Kawasan paling banyak bakteria adalah bilik air. Tidak hairanlah apabila lambat dibersihkan, jubin di dalam bilik air mudah kelihatan kotor dan comot. Nampak seperti mudah untuk bersihkannya, tetapi sukar sebenarnya jika dibiarkan terlalu lama tak dicuci.
Nak nak lagi musim perayaan begini, pasti ramai anak, menantu dan cucu yang pulang beraya ke kampung. Jadinya, ibu-ibu boleh cuba tip mudah ini!
Bagi ibu-ibu yang alah atau sensitif dengan bahan kimia di dalam pencuci pasti akan menghadapi situasi di mana jari jemari menggelupas. Nak tak nak, kenalah cari cara lain untuk mencuci jubin yang berlumut, tak kan nak biar nampak kotor, kan?
Apa kata anda cuba pencuci yang menggunakan bahan semula jadi ini, yang penting selamat untuk anda dan juga bayi! Anda cuma perlu sediakan:
Bahan-bahan:
• 7 cawan air
• 1/2 cawan soda
• 1/3 cawan jus lemon
• 1/4 cawan cuka
Caranya:
• Masukkan kesemua bahan ke dalam botol spray, goncang dan spray ke lantai jubin yang berlumut.
• 2. Biarkan 1-2 minit, kemudian gosok dan bilas.
Serius, anda boleh lihat sendiri hasilnya! Berkesan dan wangi dengan bau lemon.
Tip tandas sentiasa bersih dan wangi:
• Luangkan kira-kira 5 minit setiap hari sebelum mandi untuk mencuci bilik air dan tandas di rumah anda.
• Letakkan sahaja sedikit cecair pencuci ke atas span dan gosok dinding, sinki dan lantai bilik air.
• Gunakan berus untuk membersihkan mangkuk tandas.
• Gosok segala kotoran dari sinki dan mangkuk tandas sekurang-kurangnya seminggu sekali atau dua minggu sekali. Gunakan berus ketika menggosok dinding dan lantai tandas dan bilik air.
• Gantungkan pewangi yang sesuai di dalam tandas untuk menyingkirkan bau yang kurang menyenangkan.
Panduan Menghias Bilik Mandi:
• Sediakan rak untuk meletakkan ubat gigi, berus gigi, syampu dan sabun.
• Pasang cermin muka di dinding bilik air.
• Sediakan penyangkut untuk menggantung tuala dan pakaian
• Hias dinding dengan bunga plastik atau daun hijau untuk menyerikan lagi ruang bilik air.
Petua Membersihkan Mangkuk Tandas Yang Kotor Dan Berkerak:
• Tuang cuka ke dalam mangkuk tandas dan biarkan untuk beberapa jam.
• Gosok mangkuk tandas menggunakan berus.
• Selepas kesemua kotoran berjaya ditanggalkan, siram dengan air bersih.
• Selain daripada cuka, boleh gunakan satu tin air coke. Cara pembersihan adalah sama.
Masih Boleh Hamil, Dr Hamid Arshat Kongsi Tip Pemakanan Untuk Wanita Selepas pembedahan Cyst. Yang Penting Amal Cara Hidup Sihat!
Melihat gambar yang dikongsikan oleh Dr Hamid Arshat mengenai pembedahan Cyst, pasti ramai yang gerun dan tidak menyangka ketumbuhan tersebut mengandungi cecair berminyak, lemak dan rambut. Menakutkan juga bila melihat rambut tumbuh dalam kilang telur. Adakah harapan untuk hamil? Itu mungkin persoalan yang menjadi tanda tanya terutama kaum ibu.
menurut Dr Hamid, kes sebegini berlaku ke atas wanita tanpa disedari. Namun, ketumbuhan begini sebenarnya tidaklah bahaya jika dirawat lebih awal.
Justeru, beliau menyarankan mereka yang mempunyai masalah ini menukar gaya hidup yang lebih sihat.
Berikut beberapa tip gaya pemakanan selepas pembedahan cyst yang perlu ibu-ibu tahu.
DERMOID CYST PADA OVARI KIRI
Kandungan cyst ialah cecair berminyak, lemak dan rambut. Menakutkan juga bila melihat rambut tumbuh dalam kilang telor.
Satu jenis keajaiban, tidak terfikir rambut boleh tumbuh dalam ovari. Kejadian Allah, apa-apa boleh berlaku atas KehendakNya. Masih ada peluang hamil, ovary kanan dan tiub kanan masih normal.
Lepas bedah perlu amalkan cara hidup sihat.
