
Apabila cuaca tidak menentu akan menyebabkan kita mula sakit tekak. Tentu akan menyebabkan kita rasa tidak selesa.
Nak tahu cara untuk mengatasi situasi ini, ikuti perkongsian Pakar Bedah Telinga, Hidung, Tekak dan Leher, Hospital Sultan Ismail, Johor Bahru, Dr Ezairy M Sallih menerusi perkongsian di laman Facebooknya.
Berikut rawatan awal yang boleh dilakukan mengikut saranan pakar itu:
1) Kumur dengan air garam.
Caranya, ambil sedikit garam lalu campurkan ia dengan segelas air suam.
“Kajian randomised controlled trial (rct) yang saya jalankan sendiri menggunakan sodium chloride 3.0 peratus (air garam) mampu mengurangkan simptom sakit tekak akibat jangkitan non-bacterial pharyngitis pada tekak,” terangnya.
2) Makan aiskrim.
Sebenarnya, soothing effect dan agen penyejuk pada aiskrim dapat legakan perit pada tekak.
3) Lozenges.
Dengan memberi ubat itu di farmasi, sakit tekak dapat dikurangkan mengikut kekerapan yang disarankan.
Jadi, hisap atau kulum dalam mulut dan lozenges akan larut secara perlahan-lahan apabila dihisap.
Ada juga lozenges yang boleh dikunyah dan ditelan bergantung kepada jenis lozenges yang digunakan.
4) Berkumur.
Selain itu, ubat kumur seperti listerine, thymol dan difflam boleh digunakan untuk mengurangkan gejala sakit tekak.
“BIASANYA SAYA AKAN NASIHATKAN PESAKIT UNTUK MENGGUNAKAN SEBELUM DAN SELEPAS MAKAN.”
5) Ubat.
Ubat antibiotik akan diberi selepas pemeriksaan doktor mendapati terdapat tanda jangkitan bakteria.
“MEMANDANGKAN KEBANYAKAN MASALAH SAKIT TEKAK ADALAH AKIBAT JANGKITAN VIRUS, PENGGUNAAN ANTIBIOTIK SEBENARNYA JARANG DILAKUKAN.”
Oleh itu, buat semua pembaca SinarPlus yang kerap mengalami masalah sakit tekak, cubalah amalkan beberapa kaedah yang disyorkan oleh Dr Ezairy itu.
Semoga perkongsian di atas memberi manfaat kepada anda semua.
Sumber: Dr Ezairy M.Sallih
isah Inspirasi
Mesti Tonton
Kisah Inspirasi
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dai Tik Tok Keluarga @keluarga.my
Didik Anak Jadi Berani Bukan Pantau Sampai Anak Jadi Penakut. Ini Ibu Bapa Kena Ambil Peduli.

Ibu bapa perlu membina keberanian dalam diri anak-anak, bukanya cepat mengalah dan tidak berani mencuba.
Memiliki anak yang berani menjadi kebanggaan ibu bapa. Tidak hanya kecerdasan untuk mereka sukses di kemudian hari, tetapi juga keberanian.
Setiap anak yang dilahirkan mempunyai potensi masing-masing untuk meraih kejayaannya.
Sebagaimana perkongsian wanita ini yang menyentuh mengenai keberanian mesti ada dalam diri anak. Bukan pantau anak melampau hingga kurang yakin diri.
Pantau untuk mendisiplinkan? Atau pantau sampai anak jadi penakut?
Ramai yang salah faham dengan perkataan ‘pantau’.
‘Pantau’ sangat bagus untuk mengelakkan anak-anak kita dari cedera. Mahupun terjebak buat benda-benda yang salah.
Tapi janganlah sampai semua benda kita larang anak buat.
Anak pegang apa-apa kita ketuk tangan dia.
Anak baru nak berjalan ke tempat gelap, kita takutkan dia.
Anak baru nak test pegang barang, kita dah gertak.
Lama-lama, anak takut nak explore semua benda. Nak cuba buat apa-apa pun tak confident.
Sedangkan dari exploration deria badan itulah yang membina jaringan otak yang mereka perlukan jadi budak bijak.
Rugi besar kalau kita asyik melarang-larang anak buat semua perkara.
Sebab apa?
Sebab kanak-kanak yang dibesarkan dalam suasana yang banyak larangan. Dan peraturan yang keterlaluan, menyebabkan anak :
– Hilang keyakinan diri. Nak pandang mata orang pun takut boleh. Apatah pagi nak buat semua sendiri.
