Setiap kali menjelang waktu sahur, ramai yang mengambil peluang untuk mengisi perut sebelum memulakan ibadah puasa.
Walaupun bukan satu kewajipan, bersahur adalah amalan sunat yang sangat digalakkan kerana ia membawa keberkatan dan memberi tenaga sepanjang hari.
Namun, ada juga yang kurang berselera untuk makan di waktu sahur dan sekadar minum air kosong, dengan anggapan ia sudah mencukupi untuk berpuasa.
Seorang doktor, Dr Hakim, menasihatkan agar tidak bersahur dengan hanya minum air kosong sahaja.
Dalam sebuah video yang dimuat naik di akaun TikTok miliknya, beliau menjelaskan bahawa bersahur tanpa makanan yang mencukupi boleh menyebabkan badan menjadi lemah, lesu, dan cepat mengalami dehidrasi sepanjang hari berpuasa.
“Jangan minum air kosong sahaja semasa bersahurt. Ramai yang tidak tahu hanya minum air kosong sahaja boleh buat badan kita lemau, rasa lesu, cepat dehidrasi. Rasa tak larat sepanjang berpuasa.”
“Sebenarnya air kosong je tak cukup, badan kita sebenarnya memerlukan elektrolit untuk kekal bertenaga dan elak pening kepala, sakit badan dan lemah semasa bulan puasa terutama waktu pagi,” ujarnya.
Letak sedikit ‘celtic salt’ dalam minuman
Menurut Dr Hakim, solusi bagi perkara itu sangat lah mudah iaitu dengan hanya menambah sedikit ‘celtic salt’ ke dalam air kosong.
Jelasnya, celtic salt mempunyai garam mineral yang lebih tinggi membolehkan badan menyerap air dengan lebih ‘efficient’ (cekap).
“Apa-apa pun, jangan percaya mitos, bukan semua garam sebabkan darah tinggi. Garam celtic ini berbeza, ia membantu untuk seimbangkan mineral dalam badan kita dan elakkan kekejangan otot walaupun kita tak senaman di bulan puasa,” katanya lagi.
@iamdrhakimpuasa tahun lepas kurma butter. Puasa tahun ni?♬ original sound – Dr. Hakim
Sumber: iamdrhakim
Dalam Tak Sedar Menitis Air Mata Lihat Video Ni, Cara Adik Iman Jaga Ibu Strok Undang Sebak
Tular sebuah video menyentuh hati memaparkan seorang anak lelaki berusia 12 tahun dengan penuh kasih sayang menguruskan ibunya di wad hospital. Tingkah lakunya yang tenang dan tidak kekok menyentuh hati ramai, mengundang sebak dalam kalangan netizen
Pengorbanan kanak-kanak dikenali sebagai Iman yang baru berusia 12 tahun menjaga ibunya yang diserang strok membuatkan ramai kagum dan menitis air mata.
Muat naik video berdurasi 51 saat menerusi perkongsian di laman sosial TikTok @norasni31 telah meraih tontonan hingga 2.8 juta.
@norasni31 bila mana depan katil KO seorang pesakit strok.. dan penjaga seorang budak 12 tahun..makan minum tido kat lantai .Allahu kecian tgkk😭#fypviralシ #tiktokviral #beranda #terengganu#sedih #hospital #foryourepage #fyppppppppppppppppppppppp ♬ original sound – Astro Ceria
“Iman anak tunggal. Sepanjang aku kat sini dia seorang diri menjaga ibunya yang mengalami strok.
“Tidak duduk diam dia untuk memastikan keadaan ibu betul-betul selesa.
“Dialah yang akan tukarkan lampin ibunya dan lap badan yang merupakan ibu tunggal. Dia buat semuanya seorang diri tanpa bantuan sesiapa pun.
“Ibunya hanya ada Iman,” kongsinya.
Menurut wanita itu, Iman sebagai satu-satunya waris perlu ‘menghadam’ segala maklumat dan perkembangan kesihatan bondanya daripada pihak hospital.
“Doktor sendiri tidak tahu sama ada Iman faham atau tidak. Apa yang diterangkan dan apa yang perlu dibuat pada usia 12 tahun.
“Semoga Iman kuat dalam menjalankan tanggungjawab biarpun masih terlalu muda.
“Kita yang dewasa ini pun belum tentu dapat melakukan apa yang dilakukan Iman, sanggup berjaga siang dan malam.
“Semoga ALLAH permudahkan urusan kamu dik,” coret Norasni.
Meninjau diruangan komen, rata-rata meluahkan rasa sebak dan simpati.
