Pelbagai cara dan petua yang ada untuk anda yang mengalami masalah perut buncit, lemak berlebihan dan sebagainya. Mungkin ada antara kita yang tidak berani mengambil produk di pasaran, bimbang kesan buruk pada tubuh.
Nah, admin sediakan satu petua yang cukup mudah, ringkas dan yang penting menggunakan bahan semula jadi.
Sesuai diamalkan oleh wanita dan lelaki, petua ini bukan sekadar dapat membantu kempiskan perut, ia juga dapat mengeluarkan angin degil dan lemak terkumpul, melancarkan pencernaan, menyihatkan dalaman dan luaran serta untuk mengekalkan awet muda.
Bahan Bahannya:
3 inci Kunyit
1 inci Halia
Segenggam asam jawa
2 sudu gula melaka/ gula kabung
Sedikit garam
Cara Caranya:
- Halia dan kunyit ditumbuk dalam lesung batu. Atau boleh juga dikisar.
- Masukkan semua bahan dalam periuk.
- Masukkan juga air asam jawa yang sudah diramas.
- Didihkan. Tapis dan saringkan. Dan boleh diminum suam suam.
sumber: Azwani Muzammel
Sebab Minum Air Lemon Setiap Hari Jadikan Suaminya Kurus & Isteri Ni Juga Kongsikan Tips Pilih Lemon Yang Bagus!
Merancang untuk dapatkan berat badan yang ideal sama ada untuk diri kita sendiri mahupun untuk kita anak beranak, elok dicuba dengan cara yang mudah dan yang penting tidak memudaratkan kesihatan.
Salah satu caranya selain perlu bersenam, ramai percaya dengan minum air lemon secara konsisten juga akan menampakkan hasilnya. Ini sebagaimana perkongsian pengalaman seorang isteri apabila melihat sendiri perubahan pada suaminya setelah amalkan minum air lemon secara konsisten.
Ni la air LEMON HALIA yang suami cikpooja dok amalkan secara konsisten….
Alhamdulillahh…Sekarang badan dah segak..Takde lagi peyut gendut dan gemuk
Lawas secara alami…Memang bagus sangat.
Bahan-bahan:
4 biji lemon
4 inci halia
Air 3 liter
Cara penyediaan:
Potong-potong halia dan lemon (buang biji)
(Potong membulat ye)
Masukkan dalam periuk
Masukkan air
Renehkan sampai air bertukar warna kekuningan…
Siap reneh…sejukkan dan masukkan dalam botol dan simpan lam peti sejuk ye.
Hai ampa😊😊Ni la air LEMON HALIA yg suami cikpooja dok amalkan secara konsisten….Alhamdulillahh…Skrg badan dah segak..Xde lagi peyut gendut n gumuks😁😁😂😂Lawas secara alami…Mmg bagus sgt…Xyah suh bini dia buat..dia buat sndr ja😁Ampa nak try ka??!!Resepi👇👇👇💚4biji lemon💚4inci halia💚Air 3liter👉Potong2 halia dan lemon(buang biji)(Potong membulat yea)👉 Masukkan lam piuk👉 Masukkan air👉 Renehkan smpai air bertukar warna kekuningan…(Masa reneh tu….ahhhh wangi berjuta2 lemon satu rumah😍😍😍)👉 Siap reneh…sejukkan dan masukkan dalam botol dan simpan lam peti sejuk yea….👉Nak minum….minum je…xyah tnya bape sudu nak minum😁😁…sbb cara minum mmg xde sukatan..depend pada penerimaan perut masing2…..👉Cedok air dia je isi dalam botoi na…halia ngan lemon tu xyah (kalau syg nak buang..bleh je gonye2 telan😁)….ramai plak yg pm cikpooja tnya macam2…penat menjawab😁Nota kaki…⭐Nak minum waktu bila pon boleh⭐Yg xtahan dgn masam…bleh tambah madu yea⭐Suami cikpooja Xminum air manis@bergula👉Jd…cepat la berat dia turun..Nota tgn pulak😝…👉Tips pemilihan lemon yg bagus…💚masa nak beli lemon…tekan2 kulitnya…jika kulitnya keras..itu bermakna lemon tu berkulit tebal…xsedap.. dan bila kita rebus nnt rasa dia pahit…💚lemon yg bagus adalah lemon yg berkulit lembut n xtebal sgt… insyaAllah berjuicy n xpahit bila kita renehkan nnt😁Nota perut plakss…ikikikikiiii…👉Suami cikpooja konsisten minum air lemon halia nie selama 3bulan lost 10kg…(Berat asal 80kg…. konsisten 3bulan hilang 10kg…dan skrg dia maintain konsisten sbb askar ni kalau BMI lebih mmg xleh move)👉Janji konsisten jeh…habis je buat lagi…habis je buat lagi…habis buat habis buat n buat lagi….👉Nak berat badan ideal kene la ghajin…ye dok!!!Sekian….
