Lazimnya apabila kita demam tentu kita akan mengambil ubat dalam jika masih demam dalam tempoh tiga hari sebelum mendapatkan rawatan doktor jika berlarutan. Bagaimana pun ada juga dikalangan kita, sanggup tidak mengambil ubat atas alasan ubat akan mengakibatkan buah pinggang rosak serta kerosakan hati. Namun hakikatnya jika pengambilan secara berlebihan sudah tentu ada kesannya. Ikuti ulasan doktor ini mengenai hal ini. Take note ye!
IKUTI PERKONGSIAN INI
“Doktor, betul ke Panadol boleh rosakkan buah pinggang?”
“Betul ke Panadol duduk dalam badan kita sampai 5 tahun?”
“Betul ke Panadol boleh rosakkan hati?”
Saya sering ditanya oleh pesakit dan enggan untuk makan ubat Panadol sebab risaukan risiko Panadol bahaya untuk badan.
Hari ini saya kongsikan ilmu yang betul tentang Panadol.
Panadol(Paracetamol) digunakan sebagai ubat demam (antipyretic) dan ubat tahan sakit (painkiller) yang paling selamat dan sesuai digunakan oleh kanak-kanak, ibu mengandung dan menyusu serta warga emas.
Ads
BERAPAKAH DOS YANG DISARANKAN?
Untuk orang dewasa, panadol 2 biji(500mg x 2 biji) setiap enam hingga lapan jam sekali (maksima 4g sehari).
Untuk kanak-kanak,
Sirap paracetamol adalah 15mg per kilogram (kg) berat badan dalam enam hingga lapan jam (tiga hingga empat kali) sehari.
Ads
Suppositories paracetamol yang dikenali ubat peluru (masuk rektum) 30mg per kg setiap enam jam sekali (maksimum 5g sehari).
Bentuk intravenous diberikan 1g secara infusi dalam masa 15 minit (minimum tidak kurang dari empat jam sekali: maksimum 4g sehari)
BERAPAKAH DOS YANG BOLEH ROSAKKAN HATI?
Dos minimun yang boleh menyebabkan kesan toksik paracetamol adalah,
Dewasa: 7.5-10g(20biji) dalam 1 dos (1 pengambilan)
Ads
Kanak-kanak (1-6tahun): 200mg/kg dalam 1 dos (1 pengambilan)
Kesimpulannya,
Panadol TIDAK rosakkan buah pinggan/hati jika diambil dalam dos yang disarankan.
Diakui juga paracetamol mempunyai kesan sampingan lain seperti alahan, loya dan sebagainya, tetapi ia jarang berlaku. Penghidap G6PD perlu dapatkan nasihat doktor sebelum ambil Paracetamol.
Panadol hanya berada dalam badan selama empat hingga enam jam sahaja kemudian akan mengalami proses penghadaman.
Panadol lebih selamat digunakan untuk pesakit yang mempunyai masalah pembekuan darah, pesakit gastritis,kanak-kanak dan ibu hamil atau menyusu.
Kejadian tertelan syiling dalam kalangan kanak-kanak sering kali dilaporkan berlaku di negara ini. Tambah merisaukan, ia kadang kala berlaku dengan sangat pantas tanpa disedari oleh ibu bapa.
Mungkin kebanyakan kes tersebut berjaya diselamatkan, namun sentiasalah berwaspada kerana ia mungkin boleh membawa maut jika masuk ke dalam saluran yang salah.
Seperti yang dikongsikan oleh Pakar Telinga Hidung Tekak (ENT), Dr Mohd Shaiful Nizam, nyawa kanak-kanak mungkin akan terancam jika syiling itu masuk ke dalam saluran pernafasan.
Menerusi perkongsiannya di Twitter, Dr Shaiful turut berkongsi mengenai satu kes kanak-kanak tertelan syiling yang dikendalikan olehnya. Jom ikuti perkongsian Dr.
JIKA SILAP MASUK SALURAN, BOLEH MEMBAWA MAUT!!!
Ini cerita OnCall di malam tadi. Seminggu sebelum menjelang Ramadan.
Ikuti bebenang ini.
“Bos, ada referral dari kecemasan ni, budak 7 tahun tertelan duit syiling” – kata MO saya yang Oncall.
