Telah menjadi tugas kita ibu ayah untuk pastikan sebelum anak-anak dihantar ke sekolah, anak sihat dan diperiksa suhu badannya.
Hal ini penting sebagai prosedur awal dalam usaha saringan untuk mengelakkan berlakunya jangkitan covid-19.
Namun, tak sangka pula rupanya ramai yang terpengaruh dengan dakwaan infrared thermometer ini boleh jejaskan kesihatan otak anak kita.
Memahami detail hal ini, Dr Ahamd Luqman Bukhari ini beri penjelasan. Jom baca.
Ginilah saya selalu duk cek suhu Maimunah Solehah ni. Guna infrared thermometer macam ni je dan hala kat dahi.
Kalau demam, jangan harap nak lepas pergi sekolah. Hehe.
Tapi tak sangka pulak rupanya ramai yang terpengaruh dengan dakwaan infrared thermometer ni boleh jejaskan kesihatan otak anak kita.
Siap ada yang ikut bulat-bulat dakyah untuk cek suhu badan kat tangan. Aduh!
Infrared thermometer tu bukannya pancarkan sinaran berbahaya pun.
Waktu kita halakan thermoscan tu kat bahagian kepala, suhu infrared yang dibebaskan oleh temporal artery (salur darah) kat bahagian dahi tu sebenarnya yang diimbas oleh scanner kemudian diterjemahkan kepada angka bacaan suhu badan.
Tubuh kita yang bebaskan infrared tu ye, bukan sebaliknya.
Kalau perasan, ada jugak sebahagian infrared thermometer yang keluarkan cahaya merah. Tu cuma sinaran lampu biasa je untuk tunjukkan kat permukaan mana suhu diimbas. Tak perlu risau sebab ia tak kan tembus kepala anak kita.
Yang betul-betul bahaya ialah bila kita follow dakyah untuk baca suhu melalui nadi kat tangan sebab kita sebenarnya dah menyalahi cara penggunaan peranti tu sendiri.
Nanti bacaan tu jadi tak tepat dan berpotensi menyebabkan saringan tak berjalan dengan betul lalu mengakibatkan jangkitan terus tersebar.
Kan tak bagus macam tu.
Bab thermometer ni, KKM dah pun lakukan kajian. Infrared thermometer jenis yang menyukat suhu kat gegendang telinga dan di dahi tu dah dinilai dan disahkan selamat. Jangan risau ye, just pastikan peranti tu berdaftar dengan KKM.
Sebetulnya, kalau kita nak bacaan suhu lebih tepat, patutnya kena cek melalui mulut dan rongga anus. Tapi tak kan lah nak buat benda macam tu kat tempat awam kan.
Lagi pun nanti si kecil kita akan rasa tak selesa dan paling menakutkan, risiko jangkitan tersebar jadi makin tinggi sebab proses tu melibatkan sentuhan.
Tolong saya #kongsikan info ni dengan kawan-kawan yang lain ye.
Kita semua ni fronliner tau. Kita kena sekat jangkitan Covid19 ni dari terkena family kita dan dalam masa sama wajib jugak sekat penyebaran maklumat palsu supaya kita semua selamat.
Sumber : Dr Ahmad Luqman Bukhari.
Suami Isteri Hilang Kerja Serentak Bangkit Semula. Kini Jana Pendapatan Hingga 7 Ribu Sebulan Jual Tayar Terpakai. Inspirasi!
Gelombang Covid-19 telah memberi kesan yang besar kepada dunia, termasuk Malaysia. Virus paling bahaya di dunia ini bukan sahaja meragut nyawa tetapi turut memberi kesan kepada taraf ekomoni keluarga.
Lebih menyedihkan lagi, sejak akhir-akhir di media sosial tular beberapa kejadian bunuh diri yang didakwa akibat tiada sumber pendapatan. Bukan itu sahaja, ada juga dikalangan kita yang mengalami tekanan perasaaan akibat tiada punca pendapatan lagi.
Bagi yang masih berpeluang menghidangkan makanan di atas meja buat keluarga, seharusnya bersyukur masih diberikan rezeki untuk membahagiakan keluarga.
Namun bagaimana pula sebaliknya. Sudah tentu ia memberi tekanan. Lebih menyedihkan memikirkan hutang yang terpaksa ditanggung dan tiada wang sara hidup yang mencukupi.
Realiti yang harus kita semua sedar, inilah yang berlaku dalam masyarakat. Bagaimanapun, hidup tetap harus diteruskan. Tenangkan diri dan berdoa pasti ada rezeki datang asalkan berusaha.
Sebagaimana laporan yang dipaparkan oleh Harian Metro ini, begitulah yang dialami oleh pasangan suami isteri ini yang serentak kehilangan pekerjaaan ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), tahun lalu.