Posted by Cik Pooja on Saturday, 25 August 2018
Cara pengambilan :
Nak minum….minum je…tidak perlu tanya barapa sudu nak minum..sebab cara minum memang tak ada sukatan..depend pada penerimaan perut masing-masing.
Cedok air dia je isi dalam botol na…halia dengan lemon tu payah
Nota kaki
⭐Nak minum waktu bila pun boleh
⭐Yang tak tahan dengan masam…boleh tambah madu
⭐Suami cikpooja tak minum air manis@bergula. Jadi…cepat la berat dia turun.
Tips pemilihan lemon yang bagus
1. Masa nak beli lemon…tekan-tekan kulitnya…jika kulitnya keras..itu bermakna lemon tu berkulit tebal…tak sedap.. dan bila kita rebus nanti rasa dia pahit.
2. Lemon yang bagus adalah lemon yang berkulit lembut dan tidak tebal sangat… insyaAllah berjuicy dan tak pahit bila kita renehkan nanti.
sumber : Cik Pooja via MAHN
“Aunty Ulang 10 Kali.”Gelagat Jebat Jayden Demam, Reaksi Dipujuk Bertenang Buat Netizen Kagum!
Anak kepada pelakon lelaki popular Sharnaaz Ahmad dan Noor Nabila Mohd Noor iaitu Jebat Jayden sekali lagi menjadi bulan hangat dan perhatian netizen dengan gelagat comelnya dan petah dalam berkata-kata.
Kali ini si cilik, Jebat Jayden dengan rakaman video yang dimuat naik di Instagram jebatjayden. Video itu memaparkan Jebat Jayden sedang baring dengan seseorang ditemani seseorang yang sedang memeriksa suhu badannya dengan memberi nasihat supaya tidak risau dengan keadaan dirinya.
Namun kata-kata Jebat Jayden yang ringkas membuatkan para peminat kagum.
“Saya tak risau, saya tak risau. Saya memang baik.”
View this post on Instagram
Untuk info, anak saudara kepada usahawan dan selebriti terkenal Neelofa ini dilahirkan pada tahun 2018 dan kini telah berusia 4 tahun.
Meninjau di ruangan komen, para warganet menitipkan Jebat kembali sihat. Ada juga yang memuji kepetahannya.
Sumber: jebatjayden
Bacaan lanjut:
Nak Halau Monyet Masuk Kebun, Ular Sawa Nampak ‘Real’ Hanya Guna Tayar Terpakai, Netizen Kagum!
Hanya Guna Baja Bancuh Sendiri, Pokok Limau Kasturi Berbuah Lebat Sepanjang Tahun!
*Nak macam-macam info? Klik channel Telegram KELUARGA atau join keluargagader club
MedicKeluarga: Dialisis, Peluang Kedua Pesakit Ginjal. Pakar Buah Pinggang Ni ada jawapannya.
MedicKeluarga: Obesiti dalam keluarga atasi cara selamat.
MedicKeluarga: Berapa lamakah luka jahitan czer atau caesarean akan pulih? Bilakah masa sesuai untuk memulakan hubungan intim?