– Penakut.
Sampai ke besar penakutnya menghalang mereka dari pergi jauh.
-Hilang sifat risk-taker. Sedangkan sifat inilah antara orang-orang yang mudah berjaya.
-Boleh jadi juga, mereka cari saluran lain untuk salurkan kepuasan diri. Kat rumah dia tak dapat, kat luar dia mencuba. Tau-tau kena tangkap dengan kawan-kawan.
Nauzubillah…
Didik anak jadi berani
Apa yang boleh kita lakukan untuk galakkan sifat aktif, berani dan menyerlah dalam diri anak-anak adalah :
Kurangkan ‘no’.
Dr Syeikh Muszaphar pernah berpesan perkara yang sama dalam satu talk. Beri anak ruang untuk explore.
Jangan takut anak pegang benda tajam atau buat benda bahaya. Selagi kita memantau dengan baik, insya Allah anak akan dapat kebaikan.
No ‘helicopter parenting’.
Beri anak buat sendiri.
Sesekali, biar mereka suap sendiri, butang baju sendiri, selesaikan puzzle sendiri.
Memang anak buat kerja lambat dan messy. Memang tak sempurna. Tapi dari situlah mereka belajar jadi mahir.
Perbanyakkan aktiviti outdoor.
Beri anak kebebasan untuk berlari, melompat, memanjat. Malah berkaki ayam.
Connect dengan alam. Detox dari gajet.
Sign up kelas.
Cari kelas yang kena dengan kecenderungan anak.
Dari kelas pidato, kelas muzik, kelas renang, kelas teakwando dan kelas baking.
Cuba perkara baru.
Buat sesuatu di luar kebiasaan.
Sekali-sekala bawa anak camping. Beri anak hammer untuk bantu kita bertukang. Ajak anak bercucuk tanam.
New experience spark connection baru dalam otak anak.
Jangan sekat mereka mencuba atas alasan jantina.
Tak salah perempuan memanjat.
Tak salah lelaki menjahit.
Tak salah perempuan memanah.
Tak salah lelaki memasak.
Kita yang kadang meletakkan boundry yang tak perlu. Sampai anak salah tafsir had kerja untuk lelaki dan perempuan.
Ya, saya faham.
Peraturan sangat penting untuk mendisiplinkan anak-anak.
Tapi janganlah disekat sampai anak tu dipaksa rigid macam robot.
Ada masanya, kita perlu beri autoriti untuk anak mencuba. Dalam masa yang sama, kita sebagai ‘coach’, memerhati dari jauh.
Agak-agak melampau, baru tiup wisel dan mula semula.
Kalau salah, betulkan.
Kalau perlu kata semangat, bagilah motivasi.
Kalau bahaya, pesan untuk ambil langkah berjaga-jaga.
Barulah anak kita membesar jadi yakin diri. Tak takut mencuba. Dan berani untuk melangkah jauh terkehadapan dari orang-orang lain.
Saya tau macam mana rasanya jadi kanak-kanak yang penakut. Sebab tu bila ada anak sekrang ni, saya beri je ruang untuk mereka explore.
– Saya beri anak pegang pisau untuk tolong saya memasak
– Saya bagi anak slide tilam kat tangga, asalkan tilamnya cukup tebal
– Saya bagi anak panjat tinggi-tinggi asalkan saya pantau
– Saya bagi anak main skate board dan roller blade, asalkan pakai helmet.
Sebab nak mereka jadi explorer. Yang yakin diri dan berani mencuba.
Sumber: Wawa Shauqi
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
“Jangan Rasa Bersalah Tak Tinggal Harta Untuk Anak”-Deep Perkongsian Ustaz Ni Jadikan Iktibar!

Anak adalah anugerah yang tidak ternilai buat kita sebagai ibu dan ayah. Kehadiran mereka di dunia ini melahirkan perasaan kasih sayang yang tidak pernah akan luntur. Mereka lah permata hati buat ibu ayah dan membesarkan mereka ibarat menatang minyak yang penuh.
Selagi mampu akan kita cuba bahagiakan dan atas sebab ini juga membakar semangat kita untuk berkerja lebih keras bagi memastikan harta yang dicari memberi kesenangan buat anak-anak dan keluarga tercinta.
Pun begitu, jangan pernah ada rasa bersalah dalam diri andai tidak dapat meninggalkan harta buat anak-anak namun menurut perkongsian Ustaz Hanafi adalah lagi bersalah jika harta yang ada tidak dapat dimanfaatkan untuk diri selepas mati.
