Telur diakui cukup banyak sekali digunakan dalam kehidupan harian kita. Sama ada untuk penyediaan hidangan yang menyelerakan malah bermanfaat untuk menjaga kesihatan hatta untuk tujuan penjangaan kecantikan sekali pun.
Antara kebaikkan putih telur yang diketahui umum adalah seperti berikut :
1. Menghilangkan Lingkaran Hitam Di Bawah Mata
Lingkaran hitam di bawah mata yang muncul disebabkan kurang tidur boleh dihilangkan dengan putih telur. Caranya mudah sahaja, pukul putih telur dan sapukan pada bawah mata. Untuk mendapatkan hasil yang lebih berkesan, anda boleh menambah hirisan timun dan letak di mata anda untuk kesan yang lebih berganda.
2. Melembutkan Kulit Wajah & Kecilkan Pori
Kandungan protein yang terdapat pada putih telur memiliki khasiat dalam membantu melembutkan kulit wajah serta mengecilkan pori-pori. Campur putih telur dan yogurt, kemudian aplikasikan sebagai maskar. Manakala untuk menghilangkan jerawat pula, ambil putih telur tersebut, sapukan pada wajah dan biarkan selama 30 minit sehingga ia kering. Setelah itu bilas sehingga bersih. Lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang berkesan.
3. Terbaik Untuk Rambut
Putih telur boleh menambah volume rambut agar menjadi lebih tebal dan juga mencegah rambut anda daripada rosak. Caranya mudah, basahkan rambut dengan air, kemudian sapukan putih telur pada rambut hingga ke kulit kepala sehingga rata. Urut lembut dan biarkan selama sejam sebelum dibersihkan dengan air sejuk. Untuk menghilangkan bau hanyir tersebut, adan boleh gunakan syampu ketika mencucinya.
Selain itu juga, melalui perkongsian daripada Muka Cantik byKakYa di akaun fbnya dan turut berkongsi cara bagaimana untuk menghasilkan masker bagi menghilangkan bintik hitam dan jeragat. Nak tahu lanjut, jom semak.
Menghilangkan bintik hitam
Cara-cara buat masker hilangkan bintik hitam atau jeragat secara tradisional dengan bahan-bahan semula jadi dan sedia ada di rumah.
Bahan-bahan:
kunyit hidup
beras yang direndam
air limau nipis
putih telur
Cara buat :
- Beras dan kunyit perlu ditumbuk sehingga lumat.
- Kemudian perah limau nipis dan masukkan putih telur.
Adunan yg telah siap! ready untuk disapu di muka dan tunggu sehingga kering. Bila dah kering, bilas dgn air suam..ingat air suam tau untuk mengekalkan kelembapan kulit.
Melicinkan wajah
Manakala petua yang dikongsi oleh Adrizq Radiance Serum dalam penjagaan kecantikan dengan menggunakan telur lebih kepada bertujuan untuk melicinkan wajah. Ini katanya.
“Assalamualaikum. Sapa pernah buat petua ni untuk Licinkan kulit wajah. Cara dia mudah jer. Hanya guna putih telur.
(Telur kuning tu jangan buang buat goreng kepit dalam roti with mayo & sayur pun bagus. Lagi pun telur kuning bagus untuk kesihatan jantung.)
Okay putih telur tu sapu kat seluruh wajah. Biarkan kering selama 1 jam. Time ni kalau boleh toksah dok cakap..diam jer tau Selepas 1 jam boleh lah basuh muka. Nak guna air suam atau air biasa pun boleh. Buat 2 kali seminggu Best sangat boleh licinkan kulit muka. Tak caya kena buat. ”
Sumber : Adrizq Radiance Serum
Buat Susu Badam Ni, Ibu Jadi Awet Muda & Anak Lebih Pintar. Senang Cakap Satu Famili Boleh Serap Khasiatnya!
Susu badam bukan sahaja sedap dinikmati malah lebih penting jika diamalkan seisi keluarga semua akan dapat kebaikkannya. Umum mengetahui begitu banyak khasiat susu badam ini dan antara yang membuatkan ibu patut mencuba amalkannya adalah ia mampu mengekalkan kesihatan dan keremajaan kulit untuk tampil cantik dan sihat. Ini kerana badam kaya dengan vitamin E dan bersifat antioksidan dan sekali gus mampu mengurangkan tanda-tanda penuaan dan menjadikan pengamalnya nampak awet muda.