MedicKeluarga: Mandi malam ketika hamil. Ada pendapat kata nanti bengkak kaki. Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
MedicKeluarga: Betul ker ni, makan atau minum pati ikan haruan mampu sembuhkan luka operation dengan cepat? Pakar ini jelaskan lebih lanjut.
Bilik Stor Kemas Dan Sistematik Mudah Nak Cari Barang, Wanita Ini Tunjuk Cara Susun Atur Dengan Betul.
Mengemas rumah bukan sahaja di ruang tamu atau bahagian dapur, tetapi juga di bahagian stor.
Biarpun ia merupakan ruang yang ‘confirm’ tetamu tak masuk, namun tidak boleh biarkan barang-barang berselerak didalamnya.
Jika ia tidak disusun dengan kemas, nak cari barang pun susah. Bagi wanita ini, Neena Zaidi bilik stornya mengunakan pendekatan susun atur secara sistematik. Mudah untuk mencari barang dan sudah tentu sedap mata memandang.
Nak tahu caranya ikuti perkongsian ini.
Susun atur yang sistematik
“Baru selesai organized part yang paling mencabar sekali dlm rumah iaitu bilik stor.”
Sebelum
Bilik stor ni kecik je, 6 kaki x 7.5 kaki (180cm x 230cm). Nampak besar sbb sy guna wide angle.
Mula2 dulu stor ni ok sikit, tp makin lama makin serabut. Stp kali cari brg mesti xjumpa pastu lepas punggah jd bersepah.
My husband said “buat apa nak kemas stor? Kan pintu tertutup bkn org nampak apa ada kat dlm”. Sebenarnya kita organize bkn sbb nak nampak elok di mata org je. Kalau sampai nak cari brg pun xjumpa, nak ambil brg pun susah, it’s not a functional space anymore but a dumping ground.
Tips utk maximise penggunaan ruang:
1. Plan sebelum mula organize. List kan brg2 yg ada dlm stor mengikut kategori.
2. Ukur keluasan bilik.
3. Pre-plan kedudukan rak dlm bilik.
4. Cari saiz boltless rack yg bersesuaian dgn saiz bilik.
5. Cari storage bin yg bersesuaian dr segi saiz dgn kuantiti yg mencukupi utk stp kategori brg.
Selepas
Hasil drp proper pre-planning: Lebar bilik 6 kaki. Depth rak kiri 2 kaki, depth rak kanan 1 kaki. Sy ada ruang 3 kaki kat tengah2 utk berjalan dan ambil brg tanpa sebarang halangan. Wallpaper secoet kat bawah tu sy buat tutup cat yg dah luntur.
Bahagian ni sy gunakan rak dan storage box yg sedia ada je. Xnak membazir beli bekas baru. Depth rak ni 30cm. Dpt la ambik gambar keseluruhan dr depan sebelum masukkan rak lg satu.
Ini rak baru. Depth 60cm. Storage bin warna biru yg lama. Warna merah tu baru. Cari kat shopee warna biru xjumpa so xpelah cacat sikit warnanya.
Semasa process decluttring xbanyak pun brg yg dibuang sbb sy selalu buat spring cleaning berkala. Brg ngam2 je dgn saiz ruang. Karpet dan tangga pun ada tempat sendiri.
Apa lagi, jom kemas bilik stor hujung minggu ni.
Sumber: Neena Zaidi
Jom turut serta bersama e-keluargagader Bonding Day #dirumahaje secara virtual!
Bukan sahaja dapat eratkan hubungan dengan keluarga tersayang, tapi boleh lakukan aktiviti yang menceriakan bersama-sama. Hadiah menarik menanti anda sekeluarga!
Yuran hanya RM20.00 sahaja terhad untuk 30 famili sahaja. Satu famili 2 dewasa 2 kanak-kanak. Jadi, tunggu apa lagi? Jom daftar segera di sini: http://www.wasap.my/60169647520
Nak macam-macam info? Join channel Telegram keluargagader club
