Asam Pedas Ikan Pari memanglah enak. Apatah lagi kalau dilengkapkan lagi dengan sepinggan nasi panas ketika berbuka petang ni. Memang tak toleh kiri kanan.
Akan tetapi menyediakan makanan yang satu ini tidaklah semudah ketika menjamahkan. Harus menyiangnya terlebih dahulu dan kena pastikan ianya segar dan tidak berbau hancing.
Ikan pari sering dikatakan berbau hancing mungkin disebabkan oleh jenis pemakanan yang diambilnya dan bukanlah cara kita mencucinya. Jadi ketika nak beli, kenalah pastikan yang betul-betul segar. Jom intai tip ni.
Cara Pilih Ikan Pari Segar
Ketika berada di pasar, kena belek-belek ikan supaya senang nak tentukan ikan mana yang lebih segar. Ketika memilih ikan, pastikan isi ikan pari berwarna cerah dan tidak gelap. Ambillah ikan yang berwarna kemerah-merahan.
Begitu juga dengan ikan ketuka yang hampir sama dengan ikan pari. Sebaiknya tekan badan ikan terlebih dahulu dan pastikan ia mempunyai tekstur pejal serta tidak lembik. Ciumlah baunya samada hancing atau tidak. Pilih ikan yang tidak berbau hancing kerana
ia memudahkan proses memasak.
Jika ikan Pari atau Ketuka yang anda beli berbau hancing, jangan dibuang kerana ia masih boleh dimasak dan dinikmati tanpa
membantutkan selera.
Cara Siang Ikan Pari
1. Terlangkupkan ikan pari tersebut. Biar nampak tulang belakangnya.
2. Gunakan pisau yang tajam, potong (dengan jarak kira-kira satu inci dari tulang belakang), dari hujung atas kepala hingga bawah.
Buat kiri dan kanan.
3. Buang bahagian tengah yang bertulang beserta isi perut. Ambil bahagian kiri dan kanan sahaja.
4. bersihkan dengan air asam jawa.
Atasi Bau Hancing
Bahan-bahan:
Ikan pari/ketuka
Asam jawa
Air
Caranya:
1. Bersihkan ikan pari atau ketuka dan basuh bersih.
2. Rendamkan dengan air asam jawa dan biarkan sekejap.
3. Bilas menggunakan air bersih dan toskan.
4. Sedia untuk dimasak mengikut citarasa anda.
Pernah Kehilangan Anak, Bazli Unic Kutip Sumbangan Buat Keluarga Adam Rayqal. Katanya”Jika Nak bahagia, Kena Bahagiakan Org Lain”.
Kisah tragis arwah Adik Adam Rayqal yang meninggal dan mayatnya disembunyikan di dalam peti sejuk di rumah pengasuhnya baru-baru ini mengejutkan masyarakat. Pembunuhan kejam itu bukan sahaja mendapat respond dari masyuarakat bahkan selebriti juga tak kurang melahirkan rasa simpati dan memberi sokongan kepada ibu bapa malang ini untuk bangkit kembali.
Terbaru salah seorang ahli kumpulan UNIC iaitu Bazli mengunjungi keluarga Arwah adik Adam Rayqal. Dalam kunjungan tersebut, dia menghulungkan hasil kutipan daripada sumbangan orang ramai.
Menurut Bazli, dek rasa simpati kepada keluarga ini menyebabkan dia, isterinya serta tim amalaofficial tergerak hati untuk mengiklankan di dalam media sosialnya mengenai kutipan tersebut.
Niat yang baik sentiasa dipermudahkan dan itu terbukti bila mana mereka berjaya mengutip sebanyak RM11430.00.
Jika kita nak rasa bahagia, carilah kebahagiaan tu dgn cara membahagiakan org lain. itulah yang kami kami belajar dalam pertemuan ringkas malam tadi bersama keluarga tersayang Adam Rayqal, saudara sufi dan farah.
Alhamdulillah, syukur ke hadrat Allah SWT, selesai sudah pemberian wang sumbangan org ramai kepada keluarga kecil mak ayah anak syurga Adam Rayqal. .
.
Pelbagai perkongsian dapat kami dengar dari mak ayah Adam Rayqal. Sebak, sedih dan pilu menyelubungi perasaan apabila kami dengar live sendiri dari mereka. .
.
Alhamdulillah, kehadiran kami jg disambut baik dan sedikit sebanyak dapat mengurangkan kesedihan dan nampak garis gembira di riak wajah mereka. Kami lega melihat mereka berdua tersenyum walaupun pastu dalam hati hanya Allah saja mengetahui. .
.
Terima kasih atas sumbangn orang ramai dan sokongan yang diberikan untuk membantu keluarga ini. .
