, loya, dan muntah-muntah.
Preskripsi ubat-ubatan boleh memberi kesan buruk terutama jika tempoh penggunaan yang lama dan berterusan. Jadi bagi yang mengalami migrain yang kerap dan teruk anda boleh mencuba cara alternatif ini. Mana tahu boleh membantu anda.
Ubat ini diperbuat daripada garam. Pastikan hanya garam berkualiti tinggi digunakan dan sebaiknya gunakan garam Himalaya organik jika anda mahu untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Garam ini akan membantu anda mengurangkan sakit kepala yang teruk dan migrain. Selain itu, ia akan membantu anda menguatkan sistem imun serta membantu memulihkan bacaan alkali dan elektrolit dalam badan anda.
Antara bahan lain untuk petua ini ialah lemon. Lemon dianggap sebagai salah satu buah-buahan yang mempunyai alkali. Badan kita mendapat banyak manfat apabila lemon digabungkan dengan garam kerana membantu anda mengurangkan migrain:
Bahan-bahan :
Setengah biji lemon
Setengah sudu teh garam Himalaya
Cara Penyediaan:
Mulakan dengan memerah limau tersebut ke dalam segelas air, dan kemudian tambah garam Himalaya kepadanya. Gaul dan ubat migrain anda bersedia untuk diminum.
Nampak Biasa Tapi 5 Perkara Ini Kena Buat Setiap Kali Anak Nak Tidur Supaya Lebih Tenang.
Anak-anak ini banyak ragamnya. Tentu ia cabaran buat ibu ayah untuk mengendalikan anak-anak sebegini.
Salah satu cabaran adalah anak-anak yang sukar bangun pagi.
Nak tahu caranya, ikuti perkongsian ini.
5 Perkara Ini Kena Buat Setiap Kali Anak Nak Tidur.
Tak nak anak meragam atau mengamuk ketika kejut dia bangun ke sekolah buat 5 benda ni :
1. Jangan biarkan dia tidur dalam keadaan penuh gelora emosi di hatinya. Tenangkan dahulu sebelum suruh dia tidur.
2. Peluk, cium dan beri kata-kata yang baik sahaja sebelum nak tidur supaya anak tenang dan dapat tidur yang kualiti.
3. Buat sesi storytelling, bedtime story khususnya. Tapi bukan cerita yang seram-seram atau tak ada manfaat ya, sebaiknya cerita yang beri inzar. Kesedaran dan keinsafan. Bagus sebab bantu brain growth dia yang berlaku ketika tidur.
4. Minta anak berehat dan tidak terlalu aktif bermain sebelum tidur. Fizikal yang over tired boleh ganggu kualiti tidur juga. Tu yang dia mengingau atau mudah terjaga malam-malam.
5. Sentiasa amalkan doa Al-Mu’awwidzaat sebelum tidur. Doa yang terdiri dari 3 surah pendek iaitu :
– Surah Al-Ikhlas
– Surah Al-Falaq
– Surah An-Nas
InsyaAllah, lepas baca doa ni syaiton pun tak dapat ganggu tidur anak kita.
Wallahu A’lam
Sumber: Mohd Fhais Salim
“Nak Pasangan Beri Perhatian, Kita Juga Kena Buat Benda Yang Sama. Jangan Asyik Tadah Sahaja, Harus Memberi Juga.” Deep Pesanan Doktor Ni!
Baru-baru ini viral di laman sosial akan luahan seorang lelaki beristerikan doktor. Menerusi perkongsian tersebut, lelaki ini meluahkan isi hatinya akan kehidupan rumah tangga yang tidak seperti pasangan lain. Dek kerana sibuknya sang isteri dengan tugasan sebagai doktor.
Luahan lelaki tersebut mendapat pelbagai reaksi dari netizen. Malah, saudara Kamarul Ariffin Nor Sadan yang juga merupakan seorang doktor turut memberi pandangan mengenai hal tersebut.
Memang tak mudah jadi suami kepada seorang doktor. Banyak cabarannya. Pasti banyak perkara suami perlu tolak ansur.
Namun, ada lebih banyak cabaran yang perlu dihadapi oleh seorang doktor perempuan yang berkeluarga.
Semasa aku bertugas di hospital, aku rasa tak ada masa nak fikir untuk diri sendiri. Nak tidur tak sempat, nak makan tak sempat, nak berlibur… lupakan sahajalah.
Dalam sibuk macam tu, rakan seperjuangan aku yang perempuan ni ada yang buat perkara yang bagi aku tak selfless(tak kasihankan diri). Ketika pesakit semua dah tidur, mereka tumpang seterika baju suami di bilik on-call.
Aku tak tipu! Ada!
Ada pula yang dah ada anak. Bila wad tenang, dia jalankan tanggungjawab sebagai ibu. Kami faham maksudnya dia nak pam susu. Biasanya kami tak kacau dia melainkan situasi kecemasan. Bukan lama pun.
Ada yang jahit lencana pada baju anak sekolah di antara jadual waktu pembedahan. Paling kerap nampak, doktor perempuan minta resepi dari jururawat. Katanya nanti cuti nak masak sedap untuk suami.
Yang bagusnya, tak pula mereka abaikan tanggungjawab mereka sebagai doktor. Kerja semua selesai.
Sejujurnya tak pernah lagi aku nampak doktor lelaki buat kerja-kerja macam tu. Memanglah lelaki tak boleh pam susu dari kelenjar susu mereka, tapi yang lain tu boleh buat, kan? Namun tak juga dibuat pun.
Benda macam ni, perempuan je cukup “gila” untuk buat.
Tak sangkal, bila isteri kerap tiada di rumah, suami mesti akan rasa macam tak ada isteri. Semua benda kena buat sendiri(seorang diri). Namun semua itu sebenarnya persepsi yang boleh diubah.
Suami tak akan rasa tak ada isteri jika dia suami sentiasa lakukan sesuatu untuk isterinya tu.
Aku ada nampak juga suami doktor-doktor ni kadang-kadang datang bawa makanan kepada isteri. Selalunya masa shift petang atau malamlah. Kadang bawa makanan lebih untuk staf wad juga.
Ada juga suami yang datang untuk ambil bekalan susu badan yang dah dipam oleh si isteri. Kadang bawa sekali anak jumpa ibu. Dapatlah anak tu minum susu badan terus dari ibunya. Sekejap pun jadilah.
Aku tak rasa suami-suami tu rasa macam dia tak ada isteri. Kerana suami-suami ni rasa mereka ada isterilah mereka buat macam tu, agar si isteri ni dapat rasa ada suami.
Pendek kata, nak rasa ada pasangan, selain kita harapkan pasangan beri kita perhatian, kita kena berilah juga perhatian pada mereka. Benda ni hubungan dua hala.
Tak usahlah asyik tadah sahaja, haruslah memberi juga.
Apapun, terima kasih kepada semua suami-suami yang meminjamkan isteri-isteri mereka untuk berkhidmat kepada ummah. Semoga ada kebaikan atas pengorbanan kalian berdua.
Tuhan sahaja dapat membalas.
Kamarul Ariffin Nor Sadan
Suami seorang doktor