Ini perkongsiannya semoga dapat memberi pencerahan dan manfaat buat kita semua dalam mengurus harta semasa hidup ini.
Manfaatkan Harta Selepas Mati
Petang-petang ni ustaz nak kongsi pentingnya ada harta yang bermanfaat untuk diri kita selepas mati.
Kalau ada RM100 ribu dalam akaun, dah tak guna bila meninggal dunia. Kecuali anak kita ada kesedaran dia wakafkan duit tu ke jalan agama. Ini duit dalam akaun banyak.
“Kenapa banyak lagi duit tu haji?”
“Untuk simpanan hari tua ustaz.” Jawabnya
“Berapa umur haji?” saya tanya.
“80 tahun ustaz.” Jawab dia selamba.
80 tahun tu dah hari tua dah tu. Allah, Tuan puan, orang cerdik duit tu wakafkan kepada masjid, surau, pondok, tahfiz dan kerja-kerja kebajikan.
Orang tak cerdik, dia sibuk fikir nak berikan pada anak. Anak-anak pula tholeh, bukan soleh.
Ingat, jadikan duit yang datangkan manfaat bila meninggal.
Tulis wasiat pergi cari lawyer upah untuk buat wasiat. Bukannya mahal pun. Barulah anak tu sedar diri.
Saya tengok seorang lelaki tua, tentera zaman British paling lama makan pencen. Jaga isteri dia start umur 60 tahun. Dia jaga isteri dia sampai umur 70 tahun.
Umur dia tua 10 tahun daripada isteri.
Sepanjang 10 tahun boleh kira anak 9 orang balik berapa kali. Raya pun tak balik. Tiba-tiba mak meninggal. Habis je kenduri, anak-anak tanya ayah.
“Ayah, macam mana semua harta sepeninggalan mak tu. Ayah kena bahagikan ikut faraid. Anak-anak perempuan pula tak setuju ikut faraid.”
“Aku ni bengkak-bengkak mata menangis, kekasih hati meninggal dunia. Kamu, anak yang lahir daripada perut isteri aku, kamu boleh tanya apa yang ditinggalkan?” Balasnya dengan suara terketar-ketar menahan sedih.
“Tak apa, esok 11.30 pagi peguam datang dan dengar apa yang peguam akan terangkan.” Sambungnya lagi berlalu pergi.
Esoknya, peguam pun datang.
“Segala harta si mati telah diwakafkan kepada tahfiz. Malah rumah yang pakcik ni duduk, kalau mati nanti juga akan diwakafkan menjadi tahfiz Al-Quran.”
Panjang lebar lagi yang peguam terangkan.
Ya Allah! Hancur harapan anak-anaknya.
Yang best pakcik ni jaga isterinya 10 tahun jaga. Ustazah yang mandikan makcik ni kata, bersih badan isterinya tak ada kudis pun walau sakit lumpuh.
Maksudnya suami jaga betul-betul sangat isterinya.
Urus Harta Bukan Seronok Di Dunia Sahaja
Sejak hari tu, si suami berulang-alik ke kubur di Danau Kota, setiap hari selepas Solat Subuh selama 3 bulan. Cukup-cukup 3 bulan, orang jumpa suaminya meninggal dunia di atas kubur isteri.
Taqwa sama dengan isterinya. Suami juga mewakafkan seluruh harta kepada pihak masjid.
Kadang kala nak ajar anak lupa diri ni memang kena cara macam tu. Nampak kasar tapi pendidikan sampai akhirat, biar mereka ingat.
Nak buat macam mana, masa hidup dah benci, masa mati memang anaknya lagilah benci.
Nasihat ustaz sekarang ni, uruslah harta sebaiknya bukan sahaja untuk seronok di dunia bahkan untuk kesenangan akhirat.
Buat wakaf, buat infak berkala. Jangan risau rezeki anak-anak.
Harta yang paling penting untuk ditinggalkan kepada mereka ialah ilmu yang bermanfaat.
Daripada ilmu itu mereka ikhtiar hidup, kumpul rezeki insyaAllah manfaat berpanjangan.
Jangan rasa bersalah tak tinggalkan harta untuk anak. Rasa bersalah jika harta kita tidak membantu di alam sana.
Jangan takut anak-anak tak ada rezeki mereka sebab Allah dah siapkan rezeki setiap manusia.
“Dan tiadalah sesuatupun dari makhluk-makhluk yang bergerak di bumi melainkan Allah jualah yang menanggung rezekinya.”
