Dr Ahmad Sanusi Tegur, “Jangan normalisasikan maksiat.” Dalam dunia hari ini, kita semakin melihat perkara yang dahulunya dianggap salah, kini diterima sebagai kebiasaan. Sama ada dalam media sosial, hiburan, mahupun kehidupan seharian, batasan antara yang baik dan yang buruk semakin kabur.
Dr Ahmad Sanusi Tegur – “Jangan Normalisasikan Maksiat”
Media Sosial: Alat Normalisasi Maksiat?
Tidak dapat dinafikan bahawa media sosial memainkan peranan besar dalam membentuk pemikiran masyarakat hari ini. Apa yang dulunya dianggap tabu kini menjadi perkara biasa, hanya kerana ia kerap dipaparkan di skrin telefon kita. Pergaulan bebas dipamerkan secara terbuka, pakaian seksi dianggap fesyen, hiburan melalaikan dijadikan norma – semuanya ini dilakukan tanpa rasa bersalah.
Lebih membimbangkan, ramai yang berbangga dengan perbuatan maksiat. Jika dahulu orang melakukan dosa dalam sembunyi, kini ia dipamerkan untuk mendapat likes dan followers. Kita seakan-akan lupa bahawa Allah sentiasa melihat, walaupun manusia tidak.
Jangan Biasa Dengan Dosa
Apabila kita terlalu kerap melihat sesuatu perkara, kita akan menjadi terbiasa dengannya. Inilah bahaya normalisasi maksiat. Apa yang pada awalnya membuat kita rasa janggal atau bersalah, lama-kelamaan kita anggap biasa sahaja. Daripada biasa, kita mula membela dan mempertahankan. Akhirnya, kita sendiri jadi sebahagian daripada budaya itu.
Sedar atau tidak, inilah yang sedang berlaku. Dosa tidak lagi dirasakan sebagai satu kesalahan. Malah, orang yang menegur pula dianggap “kolot”, “bajet alim”, atau “suka jaga tepi kain orang”.
Ini bukan soal menjadi terlalu konservatif atau menghukum orang lain, tetapi tentang menjaga nilai moral dan agama yang sepatutnya menjadi pegangan hidup kita.
1. Bagi yang belum berkahwin, janganlah pula kita menormalisasikan perkara yang dilarang oleh Allah. Bertepuk tampar sesama pasangan yang belum mempunyai sebarang hubungan yang sah adalah dicegah dalam Islam.
2. Rasulullah memberikan amaran yang keras kepada pasangan yang bercinta namun mereka seronok berpegangan tangan.
“Andai sekiranya kepala salah seorang di antara kamu ditusuk dengan jarum besi itu adalah lebih baik baginya daripada menyentuh wanita yang tidak halal buat dirinya.” (HR al-Tabrani)
3. Apatah lagi sekiranya yang melakukan itu merupakan seorang yang dikenali ramai, namun dia menunjukkan contoh yang bercanggah dengan perintah Allah. Sekiranya perbuatan melakukan maksiat ini diikuti oleh anak muda yang lain, maka dia akan menanggung dosa orang yang mengikuti perbuatannya itu.
“Dan barangsiapa yang melakukan perbuatan jahat dalam Islam, lalu diikuti oleh orang yang lain, maka akan ditulis baginya dosa bagi orang yang melakukan perbuatan tadi, tidak berkurang sedikit pun dari dosa tersebut.” (HR Muslim)
Ads
4. Bagi orang awam pula, janganlah menunjukkan sokongan terhadap perbuatan yang bertentangan dengan syarak. Jangan pula kita berkongsi dan turut menyebarkan kerosakan ini. Malah kerosakan yang disenyapkan ini mengundang azab Allah.
Sabda Rasulullah:
ما من قومٍ يُعْمَل فيهم المعاصي، ثم يقدرون على أن يغيِّروا ثم لايغيروا؛ إلا ويوشك الله أن يعمَّهم بعقابٍ
“Tidak ada satu kaum yang melakukan maksiat, sedangkan ada dikalangan mereka yang mampu mencegahnya namun mereka tidak mencegahnya, melainkan akan dibimbangi keseluruhan mereka akan ditimpa azab ke atas kesemuanya” (HR Abu Daud)
Semoga Allah membimbing kita.
Maksiat tidak sepatutnya dinormalisasikan, walau dalam apa jua bentuk sekalipun. Islam bukan agama yang menyekat kebebasan, tetapi agama yang membimbing kita ke jalan yang benar. Jika kita benar-benar sayangkan agama, sayangkan diri, dan sayangkan masyarakat, kita harus berani berkata tidak kepada budaya normalisasi maksiat.
Kerana yang salah tetap salah, walaupun ramai yang melakukannya. Dan yang benar tetap benar, walaupun hanya sedikit yang mengikutinya.
Menggeliat selepas bangun tidur banyak manfaatnya, bukan sia-sia. Menggeliat selepas bangun tidur adalah tindak balas semula jadi tubuh yang sering dilakukan tanpa disedari. Aktiviti ini sebenarnya memberi banyak manfaat kepada tubuh, bukan sekadar untuk meregangkan badan selepas tidur. Ia adalah cara badan kita bersedia untuk menghadapi hari yang baru.
Menggeliat Selepas Bangun Tidur Banyak Manfaatnya, Bukan Sia-sia
Berikut adalah beberapa manfaat menggeliat selepas bangun tidur yang mungkin anda tidak sedar:
1. Meregangkan Otot Yang Kaku
Semasa tidur, tubuh berada dalam keadaan tidak aktif untuk tempoh yang lama. Ini menyebabkan otot menjadi kaku, terutama jika posisi tidur tidak selesa. Dengan menggeliat, otot-otot diregangkan, membantu melonggarkan kekakuan dan mengembalikan fleksibiliti.
