Saat yang paling menyedihkan bila kita kehilangan insan yang disayangi. Seolah-olah separuh jiwa dibawa pergi. Namun, ketentuan Ilahi tiada siapa yang mampu menduga.
Pemergian suami membuatkan kehidupan Datin Umi Kalsom isteri kepada Dato’ Yaakob Mohammad berubah sekelip mata. Dugaan lebih berat bila mana ibu tersayang pula menyusul dan pergi tak kembali.
Ujian tersebut bagaimana pun tidak melemahkan semangat ibu kepada empat orang anak ini. Malah, keluarga menjadi dinding kekuatan untuk ibu kepada Dato’ Fazley dan Raf Yaakob ini untuk bertahan dan berteduh selain kawan-kawan yang sentiasa berada di sisi untuk menyuntik semangat.
“Saya terpaksa ambil ubat antidepresi 6 bulan selepas arwah suami meninggal. Waktu itu saya betul-betul tertekan sehingga masuk hospital kerana tak boleh makan sehingga terkena gastrik. Jadi saya disarankan jumpa dengan doktor anti- depres. Pada awalnya saya menolak.
“Namun selepas di interview oleh doktor berkenaan, baru saya tahu depres ini banyak peringkat dan saya punya kes adalah peringkat terakhir (mild). Maksudnya tak terlalu serius. Kalau serius yang melibatkan bunuh diri, terjun bangunan, tak nak hidup dan sebagainya. Selepas 7 bulan mengambil ubat tersebut, saya merasa tenang kembali,”ujar Datin Umi Kalsom sambil memberitahu ubat tersebut juga mengandungi vitamin yang baik untuk otak dan juga menenangkan waktu tidur.
Selain tekanan dan tidak lalu makan, Datin Umi Kalsom juga tidak boleh menjejak kaki ke dapur hamper setahun lamanya.
“Kebetulan arwah suami tak sakit lama. Kehilangan arwah memang meninggalkan kesan yang cukup kuat pada diri. Saya bukan tak reda tapi terkejut dan mengambil masa untuk sesuaikan diri. Bayangkan dalam sebulan saya kehilangan dua insan yang saya sayangi iaitu ibu dan suami.
“Jadi setahun saya tak masuk dapur. Saya jenis yang suka masak dan arwah setiap kali balik kerja dia suka tengok saya masak dan tunggu di dapur. Jadi saya tak boleh tengok dapur dan tak makan. Selalu saya abaikan pemakanan sehingga mendapat asid refluk dan gastrik.
Ditanya bagaimana melalui kehidupan tanpa arwah di sisi, akui Datin Umi Kalsom, anak-anak banyak membantu dan kebetulan mereka tinggal bersamanya membuatkan dia tidak kesepian dan ada yang menemani biarpun masing-masing sibuk dengan kerja.
“Setakat ini saya bersyukur kerana anak-anak ada di sisi saya. Malah menantu juga rapat dan ada sahaja aktiviti bersama mereka.
“Selain itu, saya juga ada aktiviti bersama kawan-kawan dan kalau tidak pun banyak masa dihabiskan dengan membaca Al-Quran. Dulu rajin baca al-quran atau Yassin setiap kali malam jumaat daripada remaja sehinggalah berkahwin, selepas arwah meninggal, ia jadi habit untuk membaca Al-Quran dan rasa tenang bila dapat baca.
“Rasa tak tenang duduk kalau sehari tak pegang al-quran. Sekarang jadi amalan, kalau tak baca jadi rindu dan rasa tak beri sesuatu kepada arwah. Itu yang saya boleh buat sebagai tanda kasih sayang sehingga ke akhir hayat untuk arwah suami.