MAKANAN UNTUK LEPAS BEDAH
1. Lepas bedah penting untuk meningkatkan immunty untuk mencegah tumbuh semula penyakit endometriosis , fibroid dan ovarian cyst serta untuk meningkatkan peluang hamil.
2. Ambil langkah untuk kurangkan stress. Exercise 30 minit setiap hari, banyak berzikir , baca quran 4-5 muka setiap hari.
Kurangkan pendedahan kepada toksin – jauhkan menghidu asap beracun, semburan insecticide dan pewangi dirumah dan dalam kereta. Gunakan bahan-bahan organik untuk syampu, sabun, minyak rambut dan deodorent.
3. Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, Jauhkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, saperti fast foods, junk foods, burger, hot dog, nuggets, french fries dan lain-lain.
Juga jauhkan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung – donut, kueh2, ice krim , chocolat dll. Jauhkan minuman soft drink , jus dan kordial dalam botol atau kotak.
4. Makan 70% bahan2 mentah dan segar , iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran. Makan lebih buah tempatan saperti papaya, nenas, jambu batu, tembikai , dragon fruit dan lain-laian. Saya galakkan makan ulam , sayur bayam, bendi, terong, kangkung, cekur manis, daun turi dan keledek merah.
5. Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji apel hijau, 2 carrot, 2 batang celery . Atau 1/4 buah papaya dan ¼ Nenas (khas sminggu dalam waktu haid). Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jug , masuk peti ais semalaman.
6. Esok untuk sarapan pagi kacau dan minum satu gelas jus , lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.
Makan 2 biji telor separuh masak dan oat atau cereal lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih. Makan roti whole meal dan brown rice.
7. Makanan selingan (tea dan coffee break) – jauhkan makanan bergula dan karbohadret. Makan buah-buah atau segenggam campuran kacang almond, gajus, kismis dan peanuts. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
8. Makan tengah hari – Cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral ,air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain-lain jenis karbohidrat.
9. Makan malam – Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vineger atau satu sudu . Masak sup sayur kobis, karot, brokoli dan cendawan.
Atau buat rojak/pecal dari sayur kankung, taugeh, sengkuang, tempeh tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai. Gantikan nasi putih kepada brown rice.
10. Supplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400 IU, Habatus sauda.Makan juga goji beri, lain-lain jenis berries, spirulina, rumpai laut.
Sumber: Dr Hamid Arshat
“Biar Anak Main Sendiri, Jangan Dukung Selalu” Cara Dr Sheikh Muszaphar Didik Anak Berdikari!
Perkongsian pasangan selebriti, Dato’ Dr Sheikh Muszaphar Shukor dan Dr Halina Mohd Yunos mengenai hal keibubapaan sentiasa menjadi perhatian. Ada sahaja informasi mengenai anak-anak yang dikongsikan pasangan selebriti ini.
Dr Sheikh Muszaphar turut berkongsi cara membiarkan anak kecil berdikari. Dan inilah yang dilakukan kepada anak-anak mereka.
Menurut kata Dr Sheikh Muszaphar, biasakan anak dengan persekitaran dan biarkan mereka bermain sendirian sambil dipantau. Elakkan dukung selalu kata Dr Sheikh Muszaphar.
Ini merupakan tip untuk membiarkan anak kecil berdikari dan membiasakan diri dengan sekelilingnya sejak kecil. Bila anak mula yakin, senanglah mama buat kerja nanti.
Bermula sejak mereka lahir lagi,
1. Jangan dukung selalu
2. Tepuk sampai tidur
3. Jangan didodoikan
4. Biarkan anak bermain sendirian dan lihat dari jauh. They feel safe knowing you are around.
5. Banyakkan berkomunikasi dengan bayi. And no baby talk.
6. Rutin penting sangat . Babies love to be in control knowing what to expect .
7. Jangan kurung bayi dalam play-pen . Namun kena pastikan keadaan sekeliling selamat .
8. Layani anak seperti orang dewasa. Jangan tak endah permintaan mereka.
Babies can be very sensitive.
9. Tidur di crib. Sebaiknya jangan tidur bersama bayi .
Letakkan bayi di crib selepas menyusu apabila bayi sudah terlelap.
10. Dedahkan bayi kepada orang lain. Biasakan bayi bermain bersama anak anak yang lain . Menghantar bayi ke Taska dan berinteraksi membuatkan anak lebih yakin.
Personaliti bayi juga memainkan peranan. Some babies memang very attached . Baby girls are more prone for attachment. More effort are then needed.
