Antara emosi negatif yang ada dalam setiap diri kita adalah antaranya mempunyai perasaan marah. Atas sebab ini juga, tidak hairanlah dalam satu hari pasti ada sahaja perkara atau tingkah laku anak-anak yang boleh menyebabkan seorang ibu menjadi marah tiba-tiba. Ayat mudahnya, ada sahaja yang tidak kena.
Jika dimarahi sekali sekala itu lumrah, namun andai pantang anak buat silap habis ‘dilahar’, maka tindakan tersebut wajar diambil serius untuk segera berubah. Ini memandangkan perasaan marah itu jika tidak dikawal dengan sebaiknya bimbang akhirnya menyebabkan seseorang menjadi baran dan suka menengking.
Justeru, menyentuh tentang keinginan untuk berubah menjadi seorang yang lebih tenang, dan sekali gus membuang sifat baran dalam diri. Ada baiknya kita baca perkongsian seorang ibu ini yang mana berkongsi pengalaman dan proses yang dilaluinya untuk berubah daripada seorang yang bersikap baran menjadi seorang ibu yang lebih tenang jiwa, perasaan dan tingkah lakunya.
Nak tahu lanjut, jom baca perkongsian penuh daripadanya.
Orang tanya saya, macam mana saya control baran. Ya, dulu saya baran. Luar biasa juga. Tanyalah suami saya, tuan Akmal. Benda kecil pun saya mudah berang.
Awal perkahwinan dulu saya pernah tanya suami saya, angkat baju tak? Masa tu dah Maghrib. Suami saya jawab tak, sebab saya tak pesan.
Terus saya menengking, saya kata habis semua benda saya kena buat sendirilah? Serius keluar suara lelaki masa tu. Sambil angkat baju, saya mendengus kuat sambil muka menyinga. Campak kasar baju-baju ke katil.
Kemudian, apa yang jadi lepas tu saya akan mudah berang. Kalau anak buat perangai, memang kenalah dengan saya. Kalau memukul, boleh berbirat dibuatnya.
Marahnya bersambung-sambung. Kalau boleh nampak dosa, agaknya berbakul-bakul penuh.
Bila saya decide nak lawan balik #depression dan #anxiety, saya kena buang semua benda-benda negatif termasuklah sikap baran.
Tuan Akmal nampak progress saya cuba buang sikap marah. Dari memukul, saya mula berhenti memukul. Dari menengking, saya mula rendahkan tone suara. Dari marah-marah, saya mula senyap. Dari marah berjam-jam, saya mula marah dalam tempoh sekejap. Dari marah bersambung-sambung, saya mula marah masa tu saja.
Ya, tak mudah. Ianya proses yang lama. Bertahun-tahun. Jadi, apa rahsianya?
Tak ada rahsia.
1. Saya banyak membaca dan cari ilmu terutama sekali bab parenting. Sebab life saya surirumah, 24 jam dengan anak. Saya mesti tackle punca utama buat saya stress. Bila ada ilmu, baru saya faham kenapa anak tantrum, kenapa anak meragam, kenapa anak beremosi.
2. Saya jaga makan. Saya perasan, bila saya eat clean dan makan dalam portion yang sedikit, emosi saya semakin baik. Bila saya follow penulisan doktor-doktor di Facebook, fahamlah saya. Makanan memang berkait rapat dengan emosi, terutama sekali kalau pengambilan gula dan tepung yang berlebihan. Jadi saya mula kurang makan makanan manis. Percaya tak, dulu sentiasa standby stok kek SR dalam peti.
3. Setiap malam, saya selalu minta maaf pada suami dan anak-anak. Saya sedar, jadi ibu bukan tanda saya ada kuasa veto untuk control anak. Saya sedar, saya bukan isteri yang sempurna buat suami saya. Amalan meminta maaf buat saya turunkan ego, lama-lama ego akan lenyap.
4. Saya mula memeluk dan mencium anak. Dulu, Mawar sangat takut pada saya. Sekarang, kalau Mawar nak ke sekolah mesti dia dapatkan saya dulu. Peluk dan cium tangan. Pergi kedai pun nak salam.