“Bagaimana keadaan pesakit? Ada susah nafas ke? Neck Xray finding dia apa?” – Balasku ringkas.
“Alhamdulillah. Pesakit stable. Xray nampak ada kat esophagus”
Alhamdulillah.
Antara kerisauan utama Pakar ENT jika ada budak tertelan bendasing adalah masuk ke dalam saluran pernafasan, bukan saluran pemakanan (esophagus).
Jika termasuk dalam saluran pernafasan, pesakit boleh mengalami sesak nafas & boleh membawa kematian.
Untuk pesakit ini, urusan pembedahan mengeluarkan duit syiling yang tersangkut di saluran esophagus dipermudahkan tanpa sebarang komplikasi yang serius.
Hanya mengambil masa beberapa minit sahaja dibawah bius penuh (GA).
Alhamdulillah. Duit syiling 50 sen berjaya dikeluarkan.
UNTUK REKOD, INI ADALAH NILAI SYILING TERBESAR BUAT SAYA SELAMA MENGELUARKAN DUIT SYILING PESAKIT SEBELUM-SEBELUM INI.
(Kebanyakan sebelum ini adalah nilai 10 sen dan 20 sen)
Buat Ibu, Bapa atau Penjaga, sentiasalah awasi permainan anak-anak anda
Elakkan memberi mainan kecil kepada anak-anak yang suka masukkan sesuatu ke dalam mulut mereka.
Jangan ajar anak-anak bermain magic, hilangkan benda ke dalam mulut.
Elakkan bergurau ketika ada benda di dalam mulut.
Nasihat terakhir, segeralah bawa anak-anak ke hospital jika ternampak tertelan benda-benda yang tidak sepatutnya!!
Dan seandainya anda tidak nampak berlaku, antara gejala awal yang biasa adalah anak-anak muntah dengan tiba-tiba sambil menjolok tangan ke dalam mulut.
Moga bermanfaat untuk semua!
JIKA SILAP MASUK SALURAN, BOLEH MEMBAWA MAUT!!!
Ini cerita OnCall di malam tadi. seminggu sebelum menjelang RAMADAN.
Ibu bapa mana yang tidak risau apabila anak asyik batuk kemudian disertai dengan muntah. Jika asyik muntah aje, tentu akan menjejaskan kesihatan anak. Paling bimbang jika dibiarkan berlarutan akan mengakibatakan anak tidak berselera makan.
Jadi jangan buat main apabila anak batuk dan muntah sekali. Apa yang menarik perkongsian oleh seorang doktor ini yang dikenali sebagai Yazeed Hair Johari telah menarik perhatian ramai terutama ibu bapa yang mempunyai anak yang masih kecil. Malah cara huraian oleh doktor ini mengenai masalah batuk dan muntah dijelaskan dengan mudah difahami. Malah tidak mustahil ramai yang share!
BATUK MUNTAH Kanak Kanak 0 – 5 Tahun . Pelik kan Batuk Muntah ? Selalunya sama ada Batuk Atau Muntah. Tapi kali ini aku cerita tentang Kombinasi Batuk Muntah .
Pertama sekali kita fahamkan ,
APAKAH ITU BATUK ? Batuk ni sebenarnya adalah salah satu Simptom . Ianya tidak merbahaya .. Malah batuk itu sendiri adalah Sihat .Batuk ini adalah salah satu refleksi badan kita , Untuk mengeluarkan sesuatu dari salur pernafasan jika ianya didapati dapat memudaratkan . Selain dari itu batuk ni jugak , Sebenarnya sebagai “ Protection” Untuk elakkan bendaasing dari terus masuk ke sistem paru paru …
Barky Cough – Batuk bising ini selalunya disebabkan oleh mukosa ( salur pernafasan) “ croup” dari Larynx .. dan trachea, Yang bengkak . Seperti biasa macam jangkitan pada tekak . Woophing Cough – Adalah sejenis batuk disebabkan jangkitan bakteria oleh Bordetella Pertussis. Untuk hari ini aku nak ceritakan tentang Batuk Muntah
Sekarang ni, Seperti diatas kita dah tahu kan , Jenis batuk . banyak jenis lagi , Tapi jangan pening kan kepala …
Batuk Muntah ni biasa kita lihat untuk kanak kanak umur 2-4 tahun . Asal batuk je, Mesti muntah. Tak demam pun .. Selera makan ada .. Sihat dan aktif..