Inilah ujian kehidupan, makin kita diuji dengan ujian yang berat, makin kita dekat dengan Allah. Tetaplah redha dan berpegang teguh bahawa Allah lebih mengetahui segalanya. .
Doakan supaya kes ini dapt diselesaikan seadilnya. Amin ya rabb. .
.
Utk pengetahuan semua, jumlah sumbangan berjumlah RM11430.00. Kami serahkan secara cash RM200.00 dan selebihnya kami transfer melalui “online bank-in” utk memudahkan pemberian. Terima kasih semua. ♥ #adamrayqal #anak #tabah #rinduanak #sabar
terobek.. awal pagi selepas viral berita menggemparkan, kesedihan seluruh rakyat Malaysia. rasa tak sedap hati kasihan dan sayang, saya terus iklankan d instagram saya dan @amalaofficial sumbangan ikhlas kasih sayang utk keluarga ini dalam tempoh seminggu. Alhamdulillah sumbangan rakyat Malaysia juga dari Singpore dan Brunei Dm Pm saya turut menyumbang.
insya Allah saya dan team akan teruskan usaha kecil ini. dan memanfaatkan kepercayaan yg dberi. terima kasih @asiahabubakar90 dan rakan2 team @amalaofficial
terima kasih anakanda yg drindui @syahid_bintangsyurga atas inspirasi utk ayah mama.
#syahid #bintangsyurga #amala #adamrayqal
Sumber:IG bazliunic
Minum Susu Bukan Penyebab Gemuk. Doktor Ini Jelaskan Salah Faham Dan Cara Minum Dengan Betul.
Apabila sebut mengenai minum susu, ada segelintir wanita tak berani mengambilnya kerana beranggapan ia penyebab kepada kegemukkan.
Apabila ia bermain difikiran ia menyebabkan ada yang tidak mengambil minuman ini sedangkan khasiatnya baik untuk kesihatan tulang dan tubuh badan.
Salah faham ini membuatkan Dr. Erna Nadia, salah seorang Pegawai Perubatan daripada kumpulan Medical Mythbusters Malaysia tampil membetulkan tanggapan ini.
Seterusnya ikuti perkongsian beliau.
MINUM SUSU JADI GEMUK?
Ramai pesakit wanita saya yang super takut nak minum susu sebab depa kata susu ni akan buat badan gemok.
Really? Haruslah tidak.
Yang membuatkan badan menjadi besar, pinggang menjadi lebar, pipi berkembang, lengan peha gelebeh adalah apabila kita tak jaga makan. Bukan sebab susu ye cik puan tuan sekalian.
Susu adalah sumber protein yang baik. Janganlah takut dengan makanan dan minuman.
Seriously bukan salah makanan. Bila berat naik, tuding dan cermin diri sendiri. Tang mana diet kita salah. Diet ni bukan bermaksud tak makan tapi diet adalah pemakanan seharian kita.
Diet seharian kita haruslah lengkap dan sihat. Lengkap makronutrisi dan mikronutrisi.Ikutlah konsep suku suku separuh, kurangkan makanan dan minuman manis serta kurangkan minyak.
Susu ni dia ada gula ringkas iaitu laktosa. Ada 3 jenis susu iaitu
1. susu penuh krim,
2. susu rendah lemak,
3. susu skim.
Akan ada pertambahan gula sukrosa jika ada pertambahan rasa seperti strawberry, coklat dan lain lain.
JENIS SUSU
Susu penuh krim ni kandungan lemak dia tinggi. Sesuai lah dengan nama dia. Lemak berkrim disukai ramai. Jadi, kalau ada penyakit kronik macam darah tinggi ka, sila elakkan kalau boleh.
Susu rendah lemak ni pulak, kandungan lemak dan kalori dia rendah, kurang dari 3%. Jadi, susu ini disarankan untuk depa yang ada masalah kolesterol tinggi atau untuk depa yang nak kurangkan kalori harian, macam saya.
Susu skim ini lagilah bagus sebab kandungan lemak tersangatlah sedikit iaitu kurang dari 0.5%. Sangatlah sesuai untuk orang yang ada darah tinggi, kencing manis yada yada yada.
Susu seeloknya diambil setiap hari, 2-3 kali sehari disebabkan kaya dengan sumber kalsium yang diperlukan oleh tulang dan tubuh badan kita.
Susu pekat manis atau krimer ini bukan susu ye. So jangan salah faham pulak. Susu pekat manis/krimer ni sudah ditambah gula dan digantikan dengan minyak sayuran.
BILA NAK MINUM SUSU
Ok, bila nak minum susu ni?
Seeloknya minumlah berasingan dari hidangan utama macam makan pagi, tengah hari dan malam. Sebab kalsium dalam susu akan menghalang penyerapan zat besi di dalam lauk pauk hidangan utama kita.
