Suami-suami selalu perasan tak isteri kita selalu mengadu sakit badan, sengal-sengal pada bahu dan badan? Kalau isteri anda selalu alami masalah ni, ada baiknya anda sebagai suami lakukan sesuatu untuk hilangkan rasa sakitnya.
Sesekali ringankan tulang untuk urut isteri kita. Bukan hanya redakan redakan tekanannya tetapi juga boleh buang angin dan lancarkan sistem dalaman tubuh.
Kalau lebih rajin lagi, suami boleh tolong sediakan jamu manjakani homemade ni di rumah. Senang sahaja cara nak buatnya. Gentel-gentelkan sahaja. Manjakani yang baik untuk dalaman wanita ini membantu membuang angin dan menghilangkan rasa sakit badan. Jadi jom sediakan jamu ini untuk isteri kita.
Perkongsian cara hendak membuat jamu ini dikongsikan oleh saudari Ida Shahida di facebooknya. Jom kita cuba.
Bahu yang terasa berat, belakang rasa pedih-pedih dan sengal. Badan anda mungkin banyak angin. Selain melakukan urutan, boleh juga cuba jamu manjakani ni sebagai cara alternatif bagi menghilangkan rasa sakit badan.
BAHAN-BAHAN:
5 biji manjakani
2 inci halia
1 sudu makan halba
1 sudu teh lada hitam
CARA MEMBUATNYA:
1. Tumbuk manjakani sampai halus.
2. Masukkan halba dan tumbuk lagi sampai halus.
3. Kemudian masukkan lada hitam. Tumbuk lagi.
4. Seterusnya masukkan halia dan bawang putih. Tumbuk sampai lumat dan sebati.
5. Akhir sekali, ambil secubit bahan tumbuk tadi dan gentelkan bulat. Keringkan.
6. Bila sudah kering, bolehlah makan dan amalkan setiap hari.
Jamu ini boleh dimakan 1 hingga 2 biji sehari.
Selamat mencuba
Kredit: Ida Shahida
Anak Lebih Selamat Dan Kurang Risiko Di Taska, Presiden Ini Ada Jawapannya!
Masih belum habis persoalan mengenai pengasuh yang masih diperkatakan. Rata-rata semua ibu bapa menyokong bila mana kerajaan mewajibkan pusat asuhan di setiap agensi kerajaan.
Satu tindakan yang perlu segera dilakukan. Barulah senang hati ibu-ibu untuk bekerja sepanjang hari. Bukan itu sahaja, masa juga dapat dijimatkan bila mana tidak perlu mengambil dan menghantar anak ke taska atau rumah pengasuh. Sangat menjimatkan masa.
Secara positifnya, anak-anak pun punya lebih masa dengan mak ayah bila mana boleh ke tempat kerja bersama-sama.
Tak mahu terus undang padah dan memilih jalan selamat tanpa perlu merasa bimbang, memilih Taska di bawah Jabatan Kebajikan Masyarakat adalah jaminan paling selamat buat ibu-ibu.
Ini jawapan dan hujah Presiden Persatuan Taska Negeri Selangor, Puan Mahanom Basri yang juga merupakan pakar industri negara dalam bidang pendidikan awal kanak-kanak.
Kes kematian Allahyarham bayi Adam Rayqal Mohd Sufi yang berumur 5 bulan sangat mengejutkan rakyat Malaysia di mana telah hilang kemanusiaan serta tidak boleh diterima .
Saya sekadar ingin berikan sedikit nasihat buat semua dalam memilih.
Pertama
1)Semua yang terlibat mengasuh anak tak kira di TASKA atau di rumah mesti mempunyai latihan berupa ilmu dan kemahiran mengenai aspek perkembangan serta mengurus anak.
2) Mereka juga mesti sihat dari segi jasmani, emosi serta rohani di mana anak adalah anugerah Tuhan yang perlu diberi penuh perhatian dan kasih sayang.
3)Aspek keselamatan dan pertolongan cemas juga perlu diberi kepada setiap pengasuh serta sop berkaitan supaya tak mudah panik. Bertindak segera dan pantas.
4) Ibubapa mesti bijak memilih TASKA yang berdaftar di bawah JKM dan mempunyai perakuan pendaftaran. Malah pengasuh/pendidik mesti memiliki sijil Kursus Asuhan dan Didikan Awal kanak-kanak PERMATA bagi yang telah lebih 6 bulan bekerja atau sekurang-kurangnya sijil berkaitan perkembangan kanak-kanak.