Jangan Risau !
Seperti biasa , Umur macam ni , Mereka lebih cenderung untuk bermain . Kadang 2 berpunca dari kebersihan tangan , Mainan yang dikutip dan sebagainya .
Kita sebagai ibu bapa ni pun , Tak larat lah kita nak kawal segalanya , Basuh tangan setiap 5-10 minit . Satu kerja apa pun tak jadi ..
Jangan Panik!
Ini adalah biasa, Lebih lebih lagi untuk jangkitan virus . Tekak akan kemerah merahan .. sedikit bengkak mungkin ada demam , Atau tidak …
Ini hanyalah refleksi sahaja.
Bila ada radang tekak , mukos ( Kahak)akan dirembes dengan lebih banyak .. Ini bertujuan untuk memerangkap bendasing , kuman , Bacteria dan sebagainya dari masuk ke salur pernafasan .
“ Gag reflex “ Iaitu refleks untuk meluahkan semula apa yang masuk ke dalam tekak..
Ianya refleksi yang baik ..
Tapi malangnya ,Dengan adanya lendir kahak yang banyak , Pada tekak kanak kanak , Ianya akan menyebabkan ketidak selesaan .
Bila tekak rasa berlendir, mula lah rasa tak selesa.. Nak ludah tak pandai lagi ..
Maka , mereka ni akan cuba jugak untuk meludah , sudahnya , Gag refleks akan menyebabkan “ Throw up “ Muntah..
Lendir yang banyak ini juga akan terkumpul pada salur makanan. yang akan menyebabkan “ Nausea” Mual .
Perut pun apa lagi , Refleks lah . Badan kita akan cuba buang apa sahaja yang akan menyebabkan kurang selesa .
PERLU UBAT ?
Ya! – Jika demam – Jika anak tak dapat tidur disebabkan batuk yang kuat – RAWATAN
– Ubat batuk Antitussive/ Anti sputum hanya diberi jika diperlukan sahaja – Jika ada demam, Akan dirawat dengan Antibiotik jika jangkitan Bakteria sahaja. – Jika viral fever , Pastikan hidrasi yang cukup – Ubat batuk dilarang untuk anak bawah 2 tahun melainkan herba yang dibenarkan – Jika batuk yang sedikit , pengambilan ubat tidak digalakkan . – Berikan air yang secukupnya – boleh berikan madu asli untuk melembabkan tekak anak – sapu balm panas pada tekak dan dada – Pastikan minum air kosong yang banyak selepas muntah – elakkan minuman bersusu sebelum tidur .. Kerana ianya akan menghasilkan lebih banyak pengumpulan kahak . – Pastikan anak tidur dengan bantal yang lebih tinggi , untuk memastikan posisi kepala lebih tinggi dari dada.
BILA PERLU BAWA KE HOSPITAL?
– Jika muntah berterusan / Berdarah dll – Jika batuk berterusan , – Demam yang semakin tinggi – jika anak anak menolak makan atau minum lebih dari 24 jam – Anak menjadi tidak aktif – Bernafas dengan lebih laju – Bunyian wheezing yang bising – bernafas secara tercungap cungap – Sakit sendi dan kemerah merahan
Nota ini hanyalah tulisan untuk pemahaman yang ringkas . Pastikan anak anda diperiksa oleh doktor terlebih dahulu sebelum mengikut panduan diatas.
Early diagnosis is always important.
Sekian. Harap memberi manfaat.
Mencari bahagia bersama KELUARGA?
Download dan baca sekarang di
Perlukah ibu hamil mengambil sebarang vitamin ataupun suplemen kesihatan sepanjang kehamilan? Adakah bakal ibu masih tercari-cari apakah vitamin atau suplemen kesihatan yang sesuai semasa kehamilan?
Diet yang seimbang adalah cara terbaik bagi mendapatkan nutrient yang diperlukan oleh ibu dan bayi dalam kandungan. Justeru itu, ibu hamil dinasihatkan mengambil makanan daripada pelbagai sumber bagi memastikan bayi dalam kandungan mendapat semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Ia juga bagi memastikan ibu mendapat tenaga yang diperlukan sepanjang kehamilan.