5. Saya mula ambil insiatif “pejam mata” bila anak buat silap. Contoh macam dalam gambar ini, Muawwiz nak tutup botol mineral sendiri. Yalah, dah 2 tahun ni semua benda dia nak buat sendiri. Saya cakap “okaylah, Awiz tutup sendiri.”
Tak lama lepas tu Muawwiz datang cakap minta maaf. Saya tanya kenapa? Dia tunjuk air tumpah. Yeee memang menyirap juga dibuatnya. Saya tarik nafas, saya jawab pergilah ambil kain di dapur. Boleh lap. (tanpa marah-marah)
Berlari anak Muawwiz ke dapur, ambil kain lap tangan terus lap air atas lantai. Kain lap tangan? Ya Allahhhh… Saya senyum jeee. Dah selesai lap Muawwiz kata dah mami. Saya kata okay pergi letak kain di singki dengan nada lembut. Kemudian saya puji, saya cakap bersih lantai ni, macam baru lepas mop.
Tak lama lepas tu, saya pula tertumpahkan air. Terus Muawwiz bersuara “tak apa mami, air boleh lap. Nanti pergi ambil kain” bersahaja saja dia bersuara, sama macam saya tegur dia sebelum ini. Sayu pulak hati ni bila anak tegur kita. Anak memang copy paste apa kita buat.
Akak-akak, abang-abang, bersabarlah dengan diri sendiri kalau nak berubah. Ada masa kita boleh, ada masa kita tak boleh. Itu biasa.
Berdoalah pada Allah. Bawa berbincang dengan pasangan sebab bagi saya, kunci perkahwinan itu ialah komunikasi. Mintalah pasangan beri sokongan. Kemudian sama-samalah berusaha.
“It takes two to tango.”
Cuba. Belum cuba belum tahu.
sumber : Nazia Suhaimi
Soalan Matematik Darjah Satu jadi Perhatian, Ibu Meluahkan Rasa Bingung Bagaimana Nak Ajar Anak
Baru-baru ini , lalu satu perkongsian seorang ibu yang meluahkan rasa tertekan dan kecewa dengan melihat soalan matematik darjah satu anaknnya yang begitu tidak masuk akal. Seperti soalan KBAT!
Reaksi ibu ini menarik perhatian para ibu bapa yang lain turut menyokong kenyataan Nur Atiqah zulkiplee di Facebook, malah merasakan perkara yang sama yang dihadapi oleh ibu bapa.
Benarlah, kalau saya yang baru melihat soalan pertama saya dah naik darah tinggi! tapi mungkin saya sendiri memang lemah dalam subjek matematik.
Tambahan pula, Silibus terkini banyak berubah berbanding zaman dahulu, sebab itu anak-anak masa kini lebih jauh bijak dan pemiliran mereka lebih advance.
Meninjau di ruangan komen, ramai ibu bapa turut mengeluh perkara yang sama
Dalam tertekan melihat soalan tadi, Ada juga komen yang menggelitik hati untuk saya kongsikan
Rakyat Malaysia tak pernah tak kelakar kalau dah stress. Perkongsian tersebut daripada stress bertukar menjadi kelakar. Tetapi komen itu hanyalah gurauan semata-mata.
Sumber : facebook Nur Atiqah zulkiplee
“Basuh Telur, Potong Sayur Semua Buat. Bertuahnya Rakyat.” Berpakaian Ringkas, Singsing Lengan, Permaisuri Agong Masak Untuk Mangsa Banjir
Setiap kali turun padang melawat mangsa banjir, Permaisuri Agong, Tunku Hajah Azizah Aminah Maimunah Iskandariah jarang sekali tak turun ke dapur untuk memasak.
Terbaru, baginda dilihat memasak untuk mangsa banjir di Kuantan. Lebih mengujakan rakyat yang melihat bila mana bonda kesayangan rakyat jelata ini mencuci telur, memotong sayur-sayuran, dan mencampurkan semuanya sendiri.
Baginda menyediakan makanan untuk diagihkan di beberapa pusat pemindahan di Kuantan.
Dan ini bukan kali pertama, setiap kali berlaku bencana banjir, ratu sendiri turun memasak untuk rakyat.
