Apabila kita dikuasai perasaan marah, agak sukar untuk mengawalnya, bukan? Pada masa itu, fikiran dan tindakan kita juga tidak rasional hingga boleh membawa kepada kesan yang buruk. Bukan sahaja pada orang yang dimarah, malah pada diri sendiri juga terkena padahnya.
Sejak semalam, kita semua dikejutkan dengan berita ada seorang kakak yang membaling pisau dan tertikam adiknya lalu meninggal dunia. Katanya kerana pergaduhan berebut tempat duduk dalam kereta, berlanjutan hingga ke rumah.
Difahamkan dia sedih dan geram kerana diejek berterusan hingga membawa kepada tindakan luar kawal dengan bertindak membunuh adiknya.
Sebagai orang luar, kita tidak tahu pucuk pangkal cerita dan tidak berada di lokasi kejadian. Latihlah diri untuk tidak terus menghukum sewenangnya dan ayuhlah kita ambil iktibar untuk mendidik diri agar tahu mengawal kemarahan dalam diri, agar setiap tindakan yang kita ambil lebih tenang dan rasional meskipun dalam keadaan marah.
Menyentuh tentang kawal rasa marah, melalui perkongsian terdahulu daripada ustazah Asma Harun ada menyentuh tentang cara mengawal marah di salah satu majlis ilmunya.
“Bila Marah Terus Istiazah”-Ustazah Asma
Menurutnya ada cara yang boleh diamalkan untuk jadikan diri kita seorang yang lebih tenang dan tidak mudah marah-marah sebagaimana panduan yang diberikan oleh Nabi Muhammad saw.
Buat follower Keluarga, sila guna kod promo KELGSP5 untuk pembelian British Polo Yuna Handbag Set dengan harga lebih murah hanya di GO SHOP
“Kawal perasaan marah, memang gelora wanita ini mudah emosi, moody dan sebagainya. Banyak hadis Nabi tentang bagaimana hendak mengawal marah, jadi bila rasa marah terus istiazah nabi kata.
“Latih dan latih bila marah terus istazah lama-lama kita rasa ‘eh aku dah stadylah’, ‘tak ada rasa nak marah sangat’. Dulu pemarah sekarang penyejuk , haa sejuk sahaja.
“Sebab apa? Latihan. Para ulama kata barang siapa yang mengucapkan istiazah Allah akan hantar tenteranya untuk merejam syaiton yang ada bersama dengan kita.
Istiazah maksud apa?
“Apa maksud dia?
“Aku mohon perlindungan daripada Allah daripada gangguan syaiton yang direjam.”
“Jadi Allah akan hantar malaikat, untuk merejam syaiton yang ada bersama kita. Marah itu bila marah rasa panas, panas itu daripada api dan api itu daripada syaiton.
“Nabi kata, maka redakanalah dengan air yakni wuduk. Kita kadang tak mampu tengah marah-marah ambil wuduk, betul tak? Jadi kita latih diri baca ayat tersebut walau ketar untuk mengucapkannya,”jelas ustazah panjang lebar.
Sumber :Nasihat Ustazah
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di SINI
