Sakit tumit bukan hanya dialami oleh wanita berusia sahaja tetapi ada sesetengah golongan muda mengalami masalah ini.
Sakit sebelum waktunya ini pasti buat kita rasa tertekan.
Masalah berat badan merupakan punca terbesar masalah ini. Tak kurang juga disebabkan oleh gangguan tulang dan sebagainya.
Jika anda memilih untuk tidak berjumpa doktor dan mendapatkan rawatan lanjut ada baiknya anda cuba 4 petua ini.
Menurut pengamal perbidanan, salah satu penyebab sakit tumit adalah disebabkan masalah angin dalam badan.
Nak pulihkannya senang sahaja, cuba amalkan cara ini setiap hari.
Cara 1
Ads
Guna tungku atau batu sahaja. Insyaallah sakit makin reda. Panaskan tungku selama 20 minit dan tekan pada kaki. Lakukan setiap hari pada tumit.
Balut kemas tungku panas tadi.
Ads
Cara 2
Anda boleh juga menggunakan betik muda. Caranya adalah dengan memanaskan betik muda di atas api kecil. Angkat dan kemudian letakkan kaki di ataskan hingga betik sejuk. Lakukan setiap hari.
Cara 3
Ads
Setiap pagi biasakan minum segelas lemon panas. Selain itu boleh juga buatkan air detoks lemon dan minum setiap kali bangun tidur. Amalan ini bagi membuang toksin dan sekaligus meredakan masalah pada kaki.
Cara 4
Setiap kali bangun pagi, amalkan makan bawang putih yang dibakar. Lakukan amalan ini setiap pagi. Bawang putih baik untuk memulihkan masalah angin dan meredakan kesakitan.
Selamat mencuba!
Mencari bahagia bersama KELUARGA? Download dan baca sekarang di seeNI.
Penceraian tidak bermakna hubungan antara anak dan ayah atau anak dan ibu terputus.
Yang membezakan hanyalah suami dan isteri tidak lagi bersama dalam ikatan pernikahan.
Apatah lagi, sebagai ibu bapa pasti mahukan yang terbaik untuk anak-anak kan.
Demikian yang berlaku pada Farah Lee dan bekas suaminya Ally Iskandar. Umum mengetahui walaupun sudah lama berpisah tetapi hubungan antara mereka baik. Semuanya demi anak tunggal mereka Maream Isabel, 4 tahun.
Dalam satu perkongsian semalam, Farah memuat naik satu nukilan yang cukup ringkas namun menyentuh hati.
Glad that you able to enjoy your Raya with both omma & daddy this year (even only half of raya night and half of first raya)
Thanks daddy for coming over.!
It hurts as you grew bigger,
you noticed your family at home is two,
but others are more than you do.
Then you started comparing,
asking “Why I don’t have daddy staying with me like others do”.
It hurts when there’s nothing left I can give.
I’m sorry Maream, I’m sorry.
I know I failed to save the place we used to call home,
Rata-rata netizen memberi komen memuji semangat dan hubungan baik antara mereka berdua demi anak.
farrahadeeba Allah sedih la baca caption ni… My dear farrah InsyaAllah your Mariam will grow up more mature than others. She has gone thru everest as a child InsyaAllah lelain semua Bukit kecil sahaja for her nanti. Keep telling her the story of our prophet who lost both his parents while so young. Whereas she has both loving her up till now… ❤️❤️❤️❤️
karllead_n_leeseul U r most smart, powerful n beautiful mom ? don’t be sad. May Allah Bless all of u ? selamat hari raya ???????
Berair mata baca
syifak_izhar It’s okay Maream. Cherish what we have left. Alhamdulillah ala kulli hal. Some kids don’t even have parents alive, isn’t it? ?
yenpinng She will grow up to understand. You’re doing great Farah. Selamat Hari Raya❤
amaninajohari Berair mata baca. Such a strong woman. One day maream akan faham semua tu omma?
rosilawatimohd00 Dua2 dah buat yg terbaik nk bahgiakan ank walau cara berbeza….semoga Allah lindungi silaturahim kalian….marean ank yg bertuah
anisdamiya a happy divorce is very much far better than having broken family, @farahlee_
Complete family
nadiafitrihavez Some people so called ‘complete family’ not even se-‘makmur’ both of you, @farahlee_ and @allyiskandarrasmi. Ada yg bertahan semata-mata sebab anak tapi nyatanya hari-hari anak2 tengok ibu ayah bermasam muka. Lagi bagus dua-dua ibu ayah tenang2 macam ni, mental anak2 pun tak cedera.
rabiatul_hayiwada In shaa Allah maream xkn kurang kasih syg dr omma n daddy. 3 of you do like a complete family.. ?
al_miftah01 Keep spirit and don’t be sad.. Just believe. ALLAH Subhana wa ta’ala always help you and on your side (Al-Baqarah : 186)
amirahans1 Worry not farah.. you have sacrificed a lot to make her happy.. same to her father as well.. coming from a broken home, i don’t get the same chance maream has.. she should be grateful that her parents lowered their ego to see her smile.. im on the other side in shaa Allah will be grateful with whatever given to me from Above.. selamat hari raya Farah!?
