Penjagaan kesihatan amat penting untuk kita agar dapat menjalani kehidupan dengan sempurna. Namun, sebaliknya ia akan mengundang pelbagai masalah kesihatan.

Sebagaimana perkongsian oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad yang terkenal dengan perkongsian kesihatannya di laman facebook miliknya, telah menyenarai masalah kesihatan apabila tidak pemakanan dengan betul.

Beliau mengupas tajuk apabila makanan segera dimakan bersama minuman air bersoda.

Ikuti perkongsiannya.

JANGAN GABUNGKAN MINUM AIR BERSODA DENGAN MAKANAN SEGERA

Ramai yang tidak perasan bahawa minuman yang biasa dijual di restoran makanan segera adalah minuman bersoda. Saya sudah lama tidak membeli di restoran segera. Mungkin lima tahun lepas. Seingat saya pernah minta air mineral tetapi tidak dijual. Saya tidak faham mengapa makanan segera seperti burger harus diambil bersama air bersoda.
.
Kita mungkin tidak mengetahui bahawa menggabungkan makanan segera seperti burger dengan air bersoda adalah sesuatu yang bahaya.
.
Pakar nutrisi mengatakan ia memberikan kesan yang negatif dalam jangka masa yang panjang. Ini kerana kandungan gula dan kalori yang sangat tinggi di dalam kedua-dua makanan ini. Begitu juga dengan kentang goreng yang disediakan. Ia juga memberatkan fungsi hati, ginjal, pankreas dan jantung.
.
Jika diambil sesekali, mungkin kesan negatif itu tidak kelihatan dengan jelas, namun jika diambil setiap hari atau beberapa kali sehari seperti mana amalan di kebanyakan individu di Amerika Syarikat, ia memberikan impak negatif dengan cepat.
.
Gabungan makanan seperti ini juga akan menyebabkan kadar metabolisme akan perlahan, akhirnya ia disimpan sebagai lemak dalam tubuh. Malah ia hanya memberikan rasa kenyang sebentar saja, dan kita kan berasa lapar semula dalam jangka masa yang pendek dan mahu makan semula.
.
Jika teringin sangat mahu makan burger sesekali, ia mungkin elok diambil dengan air kosong atau minuman lain seperti teh dan kopi tanpa gula. Namun begitu saya tidak mengrekomendasi pengambilan sebarang makanan segera.
.
Ada juga beberapa minuman dan makanan yang tidak sesuai digabungkan dengan minuman bersoda. Ia boleh menyebabkan masalah penghadaman.
.
1. SUSU DAN MAKANAN/MINUMAN YANG MENGANDUNGI SUSU

Ia menyebabkan tahap asid dalam perut akan bertambah. Ini akan menyebabkan abdomen kembung, rasa mual, muntah dan rasa pedih ulu hati.
.
2. MAKANAN PEDAS

Ramai yang cuba mengurangkan rasa pedas dengan segera minum air bersoda yang sejuk. Secara tidak sedar kita telah mengabungkan dua makanan dan minuman yang bakal mengganggu penghadaman.
.
3. MEE SEGERA

Ia bersifat asid. Gabungan keduanya akan menyebabkan lebih banyak penghasilan gas karbon dioksida dengan berlebihan di dalam perut. Ini menyebabkan abdomen menjadi tidak selesa dan kembung.
.
4. KOPI

Kopi pun bersifat asid. Gabungan kopi dan air bersoda membuatkan perut kita tak selesa kerana penghasilan karbon dioksida (dari air soda) yang sangat banyak. Jika dihidangkan kopi jarakkan dua jam jika mahu ambil kopi selepas minuma air bersoda.

Kredit: Dr Zubaidi Hj Ahmad 

Lama meninggalkan zaman persekolahan, agak-agak masih ingatkah anda dengan kenangan dulu. Paling menggamit memori pastinya kenangan bersama kawan-kawan.

Jika masih lagi berhubung sehingga sekarang, itu namanya teman sejati. Masih ingatkah akan kenangan di mana anda menghabiskan hampir sepanjang hari di sekolah. Malah, banyak mencipta kenangan pahit manis bersama kawan-kawan tercipta ketika itu.

Jom semak kenangan manis zaman sekolah yang dilalui oleh anda semua dan agak-agak yang mana satu paling menggamit hati.

#1.

#2.

#3.

#4.

#5.

#6.

#7.

#8.

#9.

#10.

Tiada apa yang lebih menggembirakan bila dimaklumkan oleh doktor, ujian saringan covid-19 adalah negatif.

Rasa syukur yang sukar untuk digambarkan dengan kata-kata. Begitulah yang dirasai kini oleh Aiza Syafinaz Aiza apabila ujian saringan kali kedua dan ketiga  yang dijalaninya adalah negatif.

Bahkan, kegembiraan yang dirasai  berganda apabila ayahnya juga telah disahkan bebas Covid-19.

Warganet turut merasai kebahagiaan tersebut dan mengucapkan rasa syukur malah ada yang hiba apabila membaca perkongsiannya itu.