Jika dilihat kepentingan untuk anak-anak untuk amalkan susu badam ini pula adalah ianya baik untuk kesihatan otak kerana badam mengandungi dua nutrien utama iaitu Riboflavin dan L Carnisebab yang mampu mempengaruhi aktiviti saraf. Oleh sebab itu juga, ramai ibu-ibu di negara India sangat mengalakkan anak-anak mereka mengamalkan pemakanan badam.
Boleh lah terai buat Susu Ajaib nie untuk minuman anak anak sebelum pegi sekolah. Bukan susah pun, malas dengan rajin je. Apa salahnya untuk anak anak jugak kan. KakCoco buat 1 cawan badam dapat 1.5 liter Susu Ajaib nie. Cukuplah untuk 5 hari minum untuk dak Kakak dengan dak Baby –Adah Abdullah
Bahan-bahan:
1 cawan badam mentah
4 cawan air masak
1 sudu esen vanila
Sedikit garam
Kurma *tambahan
Cara penyediaan :
- Basuh badam bersih-bersih selepas itu rendam semalaman.
2. Esoknya buangkan air rendaman, basuh bersih-bersih dan masukkan ke dalam blender dengan air secukupnya. Nak masuk kurma pun boleh, time nie lah kurma takde dekat rumah. Kalau tak, mesti lagi best.
*Kalau tak boleh pusing, masukkan air lagi. Tapi jangan cair sangat.
3. Dah siap blend terus masuk dalam penapis dan perah. Hidupkan api dan masak sampai mendidih. Jangan lupa letakkan 1 sudu esen vanilla dan garam.
Kakcoco suka pakai penapis nie. Senang nak perah sampai ke titisan terakhir.
CARA MENIKMATI SUSU BADAM
- Dimakan bersama madu.
Dah mendidih tu kira dah siap. Senang kan? Dah suam tu dah boleh minum. Sebelum minum letakkan madu 1 sudu. Rasa sedap je, takdelah rasa pelik. Kalau ada masukkan kurma, tak payah letak madu. Cukuplah manis dari kurma tu.
2. Smoothies
Nie kakcoco buat smooties letak buah buahan. Kalau takde buah ok je minum macam tu je, letak chia seeds sikit.
Ekstra Tip :
Hampas badam tadi jangan dibuang pulak. Rugi diknonn. Badam mahal oooii. Kita guna sampai habis. Boleh buat lempeng. Letak tepung sikit, garam sikit, gorenglah. Jimat breakfast pagi Isnin nanti.
Sumber : Adah Abdullah II
Daun Lidah Buaya & Asam Jawa, Perut Yang Buncit Jadi Rata Semula
Daun lidah buaya dan asam jawa, dua bahan yang cukup bermanfaat untuk kecantikan. Kedua-dua bahan ini boleh di dapati dengan mudah. Mempunyai perut yang buncit tentunya akan membuatkan penampilan anda kurang menarik.
Daun lidah buaya pun boleh ditanam di rumah. Tumbuhan ini mudah untuk ditanam dan dibiakkan. Perut sangat mudah untuk meregang. Hal ini kerana perut merupakan salah satu bahagian badan yang mempunyai keanjalan yang tinggi dan paling mudah untuk mendapat lemak.
Daun Lidah Buaya & Asam Jawa
Tahukah anda bahawa masalah perut buncit bukan sahaja dialami oleh mereka yang gemuk atau berat badan berlebihan. Orang yang berat badannya ideal atau kurus juga boleh mengalami masalah perut buncit.
Masalah yang bukan sahaja kaum hawa alami malah kaum adam pun tidak terkecuali mengalaminya. Jom cuba petua seperti yang dikongsikan oleh Norain Naim ini. Paling penting bagi mendapatkan hasil yang terbaik, anda perlulah mengamalkannya secara konsisten.
Ketahuilah bahawa apa-apa petua yang diamalkan secara berkala, In Shaa Allah akan mendatangkan hasil yang memuaskan hati.