“Saya merupakan pegawai kerajaan dan sudah biasa bekerja. Jadi, bila pencen saya masih berhubung dengan kawan-kawan untuk melepas rindu atau sekadar makan-makan bersama. Walaupun tak lama, hanya sekadar 2-3 jam berjumpa itu sudah memadai. Atau kami melakukan aktiviti bersama -sama ada solat dhuha, baca Yassin atau bulan puasa baca al-quran beramai-ramai. Itu yang membuatkan kehidupan saya terisi dan tenang dapat berjumpa dengan kawan-kawan.
Diminta berkongsi nasihat dengan mereka yang turut kehilangan orang tersayang, jelas Datin Umi Kalsom selain reda dengan pemergian mereka, kita juga kena banyak berdoa kepadaNya.
“Lepas kehilangan arwah, saya banyak solat tahajud, berdoa kepadanNya dan kebetulan kawan-kawan banyak bagi buku untuk mengenali Alam Barzakh. Daripada situ saya menilai hari ke hari apa yang arwah buat, macam mana dia di sana.
“Alhamdulillah saya sudah dapat menerima keadaan tersebut. Sebagai manusia biasa kita akan menghadapi saat itu. Kita sediakan bekalan dan seandainya ada ahli keluarga yang dijemputNya kembali, maka kena reda,”ujar Datin Umi Kalsom menutup perbualan bersama penulis.
Wangi Sentiasa Untuk Suami, Wanita Dah Bersuami Kena Amalkan Cara Begini Untuk Hilangkan Bau Badan!
Ditegur suami kerana masalah bau badan mungkin satu igauan ngeri buat semua wanita bergelar isteri. Kalau boleh sebaiknya jauhkanlah kata-kata macam ni daripada suami. Rasa down yang amat sangat.
Sebelum suami buka mulut menegur atau kawan sebelah pun dah rasa tak selesa, apa kata ada baiknya anda mencuba petua yang disediakan ini. Wangi bukan hanya untuk suami, kita pun akan lebih yakin kalau sentiasa rasa wangi dan segar.
Masalah bau badan berlaku bukan hanya disebabkan oleh peluh semata-mata. Bau yang timbul ini sebenarnya diolah daripada bakteria dan virus yang membiak dengan baik sehingga mengeluarkan sejenis bau yang kurang enak.
Kombinasi antara bakteria dan peluhlah yang menyebabkan bau-bauan yang membuatkan anda tidak selesa sehingga ada yang mula menjauhkan diri tanpa sedar.
Macam mana nak atasi masalah bau badan menggunakan kaedah tradisional dan menjimatkan? Ada baiknya anda cuba langkah ini!
1. Guna Daun Sirih
Daun sirih antara tumbuhan yang dapat menghilangkan bau badan. Menurut petua sesetengah pihak, daun sirih yang diramas dengan campuran tawas kemudiannya diletakkan dibahagian-bahagian tubuh yang cenderung untuk berbau seperti ketiak, celahan paha dan juga bahagain tubuh lain dapat menghilangkan masalah bau badan ini.
2. Guna Timun
Timun juga dikatakan dapat menghilangkan masalah bau badan. Potong timun kepada beberapa kepingan kecil kemudian gosok dan jadikan sabun ketika mandi. Ratakan keseluruh tubuh kemudian barulah dibilas dengan air bersih.
3. Mandian Susu
Selain itu, mandi susu juga dapat memulihkan masalah bau badan. Rawatan dengan susu yang dikombinasikan dengan campuran susu soya, susu kambing, madu dan juga aromaterapi memberi impak segar dan harum kepada tubuh. Berendamlah selama 15 hingga 20 minit, sekali setiap minggu. Lama kelamaan masalah bau badan anda akan dapat dikurangkan.
4. Air Cengkih
Bunga cengkih yang kita gunakan sebagai tumisan boleh juga dijadikan sebagai pengubat menghilangkan bau badan. Rendam dalam air panas, suamkan dan kemudian minum airnya. Amalkan.
Dalam apa jenis keadaan dan cara rawatan sekalipun, pastikan anda melakukan penjagaan diri yang tepat dan munasabah. Tip di bawah ni akan kena buat untuk elakkan badan berbau.