Khairul Aming ‘Bebas’ Ambil Barang Di Mydin Bantu Mangsa Banjir
Khairul Aming ‘bebas’ ambil barang di Mydin bantu mangsa banjir. Situasi banjir di Kelantan semakin kritikal. Terpanggil membantu meringankan beban mangsa-mangsa banjir, pempengaruh, Khairul Aming turun padang memberi bantuan.
Khairul Aming ‘Bebas’ Ambil Barang Di Mydin Bantu Mangsa Banjir
Dalam pada itu, syarikat pemborong dan peruncit terkenal, Mydin Mohamed Holdings Berhad (Mydin) telah mengambil inisiatif untuk memudahkan urusan Khairul Aming bagi meneruskan pemberian bantuan kepada mangsa banjir di Kelantan.
Menerusi sebuah video yang tular di TikTok, Pengarah Urusannya, Datuk Ameer Ali Mydin memberi jaminan untuk membenarkan usahawan itu mengambil barangan di premis miliknya bagi membantu rakyat terkesan.
“Awak boleh ambil barang seberapa banyak awak nak, tak perlu hantar orang atau kad kredit, 20,000 atau 100,000, nanti selepas banjir awak bayarlah,” katanya.
Situasi banjir yang dilihat semakin kritikal melanda negeri Kelantan sehingga mencecah hampir 100,000 mangsa.
Ia mendapat perhatian ramai sehinggakan pempengaruh media sosial dan beberapa usahawan tempatan termasuk Khairul Aming turun padang membantu mangsa banjir.
View this post on Instagram
Khairul Aming atau nama sebenarnya Khairul Amin Kamarulzaman menerusi Instagram miliknya memaklumkan sebaik tiba di Kelantan pada Sabtu, dalam tempoh dua jam dia berjaya kumpul bantuan untuk 2,000 mangsa banjir di Pasir Mas.
Dalam pada itu, pihak Mydin turut memberikan sumbangan berbentuk barangan kepada mangsa.
Sumber: Sinar Harian
Baca artikel lain juga: Rupanya Khairul Aming Sanggup Belanja RM1 Juta, Bawa Staf Bercuti Sebagai Tanda Penghargaan
Khairul Aming Tutup Kilang 5 Hari, 100 Staf Alami Percutian Mewah
Cari Duit Dulu Simple Je Khairul Aming Jawab Bila Ada Tanya Soal Jodoh
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Raja Ilya Selamat Bersalin Anak Lelaki 4.7kg, Kini Ibu Kepada Dua Cahaya Mata
Pelakon terkenal, Raja Ilya, yang dikenali dengan nama sebenar Raja Ramilah Begum Raja Mohammad, selamat melahirkan anak keduanya pada pagi Selasa. Bayi lelaki seberat 4.7 kilogram (kg) itu dilahirkan melalui pembedahan di King Edward Memorial Hospital, Australia.
Dalam keadaan masih ‘mamai’ akibat kesan suntikan bius, pelakon drama popular Suamiku, Encik Perfect 10 dan Appalam ini turut berkongsi kegembiraan dengan para peminat apabila mengumumkan nama putera keduanya sebagai Royal Abraham.
Raja Ilya meluahkan rasa syukur kerana segalanya berjalan lancar, dan menyampaikan ucapan terima kasih kepada semua yang mendoakan serta memberikan ucapan tahniah melalui media sosial.
“Welcome to the world, little one! We’re overjoyed to have our baby boy @royalabraham18.
“Talita, you’ll always be my first love. Let’s take care of your little brother together okay, mommy need a FOC babysitter .
“Sorry semua! Tak sempat reply to messages on time, been a crazy day and still drowsy ni.
“Alhamdulillah semua selamat, kami sihat. Baby Royal lahir 4.7kg. Tu dia, patutlah masa mengandung hendak gerak kaki pun tak boleh,” coretnya.
Sementara itu, meninjau di ruangan komen, rata-rata peminatnya mengucapkan tahniah kelahiran anak yang kedua.
“Aww congrats dear!”
” syukuralhamdulilah Alhamdulillah tahniah.”
“Masha Allah 4.7kg hebat lah, bawa 9 bulan semoga di rahmati Allah satu family insha Allah.”
“Congratulations and he is so adorable.”
Semoga putera kecil ini membesar dengan sihat dan membawa kebahagiaan buat keluarga!
Pasangan ini mendirikan perkahwinan pada 2018.Untuk rekod, Ilya mendirikan rumah tangga dengan Trent Garret pada 2018 dan menetap di Australia kerana mengikut suaminya yang merupakan warganegara sana. Pasangan ini juga memiliki seorang anak perempuan iaitu Talita Love yang kini berusia 2 tahun.
View this post on Instagram
Sumber: rajailya