2. Meningkatkan Aliran Darah
Gerakan menggeliat membantu merangsang aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk otak. Aliran darah yang baik memastikan tubuh menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi, yang penting untuk memulakan aktiviti harian dengan lebih bertenaga.
3. Meningkatkan Postur Badan
Semasa tidur, postur badan mungkin terjejas akibat posisi yang tidak ergonomik. Menggeliat membantu meluruskan kembali tulang belakang dan mengembalikan postur badan yang betul. Ini juga mengurangkan risiko sakit belakang atau leher selepas tidur.
4. Meningkatkan Mood Dan Kesejahteraan Mental
Menggeliat bukan sahaja memberi kesan fizikal tetapi juga memberi impak kepada kesejahteraan mental. Ia membantu merangsang pengeluaran hormon endorfin, yang dikenali sebagai hormon kebahagiaan. Hasilnya, anda akan berasa lebih tenang, gembira, dan bersemangat untuk memulakan hari.
5. Meningkatkan Kesedaran Dan Fokus
Selepas tidur, otak mungkin mengambil masa untuk menjadi lebih waspada. Menggeliat membantu mengaktifkan sistem saraf, meningkatkan kesedaran, dan mengurangkan rasa mengantuk. Ia menjadikan minda lebih fokus dan bersedia untuk melakukan tugas harian.
6. Memperbaiki Fleksibiliti Dan Mobiliti
Amalan menggeliat setiap pagi dapat meningkatkan fleksibiliti otot dan sendi. Dengan melatih tubuh untuk bergerak lebih baik, anda dapat mengelakkan kekakuan atau kecederaan kecil yang mungkin berlaku semasa melakukan aktiviti harian.
7. Mengurangkan Tekanan
Menggeliat adalah salah satu cara tubuh untuk melepaskan ketegangan yang terkumpul semasa tidur. Gerakan meregang ini melepaskan stres fizikal dan mental, memberikan rasa lega dan ketenangan.
Cara Menggeliat Dengan Betul
Untuk mendapatkan manfaat maksimum, anda boleh mengikuti langkah berikut semasa menggeliat:
*Bangun secara perlahan: Duduk di tepi katil dan biarkan tubuh anda menyesuaikan diri.
*Angkat tangan ke atas: Regangkan tangan ke atas sambil menarik nafas dalam-dalam.
*Pusingkan badan secara perlahan: Pusingkan tubuh ke kiri dan kanan untuk meregangkan bahagian sisi badan.
*Luruskan kaki: Regangkan kaki ke depan sambil memusingkan pergelangan kaki dan tangan.
Kesimpulannya menggeliat selepas bangun tidur bukan hanya satu kebiasaan biasa, tetapi ia adalah langkah penting untuk memulakan hari dengan penuh tenaga dan kesegaran. Jadikan menggeliat sebagai rutin harian anda untuk kesihatan fizikal dan mental yang lebih baik. Mulakan pagi anda dengan meregangkan badan dan rasai perbezaannya!
Tak sangka, 10 hadiah hari jadi anak pasangan pelakon aktres Rozita Che Wan dan Zain Saidin dibeli di Up Town sahaja!
Muat naik video durasi 7 minit menunjukkan Zain Saidi membawa anak anak perempuannya, Aaisyah Dhia Rana untuk membeli belah di Uptown Kota Damansara bersempena dengan ulang tahun kelahiran yang ke-10.
“Kita dah dekat Kota Dame, Uptown. Ini kali pertama Aaisyah datang sini, dia tak pernah datang Uptown.
“Saya nak tunjuk uptown ada apa dan dia boleh beli 10 barang bersempena dengan hari jadinya yang ke-10,” kata Zain.
Kelihatan Zain membawa Aaisyah berjalan berdua membeli 10 barang pilihan sempena hari jadi anak kesayangannya.
Antara barang pilihan Aaisyah adalah barang solek, casing telefon, topi dan baju jersey.
“Alhamdulillah siap dah 10 barang untuk Aaisyah, hari jadi yang ke-10. Bila dekat Uptown tau, kita support lokal,” katanya.
Meninjau ke ruangan komen, warganet rata-rata memuji Zain yang memilih untuk membawa anaknya merasai pengalaman membeli belah di lokasi berkenaan yang secara tidak langsung dapat membantu peniaga tempatan.
Sumber: Tiktok Zain Saidin
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Muhammad Nama Pilihan Bayi Lelaki Paling Popular Di England, Wales Pada 2023. Muhammad menjadi pilihan utama ibu bapa dalam menamakan bayi lelaki mereka di England dan Wales pada tahun lalu, dengan lebih 4,600 bayi lelaki berdaftar dengan nama itu, lapor Agensi Anadolu (AA), memetik Pejabat Statistik Kebangsaan (ONS).
Muhammad Nama Pilihan Bayi Lelaki Paling Popular Di England, Wales Pada 2023
Muhammad telah menjadi nama bayi lelaki paling popular, mengatasi nama utama sebelum ini, Noah, menurut data yang dikeluarkan oleh ONS pada Khamis.
Nama Muhammad telah berada dalam senarai 10 nama teratas bagi bayi lelaki di England dan Wales sejak 2016.
Jangan buat main mengenai hal zakat ni. Tidak sah zakat fitrah seseorang individu yang memakan beras mahal (beras basmathi) namun membayar kadar zakatnya berdasarkan...