Lebih terjamin selamat dan kurang risiko
Mengapa Taska dikatakan lebih selamat buat anak-anak kita. Ini yang anda perlu tahu.
1) TASKA berdaftar mematuhi peraturan dari Jabatan Bomba dan Penyelamat dari aspek keselamatan. Mesti menyimpan rekod fire drill dan segala requirement yang lain.
2) Aspek kesihatan dari Jabatan Kesihatan antaranya pengasuh mesti mendapat suntikan TY2 dan mengikuti kursus pengendalian makanan serta kebersihan premis
juga sijil pest control.
3) Pihak berkuasa tempatan juga akan memastikan bangunan /premis sesuai dari segi ruang bermain dalam dan luar. Pencahayaan, pengudaraan yang mencukupi serta penggunaan keseluruhan ruang yang kondusif untuk kanak-kanak.
4) TASKA mempunyai program shedule harian yang sistematik di mana setiap peringkat umur anak membuat aktiviti yang berbeza mengikut potensi dan keupayaan.
5) Pemakanan juga sangat dititikberatkan bermula dari memilih menu yang seimbang dan berkhasiat, mempunyai kuantiti yang bersesuaian mengikut tahap umur, penyediaan sehingga menghidang makanan.
6) TASKA juga mempunyai Buku Log harian yang mengandungi semua elemen asuhan serta pembelajaran. Hatta najis pun kita catatkan tekstur, warna supaya ibubapa dan pengasuh ada kesinambungan.
7) Aktiviti penglibatan ibubapa yang dapat memberi peluang ibubapa berbincang dan memberi pandangan kerana ibubapa adalah rakan kongsi mendidik anak. Walaubagaimana kesibukan mereka , ibubapa tetap pengasuh utama kanak-kanak.
Jadi ibu ayah, tepuk dada dan tanyalah selera. Jangan hanya kisahkan wang dan kos sahaja, apa yang lebih utama adalah memikirkan soal keselamatan anak-anak kita sepanjang hari.
“Saya Hampir Gantung Bendera Putih, Mujur Ada Siput Beliung…” Bapa Anak Empat Luah Syukur Masih Ada Sumber Pendapatan!
Itulah istimewanya rezeki, kadang-kadang datangnya tanpa diduga. Dirasakan cukup mudah, memperolehi rezeki tanpa perlu dicari dengan bersusah-payah hingga ada kalanya rezeki itu mengalir deras bagai air sungai. Alhamdulillah.
Namun sebaliknya ada yang juga perlu bersusah payah mencari rezeki, membanting tulang, perlu kuat berusaha hingga terasa lelah tubuh dan fikiran demi mendapatkan sesuap nasi untuk keluarga.
Apatah lagi saat ramai antara kita hari ini sedang bergelut dengan hidup berikutan pandemik Covid-19, bukan mudah untuk mendapatkan wang bagi menampung perbelanjaan harian keluarga.
Ini sebagai mana memetik berita di Harian Metro, tentang kisah seorang bapa kepada empat anak yang berusia antara setahun setengah hingga sembilan tahun, hampir ingin menggantung bendera putih untuk mendapatkan bantuan makanan dan susu untuk anaknya. Pun begitu, selagi dinamakan rezeki dan kita terus berusaha untuk mendapatkannya pasti ada jalannya.
“Saya hampir menggantung bendera putih tetapi mujur ada siput beliung ini. Dapatlah saya mencari duit belanja untuk membeli barangan dapur serta susu anak,” ujar bapa kepada empat anak Mohd Irfan Budin, 33″
Dia yang sebelum ini berniaga nasi lemak kukus di pasar malam hilang sumber pendapatan sejak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) 3.0 dilaksanakan.
Katanya, kehadiran siput sebesar tapak tangan orang dewasa dipanggil siput beliung atau kemudi yang jarang ditemui itu memberi sumber rezeki walaupun berdepan kesukaran untuk mencarinya.
Kutip Demi Kelangsungan Hidup
“Beliung ini amat jarang ditemui dan kehadirannya hanya disedari secara kebetulan oleh kawan yang menangguk udang di kawasan itu sebelum memberitahu kepada saya.
“Walaupun proses mencarinya agak sukar selain berdepan dengan ancaman sengatan obor-obor termasuk ular air namun saya tetap berusaha mengutipnya demi kelangsungan hidup,” katanya ketika ditemui di Pantai Siring di sini, tadi.
