Disebabkan kes yang kian meningkat minggu lalu, kerajaan telah memutuskan untuk mewajibkan semula pemakaian pelitup muka kepada seluruh rakyat Malaysia sebagai satu usaha untuk membendung kes COVID-19 ini dari terus berleluasa.
Meskipun sudah 5 bulan berlalu sejak PKP dilaksanakan, namun sampai hari ini masih ada lagi yang ragu-ragu atau keliru tentang pemakaian pelitup muka. Jadi, yang mana keliru tu jom rajinkan diri baca perkongsian dari Dr Ahmad Samhan ini!
Hari ini 1 Ogos semua WAJIB pakai pelitup muka di tempat awam jika tak mahu didenda RM1000!
Orang ramai boleh didenda RM1,000 di bawah Akta 342 (Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988) sekiranya gagal mematuhi peraturan baru ini.
Pemakaian pelitup muka itu diwajibkan di kawasan tumpuan ramai dan sesak seperti pasar, pasar tani dan pasar raya serta stesen pengangkutan awam seperti LRT, MRT serta bas.
Ada beberapa jenis pelitup muka:
1. Pelitup muka N95
Ini adalah pelitup muka paling baik kerana dapat menghalang virus 95% dan bakteria 100% tetapi harganya agak mahal. Kebiasaan digunakan staff kesihatan bagi menghalang jangkitan melalui udara(airborne).
2. Pelitup muka 3 lapis(surgical mask)
Disarankan untuk memakai pelitup muka jenis ini. Harga lebih murah,RM1-1.50 per unit malah dapat menapis virus pada kadar 95 peratus.
3. Pelitup muka kain(fabrik)/ Span
Tidak sesuai digunakan kerana kadar tapisan bagi menghalang virus dan debu adalah sifar peratus.
Datuk Dr Noor Hisham Abdullah berkata, berdasarkan garis panduan ditetapkan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), “Hanya pelitup fabrik tiga lapisan yang disarankan bagi mengekang penularan COVID-19. Kalau satu lapisan memang tidak berkesan”
Walaupun pelitup muka kain 1 lapis tidak mampu menghalang virus,ia mampu untuk menghalang titisan pernafasan dari tersebar ketika batuk dan bersin jika dibandingkan dengan individu yang langsung tidak memakai pelitup muka.
Orang ramai boleh memakai pelitup muka yang dijahit sendiri, tetapi perlu mematuhi spesifikasi yang telah ditetapkan Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) iaitu jenis tiga lapisan fabrik bersifat menyerap air di bahagian dalam, bahan yang mampu menghindar penyerapan air di lapisan luar dan kain yang boleh meningkatkan penapisan atau menahan titisan cecair di tengah.
Berapa lama pelitup muka boleh dipakai?
Pelitup muka efektif digunakan dalam tempoh enam jam sahaja atau telahpun kotor dan selepas itu, pelitup muka baru perlu digunakan. Pelitup muka lama perlu dibuang dengan cara yang betul. Pelitup muka kain hendaklah kerap dibasuh.
Adakah bayi perlu pakai pelitup muka?
Bayi kurang 2 tahun tidak perlu pakai topeng muka kerana salur pernafasan yang lebih sempit dan risiko lemas sangat tinggi. Ibubapa disarankan amalkan penjarakkan sosial,menutup ‘stroller’ dengan kain semasa keluar dan duduk dirumah jika tiada sebab kukuh untuk keluar.
Adakah perlu memakai pelitup muka ketika jogging dan aktiviti riadah?
Tak perlu kerana ada kes di China meninggal dunia ketika melakukan aktiviti di gimnasium. Pastikan semasa joging kalau boleh ada penjarakkan, kalau dua meter dan tiga meter lagi bagus.
Oleh yang demikian, pelitup muka yang terbaik adalah pelitup muka tiga lapis(surgical mask) dan tidak menggalakkan penggunaan pelitup muka fabrik yang dikatakan satu atau dua lapisan saja.
Pemakain pelitup muka dapat mengelakkan kira-kira 60 peratus penyebaran penyakit saluran pernafasan yang tersebar melalui virus termasuk COVID-19.
Hanya Guna NutriPot, Tak Perlu Siram Tapi Pokok Sayur Subur Dan Berbuah Lebat
Siapa yang suka menanam dan berkebun, tentu anda gembira bila melihat pokok tumbuhan anda segar, menghijau dan berbuah lebat.
Itulah kepuasan sebenar bagi seorang pekebun tidak kira yang kecil atau besar.
Namun anda pasti akan sering dihimpit dengan kekangan masa untuk menjaga dan merawat kebun. Sudahnya, tumbuh-tubuhan itu mati kekeringan ataupun tumbuh namun tidak segar.
Bagi anda yang mempunyai masa lah ini, anda boleh menggunakan kaedah penanaman nutripot kerana ianya menjimat ruang ia juga menjimatkan masa anda.
[TRENDING] Wawa Zainal Hadiahkan Rumah Buat Mak Dan Ayah Di Semenanjung
[LAYAN SELERA] Buat Tauhu Sendiri. Mudah Dan Jimat. Yang Penting HALAL
APA ITU KAEDAH NUTRI POT?