Perut Yang Buncit Jadi Rata Semula
BAHAN-BAHAN:
Daun lidah buaya
Asam jawa
CARA MEMBUAT:
1. Ambil sedikit daun lidah buaya.
2. Masukkan dalam periuk dan tambahkan dengan asam jawa. Tambah sedikit air. Masuk sekali kulit daun lidah buaya.
3. Didihkan bahan-bahan tersebut dengan api kecil sehingga pekat.
4. Kemudian tutup api dan biarkan ia menyejuk dengan sendiri. Tunggu suam sikit, lumurkan ramuan tersebut pada bahagian perut.
5. Biarkan 10 hingga 15 minit kemudian bersihkan atau cuci.
6. Boleh buat setiap hari hingga dapat hasil yang memuaskan.
NOTA: Bagi mendapatkan hasil yang lebih cepat dan berkesan, kawal kuantiti makanan yang dimakan setiap hari dan lakukan senaman ‘sit-up.’
Sumber kredit: Norain Naim
Kredit top image: Pexels
Nak detoks tubuh Dalam Masa 24 Jam, Cara Ini Paling Mudah Untuk Hilangkan Toksin Dalam Badan.
Secara umumnya, badan berasa sakit apabila tahap toksin dalam badan menjadi terlalu tinggi. Terdapat banyak cara untuk membuang toksin dari badan.
Wajar untuk kita mengeluarkan racun (detoks) dari dalam tubuh untuk menjaga kesihatan tubuh agar tetap sihat.
Apa itu detoks?
Detoks adalah cara untuk membersihkan tubuh dari racun. Kita melakukan hal tertentu dalam jangka waktu tertentu yang bertujuan untuk membersihkan tubuh dari racun lingkungan dan makanan yang ada dalam tubuh.
Bagaimana cara melakukan detoks?
Ia dilakukan dengan cara tidak mengambil makanan tertentu, meningkatkan pengambilan buah dan sayur, tidak minum minuman kafein dan banyak minum air putih
Terdapat 7 tahap melakukan detoks cara sihat:
1.Air lemon setiap pagi
Ini dapat membantu badan anda untuk Flush Out toksin dan mengalkalikan (alkalizes) badan anda. Selain itu anda juga boleh menambahkan dua sudu cuka epal kedalam satu gelas air kosong. Hippocrates menemukan cuka epal adalah pembersih dan penyembuh elixir yang kuat, antibiotik dan antiseptik yang berlaku secara semulajadi yang melawan kuman dan bakteria untuk kehidupan yang lebih sihat, lebih kuat dan lebih lama. Jangan Lupa untuk minum banyak air kosong untuk meneruskan proses pembuangan toksin.
2,Jadikan Sayur-Sayuran dan Buah-buahan Sebagai Jus Minuman.
Mulakan hari anda dengan membuat jus epal, lobak merah, lemon, halia, atau kunyit. Sayur-sayuran seperti ini juga membantu untuk membuang toksin didalam badan anda.
3. Tenangkan hati dan fikiran
Setidaknya luangkan waktu selama 10 minit untuk dapat menenangkan diri. Hati dan fikiran yang tenang dapat membantu tubuh dalam melakukan detoksifikasi. Tarik nafas dalam-dalam dapat membantu paru-paru mendapatkan oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida lebih baik. Ini juga dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh, sehingga makanan yang anda ambil dapat dicerna dengan baik.
4) Minum teh hijau atau teh herba.
Teh hijau dan teh herba sangat bagus untuk badan kerana teh ini membantu detoksifikasi badan dan membersihkan toksin.
5. Lakukan senaman
Selama melakukan detoksifikasi, lebih baik luangkan waktu anda setidaknya satu jam setiap hari untuk melakukan senaman. olahraga. Peluh yang keluar ketika senaman dapat membantu mengeluarkan toksin yang ada dalam tubuh. Senaman juga dapat membantu melancarkan aliran darah dalam tubuh, sehingga membantu tubuh mengeluarkan toksin melalui peluh.
6) Kurangkan atau singkirkan Terus Pengambilan Gula.
Jika anda merasakan ingin kemanisan di dalam hidangan anda, anda boleh menggantikan gula dengan pilihan manisan yang lebih natural seperti stevia, madu, gula kelapa, kurma, ataupun sirap maple.
7) Dapatkan tidur yang cukup
Rehat yang cukup adalah salah satu cara terbaik untuk menyegarkan badan anda. Sekarang ni ramai yang tidak menitikberatkan soal tidur yang cukup dan berkualiti. Ubah gaya hidup anda dan dapatkan tidur yang cukup untuk badan yang sihat.
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