Jadi Sumber Rezeki
Bapa kepada empat anak berusia antara setahun setengah hingga sembilan tahun itu berkata, dia tidak menyangka siput beliung itu menjadi sumber rezekinya buat waktu ini.
“Alhamdulillah saya dapat memperolehi sumber rezeki baru. Walaupun ada menerima bantuan bakul makanan tetapi saya perlu juga mencari duit untuk perbelanjaan lain.
“Turut sama turun ke laut mencari siput beliung adalah beberapa nelayan serta penduduk kampung yang terjejas pendapatan,” katanya.
Menurutnya, sepanjang mencari siput ini, empat rakannya terpaksa dikejarkan ke hospital kerana terkena sengatan obor-obor dan seorang lagi masih dirawat akibat dipatuk ular air,” katanya.
Sumber: MyMetro
Nak tahu, KELUARGA ada hadiah wang tunai RM500 nak beri kepada anak-anak anda! Caranya mudah sahaja, anda perlu kongsikan perasaan rasa bangga menjadi anak Malaysia.
Untuk maklumat lanjut layari je laman web https://toko.ideaktiv.com/product/virtual-himpunan-saya-anak-malaysia/ , baca syarat kelayakan dan jangan lupa untuk berdaftar di sana ya!
Sebarang soalan boleh di http://www.wasap.my/60169647520
Jom sertai E-Keluargagader BELAJAR ONLINE BERKEBUN CILI DI HALAMAN RUMAH dengan daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/berkebun-cili-di-laman-rumah/ atau Whatsapp di http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Kekal Bertenaga & Nampak Berseri Tolong Jadikan Rutin, Ambil Makanan Ni!
Ini dia makanan dan minuman untuk awet muda yang wajar kita semua kaum perempuan amalkan untuk tujuan kesihatan dan kecantikan. Dikatakan jika hidangan ini diambil selalu anda akan rasa lebih bertenaga dan nampak berseri.
Oleh itu, usah tunggu lagi. Ayuh kita pelajari resipi penyediaannya sebagaimana yang dikongsikan oleh Puan Khairunissa untuk manfaat bersama. Selamat mencuba!
Luk Mei ni ialah makanan tradisi Korea,Cina & Jepun sejak ratusan tahun dulu.
Bertuah betul diri dapat resepi ni
Hari ini saya share dengan korang semua supaya korang pon boleh sihat dan awet muda.
BAHAN-BAHAN:
– Cendawan Tremella @ WHITE FUNGUS (Khasiatnya hampir sama dengan sarang burung )
– Barli (optional)
– Jujube (Kurma Merah)
– Longan Kering
– Gula batu
– Daun Pandan.
Cara masak:
1) Rendam barli 30 minit dan cendawan sampai lembut dan kembang. Buang tampuk berwarna kuning di bawah cendawan.
2) Rebus barli terlebih dahulu sampai empuk baru masukkan cendawan.Rebus lagi selama 40minit dengan api sederhana.
3) Kemudian masukkan longan kering, kurma dan daun pandan serta gula batu.Rebus lagi lebih kurang 20 minit atau bila nampak kurma merah itu sudah kembang.
4) Sedap dimakan ketika sejuk.
**Kalau rebus pakai periuk tanah lebih bagus.
* Gula batu boleh digantikan dengan gula kerek/gula organik(tapi masukkan lepas rebusan sudah siap) untuk rasa ala-ala laicikang
KHASIAT :
– meningkatkan kelembapan kulit
– anti penuaan
– mengurangkan kedut
– Bagus utk paru- paru serta sistem penghadaman
– mengelakkan dr sakit sendi(sesuai utk mereka yg ade sakit lutut)
– antioksida
– antifungal
– anti bakteria
– anti stress
– efektif menangani jaundis pada bayi
– cepat pulihkan luka
– merendahkan kadar kolestrol
– sihatkan usus
– Bantu menangani masalah kencing kotor
– Menyejukkan badan
Amalkan minum setiap hari untuk kulit yang cantik serta awet muda.
Dikatakan amalan meminum rebusan Tremella ini berasal dari gundik maharaja Cina. Beliau dikatakan sangat awet muda kerana kelihatan seperti wanita 40tahun pada usia 80 tahun!
Saya dah test pada encik suami, sebelum bersukan dia minum Luk Mei dan hasilnya, Encik suami boleh main futsal tanpa rasa semput selama 1 jam.
sumber : Khairunissa Rahin
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club