Ia adalah cara penanaman menggunakan air, sabut kelapa dan sumbu. Antara kebaikan menggunakan kaedah ini adalah penjagaannya lebih mudah, tidak perlu kerap menyiram.
Gambar di bawah ini adalah perkongsian Umi Refah yang merupakan seorang yang meminati aktiviti berkebun. Beliau berkongsi gambar hasil tanaman terung yang ditanam olehnya menggunakan kaedah nutri pot. Beliau juga memaklumkan ini adalah percubaan kali pertama menanam terung jambak menggunakan kaedah nutri pot ini.
KAEDAH PENANAMAN NUTRI POT :
1. Sediakan set nutripot yang merangkumi pasu, baldi, baja dan sumbu.
2. Masukkan sumbu dari supaya bersambung dengan bekas air (bahagian bawah ke pasu.)
3. Masukkan air baja ke dalam baldi. Guna Kaedah Nutripot Jika Nak Bercucuk Tanam Cara Mudah, Tak Perlu Siram
4. Kemudian masukkan sabut hancur dalam pasu (bahagian atas).
5. Tanam anak pokok/biji benih yang ingin ditanam.
Boleh juga letak pasu sendiri, seperti gambar di bawah.
[TIP KEWANGAN]
INFO
Set nutripot ini juga boleh dibuat sendiri menggunakan botol minyak atau mineral terpakai yang dipotong dua. Letak sumbu, di bahagian corong (untuk bahagian atas) dan campuran air & baja AB di bahagian bekas air bawah (rujuk gambar di bawah).
KELEBIHAN LAIN NUTRI POT
- Tak perlu selalu siram, air jimat.
- Tidak berlecak akibat siraman baju atau air.
- Akar dapat menyerap baja dengan lebih efektif.
- Hasilnya pokok subur dan meriah buah.
Menurut ini adalah hasil tuaian kali ketiga menggunakan kaedah nutripot. Berbaloi kan.
Selamat mencuba.
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
“Mak, Mak… Suara Anak Kecil Memanggil Ibunya Yang Sudah Meninggal. Pemuda Ini Kongsi Pengalaman Menyedihkan Bawa Van jenazah!
Mungkin bagi sesetengah orang melihat kerjaya pemandu van jenazah ini biasa sahaja. Namun, hanya yang mengalaminya sendiri tahu akan perasaan tersebut. Sayu, insaf,s edih dan pelbagai lagi rasa bermain di jiwa. Lebih-lebih lagi bila memandang wajah keluarga waris yang kesedihan dek kehilangan insan tersayang membuatkan hati menjadi sebak dan pilu.
Demikian pengalaman yang dilalui pemuda bernama Mohd Zulhairi Zainol atau lebih mesra dengan panggilan Hery apabila berdepan dengan situasi menyayat hati bila mana berdepan anak yang menemani jenazah ibunya sepanjang perjalanan ke destinasi untuk urusan pengebumian.
ya Allah,sayu hati Hery pagi nie melihat anak kecil yang baru sahaja kematian ibunya,..walaupun ibunya hanya di sebelah tetapi ibunya telah meninggal dunia buat selamanya”….
Melihat anak kecil ini tidur lena Hery terpaksa perlahankan van jenazah supaya anak kecil selesa dan lena”..di samping pelukkan ayahnya”…
Ya Allah selamatkan perjalanan kami,..ya Allah alihkan lah hati anak ini supaya dapat menerima kehilangan ibunya”….kerana anak ini masih kecil”.,,acap kali dia memangil ibunya,..apakan daya ibunya sudah tiada”
ya Allah aku bersyukur kerana Engkau masih tidak menguji aku sebegini?mungkin aku yg dewasa ini juga tidak dapat menerima kehilangan orang yg di kasihi.
Demikian status yang dimuat naik oleh Hery di laman facebooknya sehingga tular dan di kongsi lebih 6000 kali.
Menurut Hery, kejadian tersebut berlaku awal pagi Selasa yang lalu ketika dalam perjalanan dari Hospital Putrajaya ke Kuala Kangsar itu untuk urusan pengebumian jenazah yang meninggal dunia akibat demam denggi.
Tambah Hery lagi, jenazah ditemani suami dan seorang daripada tiga anaknya dalam perjalanan yang mengambil masa hampir empat jam itu.
“Suami arwah beritahu saya anak bongsunya kena naik sekali dalam van jenazah sebab dia rapat dengan ibunya. Dua anak yang lain naik kereta berasingan.
“Biasanya kalau ke Kuala Kangsar hanya mengambil masa kira-kira tiga jam, tapi saya memandu lebih perlahan daripada biasa. Bertolak dari dari pukul 2.45 pagi, pukul 6.20 pagi baru sampai,” katanya pada Selasa.
Mohd Zulhairi yang berpengalaman sebagai pemandu van jenazah sejak lebih dua tahun berkata, bapa kanak-kanak itu keletihan dan anak perempuannya dalam lingkungan tiga tahun pula didakapnya sepanjang perjalanan.