Lebih sebak keluarga ini terpaksa mendapatkan bantuan makanan daripada masjid. Namun mereka bangkit demi mengubah kehidupan demi membesarkan lapan anak masih bersekolah.
Benarlah, rezeki itu sentiasa ada buat keluarga lambat dan cepat je. Terus berdoa dan yakin ia pasti datang!
Sebelum ini, Che Rosmadi Che Othman, 41, bekerja sebagai juru elektrik manakala dan isterinya, Nor Shamsaimah Salleh, 42, bekerja sebagai pembantu kedai makan.
“Saya dan isteri hilang kerja secara serentak ketika PKP, Mac tahun lalu dan pandemik Covid-19 sangat memberi kesan kepada kehidupan kami sekeluarga, mujur pada waktu itu anak tidak perlu ke sekolah,
“Saya terpaksa pergi mendapatkan makanan di masjid demi kelangsungan hidup kami anak beranak.
“Ketika itu perasaan saya hanya Tuhan saja yang tahu, memang sedih sehingga duit untuk beli makanan pun tak ada.”
Buat pasu dari tayar terbuang sumber pendapatan.
Menurut Che Rosmadi, beliau mendapat idea menerusi YouTube dan mula menerima tempahan daripada rakan dan jiran.
“Pada hujung April tahun lalu saya mula menerima tempahan secara kecil-kecilan dan Alhamdulillah, hasil kerja saya turut mendapat tempahan dari sekolah, balai polis dan daerah lain hasil promosi di media sosial.
“Ini kerana ramai mengisi masa mereka ketika PKP untuk menghias laman rumah, sekolah dan pejabat masing-masing dan saya jual dengan harga mampu milik antara RM10 hingga RM50 bagi setiap unit pasu tayar itu.”
Jana pendapatan
Jauh di sudut hati,beliau melahirkan rasa syukur apabila tempahan pasu itu tidak pernah putus sehingga menjadi sumber pendapatan utama keluarganya dengan jualan antara RM6,000 hingga RM7,000 sebulan.
Nasihat kepada yang hilang pekerjaan
Dalam pada itu, beliau menasihati buat mereka yang kehilangan pekerjaan ketika Covid-19 supaya tidak putus asa dan mencuba bidang baharu.
Katanya, mereka boleh bermula secara kecil-kecilan dan membuat perniagaan dengan modal rendah dahulu kerana boleh berjaya jika ada kemahuan.
Sumber: Harian Metro Online
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Masak Sambal Tak Merecik Langsung Ke Dinding, Begini Caranya!
Menyediakan stok sambal untuk dijadikan bahan dalam masakan menjadi kebiasaan yang dilakukan oleh ibu untuk memudahkan urusan memasak.
Namun tidak dinafikan, untuk menyediakan stok sambal tersebut bukanlah perkara mudah. Perlu direbus cili kering terlebih dahulu kemudian dikisar halus sebelum ditumis. Apatah semasa menumis, habis comot dinding dapur dibuatnya kesan percikan sambal.
Tidak mahu berdepan dengan masalah tersebut yang akan menambah kerja, apa kata ikut teknik yang dikongsikan oleh Fiza Desa ini. Semoga bermanfaat.
Tips…Sambal tak merecik sampai ke sudah..korang tengok tepi-tepi dinding tu…tips ni akan buat korang tak yah nak lap-lap dan dapur kekal comeyyy….
Nak masak dia ambil masa 2 jam jugakla..sebab pakai api kecil betul..sambal masak dan elok je kejadian dia….
Sambal ni saya masak banyak-banyak dan frozenkan dia…sebab lepas tu nak buat sambal ayam ke…udang ke..sambal ikan bilis..buat mee goreng ke…keowteow goreng ke…sambal ni sambal siap masak sempurna dan ada rasa..
Nak guna microwave pon dijamin dah masak..tapi saya kurangkan masin dia sebab senang nak match dengan sambal ikan bilis ke…mee goreng ke..5-10 minit siap..tanpa kotorkan dapur.
Bahan-bahan :
Step 1
Mula-mula masak bawang sampai pecah
minyak. Masa masak api perlahan api
tengah je…dan bagi dia pakai topi…panask kot
Step 2
Lepas tu masuk cili..masak maintain api tengah..saya masuk 2 3 keping asam keping…
Step 3
Pakaikan balik topi dia tu balik..topi ni
kena berat yee….kalau tak…hentaman
sambal tu..bakal membuka tutup
anda..paling teruk…melayang sampai
rumah jiran.panas wei..pastu korang pegi la
memane…nak main handphone ke.basuh
pinggan ke.suke hati…
Step 4
Haaa..tengok dinding tu..masih maintain
kan…sesekali buka..kacau sambal tu…kalau tiba-tiba dia jadi ganas. Tutup api kejap dan terus kacau. Penutup tu atas periuk..jangan cakap i letak atas kabinet camtu je. ..Mase ni masukla garam, gula, gula melaka ke kabung ke… suke hati anda.
