Tidak dinafikan setiap antara kita setelah seharian berkerja sama ada di pejabat mahupun melakukan kerja-kerja rumah, pasti berasa letih. Jika setiap hari melalui rutin yang sama tanpa ada memberi ruang untuk merawat diri untuk menghilangkan kelesuan yang dirasa, tentu sahaja akhirnya mengganggu kesihatan.

Sebenarnya ada banyak cara yang boleh anda lakukan untuk mengembalikan semula kecergasan diri selain perlu berehat buat seketika, atau pergi ke spa untuk memanjakan diri dengan urutan badan. Anda juga boleh lakukan amalan ini di rumah dengan mudah dan modal yang rendah.

Ini sebagaimana menurut perkongsian Ana Mahabu di akaun facebooknya, berkongsi kebaikan merendam kaki yang boleh diamalkan dalam melegakan kelesuan tubuh badan.

Nak tahu apa ramuan yang digunakan dan  keistimewaan melakukan rendaman kaki ini, jom baca perkongsian penuh daripadanya. Semoga bermanfaat.

Manfaat rendam kaki dengan campuran cuka dan air panas

1. Membantu tidur nyenyak

Kalau anda berendam selama setengah jam dengan air cuka, boleh membantu saraf-saraf kamu jadi lebih kurang tekanan dan selesa. Tentu sahaja kalau anda melakukan hal ini dengan berkala, kamu punya tidur yang lebih berkualiti.

2. Menghilangkan Kepenatan

Cuka putih itu juga boleh melancarkan peredaran darah dan membantu tubuh yang penat agar peredaran oksigen juga lebih lancar dan tubuh terasa lebih ringan. Jadi, energi dan semangat kamu boleh kembali lagi!

3. Membersihkan Toksin Di Dalam Badan

Dibahagian kaki ada banyak zon refleksi yang sangat hebat

Cuka boleh menembusi kulit kaki dan meningkatkan peredaran darah, meningkatkan fungsi organ tubuh, membuang kotoran dan boleh membantu mengurangkan kesakitan kepada penyakit kronik.

4. Melembabkan Kulit

Kulit kaki yang kering dan pecah-pecah boleh disembuhkan dengan berendam air cuka selama 1 minggu. Bukan itu sahaja, tapi kulit kaki juga jadi lebih puih dan lembab.

Sumber : Ana Mahabu

Jom saksikan video menarik tentang adik-adik BK kita ni makan Ayam McD 3X pedas. Boleh tahan ke tidak? Jom saksikan.

Tonton juga video ini, rasa-rasanya apa yang menarik jika kita shopping di beberapa kedai yang dianggap ‘kedai saka’ ni ye?

ARTIKEL MENARIK : Berminggu-minggu Batuk Tak Hilang, Rupanya Petua Dari Aunty Cina Ni Yang Serasi Bantu Anak Pulih!

Baca Ini Juga :Tiba-tiba Tiada Elektrik, Ambilkan Saja Cotton Bud & Buat DIY Untuk Jadikan Lilin. Boleh Tahan Berhari-hari!

Nak macam-macam info? Sila subscribe channel Telegram KELUARGA  dan join keluargagader club

Nikmat sihat adalah yang tidak ternilai harganya, apabila kita sihat bukan sahaja rutin harian dapat kita lunaskan dengan lebih baik malah pastinya kita dapat menjalani kehidupan ini dengan tenang.

Pun begitu, hidup ini penuh dengan ujiannya. Sekali sekala nikmat sihat di’tarik’ dan sebagai hambaNYa kita harus tabah dan sabar menerimanya.

Terbaharu pelawak dan penyampai radio, Fad Bocey difahamkan sedang dirawat di hospital swasta selepas dikatakan mengalami masalah sakit tulang belakang; slip disc.

Menurut kisahnya, selepas bangun pagi semalam (Khamis) Fad mula rasa saklt sehingga susah untuk bangun dan memijak lantai. Setelah isterinya menghubungi pihak hospital, doktor sudah dapat menjangkan kemungkinan ianya akibat slip disc.

Berita ini telah dikongsikan oleh isterinya, Nur Syahira A Rahman menerusi Instagram milik Fad.

Menurut perkongsian Syahira, Fad kini terpaksa direhatkan buat sementara waktu daripada terlibat dengan aktiviti luar mahupun bekerja demi untuk memastikan Fad kembali pulih.

“Fad not available for the time being .anything boleh contact wife dia ya .

“Doktor suspek slip disc and tengah tunggu utk buat MRI .lepasni sapa yg ajak dia main bola lagi kena pkir banyak kali nak dapat approval 🤭🤭🤭🤭,” tulisnya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by FAD & SYAHEERA (@fadbocey)

Memaklumkan lagi keadaan terkini suaminya, Syahira sekali lagi berkongsi video suaminya sedang terbaring dan katil diusung oleh petugas hospital  untuk mendapatkan rawatan. Justeru itu, dia juga mohon peminat dan wargamaya mendoakan kesembuhan buat suaminya.

“Utk yang tanya fad kena slip disc yg agak teruk selepas buat MRI smlm .pagi ni dia akan go through procedure dengan @drshahirpain .doakan buat dia moga semuanya back to normal .thank you buat yg tk henti doakan dia .hanya Allah dpt membalasnya ❤️” tulisnya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by FAD & SYAHEERA (@fadbocey)

Meninjau di ruangan komen, rata-rata wargamaya tidak putus-putus mendoakan kesembuhan buat Fad dan Shuibsepahtu menjadi antara rakan yang terawal berbuat demikian.

ARTIKEL MENARIK : Simpan Bawang Elak Rosak, Lagi Terjamin Bila Buat Cara Ni. Mudah Sangat!

Mungkin ramai yang ingin mencuba buat sendiri sos ini tetapi tidak ada resipi.Sos cili pencicah thai memang menjadi kegemaran ramai. Rasanya yang masam manis dan tidak telalu pedas, pastinya juga turut digemari oleh anak-anak. Cukup enak dan sesuai sekali dimakan dengan cucur udang ataupun keropok lekor.

Jangan bimbang,admin Keluarga berkongsi resepi Puan Alawiyyah Hamilludin Nordin yang berjaya buat sos pencicah thai ni ala-ala sama macam home made!

Selain air tangan sendiri untuk ahli keluarga anda, mana tahu jika menjadi boleh dibuat bisnes kerana caranya cukup mudah dan rasanya sedap! Jom tengok bahan apa yang anda perlu sediakan

Bahan-bahan:

3 Ulas bawang putih dikopek kulit

2 cili merah (kalau nak lebih pedas tambah dua atau tiga cili padi merah)

1/2 cawan gula pasir

3/4 cawan air

1/4 cawan cuka

1/2 sudu besar garam

1 sudu besar tepung jagung dicairkan dengan 2 susu besar air.

Cara-cara:

1. Kisar semua bahan-bahan di atas kecuali tepung jagung.

2. Masak bahan yang dikisar tersebut dengan api yang sederhana.

3. Apabila mula mendidih masukkan cairan tepung jagung dan kacau sehingga ia masak dan kelihatan likat. Sos perlu sentiasa dikacau selama 1 minit.

4. Biarkan sos sejuk dan masukkan dalam botol kedap udara dan simpan di peti sejuk.

Selamat mencuba!