Walau bagaimanapun,terdapat sesetengah ibu hamil yang tidak dapat memakan makanan yang mengandungi nutrien tertentu atas sebab alahan, mual-mual atau loya, muntah yang teruk, dan sebagainya. Oleh sebab itu, pengambilan suplemen vitamin adalah disarankan bagi melengkapkan keperluan nutrien yang diperlukan, bukan sahaja untuk ibu malahan untuk tumbesaran bayi dalan kandungan. Pengambilan vitamin dan suplemen kesihatan semasa hamil digalakkan kerana dapat mengurangkan risiko kecacatan bayi, kelahiran pramatang dan kekurangan berat bayi.
Apakah vitamin dan suplemen kesihatan yang penting bagi ibu hamil?
Secara amnya, ibu hamil disarankan mengambil vitamin dan suplemen mengikut keperluan dirinya atau saranan daripada doktor dan ahli farmasi. Beberapa vitamin dan suplemen yang biasanya perlu di ambil oleh ibu hamil adalah:
Asid Folik
Asid folik merupakan suplemen yang paling penting terutamanya semasa trimester pertama kehamilan. Pengambilan asid folik boleh mengurangkan risiko bayi mengalami kecacatan pada tulang belakang (kecacatan tiub neural). Kecacatan tiub neural iaitu spina bifida berlaku apabila saraf di dalam tulang belakang terdedah dan rosak.
Sebaik-baiknya asid folik diambil apabila seseorang wanita merancang untuk hamil. Asid folik dengan dos 400mcg perlu diambil setiap hari sehingga sekurang-kurangnya 12 minggu pertama kehamilan. Ibu hamil juga dinasihatkan mengambil makanan yang mengandungi folat (bentuk semulajadi Asid Folik) seperti sayur-sayuran hijau dan kekacang.
Dalam sesetengah keadaan, dos asid folik yang lebih tinggi iaitu sebanyak 5mg mungkin akan disyorkan oleh doktor. Sebagai contohnya:
Zat Besi
Ibu hamil biasanya akan menjalani ujian darah yang akan menunjukkan sama ada kandungan zat besi dalam badan mencukupi ataupun tidak. Jika kandungan zat besi ibu hamil rendah, suplemen zat besi perlu diambil. Ini disebabkan jumlah darah dalam badan ibu semakin bertambah bagi menyokong tumbesaran bayi dalam kandungan. Badan akan menggunakan zat besi yang tersimpan dalam badan sekiranya ibu kurang mengambilnya dalam diet. Akibatnya, penyimpanan zat besi dalam badan akan berkurang dan boleh membawa kepada anemia.
Risiko kelahiran pramatang dapat dikurangkan dengan pengambilan zat besi. Selain itu, pengumpulan zat besi dalam badan juga penting kerana ibu akan kehilangan banyak darah semasa melahirkan. Bayi yang bakal lahir juga mempunyai simpanan zat besi dalam badan mereka. Zat besi ini berasal daripada darah ibunya melalui uri dan boleh bertahan sehingga 4 bulan.
Biasanya, jika ibu mengambil zat besi lebih daripada kuantiti yang disyorkan iaitu 30mg, ia boleh mengganggu saluran pencernaan seperti mengalami sembelit yang dialami oleh kebanyakan ibu hamil, loya ataupun cirit-birit. Suplemen kesihatan dengan kandungan zat besi dalam kuantiti 30mg atau kurang biasanya tidak memberikan sebarang masalah berkaitan.
Ibu hamil disyorkan berbincang dengan doktor berkaitan ketidakselesaan yang dialami. Sekiranya ibu hamil tidak mengalami anemia, terdapat pilihan untuk bertukar kepada suplemen kesihatan dengan kandungan zat besi yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, bagi ibu hamil yang mengalami anemia dan tiada pilihan untuk bertukar kepada suplemen lain, disyorkan untuk minum jus prun ataupun mengambil buah-buahan dengan lebih kerap bagi mengatasi masalah sembelit.