1. Usahlah memakai pakaian yang berulang kali tanpa dibasuh. Ini untuk mengelakkan bakteria yang terlekat dipakaian kembali ke tubuh gara-gara pakaian yang tidak dibasuh.
2. Pastikan mandi diatur dengan baik. Sebaik berpeluh, mandi dan bertukarlah kepada pakaian yang baru.
3. Amalkan penjagaan diri yang bersih dan terpelihara.
4. Jangan kerap makan makanan jenis berbau seperti bawang besar yang meninggalkan bau badan kurang enak.
5. Jika anda jenis berpeluh, bijaklah dalam memilih fabrik. Fabrik cotton yang lembut amat disarankan.
Antara Petua Terbaik Nak Sihat, Saintis Pun Dah Sahkan. Sekeluarga Amal Tanpa Ragu!
Dalam banyak-banyak petua yang kita amalkan untuk menjaga kesihatan seisi keluarga, yang ini rupanya telah diakui saintis. Ruginya kalau tidak diamalkan.
Apakah itu?
Jom semak perkongsian ini yang diberikan oleh Dr Suri Rowii .
Disertakan petua yg telah dilakukan ujian saintifik untuk membantu mengurang kolesterol secara alami. Diantaranya adalah:
Petua jantung sihat
a. makan/minum minyak zaitun (banyak asid lemak mono tak tepu @ MUFA). Minyak zaitun telah dibuktikan dlm banyak kajian saintifik diseluruh dunia untuk kesihatan jantung
Petua turunkan kolestrol
b. makan banyak sumber fiber larut air contohnya oat dan buah-buahan cth buah tin. Fiber larut air lebih tinggi keupayaan utk bantu turunkan kolesterol berbanding fiber tak larut air.
c. makan oat dan minum barli (sumber tinggi beta-glukan). Bahan ini kawal kemasukan kolesterol dlm darah
d. makan bawang putih (ada allicin dan komponen sulfur)
e. minum jus oren @ limau kasturi (kaya bahan flavanone) – bahan bertindak sebagai antikolesterol. Dalam tubuh, bahan ini membentuk bahan yg bertindak sbg antikolesterol.
f. Minum teh hijau – (kaya bahan ECGC dan epicatechin) yg boleh bantu turunkan kolesterol
g. Ambil minyak ikan -(kaya omega3)
Sumber : Dr. Suri Roowi
Badan Rasa Segar Selepas Minun Air Rebusan. Wanita Ni Kongsi Amalan, Agar Ramai Dapat Manfaatnya!
Sepanjang hari berkerja dan hingga lewat malam baru dapat tidur untuk merehatkan diri, boleh menjadi penyebab badan terasa sengal-sengal dan lesu tidak bermaya.
Berkongsi cara untuk mengembalikan kecergasan tubuh badan, Ziera berkongsi amalan yang dilakukan olehnya. Bolehlh dicuba kerana mudah sahaja penyediaannya malah kos puntidak mahal.
Ini perkongsiannya.
Kalau badan rasa lenguh, penat atau pada waktu tertentu, minum benda ni. Baca daripada internet dua tahun lepas, saya dah cuba beberapa kali. Kos dia tak sampai RM5 pun.
Alhamdulillah memang badan rasa segar sikit lepas tu (Kalau saya laaa). Bagus untuk perempuan atau kalau badan ada banyak angin.
Senang nak buat.
Ketuk serai, halia. Didihkan dengan halba, air tiga cawan. Sampai air tu tinggal lebih kurang satu cawan.
Masuk dalam cawan, campurkan asam jawa sikit.
Minum suam-suam sebelum tidur.
Menggigil juga nak habiskan secawan sebab rasa dia macam apa ntah. Tapi tabahkan hati sebab bangun pagi esoknya comfirm cantik
(Cantik handsome tu kan subjektif)
Sumber : Ziera Hadi
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