Patutlah ramai yang kagum dan terharu dek keprihatinan baginda di saat rakyat sedang mengumpul dilanda musibah.
Rata-rata rakyat yang melihat meluahkan rasa sebak dan terharu atas keprihatinan Tuanku. Tampil ringkas berpakaian siap sinsing lengan cukup ligat baginda di dapur tanpa sedikitpun Rasa kekok.
Terbaik permaisuri agong kita… Daulat Tuanku.
Puan permaisuri agong dimata semua rakyat jelata , peribadi baginda seindah nama,rupa dan letak duduknya diatas takhta,moga Allah kurniakan sejahtera dunia akhirat.
Queen kita mmg steady.moga Allah lindung kita semua
Mmg dr dulu mangsa banjir akan dpt rasa sendiri air tgn tuanku. X segan masuk dapur masak kawah beb. Kalo masak kt dapur cantik tu sy x heran. Ni masak kawah kt tmpt bnjir tahulah cemana ksukaran tu. Terbaik permaisuri kesayangan rakyat jelata.
Allahamdulillah syukur pernah masak bersama Permaisuri Agong masa Tengku Puan Pahang banjir kt jerantut kenangan terindah dan dapat rasa air tgn Tuanku yg sgt enak🙏🙏🙏 Daulat Tuanku! Daulat Tuanku! Daulat Tuanku!
Saya bangga jadi anak Pahang, dari Raja, Permaisuri, Pemangku Raja sangat perihatin ngan rakyat…
Semuga Allah melindungi dan memberkati Keluarga DiRaja ni…Daulat Tuanku
Sumber: Jabatan Netizen Pahang
Begini Cara Buat Cheesekut Leleh Banjir Guna Bahan Ringkas Je. Sedap Tak Terkata, Gerenti Puas Hati!
Ada masanya bila rajin memang kita suka mencuba resipi baru, terutama yang boleh menambat hati anak-anak dan suami. Menu ringkas tapi sedap itu paling digemari ibu-ibu untuk dicuba termasuklah pencuci mulut.
Kali ini admin sajikan cheesekut yang cukup enak ini. Bahan-bahan yang digunakan pun ringkas je dan paling penting cara buat sangat mudah. Jom cuba!
Hari cuti…
Boleh la mendessertkan diri 😂
Ikut resepi ni yee 😌😌😌
BAHAN BAHAN :
1 paket biskut kering (apa-apa jenama pun boleh)
1/2 tin susu pekat
1/4 cawan susu segar
250g cream cheese Tatura
*Serbuk Milo sebagai topping (Optional, apa-apa bahan lain pun boleh)
CARA BUAT :
1. KISAR BAHAN
Pertama sekali, satukan cream cheese, susu pekat dan susu segar. Blender ketiga-tiga bahan ini sampai sebati.Nak guna mixer pun boleh.
2. RENDAMKAN BISKUT
Celupkan pula biskut kering tadi ke dalam susu segar. Sementara itu, buat lapisan nipis dengan cream cheese yang dikisar tadi.
3. LAPIS-LAPISKAN
Susunkan biskut di atas lapisan cream cheese. Kemudian lapiskan balik dengan cream cheese. Susun pula biskut macam tadi.
Ulangi langkah yang sama sampai cream cheese boleh tutup lapisan biskut paling atas.
4. LETAK TOPPING
Seterusnya, taburkan serbuk Milo sebagai topping. Nak guna bahan lain pun boleh; contohnya Nestum, biskut Oreo, buah-buahan atau apa saja yang anda suka.
5. SEJUKKAN
Akhir sekali, simpan dalam peti sejuk semalaman dan selepas itu bolehlah dinikmati sebagai pencuci mulut. Sedapnya!
Kalau jenis suka jenis ‘banjir’ dan ‘meleleh’, bolehlah lebihkan cream cheese pada cheesekut ini.
Lain-lain bahan pun boleh ditambah ikut kreativiti masing-masing. Mudah sangat dan gerenti menjadi.
Selamat mencuba!
GAMBAR 100% original by me (tun Natasya) bukan ciplak😘
————————————————-
*Resepi cheesekut leleh banjir ini disumbangkan oleh Mazzakiatul Afifa
Kredit: Tun Natasya Farhan