Sumber makanan terbaik yang mengandungi zat besi adalah seperti daging merah, kismis, kurma, kekacang dan sayur-sayuran.
Kalsium
Ibu hamil juga memerlukan kalsium bagi pembentukan tulang dan pertumbuhan gigi bayi terutamanya pada trimester ketiga. Kalsium juga penting sepanjang kehamilan bagi mengelakkan kekejangan otot kaki ibu. Sekiranya ibu hamil kekurangan kalsium, ia turut menyebabkan berlaku kekejangan otot dan kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri.
Biasanya suplemen ini akan diperskripsikan untuk wanita hamil yang alah terhadap susu atau tidak dapat mengambil kalsium yang cukup dalam pemakanan harian mereka. Kekurangan kalsium yang serius boleh mendedahkan wanita hamil kepada risiko pre-eklampsia yang boleh membawa maut kepada ibu dan bayi dalam kandungan.
Pengambilan kalsium sehari yang dicadangkan untuk ibu hamil ialah dalam dos 1300mg (ibu berumur 14-18 tahun) dan 1000mg (ibu berumur 19-50 tahun).
Asid Lemak Perlu
Asid Lemak Perlu seperti asid lemak omega-3 DHA dan EPA juga penting bagi pembentukan otak dan saraf bayi dari peringkat awal pembentukan. Ikan adalah sumber utama DHA dan EPA tetapi ibu perlu berhati-hati supaya tidak makan terlalu banyak ikan yang mengandungi kandungan merkuri yang tinggi. Memandangkan omega-3 adalah sangat penting untuk bayi, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor sama ada ibu memerlukan suplemen tambahan yang mengandungi omega-3 ataupun tidak.
Vitamin D
Vitamin larut lemak seperti vitamin D turut membantu mengekalkan tulang dan gigi yang kuat kerana vitamin D memainkan peranan penting dalam mengekalkan tahap kalsium dan fosforus di dalam badan. Oleh itu, adalah penting bagi ibu hamil mengambil vitamin D tambahan bagi memastikan tulang yang sihat serta menyediakan bayi dengan vitamin D yang mencukupi bagi beberapa bulan pertama mereka. Dos yang dicadangkan ialah 200IU vitamin D setiap hari.
Sumber makanan terbaik yang mengandungi vitamin D adalah ikan sardin, ikan mackerel, ikan salmon, telur dan daging.
Tips pengambilan vitamin dan suplemen
Sebelum membeli sebarang vitamin atau suplemen, baca label dengan teliti bagi memastikan dos dan kandungan yang tepat dan selamat dipilih agar sesuai dengan keperluan ibu.
Berbincang dengan doktor atau ahli farmasi tentang penggunaan ubat serta gaya hidup bagi menentukan vitamin dan suplemen kesihatan yang terbaik dan selamat diambil.
Pastikan ibu hamil tidak mengambil sebarang vitamin atau suplemen kesihatan selain yang dicadangkan oleh doktor ataupun ahli farmasi.
Bagi mengelakkan loya, cuba ambil suplemen kesihatan pada waktu malam sebelum tidur. Ibu hamil juga dinasihatkan mengambil sebarang vitamin atau suplemen kesihatan selepas makan bagi mengurangkan iritasi dengan perut kosong.
Bincanglah dengan doktor atau ahli farmasi mengenai multivitamin khas untuk kehamilan. Ia seharusnya mengandungi asif folik, zat besi, vitamin D dan kalsium. Dapatkan juga multivitamin yang mengandungi vitamin C, vitamin D, vitamin B seperti B6 dan B12, potassium, zink dan vitamin E.
Multivitamin bagi kehamilan tidak mengandungi retinol, iaitu vitamin A daripada sumber haiwan, kerana jika diambil dalam kuantiti yang banyak, retinol boleh menjadi racun kepada bayi dalam kandungan.
Ibu hamil juga perlu mengelakkan makanan yang mengandungi kandungan vitamin A yang tinggi seperti hati dan juga produk berasaskan hati seperti minyak hati ikan (fish liver oil). Bagaimanapun, vitamin A boleh diambil dalam bentuk provitamin A, iaitu betakarotin yang diperolehi daripada sumber tumbuhan dan selamat untuk bayi.