Step 5
Ok..sambal hampir siap…minyak
tu..u korang rase banyakkk..buang..jangan
dimakan..minyak yang banyak buat sambal korang masak elok..
Pastu i simpan di dalam bekas ini.
Lepas tu..frozenkanlah dia..nak
guna…keluarkan potong je pakai pisau
masa tengah beku tu..agak je banyak
mana..simpan balik.
Credit to:ibu mertuaku
Sumber : Fiza Desa
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Awas, Lima Makanan Sihat Yang Dalam Keadaaan Tertentu Boleh Menjadi Tidak Baik Untuk Tubuh Anda. Salah Satunya Minyak Zaitun!
Menggantikan kerepek kentang dengan kacang badam sebagai kudapan atau memilih minyak zaitun untuk menumis berbanding minyak kelapa sawit merupakan beberapa amalan hidup sihat.
Namun perlu diketahui bahawa makanan yang dianggap sihat, belum tentu selamanya baik untuk tubuh dalam jangka panjang. Minyak zaitun, badam atau jus buah memang memberi nutrisi yang penting bagi tubuh.
Namun jika mengambilnya berlebihan atau salah dalam pengolahan boleh membuat makanan sihat tersebut memberi kesan negatif.
Berikut lima makanan sihat yang dalam keadaaan tertentu boleh menjadi tidak baik untuk tubuh anda.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandungi komponen yang baik untuk menjaga kesihatan jantung. Salah satunya asid lemak tak tepu yang boleh membantu menurunkan kadar kolesterol sekali gus mengurangkan risiko penyakit jantung.
Namun meskipun merupakan lemak sihat, minyak zaitun juga mengandung kalori yang apabila diambil secara berlebihan juga boleh membuat makanan anda jadi tidak sihat.
Jangan menuangkan minyak zaitun langsung dari botol saat menumis kerana boleh menambah ratusan kalori ketika memasak. Sebaliknya ambil ikut sukatan dengan menggunakan sudu.
Kacang-kacangan
Badam, pistachio, hazelnut dan sebagainya (kecuali kacang tanah) merupakan salah satu jenis kudapan yang sihat. Kacang-kacangan kaya dengan protein dan serat boleh membantu menurunkan kadar kolesterol.
Tapi perlu diingat, kacang juga mengandungi banyak lemak, kira-kira 80 peratus dari kandungan keseluruhan. Jadi meskipun sihat tetap batasi pengambilannya.
Hindari memakan kacang langsung dari bungkusannya kerana boleh membuatkan anda tidak sedar sudah memakannya terlalu banyak. Memadai jika anda mengambil segenggam kacang sahaja.
Jus Detoks
Proses pembuatan jus akan menyingkirkan kandungan serat yang membuat perut terasa kenyang. Namun, jika anda tidak juga berasa kenyang, ini menyebabkan anda cenderung untuk terus minum jus.
Tidak dinafikan, jus buah dan sayuran memang boleh memenuhi keperluan vitamin dan mineral, tapi sebenarnya ia juga menambahkan kalori tambahan.
Buah dan sayur yang diolah menjadi jus akan mengeluarkan lebih banyak kandungan gula serta kalorinya boleh lebih banyak berbanding yang masih dalam bentuk buah.
Teh Hijau
Teh hijau sudah lama dikenali sebagai minuman sihat yang boleh membantu turunkan berat badan, menurunkan kolesterol dan mencegah pelbagai penyakit.
Teh hijau juga banyak digunakan untuk meredakan sakit kepala dan mual. Tapi meskipun sihat bukan bererti anda boleh mengambilnya sebanyak mungkin. Pengambilan lebih dari lima cawan sehari boleh meningkatkan kadar kafein di dalam tubuh.
Kelebihan kafein juga boleh membuatkan sakit kepala dan mual bertambah teruk. Sebaiknya minum teh hijau dan jenis teh lainnya tidak lebih dari tiga cawan sehari.
Sushi dengan makanan laut segar
Salah satu jenis sushi yang klasik dan paling terkenal adalah Nigirizushi, iaitu nasi kepal dengan topping makanan laut mentah seperti salmon, tuna, udang atau sebagainya.
Ikan memang kaya akan omega-3 yang baik untuk jantung dan perkembangan otak. Tapi jika dimakan mentah, Anda juga berpotensi terdedah pada benda beracun iaitu merkuri.
Jika kadar merkuri sudah terlalu banyak di dalam tubuh, akan memberi kesan negatif pada sistem saraf dan boleh menyebabkan masalah kanser.
Jika anda termasuk dalam kumpulan penggemar sushi, boleh saja mengambilnya sesekali tapi jangan terlalu sering, sebaiknya sekali sebulan.