Beliau yang mempunyai tiga anak termasuk mempunyai anak kecil berusia setahun dan dua tahun, dapat menyelami perasaan kanak-kanak itu yang terjaga beberapa kali sepanjang perjalanan.
“Salah seorang anak saya berusia dua tahun, jadi biasanya anak kecil ini tidak mahu berenggang dengan ibu bapanya bila waktu tidur.
“Melihat kanak-kanak itu dari cermin pandang belakang van, saya tahu dia juga mahu tidur bersama (jenazah) ibunya. Saya sebak,” katanya yang sebelum ini tular kerana menjadi ‘runner’ yang sanggup menguruskan jenazah bermula daripada memandikan hingga ke liang lahad yang dilakukan secara percuma, menyentuh hati netizen.
Namun di tengah perjalanan pada kira-kira pukul 4 pagi, Mohd Zulhairi dikejutkan dengan suara sayup-sayup anak kecil itu yang menusuk sanubarinya.
“Saya sedang memandu ditemani rakan setugas, tiba-tiba anak kecil ini terjaga dari tidur dan memanggil ibunya, mak… mak… sedangkan ibunya ada di sebelah (dalam keranda).
“Apa yang saya perlu lakukan, ayahnya sedang tidur keletihan dan ibunya sudah pergi menemui Ilahi. Sayu saya dengar suara dia sayup-sayup, rasa nak menitiskan air mata.
“Ini adalah pengalaman pertama saya berdepan dengan keadaan seorang anak kecil yang menemani jenazah ibunya di dalam van yang saya pandu.
“Melihatkan keadaan itu, ia menjadi peringatan untuk saya sendiri bahawa setiap insan yang hidup di dunia suatu hari akan pergi juga (menemui Ilahi). Selagi mereka yang disayangi itu hidup, jagalah mereka sebaik-baiknya,” katanya dengan nada sebak.
Sumber: FB Mohd Zulhairi Zainol & Mstar
“Disiplin Berpuasa Baik Untuk Semua.” Siap Bangun Sahur, Soo Wincci Syukur Sambut Puasa Tahun Ke 9 Di Malaysia!
Saban tahun pelakon cantik manis ini tidak ketinggalan untuk turut sama berpuasa di bulan ramadan seperti mana umat Islam yang lain. Malah, Dr Soo Wincci mengakui, tahun ini merupakan tahun kesembilan dia berpuasa.
Menurutnya, apa sahaja yang diniatkan pada bulan Ramadan sering memberikan keajaiban buat dirinya. Malah lebih utama, berpuasa juga menjadi satu rutin diet terbaik dan ada nikmat tersendiri
Dia melihat bulan puasa ini bukan ruang untuk makan apa sahaja tanpa membendung nafsu diri.
“Semuanya bersifat ala kadar. Apatah lagi kita diuji dengan penularan wabak covid 19 dan Perintah Kawalan Pergerakan berkuatkuasa.
“Saya tahu dalam Islam sendiri pun amalan berlebih lebihan itu tak digalakkan. Jadi kuncinya bersederhana.
“Kita pun tidak tahu apa kesudahan kepada ujian yang dihadapi ini nanti. Kita mengharap pengakhiran yang baik. Pastinya kita perlu sediakan payung sebelum hujan,” katanya kepada BH Online.
Kata penyanyi lagu Terus Terang itu, dia turut bersyukur kerana puasa kali ini dilalui di Malaysia. Malah pensyarah sambilan ini juga turut mengajak pelajarnya yang bukan beragama Islam untuk mencuba berpuasa dan menjadikan ia disiplin.
“Sejak mula berpuasa sembilan tahun lalu, saya mendapat banyak nikmat dari banyak segi. Ia membuatkan minda saya lebih ringan dan fokus pada perkara penting.
“Saya juga berkongsi mengenai amalan ini kepada pelajar dari seluruh dunia yang bertanya kenapa saya berpuasa. Disiplin berpuasa sangat baik untuk semua dan bukan buat orang Islam saja.
“Paling menggembirakan, kali ini saya dapat berpuasa di Malaysia dan bukannya di Sepanyol. Maklumlah waktu puasa di sana panjang selain makanannya juga tidak sama seperti di sini,” kata pelajar pengajian peringkat doktor falsafah kedua dalam bidang produksi artistik di Sepanyol itu
Wincci turut bersyukur dirinya terkandas di sini memandangkan situasi wabak berkenaan di Sepanyol cukup membimbangkan.
Bekas ratu cantik Miss World Malaysia itu bagaimanapun tetap meneruskan kerjanya sebagai pensyarah dengan mengadakan kelas dalam talian.
“Sepatutnya saya kena balik ke sana semula pada bulan lalu disebabkan banyak kerja perlu diselesaikan. Bagaimanapun, saya terpaksa lupakan hajat disebabkan kes Covid-19 sangat teruk di negara itu.
“Oleh itu, saya putuskan untuk mengajar pelajar saya menerusi kelas dalam talian saja. Saya rancang untuk kembali ke Sepanyol sebaik Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) tamat nanti,” katanya.
Sumber: dr.soowincci
