Biasanya orang yang mengidap diabetes atau juga dikenali dengan penyakit kencing manis akan menjalani ujian darah untuk pastikan kandungan gula dalam darah tidak tinggi untuk terus mengawal penyakit yang dialami.
Cara kawalan yang paling mudah dilakukan adalah dengan mengawal pengambilan makanan yang manis dan tinggi kandungan gula. Ini penting untuk pastikan kesihatan pesakit diabetes dapat dikawal dengan baik dan sekali gus mengurangkan risiko kepada penyakit lain seperti jantung, buah pinggang mahu pun darah tinggi.
Hal ini menyebabkan andai ada dikalangan ahli keluarga yang ada mengidap kencing manis, pengawasan daripada suami atau isteri malahan anak-anak penting untuk pastikan hanya pengambilan makanan sihat dimakan oleh pesakit diabetes ini.
Ini samalah juga apa yang dilakukan oleh anak kepada ayahnya yang mengidap diabetes ini. Bila melihat ayahnya mula makan makanan manis setelah bacaan gula dalam darah diparas bawah 10, terus sahaja mendapat bebelan manja daripadanya.
Hal ini telah dikongsikan oleh pengguna Tik Tok yang dikenali sebagai @hannymaru1. Apa yang menarik perhatian netizen adalah telatah lucu bapanya yang ketika itu sedang ‘curi-curi’ makan makanan manis setelah bacaan gula dalam darahnya menurun.
@hannymaru1Geramm je dengan ayah ni😂 mentang2 kencing manis dia dh turun sekrg ni asyik makan senyap2 jee!!…♬ original sound – Hannymaru
“Geram je dengan ayah ni, mentang-mentang kencing manis dia dah turun sekarang ni asyik makan senyap-senyap je”
Lantaran perkongsian video ini, rata-rata netizen memberi komen yang positif malah ada yang turut berkongsi memori bersama insan bergelar ayah dan datuk.
Ceria & Sempoi Orangnya
Menerusi perkongsian video tersebut, ayahnya terlihat tersenyum-senyum sambil makan buah mangga yang baru dikupas sambil tidak ambil hati dengan bebelan manja yang diberikan oleh ahli keluarga yang lain berkenaan penyakit yang dialaminya.
Bahkan dapat dilihat pada perkongsian video-video yang lain, ayahnya cukup sporting dan suka bergurau dengan anak-anaknya. Ada sahaja gelagat dan telatah yang menghiburkan daripadanya.
@hannymaru1Reply to @hannamochiii_ comel tak ni??🤪♬ original sound – Hannymaru
@hannymaru1tak de bf? No hal!! Ayah kan ada 😏♬ original sound – Hannymaru
Sumber : @hannymaru1
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Muka Penuh Jerawat Pasir, Juru Solek Beri Petua Guna Tomato Ice Muka Jadi Licin. Memang Menjadi!
Kecantikan itu adalah universal kerana apa yang cantik bagi kita belum tentu lagi dipandang indah orang lain. Setiap kecantikan yang dimiliki oleh seorang wanita biasanya memiliki rahsia tersendiri.
Begitu juga dengan kulit yang cantik dan menjadi idaman ialah kulit yang licin, tegang, anjal dan kemerah-merahan. Bebas daripada jerawat atau kulit merekah. Apa pun untuk tampil cantik berseri memerlukan pelbagai rutin penjagaan.
Nak tahu bagaimana cara untuk menjaga muka menjadi lebih berseri guna cara ini. Ia dikatakan petua daripada juru solek.
Aisyah tau ramai dah tahu petua ni. Tapi tak pe, kot kot ada yang tak tahu lagi. Boleh la try nanti.
Petua ni Aisyah dapat dari sorang MUA dulu. MUA ni citer dulu dia ada makeup kan model yang ada jerawat pasir. Lepas dia advice model tu pakai tomato ice kat muka, kulit model tu licin sangat.
Petua tomato ice ni bukan setakat boleh kecutkan jerawat dengan licinkan kulit, tapi kalau ada parut jerawat pun boleh hilang tau. Kalau konsisten pakai, pori-pori muka pun boleh makin kecik.
Ok jom tengok cara buat tomato ice ni;
.