Surah Hud : 6
Rasulullah s.a.w bersabda,
“Allah telah mencatat takdir setiap makhluk 50,000 tahun sebelum penciptaan langit dan bumi.”
Hadith Riwayat Muslim
“Seandainya kalian semua bertawakkal kepada Allah dengan sebenar-benarnya, nescaya Allah akan memberi kalian rezeki sebagaimana Allah memberi rezeki pada burung. Burung keluar (mencari makan) di waktu pagi dalam kedaan perut kosong dan pulang di waktu petang dalam keadaan kenyang”.
Hadith Riwayat Tirmidzi
Ingat rezeki Allah luas
Jadikan ia asbab untuk kita bahagia di dunia dan akhirat. Jangan jadi orang yang rugi, harta untuk kesenangan dunia sahaja. Audit semula kewangan. Berapa yang aku infaqkan untuk jalan Allah supaya dapat aku bersenang-senang di akhirat sana?
Sumber : Ustaz Hanafi
ARTIKEL MENARIK :“Subhanallah Suara Yang Hari-hari Dengar Di Tv..”-Inilah Pemilik Suara Bacaan Doa Azan!
Baca Ini Juga :“Bagus Didikan Suaminya..”- Minah Salleh Lebih Melayu, Tabah Diuji Suami Stroke!
Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Jika berminat boleh juga sertai event lawatan ke Escape secara virtual pada 6 Ogos ini. Bukan itu sahaja, malah banyak lagi aktiviti menarik menanti anda. Jadi jangan lepaskan peluang segera hubungi nombor yang terdapat di dalam poster di bawah atau klik DI SINI
“Tak Pernah Satu Hari Pun Mak Tinggalkan Ayah.” Anak-Anak Rahsiakan, Ibu Sebak Terima Berita Pemergian Suami Lepas Balik Umrah

Pemergian insan yang disayangi cukup perit untuk diterima, sementelah tidak sempat berada di sisi di saat akhir hayatnya. Demikian perkongsian seorang pengguna TikTok yang dikenali dengan nama Umiaisy berkenaan kepulangan ayahnya kerahmatullah di saat ibunya sedang menunaikan umrah.
Dek kerana mahu si ibu tenang ketika melaksanakan ibadat umrah, mereka adik-beradik sepakat untuk merahsiakan berita tersebut.
Usai kepulangan si ibu dari Tanah Suci, perkhabaran duka tersebut diketahui, luluh da remuknya hati sang isteri apabila mengetahui suami tercinta telah pergi buat selama-lamanya.
Tamat tempoh idah, mak ziarah kubur arwah ayah. Sayu hati tengok mak. Al-fatihah ayah.
Watch on TikTok
Menerusi paparan video yang dimuatnaik, kelihatan si ibu tidak dapat menahan sebak dan mengalirkan air mata ketika membacakan yassin di pusara bapa. yang lebih memilukan si ibu adalah, sepatutnya arwah suaminya pergi ke Tanah Suci bersama-sama tetapi tiba-tiba jatuh sakit. Begitupun arwah sempat memberi keizinan kepada isterinya untuk menunaikan umrah.
Tak pernah satu hari pun mak tinggalkan ayah, sentiasa di sisi. Asalnya diorang dah janji nak pergi ke Mekah sama-sama tapi ayah sakit dan dia izinkan mak pergi dengan adik-adik mak.
Perkongsian tersebut membuatkan ramai yang meluahkan rasa simpati dan sebak atas apa yang berlaku kepada keluarga Umiaisy. rata-rata mengucapkan salam takziah dan menitipkan doa semoga keluarga ini kuat dan tabah dengan ujian tersebut.
Meskipun begitu, ada sesetengah pihak mempertikaikan bahawa wanita itu berhak tahu tentang pemergian suami tercinta. Menjelaskan isu berkenaan, mereka tidak mahu mengganggu fokus si ibu beribadat selain mementingkan kesihatan wanita itu yang dikatakan agak lemah semasa dalam umrah.
Sumber: Tiktok UmiAisy
ARTIKEL MENARIK: “Daripada 7.8 Billion Manusia, Kamu Bertakhta Di Hati.” Aksi Malu-Malu Heliza Bikin Terhibur, Sweetnya Ucapan Suami
ARTIKEL POPULAR: “Ditanya Nak Hadiah Apa, Saya Cuma Nak DOA.” Suami Dedah Sebab Pilih Heliza, Resepsi Dihadiri Ilmuan, Alunan Al-Quran & Tazkirah
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club