Jadi, untuk depa yang ada masalah hb low (darah merah rendah), kena makan makanan yang tinggi zat besi macam bayam, daging, ikan, maka asingkan minum susu masa makan makanan utama ok?
Kalsium dalam darah biasanya akan disimpan/nak memenuhkan lompong lompong pada tulang pada waktu malam. So kalau kurang pengambilan susu, lompong lompong ini tak diisi dengan elok dan dalam masa sama, kandungan kalsium dalam badan juga berkurangan.
Sebab tu nanti lama lama mudah kena osteoporosis aka tulang rapuh. Dari osteoporosis yang biasa boleh jadi teruk dan seterusnya jadi masalah lain pulak.
So, seeloknya minumlah susu sebelum tiduR dan sesudah bangun tidur.
Boleh faham kan apa sebabnya?
InshaAllah boleh. Jadi, janganlah takut dengan susu ye.
Lebih baik minum segelas susu bila lapaq waktu malam sebelum tidoq tu dari makan jajan
Minum susu sebelum tidoq InshaAllah boleh buat kita lena dengan perut yang selesa.
Nak minum yang sejuk ke panas? Ikutlah selera tekak masing masing
Ingat ya, sejuk atau panas sesuatu makanan/minuman tidak mempengaruhi tahap kalori kerana suhu tidak mempunyai kalori.
Sumber: Dr. Erna Nadia, Pegawai Perubatan, Medical Mythbusters Malaysia
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM20.00 sahaja terhad untuk 30 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
Cuci Dengan Sabun Pinggan, Berkesan Hilangkan Watermark Cermin Kereta. Mudah & Murah!
Perasan tak bila selepas hujan sahaja mesti cermin kereta nampak ada kesan kotoran dan tidak berkilat seperti sebelumnya. Kalau dibiarkan sahaja, sakit mata juga kita melihatnya. Entah kenapa boleh jadi begitu, adakah sebab air hujan semakin berasid atau persekitaran kita yang berhabuk dan berdebu menjadi penyebabnya?
Jadi nak tak nak, kenalah kita rajinkan diri untuk menggilap cermin (polish) dengan bahan-bahan tertentu agar kekal bersih dan berkilau macam kereta baharu.
Tapi bila hari-hari hendak digilap tentu juga memerlukan kos yang tinggi untuk hilangkan kesan watermark tersebut, apatah lagi jika dilakukan di pusat cucian kereta.
Untuk menyelesaikan masalah ini dengan mudah, tahukah anda sebenarnya ada cara yang lebih murah dan kesannya memang luar biasa. Ini sepertimana yang dikongsikan oleh pemilik akaun TikTok bezza_jerw.
Menurutnya untuk menghilangkan watermark pada cermin kereta sangat mudah iaitu dengan menggunakan sabun pencuci pinggan dan video yang dikongsikan itu telah pun mendapatkan lebih 5 juta tontonan.
@bezza_jerw GILA laa,hilang segala watermark dekat cermin🤯 #bendadahviral #fyp #watermarktutorial ♬ suara asli – 🌀WILFEXBOR🌀
Langkah 1 : Ambil sabun pencuci pinggan sebaiknya jenama Labour kerana teksturnya lebih halus)
Langkah 2 : Basahkan cermin kereta kemudian ambil span dan calitkan sabun pencuci pinggan.
Langkah 3 : Bentukkan membulat pada bahagian cermin dan gosok rata.
Langkah 4 : Selepas itu curahkan dengan air, bilas bersih.
Langkah 5 : Selepas dibilas bersih anda akan lihat kesan watermark sudah hilang. Kemudian lap cermin hingga kering.
Meninjau diruangan komen, warganet teruja untuk mencuba tip yang dikongsikandan tidak kurang juga berkongsi tip dan pengalaman menggunakan baahan pencuci pingan untuk mencuci kereta mereka.
sunlight utk bagi body kereta berkilat. Labour utk hilang watermark. simpan geng simpan
Saya guna sabun sunlight basuh moto. Kesan minyak mudah hilang begitu juga telinga saya sbb mak dapat tau..
Patutlah adik aku suka ambil sambung basuh pinggan aku buat basuh kereta😑
Sumber : @bezza_jerw
Webinar Aku Tak Serik Bersalin merupakan webinar kehamilan dianjurkan untuk para ibu hamil yang menanti kelahiran cahaya mata. Membariskan ramai speaker-speaker hebat yang terdiri daripada pakar dalam bidang masing-masing. Antaranya Dr Maiza Tusimin, Dr Siti Sarah Aishah, Dr Tengku Puteri Zainab, Ustazah Fatimah Syarha, Encik Fhais Salim dan selebriti Ezzaty Abdullah. Jom daftar secara percuma di SINI!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