1. Masukkan sebijik tomato dalam freezer 3-4 jam. Pastu potong dua.
2. Amik sebelah tomato yang dipotong tu pastu basuh sikit dengan air. Pastu baru golek golek tomato tu kat muka sampai tomato tu hancur.
3. Biarkan dia kering 15-20 minit. Pastu baru basuh
**Sehari boleh buat 2 kali. Try konsisten buat seminggu insyaAllah nampak beza nanti.☺️
𝙆𝙝𝙖𝙨𝙞𝙖𝙩 𝙩𝙤𝙢𝙖𝙩𝙤 𝙞𝙘𝙚
– 𝙠𝙚𝙘𝙞𝙠𝙠𝙖𝙣 𝙥𝙤𝙧𝙞 𝙥𝙤𝙧𝙞 𝙢𝙪𝙠𝙖
– 𝙠𝙪𝙧𝙖𝙣𝙜𝙠𝙖𝙣 𝙢𝙞𝙣𝙮𝙖𝙠 𝙠𝙖𝙩 𝙢𝙪𝙠𝙖
– 𝙠𝙪𝙧𝙖𝙣𝙜𝙠𝙖𝙣 𝙨𝙚𝙢𝙗𝙖𝙗 𝙢𝙪𝙠𝙖
– 𝙢𝙚𝙡𝙖𝙣𝙘𝙖𝙧𝙠𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙖𝙝 𝙢𝙪𝙠𝙖, 𝙣𝙖𝙣𝙩𝙞 𝙢𝙪𝙠𝙖 𝙥𝙞𝙣𝙠𝙞𝙨𝙝 𝙥𝙞𝙣𝙠𝙞𝙨𝙝
– 𝙝𝙞𝙡𝙖𝙣𝙜𝙠𝙖𝙣 𝙗𝙡𝙖𝙘𝙠𝙝𝙚𝙖𝙙
– 𝙨𝙚𝙠𝙖𝙩𝙖𝙠𝙖𝙣 𝙬𝙖𝙧𝙣𝙖 𝙠𝙪𝙡𝙞𝙩
– 𝙠𝙪𝙧𝙖𝙣𝙜𝙠𝙖𝙣 𝙟𝙚𝙧𝙖𝙬𝙖𝙩
Moga bermanfaat. Selamat mencuba
Sumber: Aisyah Badar Bajrai
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Keluarga akan mengadakan program e-keluargagader : Jom Masak Menu Iftar Kegemaran Keluarga secara virtual pada 2 April ini jam 2.30 petang- 4.30 petang. Jom daftar ramai-ramai, kita belajar buat 2 menu berbuka yang istimewa daripada chef terkenal, Chef Amer. Hanya RM 20, dan anda layak menerima satu tiket Farm In The City secara PERCUMA dan banyak lagi hadiah menarik ditawarkan untuk peserta. Jadi usah tunggu lagi, jika anda berminat, daftar di link ini https://toko.ideaktiv.com/product/jom-masak-menu-iftar-kegemaran-keluarga/ Anda juga boleh whatsapp admin di 016-9647520 untuk info lanjut.
KELUARGA TALK: Nak tahu formula mengurus belanjawan keluarga dengan sistematik? Ikuti Keluarga Talk kali ini dengan tajuk ‘ Ringgit Diurus Keluarga Lebih Tenang’ bersama panel Prof Madya Dr Nuradli Ridzwan Shah Bin Mohd Dali Fakulti Ekonomi Dan Muamalat, Universiti Sains Islam Malaysia (USIM).
Terkini: E-TOUR KE FARM IN THE CITY. ENJOY!
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
Rupanya Begini Cara Tanam Kentang. Rendam Dulu Baru Tanam Dalam Pasu. Mudah!
Peribahasa ‘hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih’ bermaksud jika kita hendak melakukan sesuatu, kita akan menyempurnakannya dengan sedaya upaya kita dan demikian juga sebaliknya.
Begitu juga jika kita minat bercucuk tanam dan ingin memastikan ekonomi keluarga stabil, kita akan ikhtiar untuk menguruskan perbelanjaan rumahtangga dengan lebih baik.
Bayangkan jika bercucuk tanam, kita dapat mengurangkan kos membeli sayur di kedai. Malah, bukan sahaja jimatkan belanja, kita dapat menikmati sayur segar ‘fresh’ ditanam halaman rumah.