Her safe h’home’ is with u
_hana_azira_ Bila kita tak sama mcm org lain, berbeza dgn mereka2 semua tak bermakna kita tak gembira, kita tak bahagia
eirajailani U already do so much good already @farahlee_ The key is be true to yourself. Dont let others opinions get to u. Kids will love and cont to get their parents acknowledgements and blessing. Her safe “home” is with u. Its not the place. Its with the most best person that cares for us… ❤️
Buat ketua keluarga yang masih tercari-cari peluang untuk menjana ekonomi keluarga, apa kata memberi tumpuan khusus untuk realisasikannya dengan menanam cekur.
Mungkin ada antara kita tidak mengetahui peluang dan potensi tanaman cekur ini boleh memberi pulangan yang lumayan.
Hal ini dikongsikan seorang pengusaha tanaman dan semoga ianya bermanfaat.
Fertigasi Cekur : Peluang yang ditinggalkan
Ubi cekur dijual RM25 sekilo. Daun cekur dibuat ulam RM15 sekilo. Harga borong ubi cekur adalah RM13-15 sekilo manakala daun cekur harganya RM 6-8 sekilo.
Cekur atau kencur ini dibuat ulam dan dimasuk dalam masakan orang jawa. Banyak kelebihan cekur ni sebenarnya. Tapi Tak ramai yang tahu potensinya. Kalau rajin boleh rujuk Kat link ni ( https://www.bidadari.my/khasiat-cekur/ ).
Saya menanam lebih 10 ribu polybeg cekur. Setiap hari Saya tuai. Satu polybeg jika dijaga dengan baik boleh menghasilkan lebih 3 kg dalam masa 4 bulan daun cekur. Jika nak ubinya perlu tunggu 8 bulan.
Jika ditanam ditanah terlalu lama sehingga 1 tahun. Daunnya pun tak cantik. Sistem Fertigasi Cekur boleh di intergrasikan dengan tanaman lain seperti sayur yang memanjat iaitu timun dan kacang panjang. Di bawah kita tanam cekur kat atas boleh dapat hasil tanaman lain dua musim sebelum cekur jug di tuai.
Permintaan yang tinggi sehingga 100 kg seminggu membuatkan saya mahu berkongsi perkara ini dengan semua. Berminat dengan cekur fertigasi.
Kalau ibu-ibu suka buat kek, soda bikarbonat pasti tak asing lagi buat anda. Rupanya ia banyak manfaat bukan sekadar untuk kek, malah banyak lagi kegunaan lain.
Salah satunya adalah untuk melembutkan kacang kuda yang direbus. Nak tahu caranya? Jom baca perkongsian daripada Ani Zam.
Tip ini bukan sahaja bantu kacang cepat dimasak, malah hasilnya lebih empuk dan cantik kejadiannya.
Selamat hari minggu
Ini kali ke 2 rebus kacang kuda. Cepat di masak , empuk dan cantik kejadiannya dari masak kali pertama bulan ogos haritu 😀😀😀
Dapat petua dari group ini juga cara2 utk merebus kacang kuda
Terima kasih sahabat2 🥰🥰
Caranya:
Rendam setengah kilo kacang kuda semalaman , kemudian paginya cuci bersih , toskan …lalu masukkan ke dalam rice cooker ..tambahkan air tapis hingga melepasi aras kacang.
On kan suis…kalau tak on kang tak masak pulk kacang kudanya😅😅😅 masukkan setengah sudu teh serbuk bikarbonat of soda ( untuk mempercepatkan kacang empuk ) …bila telah mendidih masukkan garam gula dan serbuk kunyit ..masak hingga kacang empuk.
Bila kacang telah empuk Offkan suis periuk , angkat periuk dan tuang kacang ke dalam tapisan… Sedia untuk di nikmati 😀😀😀
Selepas insiden membawa dua lelaki ke dalam rumah, kali ini pempengaruh doctor selebriti, Dr Say diuji sekali lagi bila mana pembantu rumahnya mengasari anak ketiganya yang baru berusia 10 bulan.