Misalnya untuk anak kembar saya, Emelia dan Eusoff dulu lebih senang sebab mereka main sama-sama dan tak perlukan orang lain pun di sekeliling.
Menarik: “Anak Dah Sepasang” Tak Mahu Czer Kali Ke-3, Shila Amzah Tak Rancang Tambah Anak!
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
Dapatkan perkongsian lebih menarik dari Tik Tok Keluarga @keluarga.my
“Arwah Tinggalkan Legasi Cukup Besar, Bimbang Tapi Tak Boleh Tolak.” Anzalna Sebak Jadi Duta Ganti Arwah Siti Sarah
Sebelum ini Arwah pernah ‘melamar’ dia untuk produk kosmetik, namun terpaksa ditolsk cdek kerana komitmennya pada produk lain.
Siapa sangka, dia sekali lagi dilamar. Kali ini sebagai duta tudung Di bawah syarikat milik Allahyarham Siti Sarah.
Namun kali ini, arwah tiada bersama untuk meraikan hari bersejarah itu.
Akui pelakon Anzalna Nasir, dia sanggup menolak tawaran menjadi duta tudung jenama lain demi arwah Siti Sarah.
“Sebelum ini pernah dilamar jadi duta tapi saya tolak kerana kebetulan ada kontrak dengan produk lain. Kali ini dapat tawaran jadi duta tudung malangnya tak berkesempatan untuk bekerjasama dengan arwah. Saya terima walaupun dalam masa yang sama ada terima tawaran dari tudung lain.
” Dalam masa yang sama,saya terima lamaran Loveta dan mahu bantu ahli dalam Loveta sendiri.
Mengulas mengenai situasinya yang agak emosi ketika sesi penggambaran video, akui ibu kepada seorang cahaya mata ini dia tidak dapat menahan sebak apabila dipilih menjadi duta menggantikan arwah.
“Kita manusia dan memang emosional. Memang dah cakap kat diri sebelum pergi shooting nak control dan jangan nangis sebab pakai mekap kan.
“Bila dengar lagu arwah dengan situasi mak De ( ibu tiri arwah) yang rapat dengan arwah. So bila nampak mak De mengalir air mata, seluruh team nangis dan tak boleh nak tahan sebak dan turut sama mengalir air mata.
Jelas Anzalna lagi, dia turut terlibat secara langsung dalam pemilihan material dan design.
” Saya baru pakai tudung, jadi saya nak yang sesuai, sarungkan je. Pilihan warna pun Saya pilih. Tudung ini menepati citarasa saya dan ini juga pertama kali loveta Keluarkan warna putih.” ulas Anzalna tatkala ditemui dalam majlis pelancaran tudung Loveta baru-baru ini.
Dalam pada itu, Anzalna turut bersyukur kerana maklum balas yang diterima cukup positif serta menitipkan doa semoga loveta terus maju jaya biarpun tanpa dirinya kelak.
Tambah Anzalna lagi, dia turut mengambil masa dan berbincang dengan suaminya, Hanif Zaki sebelum menerima tawaran kerana sedar tanggungjawab besar yang akan digalas.
“Mulanya agak sukar untuk saya menerima lamaran ini. Jujur saya ambil masa sebelum membuat keputusan untuk bekerjasama dengan perniagaan yang selama ini diusahakan oleh arwah Siti Sarah.
“Arwah meninggalkan legasi yang cukup besar ketika hayatnya. Jadi saya bimbang jika kehadiran saya akan dimarahi oleh peminat beliau.
“Namun, syukur rata-rata menyambut baik dan gembira dengan pengumuman yang dibuat. Saya berharap kehadiran saya akan membawa jenama Loveta ke peringkat yang lebih tinggi,” katanya.
ARTIKEL MENARIK: “Daripada 7.8 Billion Manusia, Kamu Bertakhta Di Hati.” Aksi Malu-Malu Heliza Bikin Terhibur, Sweetnya Ucapan Suami
ARTIKEL POPULAR: “Ditanya Nak Hadiah Apa, Saya Cuma Nak DOA.” Suami Dedah Sebab Pilih Heliza, Resepsi Dihadiri Ilmuan, Alunan Al-Quran & Tazkirah
Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA dan join keluargagader club
Mesti korang teringat kartun-kartun zaman dahulu? Siapa yang selalu terpacak depan TV mesti tahu banyak kartun. Berapa banyak agaknya yang adik-adik BK kita ni tahu pasal kartun popular tahun 90-an dan awal 2000. Follow dan subscribe Youtube Channel @BintangKecilMy
#BintangKecilMy #BintangKecil #KitakanJuara