Selain, bayam brazil, tomato dan sawi, bahan masakan seperti kentang juga boleh ditanam dengan mudah. Sebagaimana perkongsian ini. Melihat cara tanam boleh kita praktik.
Ikuti perkongsian ini.
Saya saja nak share pengalaman saya tanam kentang tahun lepas…ni hasil selepas 2 bulan saya tanam. Sebaiknya tunggu lagi 2 bulan tapi saa bukan penyabar. Excited nak tengok isinya.
Lepas ni dah boleh makan kentang segar di halaman rumah. Senang rupanya cara tanam pokok kentang. Jom cuba
Kredit: Zienie G-nie
Saintis MARDI Ni Listkan Khasiat Halba. Terbukti Memang Banyak & Jom Amalkan Air Rebusannya Untuk Ibu Yang Nak Langsing!
Jika diikutkan petua orang dulu-dulu memang banyak, salah satunya jaga kesihatan dan berubat dengan menggunakan halba. Malah khasiat halba ini kini telah diakui oleh saintis yang mana menemui banyak khasiat halba untuk dimanfaatkan. Ini sebagai mana perkongsian daripada Dr Suri Roowi, saintis MARDI.
KHASIAT HALBA
- Halba boleh membantu mengatasi masalah diabetes dan menurunkan kolesterol.
2. Bahan berkhasiat utama dalam biji halba adalah 4-hidroksi-isoleusin, trigonellin dan diosgenin.
Biji halba juga mengandungi;
a. 20 – 30% protein
b. 45 – 60% karbohidrat (terutamanya galactomannan)
c. 5 – 10% lemak
3. Biji halba membantu menurunkan glukosa darah di kalangan pesakit diabetes tahap 2 terutamanya dikalangan ‘mild type 2 diabetes’
4. Pengambilan halba pada kadar 5 g/sehari lebih menampakkan kesan yang nyata. Walaubagaimanapun jika dimakan bersama makanan berlemak contohnya yoghurt, ianya tidak boleh menurunkan kolesterol (LDL) dan trigliserida (TG) darah
5. Penggunaan halba dalam makanan seperti kari memberikan kesan yang tidak konsisten
6. Halba lebih memberikan kesan jika hanya dibancuh bersama air panas
7. Kajian juga menunjukkan halba juga boleh meningkatkan penghasilan susu ibu
8. Walau bagaimanapun, penggunaan halba perlu dielakkan dikalangan ibu-ibu mengandung kerana mungkin boleh mengakibatkan keguguran.
Dapatkan nasihat Dr anda terlebih dahulu
Rujukan : Singletary, K. W. (2017). Nutrition Today. Vol. 52(2) 93-111
Melihat para saintis juga memperakui kehebatan halba ini, apa kata anda amalkan minum air rebusan halba untuk mendapatkan manfaatnya. Ini sebagaimana yang dikongsikan oleh puan Hamizah Zakaria.
Menurutnya dengan mengamalkan minuman halba, berat badannya turun dan semakin langsing. Jom semak bagaimana menghasilkan air rebusan halba tersebut.
“Hmmm.. Ramai kata Ratu dah khurosss sikit dari beranak anak tiga aritu. Orang kata, anak tiga slim biasa jer, tapi kalau dari sekarang tak jaga tak mampu jugakks. Ye dakkkk.
Rasa dia sesedap minum air tembikai susu di kocak kocak dengan susu. Rasa sekali mesti nak lagi. Nak kurus nak kurus khennn. Tapi tak boleh tak makan nasi, tak makan pizza. So boleh amalkan ni jerr. Halba bahan utamanya. kawan kawannya tambahan jer. Kalau rerajin letak daun pandan sepotong dua tiga.”-Hamizah Zakaria
Bahan-bahan:
Halba satu sudu kecil
Air segelas
Madu satu sudu besar(boleh ganti gula kabung) guna sudu plastik tau.
Limau kasturi(option lemon, limau nipis) tak masuk kan pun tak pe.
Cara-cara:
- Rebus halba sehingga mendidih. Biarkan sejuk.
- Kemudian masukkan madu dan perah jus limau.
- Kacau rata, dan terus minum. Amalkan setiap pagi, Inshaallah akan rasa perubahannya.