Diharapkan  juga lebih ramai pesakit Covid-19 akan kembali sembuh seperti biasa…amin.

Saya telah Bebas covid19😭😭

Allah maha baik.. ❤️

Allah maha baik.❤️

Allah maha baik…❤️

Dakaplah aku ya Allah swt dalam cinta mu ya Wadud.. hambamu yg penuh dosa mohon keampunan 😭😭 kuatkan iman ku ya Allah..

Dengan keberkatan dan kemuliaan hari jumaat sayyidul ayyam… penghulu segala hari.. akhirnya ujian saringan ku yg ke 2 (30.03.2020) dan ke 3 ( 4.4.2020) telah di sahkan negative dan bebas covid19… ya Allah sujud syukur kepada Allah…Allah maha berkuasa🙏 Ayah saya juga telah pulang ke rumah di Simpang renggam setelah 19 hari berjuang di wad hospital permai Jb…. terima kasih semua… terima kasih Muslimin dan muslimat..

Tidak sampai 14 hari aku telah bebas covid😭😭😭 satu keajaiban dr Allah swt… dan berkat doa keluarga…mak abah adik beradik . sahabat fb..doa master leader ku semua.ibu ibu ayah ayah angkat.. . .doa ustaz ustaz ku di Makkah dan di Malaysia.. ustazah semua.. ustazah aishah..para pengamal perubatan tradisional… sahabat AIM.. jiran jiran ku yg budiman..doa rakan karib.. kekanda semua.. sahabat Lpu mara.. .. doa sahabat syurga dan seluruh rakyat Malaysia…akhirnya dpt discharge… 😭😭😭😭

hampir 8 hari dlm wad doktor sahkan aku telah negative dan di pindahkan ke Pusat Belia Antarabangsa cheras utk self kuarantin selama 14 hari.. alhmdulillah… di situ akan di jaga oleh APM.. RELA.. KKM…

Terima kasih ya Allah kau izinkan aku bernafas lagi meneruskan perjuangan dan engkau angkat kesakitan ku…. berikan aku peluang ke 2 utk bertaubat… dan membantu lebih ramai lg insan di luar sana… Kekuatan yg Allah pinjam kan utk aku yg berlawan dengan emosi setiap hari… setelah covid 19 meragut nyawa buah hati tercinta… suami yg menjadi tempat bergantung harapan… 😭 Al fatihah utk Mohd Fairos bin Saberon

Terima kasih ya Rahman Ya rahim memperkenan kan doa ku.memperkuatkan cinta ku Kepada MU.. memperkuatkan antibodi ku…. memperkukuhkan imunisasi badan ku…Alhmdulillah speedy recovery..aku sedar ya Allah covid ini tiada ubat.. tetapi ubat nya penawar nya ada dalam diri kita dengan izin Allah swt..

Teruskan berdoa utk rakan rakan sy di dlm wad bilik 14 ini dan semua Pejuang covid sama ada di dlm icu atau di wad biasa.. plz ikut saranan kerajaan…patuhi pkp.. teruskan berdoa…

Doa Mohon Kesembuhan Penyakit

Sakit adalah takdir yang tidak ada seorangpun yang tahu bila akan datang. Semua orang pernah mengalami sakit. Dan semua yang mengalami sakit pasti menginginkan kesembuhan dari Allah swt

Ikhtiar yang dilakukan adalah dapatkan rawatan dgn cepat sabar dan redha.Maka sempurnakanlah ikhtiar itu dengan do’a, memohon pada Allah. Ini adalah doa memohon kesembuhan atas penyakit yang diderita.

اللّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أَذهِبِ البَأسَ اشفِ أَنتَ الشَّافِيء لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاوءُكَ شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا

Allahuma rabbannas, adz-hibil ba’sa isyfi antasy-syafi laa syifa’a illa syifa’uka, syifa’an laa yughadiru saqaman.

Ertinya:
Wahai Allah Tuhan manusia, hilangkanlah rasa sakit ini, sembuhkanlah, Engkaulah Yang Maha Penyembuh, tidak ada kesembuhan yang sejati kecuali kesembuhan yang datang dari-Mu. Yaitu kesembuhan yang tidak meninggalkan komplikasi rasa sakit dan penyakit lain.

Kini saya berada di pusat kuarantin IYC cheras dalam keadaan sihat dan walafiat… terima kasih semua..

Aiza Syafinaz binti Shahak
0137572177
Sembuh kerana Allah.sakit kerana Allah.

Terima kasih Daniel… alia.. doktor zulaikha… para nurse.. matron.. sister… para doktor…. kkm.. pdrm… perkep.. para frontliner yg begitu ambil berat tentang saya dan pesakit covid yg lain… …Terima kasih atas doa semua…. terima kasih Allah swt.nikmat malam nisfu syabaan… Allah angkat doa kami semua.. ampuni aku ya Allah.. . 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

sumber : Aiza Syafinaz Aiza